在学习、工作乃至生活中,大家一定都接触过作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编整理的做情绪的主人作文,仅供参考,欢迎大家阅读。
做情绪的主人作文 1
星期四下午,我们班上了一节别开生面的心理健康教育公开课。
由于听课的老师很多,教室容纳不下,只好去少年宫的一个教室里上课。
“叮铃铃,叮铃铃……”上课铃响了。王老师手托一个纸盒,迈着轻盈的脚步进入教室。师生问好后就开始上课。
这节课的主题是“做情绪的主人”。老师首先带领我们做游戏,分别让同学从那个纸盒里抽取小纸片,按照纸片上要求做动作,班长朱佩娟先抽,她根据纸上的要求,做了一个发抖的动作。老师让我们根据她的动作,猜她所表达的情绪。这太容易了,是害怕呗!我们一猜就中。祖玉婷抽到小纸片后哈哈大笑,分明是高兴。吴艳抽到最后一张小纸片,一脸茫然,不知所措,尴尬地望着老师。老师知道她做不出动作,就叫她回座位了。项光林接着抽,他也望着纸片发呆,一副窘相。老师只好又让他回座位。最后还是聪明的焦子倩做出了一个拭泪的动作。呵呵,原来是伤心啊!
游戏做完后,老师给我们详细介绍了人最基本的几种情绪:喜、怒、哀、惧。并放了一段音乐,让我们闭着眼睛,打开记忆的闸门,回想近来的两个星期中发生的.,令自己喜、怒、哀、惧的事情。想好后用油画棒画“情绪花”,不同的颜色代表不同的情绪。画好后,老师又让我们对着“情绪花”描述自己的喜、怒、哀、惧。接着告诉我们:情绪包括消极情绪、积极情绪两种。这两种情绪可以直接影响人们的学习、工作、生活和健康。最后,老师还给我们介绍了消除烦恼,消除消极情绪的方法:转移注意力法、合理排泄法、呼吸调整法……
一阵欢快的音乐伴随着下课铃声,结束了这堂生动有趣的健康教育课。
通过这堂课,我懂得了我们应该时时拥有积极情绪,随时把消极情绪转换成积极情绪。只有这样我们才不会被情绪所奴役,成为情绪的主人,拥有健康的心理。
做情绪的主人作文 2
我们渴望成为一个成熟的、高情商的人,做事细致有条理,永远理智。仿佛淡然成为了高情商的标签。但其实真正的高情商不是永远理性不冲动,而是善于利用情绪,做情绪的主人。
人常道冲动是魔鬼,但其实魔鬼不是冲动,是因冲动而丧失了理智的你,是完全由冲动情绪支配的你。不同的人冲动的结果完全不相同:革命先烈们一个冲动,毅然选择走上比歆享荣黄富贵艰难的多的`革命道路,开创新中国;我们一个冲动,只是在双十一多买了几千块钱的东西。
因为没有掌控情绪,我们冲动时只是沦为情绪的奴隶,做任何事都是完全随心所欲、为所欲为;掌控了情绪后,这冲动便能成为继激励我们前进的利器。我们经常因顾虑太多而思前想后、犹豫不决,这时若有“冲动”加把火,或许便会少许多遗憾。
但人生也不能全由冲动掌控行驶的船舵,更多时候,不冲动才是我们处事的最佳选择。
冷静是心灵深处长久积淀的沉稳绽放的花朵,它不需要佩戴外在的花饰来装点美丽,由一个人遇事后冷静地速度,可以窥见其灵魂的高度。每个人都习惯于一成不变的、安宁的生活,任何突发事件都会令我们瞬间手足无措。但又的人却能马上镇定下来,思考对策,因为他们已能自如掌控情绪,因为他们心中有时间沉淀的自信。能够迅速冷静下来的人们不仅能使自己的头脑清醒,也能给周围的人以安慰。
冲动固然是生活的常态,因为人皆有七情六欲而非冰冷程序化的机器,但我们却可以思考如何利用冲动,如何用理性来压制冲动,但也不能因此就说哪些盲目的冲动便是人生的败笔。人皆只能活一次,没人生来便会控制情绪,每一次临危不乱、遇事不惧的背后都藏掩着数次盲目的冲动与慌乱。每次情绪失控后,我们都能够也应该从中进行反思,下一次该如何把控情绪。冲动后,不必过分自责自己又一次为魔鬼所控制,而该把握时机,吸取经验与教训。
