跟着妈妈去晨跑作文400字

2023-11-28 400字

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家收集的跟着妈妈去晨跑作文400字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　跟着妈妈去晨跑作文400字 1

　　早晨天蒙蒙亮，就听到妈妈的脚步声，一定是妈妈又要去晨跑了。我迷迷糊糊的揉揉眼睛，赶紧穿上衣服，也要跟妈妈一起去。

　　不一会儿，妈妈带我来到五缘湾湿地公园，这里的环境优雅，空气清新，公园里已经有许多人在开始锻炼身体了，有练太极拳的，有跳广场舞的，有跑步的等等。妈妈带我来到木栅栏跑道上说：“我们就从这儿开始起跑吧！”我点点头就迫不及待地向前冲跑了起来，一开始我跑得很快，一下子就跑在妈妈的前面，但是后来身体渐渐不支，气喘吁吁地，四肢无力，最后变成跟在妈妈身后慢慢跑，跑着跑着，一不留神，扑通一声，一下子趴在地上，疼得我眼泪差一点流出来，我看到来来往往的叔叔阿姨在晨跑他们都看着我，我赶紧咬咬牙继续向前跑，妈妈看了看我跑步时的.姿势，说：“你的姿势错了，人跑步时身体应该要有一点点向前倾，两手臂弯曲成90度的动作，双手摆动，双脚微微抬高，这样就能轻松自如的跑起来。”“嗯，”我点点头学着妈妈的姿势慢慢的跑起来，这回感觉是找对了方向，人轻松了许多。

　　我和妈妈就这样来回跑了两圈，感觉晨跑真有意思，开始虽然有点累，但是运动后人感觉很舒服，我想这个应该就是人们常说的生命在于运动。

　　跟着妈妈去晨跑作文400字 2

　　公园的清晨，铃声把我从睡梦中惊醒。我和妈妈去东湖公园做早操。

　　早上，公园充满活力。每个人都沐浴在晨风中。一些孩子正在草地上追逐鸟儿。那些强壮的成年人走路像飞脚一样。有些老人在那里打太极，很悠闲，很放松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的'人随着音乐快乐地跳舞。

　　一股晨风夹杂着花香抚着我的脸，驱走了我的睡意。我深吸一口气，开始随着悠扬的音乐奔跑。跑累了就坐在长椅上，看着周围的红花绿树，听着鸟儿的鸣叫，感觉神清气爽，神清气爽。

　　我们继续向前走。在奇峰阁的小亭子里，一些陌生人一直在唱朋友。他们尽情歌唱，歌声传遍各地。就连娇嫩的荷花也忍不住微微点头鼓掌。我坐在青石板上，听着这首美妙的歌。我被深深吸引。我也想站起来唱首歌，但是听到别人的歌那么好听，我觉得很惭愧。

　　听完歌，我们走过一座桥，当我看到一些鸽子在天上飞的时候，多么自由啊！有翅膀真好。有翅膀像鸽子一样在天空中自由飞翔，看着世界的每一个角落，真好。渐渐地，太阳升起来了，我踏上阳光明媚的路，回家了。

　　跟着妈妈去晨跑作文400字 3

　　今天早上，我和妈妈要去晨练。起床时，我非常兴奋也非常期待，晨练的感觉如何？就像，要想知道梨子的滋味就得亲口尝一尝。

　　我梳洗完毕之后，妈妈打开手机，开始做热身操。我和妈妈面对面做，非常开心。我想：“晨练应该像热身操一样有趣吧。”我和妈妈来到了大唐遗址公园。开始跑步。我问妈妈：“你第一次跑步跑了多少圈啊？”妈妈说：“第一次啊，让我想想……好像是半圈。”我问：“现在呢？”“五圈！”妈妈说。跑着跑着，半圈就跑完了。我和妈妈进入了弯道，那里的竹子一条接着一条，看得我眼花缭乱。突然，前面有一根水管。我对妈妈说：“妈妈，看，这条水管好像大蚯蚓。”妈妈点点头说：“我觉得更像一条蛇。”

