教你如何提高亲子质量

2024-06-08 好文

　　在现实学习生活中，看到知识点，都是先收藏再说吧！知识点有时候特指教科书上或考试的知识。哪些才是我们真正需要的知识点呢？以下是小编整理的教你如何提高亲子质量，欢迎大家分享。

　　一、请放松下来。

　　将与孩子的交流看作是生活的乐趣，而不是一种负担吧!不要将与孩子之间的亲子沟通安排成工作表(如：今天做什么、明天做什么……)，好像每天都必须做些什么才叫“沟通”。人都需要休息，工作后的你，也同样。所以，与孩子交流之前，在心态上，您应该是一个放松的、乐意交流的妈妈，而不是一个刚刚从拥挤的公交车下来、匆匆忙忙的疲惫的妈妈。就这一点，建议您在回家的路上，或者进门之前，或者要见到宝宝时，做以下的想象：

　　1、想象一个足以让自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的词汇，比如：暖暖的阳光，开心的野餐，温馨的灯光，甜甜的笑容……

　　2、在头脑中闪现宝宝的“可爱”，比如：胖乎乎的小脸，脆生生的声音(尤其是叫“妈妈”的时候)，玩耍的模样，滑稽的怪相，还有好多可爱的“第一次”;

　　3、想象你与宝宝在一起的欢乐时光，游戏、读书、洗澡、玩水、学步……相信这些“想象”足以给宝宝一个“好状态”的妈妈!这就象“接力跑”中的那段“接棒区”，是一个助跑、转接与加速的区段。工作以后的你，可能已经累了，而如果能有这样的一段“心理接棒区”，将能使你从工作的“后遗症”中解放出来，给自己一个即将见到宝宝的“幸福期待”，也将激活你发自内心的母性的爱与灵感。

　　其实，与宝宝如何相处的技巧没有谁能真正教你，因为你的孩子是独一无二的，而他所期待的也是一个特有的妈妈。不要迷信所谓的“育儿技巧”，当你放松下来时，你就有了育儿的本能?

　　“儿子，过来，让妈妈亲一下!”“好儿子，妈妈回来了，来亲妈妈一下!”“儿子，妈妈好想你啊!快过来让我抱一抱!”…………正如你意识到的，亲子之间情感的交流与沟通才是最重要的!什么是“交流”?一种自然而然的接触?一个眼神、一个动作、一句短短的问候，一个亲热的吻……什么是“沟通”?彼此心灵上的默契?会心一笑、眼睛一亮、手拉拉、头点点……这些需要多少时间呢?真正需要的是一种放松又快乐的心态!所以，建议你多留意生活里的美妙时刻，让点点滴滴汇集在“记忆”中，以便“想象”提取。即使在工作，偶得空闲，不也可自娱自乐?

　　二、弄明白孩子真正需要什么。

　　现在有很多关于亲子交流的书籍，各种活动、训练、游戏目不暇接，搞得个个父母看了都觉得“不称职”?

　　“我没有那么多时间给孩子讲故事!”“我从没有陪孩子搭过积木!”“这些家庭游戏，我们似乎都没有玩过!”而且越看越觉得焦虑，好像父母不给孩子读故事、不训练孩子、不与孩子做游戏，孩子就可能不健康，就可能影响某种“商”(如“智商”、“情商”)的发展。于是，父母心理压力很大，既怕“少交流”，又怕 “错交流”，无所适从。结果把最重要的都忘了?我的孩子到底需要什么，我的孩子需要我们做些什么呢?

　　所以，在您走入家门前，请不要象去超市购物似的，列一张清单：先做什么，然后做什么，最后做什么!如果这样，结果多数是?“我的孩子注意力很难集中，刚看了两页书就不行了!”“他根本就不爱听故事!”“我说什么，他总是不听，总要我按他说的做!”……

　　我们很难回忆起3岁前我们自己是怎样需要父母的，所以要真正弄明白现在的孩子需要什么的确很难，那么就先放下我们的育儿理论与技巧，听听孩子们的声音吧? “妈妈，我今天搭了一个好高好高的楼房!”“爸爸，我想听故事!”“妈妈，抱抱!”“哇……哇……”声音、动作、姿势、语言、表情足以表达宝宝的需要，只要你肯仔细听，欣赏地、带着好奇地听。

　　当然，你可以提出你的设想或建议，“宝宝，想不想听妈妈讲故事啊?”“妈妈今天给你带来了一本很好看的书，想不想看啊?”“强扭的瓜不甜!”所以，交流以自愿为原则，如果孩子喜欢先搭积木、再听故事，干嘛非得按你想的先听故事、再搭积木?如果你是在有意识地教孩子什么，就更要懂得如何“吸引孩子”了!