不论是冲动还是冷静,哪一个都不该被过分吹捧或任意厌弃,每个人的人生都由冲动与冷静交响织成,只要对他们加以理性把握、好好利用,冷静可以为人生织出一片宁静的天,冲动也可以为人生织出绚烂生长的野花。
做情绪的主人作文 3
人的情绪如一张纸脆弱多变,就和季节一样,盛夏的喧哗,秋季的多采,冬天的寂寞,春天的清爽。周围的环境总会在上面留下痕迹,因此,心情变化无常,难以掌控。
人不可能永远生活在一种情绪中,生活充满酸甜苦辣,它们总是潜移默化地影响着我们的心情,“近朱者赤,近墨者黑”这句话从一定的角度上说明了环境能影响人的道理!若我们处于美好的环境,那么我们将拥有积极的心态与饱满的热情,这时,我们要不假思索地抓住这个机会做事情,但处于一个糟糕的环境,那么我们的心态也会变得消极。我们似乎被环境牵制,与它共进共退。
在中学的生活中,学习氛围总影响着我们的情绪,压抑氛围往往导致焦虑情绪,令人心烦意乱,焦躁不安。轻松愉快的学习氛围容易激发我们的活力,促成我们积极进取的品格,从而使我们更好地发挥聪明才智。我们的情绪总被生活左右,因此显得很被动。
环境对人的心情有一定的影响,然而正确及时的引领有助于走好人生之路。我们虽然不能控制天气,但可以掌控自己的心情,我们不能改变环境,但可以左右自己的心态。情绪是自己的,我们才是情绪真正的主人。
一个父亲欲对一对孪生兄弟作“性格改造”,因为其中一个过分乐观,而另一个则过分悲观。
一天,他买了许多色泽鲜艳的`新玩具给悲观孩子,又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
第二天清晨,父亲看到悲观孩子正泣不成声,便问:“为什么不玩那些玩具呢?”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。
父亲叹了口气,走进车房,却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你,爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称:“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!”
做情绪的主人吧,让我们从积极的角度看待事物,增加对不利环境的控制力,在遭受打击时,身处逆境时,不要心灰意懒,悲观或消沉,不让消极情绪长期干扰自己,要坚信情况将会好转,以乐观的精神去寻找生活中的乐趣,较快地以饱满的热情投入生活!
做情绪的主人作文 4
想不透,从鲁迅先生到现在,多少年过去了,却仍有如此一批中国人操着那“怒目张飞性”,持着那一颗“闲适看客心”纵横世间。
殊不知,这一怒目,一闲心,造成了一发不可收拾的悲剧!
万州的那辆公交车,不就是那位妇女一时的怒目与冲动,让她失去理智,抢夺司机的方向盘而造成的吗?当时的她“怒目”了,是个被情绪与愤怒操纵的傀儡,一车的人从大桥坠入海底,她的“怒目”将美好的生命推向痛苦的深渊。车子坠落时,炙热的心脏化作冰冷的石头;车子坠落时,那一声声尖叫,如一把把锋利的刀芒,刺着人们的心。我们总是在一桩桩血驻成的.悲剧发生后,改变了人的命运后,才后悔莫及。
要是当时那位妇女能克制住自己的情绪,将怒火扼杀在摇篮中,做情绪的主人而不是奴隶;要是当时能有人站出来,竭力制止,哪怕一个人也好,那结果也就不需要用十五个鲜活的生命做代价了。“各人自扫门前雪,休管他人瓦上霜”的看客心理难道不是一双罪恶之手吗?难道不是把车子推入江底的隐形之手吗?