　　渐渐地，我们跑到了一个像森林的地方，那里绿油油的树叶把阳光遮住了。难怪这里地上的小草很稀少。肯定是大树把阳光遮住了，小草没了阳光就长不出来。在这片树林里，我觉得我就像一只小鹿在尽情的奔跑，从恐惧的.黑暗中跑出去，要见到光明。我和妈妈边跑边聊，非常开心。都没有发现地上像荷叶一样的叶子上有一只小臂虎在向我们招手。

　　回到家里，虽然很累，但是我非常的开心。而且，我的问题也解答了，答案是：“晨练和做热身操一样开心。”小朋友们，你们也要锻炼身体哦。

　　跟着妈妈去晨跑作文400字 4

　　我为什么要晨跑？因为我想增强体质，煅炼身体，于是，我就决定每天早上起来跟爸爸去晨跑。妈妈说：“那是需要持之以恒的运动煅炼的！”

　　刚开始的第一天，爸爸叫我起床，我很困，心里的“小懒虫”说：“我还是很困，让我再睡会！”可是，再不起来，就没时间了……我终于战胜了心里的“小懒虫”，一骨碌爬起来，刷了牙，带上计步器就出发了。

　　一出门，一阵秋风吹过面颊，丝丝凉意，把我全身的.细胞都唤醒了，来到公园，小鸟在欢快地歌唱，早上的空气特别清新，让我精神倍爽！好几位公公婆婆正在悠闲地挥舞着太极剑，有的还伴着音乐跳扇舞、打太极拳。走近一看，还有位爷爷在练倒立，真厉害，看得我目瞪口呆，“向阳，快跑起来！”爸爸在前面喊着，对啊，我也赶紧跑，可不能输给公公婆婆们！

　　回到家我一看计步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真开心！爸爸说：“晨跑，难在开始，贵在坚持！看你能坚持多少天！”我心里暗暗下了决心：一定会把好的习惯坚持下去的！

　　跟着妈妈去晨跑作文400字 5

　　我的一天是从早上五点四十分开始的，五点四十分准时被床头的闹钟叫醒，然后迅速起床洗漱、穿衣服，看着书桌上元气满满的标语，对自己说一声：今天又是新的一天！五点五十分左右下楼到厨房，学着妈妈的样子做一个美味的煎饼，自己热一瓶牛奶，一顿简易却又让人垂涎三尺的早餐就做好了，快速吃完早饭就到了晨跑的时间。

　　晨跑，意思就是早晨跑步，但是实际上晨跑也可以变成一件富有诗意的事情，而不只是单纯的运动。早晨的天空其实是很美的.，毫不逊色于晚霞，也不输有着闪烁星星的夜空，那是一种神秘的美，早晨初升的太阳与夜晚即将逃走的深蓝，中间夹着刚刚泛起的鱼肚白，像一幅美丽的画，不由让人浮想联翩，好似是黑暗与光明的对抗，又好似是初升的太阳，在为即将到来的光明扫除最后的黑暗，在晨跑的同时观察观察这幅千变万化的美景，也不失为一种乐趣。

　　人们对于各个季节的到来感知，往往是因为这个季节特有的事物的出现，就像我一样。那天我像往常一样晨跑，不知不觉到了景观桥旁，下面的河里传来青蛙的奏乐，使我顿然醒悟，夏天来了，也就是那一天，我终于体会到了晨跑的美妙。

　　浪漫与诗意其实无处不在，问题是一双发现它们的眼睛和努力制造它们的你。

　　跟着妈妈去晨跑作文400字 6

　　“小懒虫，快起床！”妈妈打断了我的美梦。我揉了揉惺忪的双眼，不高兴地说：“妈妈你真是的，人家正在做梦呢！，你喊什么嘛！”你不是昨天下午和我说你每天都睡懒觉都胖了让我每天叫你起来晨跑。”减肥”我想了一下自言自语地说：“对呀，咿！怎么给忘了呀，真是的。”

　　过了一会儿，我从那暖烘烘的床上爬了起来，我懒腰一神，说：“吗，我走了！”“你还真去晨跑呀？”妈妈似乎有些惊讶，平时懒洋洋的`我怎么回去晨跑呢？我说完就穿上那双新买来的跑鞋，出去了。

