辨别假养生专家的方法

2022-04-26 好文

  俗话说:病急乱投医。有的人知道养生保健法对身体有奇效,就一味的追崇养生大师。却不知这大师里面也是有真有假的。因此,人们一定要学会分辨出是真大师还是瞎忽悠的“伪养生大师”!

  那么,怎样区分真假养生专家呢?

  1、涉及看病就必须干过临床。

  为什么要强调临床经验?因为健康科普面对的是人的生命,责任重大!看看被推下“神坛”的张悟本、马悦凌,和自行隐退的曲黎敏,他们都没有从医资格,没有真正干过临床,但讲的不少内容却涉及疾病诊治。医学是非常严谨的科学,只有干过临床,给人看过病的人,才能体会到什么叫“如临深渊,如履薄冰”。临床上,说错一句话甚至写错一个字都可能带来危及性命的严重后果。从我国的医学培养机制来推算,一般来说,至少要有5年的临床经验才能搞懂某个学科,才有资格出来做科普。

  2、“民间专家”最敢说。

  “民间专家”最大的特点是敢说,他们会斩钉截铁地告诉你“是这样”、“不是这样”、“这个百分之百能治”、“任何人都适用”等等。小编每次听到这些说法,就会想到3个字——“不科学”。这是一种不带条件的表述,但科学是有限的,是讲究条件的',而这也恰恰是真正的医学专家不太敢说的原因。因为他们知道,世界上不存在适用于任何人的治病方法。真正的医学专家一般会说,某种方法“在什么情况下”“对哪些人群有效”等等。可能你并不喜欢这种附带条件的表达方式,但这却是你辨别真伪的方法之一。

  3、新名词要高度警惕。

  人们总是对新鲜新奇的事物感兴趣。“伪养生大师”们正是抓住了大家的这一心理,由他们造出的新名词层出不穷,如“掌纹治病”、“全息论”等。这是他们营造冲击力、吸引眼球的一种手段。碰到新名词,一定要先通过网络、图书馆等方式查阅,看看该词是否在专业的医学学术杂志上出现过,如果没有,可能就是他们生造的,而其目的往往是为了自圆其说,为了忽悠你。

  4、“类比”方法很害人。

  “因为生茄子吸油,所以常吃能降血脂”,“因为泥鳅能打洞,所以吃它就能疏通经络!”张悟本等伪专家采用的都是“类比”的方法。这些听上去确实觉得很像那么回事,实际却毫无逻辑可言,经不起推敲,只需问个“为什么”、“有什么依据”就能让对方哑口无言。这些看得见的物理现象,并不一定会以同样的形式出现在人体中。拿生吃茄子来说,其对降血脂有效这一说法并没有科学认定。当然,“打比方”本身并没有错,关键是要看是否具有可比性。

  一些不法分子假冒养生专家到处招摇赚骗,因此,人们一定认清出了真的养生大师,否则便是弄巧成拙了。既没有对身体起到好处反而害的身体起了异样,岂不是得不偿失吗?

  学会如何揭穿伪养生专家是人们自我保护的手段之一,但是,对于养生,仍然需要人们保持平和的心态,切忌操之过急,不然,很容易被不法分子利用。

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