鲁迅先生曾说过:“沉默啊,沉默啊!如果不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡。”他曾看到过一群中国人围观罪犯被击毙时的场景,那些人把这当做看戏一般,面不改色心不跳,这不正是那车上其余13人的所作所为吗?
他们,用沉默将自己推向了沉没,就是这可怕的沉默让他们的生命被画上残缺的句号,让十几个家庭支离破碎。
沉默也许是金,但也可能是刀。该爆发时,我们不应该选择冷眼旁观,而应奋力一吼。
怒目,闲心而造成的悲剧不应该再上演。
做情绪的主人作文 5
我曾有一段时间对生活和学习感到十分迷茫,不知道自己究竟该怎样,我的脾气也因此也变得喜怒无常。
我静静地望着桌上的作业,拿起笔准备去写,可内心却又特别烦躁,于是我狠狠地把笔扔向了门口,正好与进来的妈妈撞了个满怀。妈妈看到我的样子,脸色马上沉了起来,喋喋不休的抱怨着我,这样让我更烦了,一怒之下喊了一声:“讨厌!”头也不回的去了画画班。
坐到了安静的画画班里,我的怒火消了三分,不知从何开始,我越来越喜欢这种宁静,便坐下来开始画画。
一支笔在白纸上留下一道道痕迹,一个梨的大致形状在白纸上出现,我慢慢的平静下来,笔尖上蘸了一点颜料,开始在纸上游走。
湿冷的空气让我的怒火渐渐消失,我的嘴角不由得勾起了一丝微笑,慢慢的摆动着,随着时间的流逝,我的纸上也出现了一个完整的梨,我的嘴角不自觉地还是微微上扬。
正在得意之时,我的笔噌的一下划飞了,纸上留下一个大大的黑印。我急忙用白色颜料在上面涂抹着,可怎么也抹不干净。我的.怒火渐渐升上来,只好拿一张纸重新再画,可却怎样也画不出来,我将余下的目光看向老师,希望她帮助我,可她却不理我,于是我带着愤怒直接开始胡画,也不好好调色了。
怒火燃烧着时间,时间也过的飞快,到放学时,老师走了过来,与我交谈,他的话让我知道了,原来他一直都在看着我,看着我画画,他耐心地教导我,一定要学会控制自己的情绪,不然什么也做不好。我听了他的话,朝着他笑了笑,他也朝着我微微一笑。
一路上,空气不再是那样闷热,仿佛如秋天般凉爽。回到家中,饭桌上不再是凉菜,而是一盘盘冒着热气的饭菜,妈妈像往常一样在桌前等着我晚归。
曾经的我不知道我该怎样;我不理解妈妈的苦心;我不明白老师的用心。但我现在知道我一定要学会控制自己的情绪,做情绪的主人。
做情绪的主人作文 6
情绪是一个人在生活中必不可少的,导致情绪变化的因素有很多,比如周围的环境舆论的人们等等。
在我要打篮球这个节目中,因为打的都是些正规的`比赛,肯定少不了争执和其他的事故,有一次双方正在打比赛,其中的一对开局就领先十分,双方越来越。着急心态都已经崩溃了,就开始好玩儿了,开始恶意攻击和随便骂人,这就是没有控制好情绪,比分落后了,不要着急,慢慢打上分儿,保持乐观开心的心态很重要,这才能叫控制好情绪。
控制不住情绪,不但会有那样的争吵,还有可能酿成大祸,有一次,一名老师在比赛的时候暂停找裁判理论,因为在他那个角度看,有明显的下压打手的动作,但是在裁判那个角度看不到,于是裁判也没有多说什么,老师就忍不住了,上前便里,裁判始终坚持,这球没犯规,导师急了,对着裁判,大海,你不能这样对我的球员,你知道吗?裁判一看也不甘示弱。直接吹了个T技术犯规,让对方一罚一掷,导致自己的惨败,心意是有的,就是说的方式有些不对,要控制自己的情绪,如果你生气了就数数数到十,如果你还生气,那就数到100,现在家长中大多数生气的原因可能都是孩子的学习吧,辅导作业的时候,我们如果有很多题不会,家长肯定会吵,我们只有少数家长不会炒,那么这些少数家长就会控制情绪,教会孩子要在心里始终想一定能学会的,所以学习控制情绪固然重要,不能让情绪控制你自己!