　　跑了才半个小时就累了，就像跑了几十公里路似的，直大喘气。我闲了一会儿，就吃饭了，我走到离米粉店是多米的时候，就闻到那香喷喷的气味了，平常我是最不喜欢吃米粉的，今儿怎么会这么远就闻到香味，咿！恐怕是我太饿的缘故吧！

　　我立刻就随着那香喷喷的气味走了过去。我先要了一大碗粉。不知道怎么地，就把那一大碗粉吃完了！而且连汤还没有剩。我回家站在称上。啊！不会吧，我不但没有减肥，还增肥了。

　　唉，晨跑不是减肥，我看应该是增肥咯！

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　　“妈呀！一大早又得跑步了……”

　　听到这声音，我起床的速度立马又快了数倍。

　　早操铃声响后，站在旗台前的全体住校生在张校长一声令下，在207、208宿舍女生的带领下，排着俩路纵队开始了晨跑。

　　“前面的慢点！”听到张校长的`声音，我下意识地朝后面看了看，行距拉的挺大，有的同学在大步追赶前面的，场面一时之间有些混乱。

　　而最热闹的还算停下来休息的那一堆人。

　　刚开始跑得时候，全部同学都跟着。张校长说大家好久没有跑步了，怕一下子受不了，所以允许跟不上的同学歇会儿。这一下可不得了了。一个、俩个、三个……“中国速度”在此时表现的淋漓尽致了，很快就在转折点处聚了一堆。

　　我每跑一圈都想着也去加入那支庞大的队伍，可还是一圈圈地咬牙坚持着。

　　结果仿佛有着“心灵感应”一般，张校长对跑在第一排的同学说：“走一圈吧！”在走步的时候，我挺胸抬头，感觉自己仿佛凯旋归来的战士一般

　　我心想：以后无论做什么事，都要像今天晨跑一样，坚持到最后！

　　跟着妈妈去晨跑作文400字 8

　　今天我要和妈妈一起长跑，因为每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，就是说适当运动对身体最重要，只有坚持每天锻炼，才能健康工作，才有幸福生活。

　　我们围着小区慢跑，享受着初升太阳的温暖，呼吸这一天最清新的空气，用所有的辛苦换来我们强健的体魄，所有的汗水将证明我们的`付出。我们大步地向前跑去，跑累了，大声地喘着粗气，但还是坚持跑下去，不放弃。一开始，风肆虐地吹着，我不仅没有感到暖和，反而觉得更冷了，我的手如冰块一般，我一边搓着手，一边跑着。一圈又一圈，我已有一些喘，呼吸急促，脚也开始有一些无力，可我还是努力地跑着，我告诉我自己，坚持到底就是胜利，于是，我握紧拳头，加大摆动幅度，匀速地呼吸着。

　　坚持冬季长跑并不难，但有两个字并不是所有人都可以做到的，那就是坚持，只要做到这两个字，不仅仅是长跑了，任何事情都可以做到的。

　　长跑给我带来了许多，长跑使我收获了许多，让我们一起感受长跑，一起尝试长跑，一起热爱长跑吧!

　　跟着妈妈去晨跑作文400字 9

　　清晨，预示着新一天的开始。当然，对我而言，每一天的开始，都要有晨跑相伴。

　　当我还沉浸在睡梦中时，妈妈二话不说就把我从美梦中揪了起来，我只得极不情愿地跟着她去晨跑。

　　我走出家门，紧紧跟住妈妈，基本上和妈妈保持在同一条平行线上。可我没跑多久就有些气喘吁吁，实在跑不动了，就坐在旁边的石椅上休息一会儿。忽然，一只小狗从灌木丛里窜了出来。它全身脏兮兮的，身上的`毛黏成一团。可能是饿了太久，透过它的皮毛，我都能看到它瘦弱的骨架。只见它围着垃圾桶转圈，似乎想寻找食物，一连两个早上都是这样。这只小狗实在太可怜了！我和妈妈商量，决定以后每天早上带一点食物给它吃。

　　从那一天起，每天晚餐时我会留意着小狗明早的菜肴，给它带不同的食物。早上只要听到妈妈起床的口令，我的第一反应便是：要去晨跑了，小狗的食物带上了吗？

　　此后，小狗成了我的牵挂，每一天我与它相约在晨跑中，石椅成了我们共同守约的地点。直到有一天，我带着食物兴冲冲地去找小狗，却发现小狗不见了。我不死心，一连几天四处寻找，可怎么也找不到。小狗，你到底去哪了？

