快速阅读练习

2023-12-19 好文

快速阅读练习1

　　1. 快速泛读

　　平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍，要求读得快，理解和掌握书中的主要内容就可以了。要确定一个明确的读书定额，定额要结合自己的实际，切实可行，可多可少。例如每天读20页，以18周准备考试的时间计算，就可以读21本中等厚度的'书。

　　2. 计时阅读

　　课余要养成计时阅读的习惯。计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳、精力分散，反而乏味。阅读时先记下起读时间，阅读完毕，记下止读时间，即可计算出本次阅读速度。随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。

　　3. 略读

　　略读又称跳读或浏览，是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。所谓略读，是指以尽可能快的速度阅读，如同从飞机上鸟瞰地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。据统计，训练有素的略读者的阅读速度可以达到每分钟3000到4000个词。

快速阅读练习2

　　视幅不低于一目半行、速度不低于一目0.4秒；集中注意，字符全部清晰入目；③让文字整体通过视觉进入大脑快速整合，进入短时记忆。

　　停下来让看过的字句、书页像画一样重新浮现在脑中，是对初读记忆的脑中再现、整理和复习。在某种程度上相当于在脑中读了第二遍。

　　在这个过程中，有人会觉得初读的有些信息，像“过筛子”一样遗漏了。没有关系，继续下去，你就会觉得随着练习的深入，你第一次记得东西会越来越多，越来越完整。

　　有人在读书和学习时，往往忽略了回想这一环节，认为它可有可无。但回想虽然看似平常，却恰恰是锻炼记忆的最有效的方法。

　　在回想的基础上，把读过的内容用笔写出来；不是复述全文，而是写出重点词语，以回想出原文的全部信息，越全面越好。这样可以节省时间，培养把握重点的能力，减少对笔记的依赖性，增强注意力和长时记忆的效果。

　　表面上看这是第二次阅读，实际上这是初读内容第四、五、六次经过大脑。通过以上三个环节的重复，实际上你所读的内容，已经经过大脑3?N次加工。这是由短时记忆向长时记忆的'过渡过程。

　　根据阅读的不同目的和阅读材料的不同难度，可以多次重复，直到你认为满意、达到目的为止。

　　在做完这些环节后，一定要进行检查和总结，以便及时地予以纠正和改进理解记忆练习中做得不到位的地方。

　　这个过程，强调一个“快”字。即对信息的快速阅读、快速回想、快速整合，促使左右脑快速协作、眼脑高效运转，达到快读、牢记的高效阅读目的。

　　请一定要注意：认真做！以上三个环节缺一不可，这是记忆和阅读专家经过大量研究，经过无数人的阅读实践总结出的科学方法，看似简单，但如果你持之以恒，一定会收到可喜的成效。

　　如果你想略过其中某个环节，势必仍然会“看过记不住”！

　　进入练习之后，就要注意在阅读中有意识地运用乔治速读记忆方法。因为传统的阅读方法，对你来说已经形成了一个比较固定的习惯。在新的速读记忆习惯形成之前，日常学习和生活中稍不注意，就有可能回到传统的阅读方法中去。

　　因此，要保证每天至少有4～10万字的速读记忆阅读量，以使练习成果得到巩固。

　　帮助提升理解记忆力的方法多种多样，但无论什么方法，都不能脱离记忆规律而自行存在，最关键的是“练”，只有经常练，有目的地练，积极地练，才能不断积累经验，增强记忆能力。

　　综上所述，乔治速读记忆由于拓宽了视野，加快了阅读节奏，充分调动了大脑的潜能，所以阅读效率大大优于传统阅读方式。如果说传统阅读方式是“坐着牛车”旅游的话，那么乔治速读记忆就是乘坐超音速飞机在知识的天空中飞翔。

快速阅读练习3

　　在英语考试中，很多考生会因为阅读速度跟不上影响做题，以至于最后影响到成绩，因为阅读部分占据分数中蛮高的比例。为帮助大家解决这个问题，接下来将为大家详解英语备考练习快速阅读的方法是什么，希望这些对大家有所帮助。

　　在阅读英语材料时或是在考试过程中有很多人感到自己的阅读速度实在是跟不上需要，有些朋友就认为是自己的英语基础不行，然后就拼命的背单词，其实如果能够用正确的方法进行快速阅读训练的话，即使在原有的基础上也可以在阅读速度方面取得显著的提高，更何况很多情况下根本就不是英语基础的问题。现在就让我们来看看练习快速阅读的四种方法。

　　1、快速泛读(fast extensive reading)平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍，要求读得快，理解和掌握书中的主要内容就可以了。要确定一个明确的读书定额，定额要结合自己的实际，切实可行，可多可少。例如每天读20页，一个学期以18周计算，就可以读21本中等厚度的书(每本书约120页)。

　　2、计时阅读 (timed reading) 课余要养成计时阅读的习惯。计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳、精力分散，反而乏味。阅读时先记下“起读时间”(starting time)，阅读完毕，记下“止读时间”(finishing time)，即可计算出本次阅读速度。随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。