做情绪的主人作文 7
我们的身体里住着一些小怪物:快乐、忧伤、厌恶、愤怒、恐惧它们让我的人生记忆变得丰富多彩,回味无穷。
小怪物没有好与坏之分,每种都有它的作用,比起隐藏负面的小怪物,重要的是了解它们反映出的信息,学会饲养它们。管理人的本质,就是饲养这些小怪物。
饲养小怪物有两种方法:
1、分离
要意识到自己和小怪物在一起,比如说:我现在感到很生气,我和我的愤怒小怪物在一起。要慢慢平静下来,深呼吸。当你察觉到这只小怪物时,它就会慢慢与你分离。
2、抽离
听上去和分离差不多,但做法截然不同。还是拿生气举例。当你感觉生气时,就静静地站在原地,闭上眼睛,往后退一步,你感觉到你从愤怒小怪物的拥抱中走出来了。如果还是觉得生气,就再退一步,直到你恢复正常,这就是抽离小怪物。
这是两个饲养小怪物的方法,还有一个很深的误区需要注意只饲养负面的`小怪物。
这个观点是绝对错误的。比如:欢喜和忧伤是所有小怪物的一体两面,你要饲养的是所有的小怪物这一整体系统。你如果饲养不了自己的狂喜小怪物,那你同样也饲养不了自己的狂怒小怪物,所以,一定要学会正确饲养它们的方法。
看到这里,你一定会好奇小怪物是什么,饲养是什么。小怪物就是情绪,饲养就是管理(情绪)啦!
情绪就像是一个个小怪物,会为我们的人生记忆添加色彩,也会给我们的日常生活添乱。这时,就需要合适的管理方法来饲养情绪小怪物,让它们不再胡作非为。
最重要的情绪管理。就是你要相信,没有任何一种情绪是不应该的。詹青云《奇葩说》
做情绪的主人作文 8
在我的心里有一个情绪博物馆,它分为三个小馆,里面展览着各种各样的情绪。
第一个小馆就是---悲伤馆。其中让我印象最深刻的是我考试考砸的那次。那天,老师宣布考试成绩的时候,我的手心一直在冒汗,终于报到我的成绩了,我居然只考了85分,应用题错了3题,前两题是计算出错,第三题是我“画蛇添足”,多写了一个多余条件。可同学们都考的'不错,相比之下,我也就更加伤心了。
第二个小馆就是---开心馆。建开心馆的那天,我正在朋友家玩,他们家在农村,我们正在他家的鸡栏里抓鸡,我走进鸡栏,一只大公鸡发现了我这个入侵者,一直在乱跳乱叫,对我表示驱赶。好胜的我就决定抓它了,我慢慢地靠近它,向它猛地一扑,大公鸡灵活地闪开了。我继续追着它,可是怎么也抓不到,大公鸡还时不时地挑衅道,我生气极了,不停地发起猛攻,终于它被我堵到了死角,我一个猛抓,终于抓住了它的腿。看来抓鸡也不简单啊,不过真的很开心!