　　小狗不见以后，我很想念它。我相信：只要我坚持每天晨跑，一定还会遇见它。虽然它不在老地方等我了，但它却鞭策着我每天坚持晨跑。

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　　在每个早上的六点，妈妈都会来叫我起来晨跑，虽然都很不情愿。

　　今天也不例外，还睡得迷迷糊糊的时候，窗帘就已经被一只手拉开了，一缕缕刺眼的阳光就像调皮的孩子穿过了我的眼皮，蹦了进来，紧接着我就听到了妈妈叫我的声音：快起床了康康，跟我一起去跑步吧，快乐的一天又将要开始了。妈妈的声音虽然温柔，但在我听来就像催命的鬼叫，要知道晨跑可是我最烦的。不过我也还是和每天一样乖乖地跟着妈妈去晨跑。刚下了车，夏天的太阳就已经扑头盖脸地把我照了个遍儿，热汗立刻从我的每一个毛孔里涌了出来，我顿时就像水里爬出来似的了。我用几乎和走一样的速度跑了起来，突然抬头一看，发现妈妈早就已经遥遥领先了。我怎么能心甘情愿地落在妈妈后面呢？想到这里，我的腿上一下子就有了力气，就像给玩具车加上了电池一样飞奔起来。跑着跑着，我的呼吸也跟着越来越快，我快坚持不住了。但是抬头看看本来已经遥不可及的妈妈已经慢慢靠近了，我的脚仿佛能踩到她的`影子了，我的身体像快耗尽油的车又重新加满了油一样，重新发动了起来，可是呼吸之间也隐约冒出了一股血腥味儿，但是我依然什么都不管地往前跑，终于在公园的大门口追上了妈妈。

　　虽然今天的晨跑让我大汗淋漓，但我想晨跑是一天中多么美妙的开始呀！

　　跟着妈妈去晨跑作文400字 11

　　达·芬奇说过——运动是一切生命的源泉。但是我和爸爸妈妈只有在周末和假期才有时间到钱塘江边晨跑。

　　国庆长假到了，第一天早上我就和爸爸妈妈一起出了小区，向钱塘江边走去。向钱塘江上望去，一望无际的江水渐渐淹没在如丝绸般笼罩关钱塘江的水雾里，仿佛一位水仙子，一挥她那那白纱般的衣袖，留下了薄薄的、晶莹剔透的水雾。

　　我们开始跑了，三个人迈着整齐的步伐，发出了整齐的.“踏踏”声。那有节奏的声音更激起了我们跑步的兴趣，我们跑得更起劲了。

　　随着风孩子的节奏，头发在脑袋后淘气地手舞足蹈。我一下子就超过了气喘吁吁的爸爸和妈妈，像发起冲锋一样，勇往直前，直奔前方。

　　我的汗水从脸上，从全身各处心情流淌，不一会儿就大汗淋漓，连衣服都湿透了。我看见背后像蜗牛一样慢吞吞的爸爸妈妈，心里觉得真好笑，连我都跑不过。

　　我越跑越快，觉得爽极了。我仿佛把一切烦恼和忧虑一挥衣袖全都抛在了脑后。迎面的风也把之前的所有懊恼事全都吹走了，让我想不起任何不开心的事。

　　一排排粗壮高大的树木，带着“沙沙沙”的声音，欢迎我的到来。那此起彼伏的“沙沙”声，仿佛在说：“你好！你好！”呢。

　　晨跑结束了，我和爸爸妈妈回到了家中。

　　今天的晨跑真开心！

　　跟着妈妈去晨跑作文400字 12

　　今天清晨，我和妈妈去跑步。

　　刚一出楼道口，一缕清风就扑面而来，早晨好清爽！

　　后花园里的空气多么清新，道路两旁小草的叶子挂满了晶莹剔透的露珠，花儿向着初生的太阳微微的展开那可爱的容颜。有一只全身淡黄的野猫在院子里悠闲地的散步，不时停下来梳理自己的毛，好像在细细品味着早晨美好的意境。

