世上最痛是委屈。想必这种“痛”的滋味人人都品尝过。一个人有了委屈，逢人便想诉说；有了委屈，眼泪无声滴落；有了委屈，心堵气噎头沉；有了委屈，心里痛苦万分。
何谓委屈？说不出的委屈才叫真正的委屈！哭到笑才叫真正的心痛！人委屈到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了！当一个人受了极大的委屈，当有人劝慰他（她），他（她）说“我没事”的时候，却往往正是心里最难受的时候。也许你曾有过这样的感受：有时候很想大哭一场，那是因为心里憋屈；有时候很是酸楚烦闷，那是因为情绪低落；有时候很想宣泄一下，那是因为真的太累！我们小的时候，看到流血了，就感觉是特严重的事情，不管疼不疼，先哭了再说；长大后才发觉，悲伤才会流泪，委屈才会流泪。其实，眼里流泪比身上流血还痛，心里流泪比身上流血更痛；其实，我们不必时时为了别人而委屈自己，伤心的时候，就该找个地方静静的呆一会，或去外面的无人之处高喊几声，心里告诫自己：我很痛苦，我很烦闷，我很委屈，但我一定要坚强！
有的人为了爱情委屈自己；有的人为了家人委屈自己；有的人为了朋友委屈自己；有的人多次伤害你，你却选择原谅；有的人不义背叛你，你却忍泪挽回；有的人肆意诽谤你，你却一笑了之；有的人并不喜欢你，你却多次讨好他。你何必这样委屈自己呢？是的，我们可以选择大度，但不能放弃尊严；我们可以选择宽容，但不能作践自己。
人的心态最重要。你简单，才会真实；你平淡，才会朴实；你看开，才会无忧；你想开，才会快乐。人生途中，荣也好，辱也罢，都是过眼烟云，别再委屈自己，委屈心灵。走过、经过、尝过，还是觉得想开、看开、放开最美；听过、看过、想过，还是觉得简单、大度、包容最好。
人与人相处，难免产生矛盾，难免发生误会，难免遭遇委屈。如果你和一个好朋友之间有了误会，你主动给他递烟，是想消除彼此的误会；你主动给他敬酒，是想恢复彼此的友情；你主动给他好言，是想找回昔日的和谐。而那个被敬之人，此时切莫扬扬不睬，因为对方完全可以不理你；切莫傲气冲天，因为对方完全可以不敬你；切莫高高在上，因为对方完全可以不对你示好。此时的你，当越发感到懊悔，感到汗颜，感到愧疚。你当深深的理解这个敬你的人，此时内心该有多大的委屈，该承受何等的痛苦！你当笑面相迎，以礼相待，自我反省，诚恳道歉。值得提醒的是：假如你和一个不可理喻的无赖之徒发生了争执，切不可这样对其陪高就低，屈辱了自己。无论是谁，你自己不想受委屈，也不要让别人因你的原因受委屈！
其实，家才是最能避风的港湾。无论你受了多大的委屈，别人也许会嘲笑你，也许会疏远你，但家人不会，他们会一直陪伴在你的身旁。家人之间有了委屈，只要甜甜的喊上一声“妈”，只要暖暖的喊上一声“乖”，只要柔柔的叫上一声“姐”或“妹”，只要爽爽的叫上一声“哥”或“弟”，相信无论有过多少委屈，有过多少恩怨，有过多少怒嗔，有过多少伤心，都会随着这一声诚挚的呼唤而烟消云散，取而代之的将会是心甘情愿。
古今中外的历史事实证明：人承受过委屈不一定是坏事，就看你是否在委屈面前调整好心态了，头脑是否清醒了，你是否挣脱了，振作了，勇敢了，坚强了！文成公主远嫁吐蕃，做松赞干布的王后，不能说心无委屈；昭君出塞和亲，不能说心无委屈；苏格拉底在大街上行走，有人用棍子打他的背，使他疼痛难忍，不能说心无委屈；韩信含羞遭受胯下之辱，不能说心无委屈；曾国藩求学衡阳时，被权势富家出身的同窗杨浦瑞刁难，欺负，不能说心无委屈？！……，他（她）们都曾品尝过遭遇委屈的苦，都曾经历过饱受委屈的痛，然而，他（她）们却都有惊人之举，惊人之功，他（她）们却都举世闻名，受人尊崇！
人字好写人难做，心字简单心难懂。人生难免会遭遇这样或那样的委屈和伤害，与其整日耿耿于怀，郁郁寡欢，不如坦坦荡荡，泰然处之。只有经历过狂风暴雨，惊涛骇浪的人才能练就波澜不惊的淡定和从容！我们切莫太在意那些大大小小的委屈，不要被它阴暗了你心灵的天空，扰乱了你正常的生活。
请记住：你若委屈，难展笑颜；你若开心，便是晴天；你若安好，圆圆满满！
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