而最后一个馆就是---烦恼馆。我唯一的烦恼就是作业实在是太多了,每次作业都必须拿一个小本子记下来,不然就会漏掉一部分,所以每当我看见小本子时就会头疼,每次做作业时就会眼花,作业这个大“BOSS”我真是喜欢不起来,一晃几年,我的烦恼馆也建成了。
我的情绪博物馆,记录着我生活的一点一滴,不过我还是希望悲伤馆和烦恼馆能慢慢消失,留下我最喜欢的开心馆。
做情绪的主人作文 9
外面下着雨,滴滴答答。雨滴落到窗上,模糊了我的视线,也把我带进了回忆……
“为什么……,为什么总是不能成功,为什么这三个和弦总是接不上…”我将我的吉他放好,走出房间。
站在阳台上的我,望着窗外小河平静的水面。我抬起手,看着已经发红的手指,这是练吉他按和弦时太过用力的结果,“唉~~”。对音乐如此喜欢的我,居然在这个坎上过不去了。我抬起头,看着天上飘着的白云。
一只手搭在我的肩上,爸爸走了过来。“有什么烦心事儿,跟我说说呗。”我伸出那只手指发红的左手。爸爸看了以后,恍然大悟,但他却并没有说什么,而是和我一样,也靠在窗口看着窗外。
外面艳阳高照,鸟儿也在枝头欢叫,但在我看来,却像是在嘲笑。
“你看,外面的风景多好啊!”爸爸说。
可我却无心看风景,从阳台走了出来,坐在了沙发上。爸爸也走了过来。
“恒恒,任何事情都不可能一帆风顺的,你想想,人生也是如此。我知道你很想练好吉他,我有一个办法。”
我抬起头,疑惑地看着爸爸。
“只要你能把心态放好!”爸爸说完这话,就离开去书房了。
“心态?”我自己对着自己说道。
我沉思者,似乎明白了什么。回想以前,我练吉他都是急于求成,现在也是如此,说不定放好心态,就可以了。外面的.云一片片消散了,如同额的烦恼,也在慢慢消散着。
几天后,我终于把这三个和弦接上了,也终于弹出了动听的乐曲,我也似乎听到了窗外的悦耳的鸟叫声。我拿起我的吉他,走到阳台上,心中也只有八个字:一念放下,万般自在。
一个个乐符从吉他上飞出,带着我飞向远方……
滴答…
我从回忆中醒过来,拿起了我的吉他,走出了房间……
做情绪的主人作文 10
他叫张恒,是从小和我玩到大的伙伴,虽是邻居,却胜似亲兄弟。他长相平常,一副大众脸,时常露出微笑。身高一米七,长得像个小大人,全身上下透露出成熟和老练,认识他的人都称赞他很懂事,很成熟。
我觉得他是一个沉着冷静,是非分明,知道该干什么不该干什么的人。
有一次,我们俩出去骑车,在一条小巷的.转弯处,他的车突然一拐,消失在眼前,不知道怎么回事的我径直往前骑去,“砰”的一声,我撞到了一位拉三轮车去卖菜的老奶奶身上,那位老奶奶突然被人撞击了一下,车上的菜撒落在地上,她恼羞成怒,转过头来用仙游方言说了一句“:你小子,出门有没有带眼睛啊!”接着又骂了一句不好听的本地话。我正要发作,张恒发现我没有跟上他,急忙赶了过来,作为知根知底的好朋友,他看到我的脸色,知道我要发脾气了,一下子拦住了我,在我耳边严肃地说:“岱啊,你自己不小心撞了别人,你怎么能骂受害者呢?再说了,你是晚辈!在长辈面前要学会尊重。”我顿时羞愧万分,恨不得地上有个洞让我钻进去。见我还愣在哪里,张恒轻轻推了我一下,笑着鼓励我:“来,给老奶奶认个错。”我赶紧向老奶奶道歉,用本地话流利地说:“对不起,对不起,是我错了……”张恒见了,会心地笑了。他弯下身子,清理了一下现场,才慢慢退回去。
张恒的优秀品质还不止这些呢!守时、诚实、听话、稳重、努力、情商高……太多了,不一一例举了,再说下去我都会感到自卑的。
近朱者赤,有时候我脾气不好,张恒会真诚地进行规劝,张恒如同我的一个情绪“净化器”,我会珍惜和他在一起的美好时光,争取也能像他那样,成为别人学习的榜样。
做情绪的主人作文 11
日出日落,月圆月缺,世界上所有的事物都在不断的变化。我的情绪也是如此,它总是变化多端,让人捉摸不透。
有时候,我很快乐。我会把眼睛和嘴巴都弯成月牙。高兴得忘了形时,我还会不自觉地高举手臂,一蹦三尺高。这时,我感觉自己精力充沛,身上的衣服都变鲜亮了,衣服上的口袋都仿佛在笑,鞋子也在笑,整个世界都活力满满。
有时候,我很生气。这时候你们谁都不要靠近我,我可是很可怕的'。我感觉自己会头冒火光,眉毛竖得硬梆梆,双眼瞪得比葡萄还大还圆,牙齿也紧紧地咬在一起,就像两排白色的小土堆,还不时发出“滋滋”的磨牙声,听了让人心惊胆颤。我的双手一直紧握,愤怒地跺着脚,似乎我的心里有座马上就要喷发的火山,随时要爆发将世界焚烧殆尽。
有时候,我很难过。我的头发全部奪拉了下来。眉毛也聋拉着,就像一轮弯月,眉毛下的眼睛满是泪水。我的嘴巴也卑拉着,嘴角仿佛挂了千斤重的秤砲。我双手捧脸,无精打采地靠在窗前,望着眼前的一切,感觉灰暗一片。屋外的花花草草好像都枯萎了,五彩缤纷的世界仿佛也只剩下黑白两种颜色。
你瞧,这就是我多变的情绪,你们的呢?