　　我和妈妈走出后花园，过了一条马路，走到了新修好的向西延伸的石化路上，这条新修的路是由无数的小石子铺成的，非常平坦，路旁栽满了花草和小树，路的右边还自然生长了许多野菜。我看到路边有几位老爷爷在放风筝，我顺着风筝线望去，哇！风筝飞得好高呀，似乎可以触摸到白云了。我们走着走着，发现路的左边有一辆大卡车，车上装着许多箱子，妈妈说：这些木箱是来装蜜蜂的，果然，有一位阿姨带着纱网遮着脸部，手上戴着一副手套，在搬箱子。我们没走多远就看到了养蜂人的家。养蜂人的家在路边上，他们的.家是一栋低矮的平房，正面是长方形，屋顶不是用砖瓦砌成的，而是用一层厚广告布盖上的，房子的另外四面是用木头支架和广告布搭成的，显得十分简陋。我心想：养蜂人的生活真艰苦啊！我们走到路口时，碰见一位老爷爷在甩鞭子，鞭子碰击地面时，发出“啪啪”的响声，走进一听，像放大炮一样。看完老爷爷甩鞭子，我们就回家了。

　　晨跑真好呀！既能锻炼身体，又能呼吸新鲜空气。

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　　这几天不知道为什么，妈妈每天早上总是很早的起来晨跑，看着妈妈越来越精神，身体越来越棒，我也情不自禁地请求妈妈让她叫上我一起去跑步，妈妈爽快地答应了。

　　“不过，早上起来去跑步是要5点就要起床的呀，你能起得来吗？”哼，瞧不起我，我一定要用实际行动证明给妈妈看我能起得来，“妈，您去跑步的'时候叫上我一声就行了，我肯定起得来。”

　　到了第二天早上5点半，妈妈及时叫我起床，那时候我睡得正香呢，正在做着美梦呢，真想赖在床上不起来，可是一想到妈妈会瞧不起我，所以不得不离开舒服的床，洗了洗脸后，也清醒了许多。我们围着龙泉湖跑了整整三圈后，我已经累地气喘吁吁，上气不接下气了，可妈妈似乎一点感觉也没有，好像就没这回事，真令我佩服。当我坐在石头上边休息，一边埋怨龙泉湖太大的时候，妈妈坐下来语重心长地对我说：“其实晨跑的好处有很多，1、是可以帮你养成早睡早起的好习惯，2、是可以让你养成坚持到底，不半途而废地好习惯，3、是可以锻炼身体，使身体日益健康……我之所以跑三圈并不怎么累，是因为我每天坚持跑步，从不半途而废，如果你要想身体好的话，就每天和我一起来跑步吧！”

　　对啊，我一定要像妈妈一样养成晨跑的好习惯，加油！

　　跟着妈妈去晨跑作文400字 14

　　晨跑这个词相信大家都不陌生，可谓就是早晨起来跑步，今天我就品尝到了晨跑的快乐与辛苦。

　　早上七点，妈妈就把我从床上叫起来，对了，孙老师让我们周末起来晨跑，并且录视频发到群里，让每一组的记录员进行查验，最后做出报告，反馈给体育委员及班主任。

　　我下楼走到小广场，妈妈早已准备好录视频了，广场不小，场地挺大的，录完视频以后，我打算在晨跑两圈，我一个冲刺，跑了老远，离开了妈妈的视线，我望了望左右，原来广场的景色那么美啊，以前可从来没有注意到过，虽然已经到了秋天，但这些景象依然吸引到了我，树上的叶子虽然变成了黄色，但还没有掉落下来，依然保存着春与夏的生机；草还是绿油油的。

　　两圈的晨跑很漫长，跑完一圈后，我身上直冒汗，累的气喘吁吁的，只好坐在一旁休息，一会儿，我休息好了又继续晨跑，这次，我慢慢跑起来，呼吸新鲜的空气，努力的调节呼吸方式。

　　大概八点的`时候，人逐渐多了起来，许许多多的人都在晨跑，有小孩儿、学生、成人以及老人。广场也就从宁静的小道变成了热闹非凡的闹市。

　　晨跑有益于身体健康，俗话不都说：每早晨跑一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。吗？

　　这一次晨跑让我看到了美景，让我感受到了跑步的劳累和快乐。