　　三、充分调动家庭资源。

　　孩子不是妈妈一个的，所以不管是照料孩子，还是教育孩子，都是家庭共同的权利与责任。因此，如果巧妙地让所有家庭成员都积极地来关心孩子，不但你轻松了，而且更合理。不是吗，家庭成员间的彼此矛盾、吵吵闹闹，经常会成为孩子模仿的榜样，钻空子的借口?笔者经常可以听到这样的相互抱怨?“真怕老人把孩子宠坏了!”“孩子这么小，他妈妈就让他学这、学那!”“这孩子就因为小时候爷爷奶奶太宠，所以才这么任性!”“自己还没长大，懂什么带孩子?”

　　其实，如果换一个角度，老人自然有“隔代亲”，但也有经验;年轻人自然少些“经验”，但又比较“现代”而有精力。所以，如果相互能取长补短，彼此信任，在必要的行事规则上达成一致，这将最利于孩子发展。比如，你的孩子正是语言发展的敏感期，只要周围有充分的语言环境，包括“说”与“听”，都会促进孩子的发展。所以，你只要让孩子的奶奶平时多与孩子说，并多鼓励孩子说，而你工作之余陪孩子多做些小游戏、讲点故事，另外不要忘了还有孩子的爸爸，他也是孩子成长必须的影响力，至少可以让他与孩子多做些更需体力的运动，孩子成长，人人有责!这样不是更好?

　　总之，有质量的亲子时间是一段放松、愉快、相互合作与交流的时间!

　　教你如何提高亲子质量

　　1.用心陪伴

　　父母的思维方式决定孩子的人生高度，糊涂的父母会一味地为孩子“挡风遮雨”，聪明的父母却懂得让孩子独立、付出，找到内心的满足感。

　　孩子遇到困难，父母要鼓励孩子学会坚持，在孩子想要放弃的时候，你可以温柔而坚定地说：“宝贝，再坚持一下，我陪着你。”在适当的时候，父母给予孩子的心灵提示和帮助，远比直接帮助他解决困难要重要，也更有效。

　　跟随孩子去听听他们的内心世界，站在孩子的角度，接纳他们，用有趣的方式“接近”他们的心。从美味的亲子早餐开始，一起游戏、阅读，再到有趣户外运动，一起逛街、散步、旅游。从讨论小动物的生活方式，聊聊做的美梦，了解孩子的焦虑，真正看见孩子的需求，花心思的陪伴才算是有温度的陪伴。

　　2.幸福陪伴

　　爱不等于控制和干涉，关心不等于照顾，尊重孩子不等于放任。陪伴孩子应该是充满暖意的，不是监控和纠错。

　　很多时候，父母发现的孩子不会玩，并不真的就是孩子不会玩。其实，成人眼里的不会玩，只是站在成人自己的角度上理解要怎么去玩，而没有想到孩子的心理发展，没有考虑到在孩子眼里什么才是会玩。在孩子自由游戏时，父母应多观察，少干涉，给孩子需要恰到好处的幸福陪伴。

　　3.兴趣陪伴

　　家庭教育的核心是让孩子能够认识自己的潜能所在、长处所在。父母要尊重孩子的想法，用欣赏的眼光去看孩子。

　　智慧的父母不会盲目给孩子报兴趣班，更不会逼着孩子学这学那。一个人在社会里，能让他安身立命的往往是他的长处。你可以陪着宝贝一起做自信的“小主持”，一起做闪亮的“小舞者”，一起做快乐的“小棋手”……父母不断给予尊重、理解、支持和鼓励，驱动孩子继续深入学习，他才能体会到深层次学习的乐趣，让兴趣变成了特长。

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