做情绪的主人作文 12
控制住自己,控制自己的什么?有人要控制自己的食量,有人要控制自己上课不说话,而我要控制住自己的脾气!
今天谢老师在早读上问大家:“同学们说说,在我们的生活中,谁不会害你啊?”很多同学都回答是爸爸妈妈,也有个别同学说出了老师。谢老师听后幽默的说:“什么老师呀,谢老师都有可能害你,但只有你的爸爸妈妈不会。”老师又说:“最近有些同学经常给我告状,说谢老师,我妈妈今天又吵我了,又怎么怎么对我了,我希望今后这类的话不要再让我听到。我发现,现在有好多同学,家长只要一说他两句就和家长大呼小叫,这样的孩子是最不孝顺的,我们称他为逆子,是最愚蠢的人。如果谁和父母吵架或冷战了,今天回家后就先和父母道个歉,并记住以后一定要尊重父母,孝顺父母。”
听完谢老师讲的'话,我有些惭愧。虽然我没像谢老师说的那么严重,但是也有做的不对的地方。想到原来有一次我做错了事,一开始妈妈只是说了我两句,我就直接和妈妈顶了嘴,并马上反驳妈妈说的不对的地方。这一下子激怒了妈妈,妈妈的声音变大了,我见状也提高了声音,就这样我们俩吵了起来。后来即使我知道自己说的有些不对,但为了争一口气,还是一直和妈妈犟嘴,最后我们一天没说话。一想起这件事,我就想马上回到家中,对妈妈说声对不起,我现在发现我真的很愚蠢,就和老师说的一样。
以后我绝不会再和妈妈顶嘴,我要控制住自己的脾气,不管妈妈说的对不对,我都要虚心听,因为这是对父母最基本的尊重,我要改掉发脾气的坏毛病!
做情绪的主人作文 13
在学习过程中,妈妈一直想让我的学习成绩好,可我却感到学习是非常乏味、无聊。我想可能大多数学生都烦学习,但越烦成绩就越“滑”的越快,我就如此。正当我为此沮丧时,一件事情改变了厌烦学习的看法。
那是和往常一样的周末,我花了好长时间才做完功课,我们全家准备到滨江路的一个叫“三缺一”的`饭店去吃饭。
妈妈对我说:“我们走路去吧,这样又省钱有锻炼身体。”
从家走到滨江路去啊,要穿过银河路到西部水上嘉年华在从滨江路走到犀牛堤,最后才到饭店,要走一个小时啊,实在太远了。
妈妈思考了片刻后对我说:“我们不去饭店了,就去银河路尽头的西部水上嘉年华里玩玩,怎么样?”我高兴地点了点头。
从家到银河路的尽头也不是很轻松,走了二十分钟才看到西部水上嘉年华的牌子。当时我走的全身无力,四肢发软,可看到牌子又振奋了。水上嘉年华可真热闹啊,什么玩的项目都有,我玩了一次“太空漫步”后,妈妈对我说:“你看,我们离犀牛堤这么近,干脆我们到犀牛提去玩玩。”
在犀牛堤休息十五分钟后,发现饭店尽在眼前,我看了看表已经走了一个半小时了,可这一个半小时游游玩玩走下来,其实感觉还是很轻松的,似乎这路程也不算远了,其实这关键是看自己是否放松了心态。学习也这样:放松心态,不要一下子把目标定得太高。如在人生的旅途中一样,我们只能一点点的进步。
做情绪的主人作文 14
每个人都是自己的主人,我们要学会控制自己的情绪。
在我很小的时候,我胆小怕事,遇到问题会很急躁,做不好一件事的时候会大发雷霆,一生气就像变了一个人似的,总是让情绪控制自己。
二年级时,有一次考试我只考了七十多分,心情很差。回到家做作业时,遇到很多题不会做,我正要发脾气,妈妈走了进来,我把考试成绩告诉了她。她不但不批评我,还和颜悦色地对我说:“没关系的,这次没考好,下次争取考好。不用生气,胜败乃兵家常事嘛!控制好自己的情绪,不要让它做你的主人,记住你才是它的主人,相信自己,你一定可以的!”