　　3、略读 (skimming) 略读又称跳读(reading and skipping)或浏览(glancing)，是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。所谓略读，是指以尽可能快的速度阅读，如同从飞机上鸟瞰(bird's eye view )地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。据统计，训练有素的略读者(skimmer)的阅读速度可以达到每分钟3000到4000个词。

　　阅读时，先把文章粗略地浏览一下，看看文章中是否有自己工作和学习需要的或自己感兴趣的资料和信息，然后确定这篇文章是否值得细读。在查找资料时，如果没有充分时间，而又不需要高度理解时，就可以运用略读技巧。“不需要高度理解”并非指略读时理解水平可以很低，而是说略低于一般阅读速度所取得的理解水平是允许的。一般阅读的目标是在保持一般阅读速度的条件下，获得尽可能高的理解水平，通常达到70%或80%.略读时，理解水平略低一些是预料之中的事，平均理解率达50%或60%就可以了。

　　A、略读有下列四个特点：

　　(1)以极快的速度阅读大量材料，寻找字面上或事实上的'主要信息和少量的阐述信息。

　　(2)可以跳过某个部分或某些部分不读。

　　(3)理解水平可以稍低一些，但也不能太低。

　　(4)根据文章的难易程度和达到的目的，不断灵活地调整阅读速度。

　　B、略读可以运用下列技巧：

　　(1)要利用印刷细节(typegraphical details)，如书或文章的标题、副标题、小标题、斜体词、黑体词、脚注、标点符号等，对书和文章进行预测略读(preview skimming)。预测略读要了解作者的思路、文章方式(模式)，以便把握大意，有关的细节及其相互关系。

　　(2)以一般阅读速度(200～250wpm)，阅读文章开头的一、二段，力求抓住文章大意、背景情况、作者的文章风格、口吻或语气等。

　　(3)阅读段落的主题句和结论句。抓住主题句就掌握了段落大意，然后略去细节不读，以求得略读速度。

　　(4)注意转折词和序列词。转折词如however， moreover， in addition等;序列词firstly， secondly等。

　　(5)若无需要，不必阅读细节。

　　4、寻读 (Scanning) 寻读又称查读，同略读一样，寻读也是一种快速阅读技巧。熟练的读者善于运用寻读获得具体信息，以提高阅读效率。寻读是一种从大量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息，如人物、事件、时间、地点、数字等，而对其它无关部分则略去不读的快速阅读方法。运用这种方法，读者就能在最短的时间内掠过尽可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在车站寻找某次列车或汽车的运行时刻，在机场寻找某次班机的飞行时刻，在图书馆查找书刊的目录，在文献中查找某一日期、名字、数字或号码等，都可以运用这种方法。

　　作为一种快速寻找信息的阅读技巧，寻读既要求速度，又要求寻读的准确性。具体地说，寻读带有明确的目的性，有针对性地选择问题的答案。因此，可以把整段整段的文字直接映入大脑，不必字字句句过目。视线在印刷材料上掠过时，一旦发现有关的内容，就要稍作停留，将它记住或摘下，既保证寻读的速度，又做到准确无误，所以寻读技巧也很有实用价值。

　　寻读与略读不同。略读时，读者事先对材料一无所知，而寻读则是读者对材料有所了解的情况下进行的。例如，寻读电话号码簿，读者知道受话人的姓名，还知道电话号码簿是按姓的字母顺序排列的。这样，在寻找Jackson的电话时，就可以利用书页上方的标识词，再按姓的字母顺序很快翻到以J开头的书页，从而找到Jackson名下的电话页码。为了有效地进行寻读，读者应运用下列技巧。 (1)利用材料的编排形式。资料多半是按字母顺序排列的。如词典、索引、邮政编码簿、电话号码簿以及其它参考资料簿等。当然并非所有资料都是按字母顺序排列的。例如，电视节目是按日期和时间排列的。历史资料是按年代排列的，报纸上的体育版面是按比赛类别(足球、排球、网球)排列等等。不管资料来源怎样，它都是按照某种逻辑方法排列的。例如，要知道某事是何时发生的，要查日期;某事是谁做的，要查人名等。

　　(2)利用章节标题和说明。寻读之后，首先看看文章标题或章节标题，确定文章是否包含自己所需要的材料，或者哪一部分包含哪些材料，这样可以直接翻到那个部分，进行寻找。

　　(3)抓提示词。读者找到包含所需信息的章节，准备寻读。这时，要留心与那个具体信息有关的提示词。例如，在报纸体育运动版上寻找某田径运动员的某项运动成绩，他的国名是提示词。在百科全书上寻找纽约市的人名，翻到New York City那一章后，population， census， inhabitants 等词就是提示词，找到提示词，就可以采用一般阅读速度，获得所需要的信息。

　　以上就是详解英语备考练习快速阅读的方法是什么的介绍，按照要求坚持练习，就会取得很好的效果。这也说明了在我们身边就有很多途径可以提高阅读速度，关键还要看你怎样去挖掘这些方法了。更多学习方法介绍在这里，请继续关注我们。