春季皮肤发痒的缓解

2022-02-18 好文

  春季是春暖花开时节,也是皮肤病的高发时期,如过敏症、皮肤瘙痒等。大风天气让空气中充斥着大量梧桐树毛毛、花粉、虫卵、尘螨等过敏原,人过敏的几率也就更大。

  皮肤瘙痒氛围两种情况。1.内因:内脏有机能性或器质性疾病,尤其是糖尿病及发生黄疸的肝脏病人常常引起皮肤发痒,这可能和皮肤干燥、皮肤中胆盐、胆汁色素、尿素或其他代谢产物增多有关,肿瘤、胆汁色素高、白血病、淋巴肉瘤等亦有皮肤发痒症状。老年性脑动脉硬化、精神紧张、忧郁或焦急不安的人可以有全身或局限性骚痒病。另外内分泌障碍、病灶感染、饮食、饮酒、肠内寄生虫、蛲虫、长期服用抗菌素等也会引发皮肤瘙痒症。

  外因:温度的突然改变,寒冷季节里同气候的变化有关。平时,可能由被褥太热、突然受热、遇寒,维生素A缺乏,甲状腺机能不足,干燥症,衣着太多,有些人对化纤衣料、羊毛敏感,碱性太强的肥皂粉、肥皂刺激、洗浴太勤等引起。

  注意事项

  饮食方面: 少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣刺激的食品,少吃热量高的食物,如巧克力等。

  运动方面:不宜过量运动,适量的运动,但运动后应马上洗澡,洗澡的水温一般在30°左右就行。水温过高会导致皮肤表面毛细血管扩张,严重着损坏皮肤。洗浴后,可以涂抹一些滋润型护肤品,锁住皮肤表面水分。三、穿衣方面:不穿化纤衣料内衣,不用碱性很强的肥皂洗澡,适当内服一些抗组织胺药、钙剂。春季瘙痒病尤其皮肤干燥的病人可以服维生素A、复合维生素B,局部可外用止痒、消炎软膏,防止继发感染。

  远离春季皮肤发痒

  1、避免室内空气干燥而引起的皮肤水分蒸发,应当设法提高室内湿度,建议在室内使用诸如空气加湿器等设备;可以在室内放置几盆水,放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择,以保持室内空气湿润,帮助保持皮肤水分。

  2、在洗澡的时候应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整,适当减少洗澡次数,洗澡的时间不要过长,水温以不感觉到冷为宜,不宜过热,浴后应全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。

  3、在饮食方面,皮肤瘙痒患者应注意少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜等,少饮酒及咖啡,不吸烟。

  4、贴身衣服应选择宽松的棉质品,最好是吸汗透气的,以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣、尼龙、化纤材质的衣服,以免刺激皮肤引起过敏。

  所以春季要做好防过敏工作?那么如何才能防止“春痒”呢?下面小编推荐三个方法,超有效,大家赶紧收藏起来,以备不时之需。

  1、裹住身

  皮肤本身也会直接被过敏原感染,出游时如要去花草树木茂盛的地方,最好戴帽子穿长袖衣服,避免与空气中柳絮、花粉等直接接触。

  2、管住嘴

  春季多发日光性皮炎与日照开始变强有关,另一方面也与饮食有关。包括马兰头、马齿苋、野芹菜、荠菜、杏儿菜、香椿头在内的'不少野菜都是光敏性食物,会增加人体对紫外线的吸收。而芒果、菠萝等水果,以及带有香气的香菜等蔬菜也是光敏性,过敏性体质的人要少吃。实在想吃野菜,饭后要多喝水,加快排泄,缓解过敏。

  3、捂住鼻

  一医院皮肤科主任说,对于花粉、尘螨、污染等悬浮在空气中的过敏原,普通的医用口罩就能过滤掉,过敏性体质的市民不妨购买佩戴。

  4、皮肤瘙痒莫乱抹药膏

  许多患者都有过这样的尽力,在皮肤出现瘙痒、红斑等初期症状时,没有认真对待。认为“病在腠理”,不足以重视,就自行购买一些含有激素成分的外用药膏涂抹,缓解了表面症状。殊不知,这是一种治标不治本的做法,一旦停药,就会反复发作。拖延久了,甚至会造成病情的进一步恶化。

  另外,如果是真菌性的皮肤病,刚开始只是局部,如果没有正确治疗,会引起疾病的加重,患病也会由局部转为大范围的爆发。真菌性疾病的特点是:发病率高、具有传染性、易复发或再感染。因此不合理、不规范的治疗会造成反复发作、反复治疗,极大的影响患者的生活质量。

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