妈妈的话让我信心大增。从此以后,我认真学习,进步很快,考试成绩经常是九十多分。每当我遇到难题,认真请教他人;每当我想要生气时,马上就想起妈妈的'话,不要让情绪控制自己,要做情绪的主人。于是,我就又和情绪“握手言和”了。
妈妈教会了我控制情绪,我成为自己情绪的主人,我很高兴!其实,我们每个人都是自己情绪的主人,我们一定要当好这个主人。
做情绪的主人作文 15
从小学三年级开始,我便被情绪所控制。
那是在一节英文课上……前面的一位同学一直将某种奇怪的东西向后座的我扔……第一次劝告并没有阻止这种行为,直到第三次都不见有何效果,当时坚定地认为“事不过三”是绝对正确的,于是我便抽出了某种“武器”(水杯),在前座的头上击打了三次。后果很严重。它给我上了一课,“不管怎么样,不要从肉体上去伤害对方。”
这只是一个阶段。
直到有一天……同样,进入了人生中某阶段的我发现在此时管控自己的情绪是很难的事情,特别是在有时和父母发生冲突时,结果十分简单,自然而然自己的下场不会好到哪里去。又过了两三年,直到我发现自己已有一定能力去应对父母时,在一次冲突中,我抢走了妈妈的手机,删除了上面的某个软件,遗憾的是,那个软件是妈妈买的一个课程,课程内容被删除后无法恢复,妈妈十分生气,可是这次,妈妈竟然放弃了坚持自己的立场,转而哭了出来……为什么我也不得而知,又学到了另一课,“不管怎么样,不要以任何方式去伤害别人。”
正当我苦于控制自己的情绪,而不是被它所控制之时,我只能将对别人的怒气转移到自己的头上。这看似并不是个好主意……每天晚上放声尖叫并不是一个好习惯,也并不能真正缓解我的.痛苦和压力,我在这段时间学业一直下降,到了人生低谷。这时梁老师告诉我说,情绪的波动就像波浪,水越深,幅度越小,而水,就是所谓“智慧”。此时此刻心中的灯突然被点亮,回想起前几次的考试分数,发现的确是如此。这还不是由于学的不够多吗?这时才发现,不管怎么样,如果被情绪的波动所影响,只能代表自己不够格。
的确,只有在风平浪静的大洋上,一艘航船才能完美而快速的驶向前方的阳照。情绪,只是周围影响它的波浪而已。
我要用智慧去控制情绪;我的征途,是星辰大海。
- 做情绪的主人作文 推荐度:
- 相关推荐
【做情绪的主人作文】相关文章:
做情绪的主人作文(精选34篇)12-02
唠叨的主人作文04-28
情绪作文04-28
给主人的信12-05
财富的主人与奴隶作文05-14
我当小主人作文08-08
我是小主人作文09-05
高考在即孩子情绪很不好家长该怎么做02-17
关于情绪的作文07-30