六招帮助孩子克服害羞心理

2023-11-18 好文

　　在一个温馨的家庭环境中，小宝贝总是充满活力，善于表达自己的想法和感受。然而，一旦走出家门，孩子似乎变得沉默寡言，内向不已。家长如何引导孩子突破这一困境，提升他们的自信心呢？下面是小编整理的六招帮助孩子克服害羞心理，希望大家喜欢。

　　六招帮助孩子克服害羞心理

　　1、不要过分保护和溺爱

　　很多父母常常过于溺爱孩子，孩子稍微面临点困难，便越主代庖，急急忙忙跑过去帮他们解决问题，抚平他们的每一点创伤。实际这很不利于孩子成长，难道你能一辈子都这样帮他做这做那吗?显然是不可能的。孩子总要独立，总要有属于自己的生活，所以你应该给予孩子足够的锻炼机会，多给他们一些间接的支持，如一起讨论存在的问题、给予鼓励、提供信息等。并让孩子经受适当的焦虑和挑战，这样他才能尝试自己解决问题，由此学会适当的应付技巧，并建立自尊和自信。

　　2、增加孩子的社交机会

　　如果孩子害羞是因为从小没有社交机会，那么父母就应当特别关注他们在这方面的需要。比如有时间可以领孩子到亲友家中，或者请邻居或同班较熟悉的小朋友到家里玩，为孩子创造一种轻松、欢快的织围，让他们有机会接触其他人，主要是让他们学习如何与别人交往。你也可以带孩子一起参加一些社会团体活动，为孩子拓展人际关系及社交天地，增加孩子的交往机会。

　　当然，开始的时候最好选择比较安全的环境锻炼他，不要让孩子马上处于一种高度竞争的环境里，这样会打击他的自信，使孩子更没有信心和勇气与人交往了。等到孩子逐渐熟悉的时候，再创造一些比较有挑战的活动，这将有助他们在社交上继续往前进步。

　　3、表示尊重和理解

　　孩子害羞时，最怕的就是父母对他们的批评和指责，本来对于自己羞于见人就觉得很自卑了，如果再被父母指责，他们会觉得更难受。因此，当孩子出现害羞、怕生情结时，父母要对孩子表示理解和尊重，让孩子知道你能理解和同情他的害羞，使他感到温暖和支持，不要过于勉强孩子。

　　有些孩子会因自身的沟通能力或社交技巧不佳，对某些事情采取逃避的方式。此时，你于万不要给孩子“贴标签”，比如：对家人和朋友解释说你的孩子是害差的，这更会给孩子造成一种自我定义：我是一个害羞的人。这也会成为他将来更加害羞的理由。即使面对孩子的害羞感到很焦急，也不要勉强孩子，更不要采取惩罚或指责，这些只会更加打击他社交的信心。

　　最好的方法是当孩子情绪平复下来后，或者只有自己的家人时，多与孩子谈谈心，与他谈论一下如何才能不怕害羞，并让孩子尝试新的经历以获得成功。这样的谈话可以以自然的方式进行，比如展示自己儿时相关的经历等、给孩子以鼓励。

　　4、通过游戏启发孩子

　　玩是孩子的天性，害羞的孩子也爱玩，所以为帮助孩子摆脱害羞的心理，父母应该多注意孩子平时更喜欢玩什么游戏，然后试着让孩子参与角色游戏，从游戏中理解自己在日常生活中所能扮演的角色，因势利导，最好不要用枯燥乏味的说教。同时，父母也可以从游戏中了解孩子的心理，并建立其自信心。

　　此外，多让孩子在户外和小伙伴们一起玩游戏。对害羞的孩子来说，尝试玩沙子、抓虫子、拍皮球等“脏脏”的游戏，在台阶上跳上跳下、相互追逐等“危险“的游戏，都是需要一点勇气的。当然，孩子在户外活动难免会被磕磕碰碰，你也不要大惊小怪，这些“勇敢者”的游戏可是帮孩子练胆量的好办法。

　　5、帮助寻找伙伴，建立友谊

　　孩子都有自己比较对心情的伙伴，害羞的孩子也会有，只是比较少而已，所以发现孩子害羞时，可以邀请孩子的一、二个好伙伴到家里或孩子熟悉的其他地方，让他们一起玩。或者开始时你也可以找一些比孩子年龄小的其他孩子，这样害羞的孩子会像小哥哥、小姐姐一样，争取做好而不害怕，慢慢锻炼就会变得勇敢了。

　　6、多与老师联系

　　在学校里，老师往往容易忽视害羞的孩子，或者认为他们的安静和退缩是缺乏兴趣。还有一些老师甚至认为这是孩子智力低下，反应迟钝。老师的这些误解会严重地影响到孩子的成长，既然老师都这样认为，孩子也便会以此来看待自己，这样与人交往就更加困难了，自尊、自信也就更难以建立。因此，平时要多与老师联系和沟通，及时了解孩子的情况，同时也让老师改变对孩子的评价，并让老师在班级中多给予孩子一些有针对性的支持和帮助，以便孩子建立自信。

　　孩子过于害羞会影响到他们以后与别人的交往，所以家长们都应该帮助孩子克服害羞心理。而帮助孩子克服害羞心理是需要耐心的，不能急于求成，家长们要慢慢的引导孩子。相信孩子在家长们的帮助下可以慢慢地不再害羞，大大方方地与别人交往。

　　六招帮助孩子克服害羞心理

　　1. 创造更多的社交场景：在家中模拟出更多的社交场景，例如模拟孩子们的交流、游戏、分享等，让孩子在家中就能够更多地接触到社交场景，从而培养孩子的社交能力和语言表达能力。

　　2. 给予足够的鼓励和赞扬：当孩子在家庭中表现出良好的语言表达和社交能力时，家长要及时地给予鼓励和赞扬，从而激发孩子的自信心和积极性。同时，在孩子出门时，也可以鼓励孩子多与他人交流，给予他们足够的支持和鼓励。

　　3. 创造轻松的氛围：在孩子出门时，家长可以通过创造轻松的氛围来帮助孩子放松自己。例如，可以带上孩子喜欢的玩具或食物，或者通过游戏等方式来让孩子感到舒适和放松。

　　4. 示范社交行为：家长可以做出示范，通过自己的行为来教孩子如何与他人交流。例如，在遇到邻居或朋友时，可以主动打招呼，与他们交流，让孩子看到社交行为的具体表现，从而模仿和学习。

　　5. 鼓励孩子表达自己的想法和感受：在孩子与他人交流时，家长可以鼓励孩子表达自己的想法和感受，例如让孩子学说句子、表达自己的喜好等。这可以帮助孩子在社交场景中更好地表达自己，增强自信心和表达能力。

　　6.家长要耐心地陪伴孩子成长，不要过于急躁或强迫孩子。每个孩子的成长速度和方式都是不同的，家长需要根据孩子的特点来制定合适的计划和方法，帮助孩子更好地成长和发展。

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