锻炼加强孩子意志力的方法

2024-09-25 好文

　　导读：怎么加强孩子意志锻炼？要加强孩子的意志锻炼。学习活动并非都富有趣味，小学生完成学习任务要比完成游戏活动需付出更大的意志努力。今天小编就来介绍下怎么加强孩子意志锻炼？

　　要加强孩子的意志锻炼。学习活动并非都富有趣味，小学生完成学习任务要比完成游戏活动需付出更大的意志努力。比如，要遵守课堂纪律，要按时完成作业，有趣的东西要学，投趣的东西也要学，而小学生恰恰又缺乏自觉性、独立性和主动性，上课时，往往坐不住，爱做小动作，常受外界条件的引诱和干扰，使注意力分散，针对小学生这种注意不够稳定、不易持久的特点，就必须加义他们的意志锻炼，提高意志力，如没有意志力的调节，要保挣良好的注意是决不可能的。

　　这里所说的意志是指为了实现某种目的，在行动中自觉克服困难所表现出来的个性品质特征。比如，为了听好课，需克制自己，克服不遵守纪律的坏习惯:要解一道数学难题，需开动脑筋，反复演算，直至做出为止飞做作业时，要排除各种刺激，这些都需要小学生付出一定的意志努力，为加强意志力的锻炼，不仅要坚持严格要求，更要注意培养孩子的主动性、独立性、坚持性和自制力等意志品质。自制力是善于控制和协调自己行动的能力。自制力较强的孩予能约束自己的行为，勇于克服困难去执行决定。比如，常看到有的孩子玩得正起劲时，突然想起作业还没做呢，便立刻放弃游戏，回家安心做作业。这种自我控制力，对养成孩子良好的学习品质具有极重要意义。作为家长要有意识地培养孩子闹中求静的本领，形成在任何不顺利的条件下专心学习的好习惯。同时，还应指导他们自己判断“应该做什么”和”不应该做什么”，使其不依赖外力的督促和帮助，靠自己的毅力自觉地完成学习任务。比如，遇到困难时，不轻易接受别人的暗示;制作科技制品时，坚持自己设计自己制作;放学回家做完作业才能出去玩;坚持先复习后做作业，做完作业要认真检查等等。作为家长，还应多鼓励孩子奋发向上，使其树立信心，同时在方法和技术上，应给予适当的指导。可通过给孩子讲些革命领袖和科学家刻苦学习的故事，使其学有榜样，不断增强自制力和坚强的毅力。

　　最后，在小学三年级以前，是培养孩子好的注意品质、好的学习习惯的关键时期，也是对孩子进行严格训练的基础阶段。这个阶段如果忽视对孩子的教育，他们就会养成贪玩、注意力不集中、上课说话、搞小动作等毛病，以后要克服这些坏毛病就十分费劲了。因此，家长应密切配合学校做好工作，切忌放纵和溺爱。从小就加强孩子的意志锻炼。

　　父母培养幼儿意志力的五种方法

　　1、目标导向法家长应该指导和帮助孩子制定短暂和长远的目标，使孩子有努力方向。幼儿心中有了目标，有了“盼头”，他就会为实现目标而去努力，表现出坚毅、顽强和勇气。但目标一定要恰当，应该使孩子明白这目标不经过努力是达不到的，但稍经努力便能达到。太难或太易达到的目标都不能使孩子的意志得到锻炼。另外，目标如果是合理的，那就应当要求孩子坚决执行，直到实现为止，不可迁就，更不能半途而废。

　　2、独立活动法应尽可能让幼儿独立活动，如让孩子自己穿衣，自己收拾玩具，自己完成作业，等等。幼儿在进行这些活动时，要克服外部困难和内部障碍，他正是在克服这些困难过程中，使意志得到锻炼。倘若孩子不能完成这些活动，也不必急忙去帮助，而就该“先等一会儿”，让他自己克服困难去解决。当他战胜了困难，达到了目的，会显示出一种经过努力终于胜利的满足感。在这个过程中，孩子克服困难的勇气和信心也就随之增强。

　　3、克服障碍法坚强的意志是磨练出来的，越是在困难的环境中越能锻炼人的意志力。家长应该有意识地给孩子设置点障碍，为他们提供克服困难的机会，使他们在生活的道路上有点小小的坡度。倘若把孩子前进道路上的障碍全部清扫干净，他现在可能平平安安，日后他就会逐步失去走坎坷道路的能力。

　　4、自我控制法幼儿的意志品质是在成人严格要求下养成的，也是他们在日常生活中经常自我控制的结果。家长应经常启发孩子加强自我控制。自我鼓励，自我禁止，自我命令以及自我暗示等都有是意志锻炼的好形式。比如，当孩子感到很难开始行动时，可让他自己数“三”，或自己给自己下命令：“大胆些1“不要怕1“再坚持一下1等。

　　5、表扬法赞扬、鼓励可以鼓舞勇气，提高信心，有利于意志的锻炼。对幼儿在活动中表现出来的意志努力和取得的点滴进步，家长要适时、适度地给予肯定和赞许。在让孩子完不成计划时，家长要进行具体分析，切不可说：“我就知道你完不成任务”，“我早就说你没长性”等丧气话。否则，只能使孩子一次次增加挫折感，而最终失去自信心。

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