魏老师上了一节《定向耐久跑》，在教学中，一开始魏老师带着学生先按照放在操场上的标志物的顺序进行慢跑，熟悉一下场地，然后听音乐做徒手操活动身体，学生的学习积极性很快地被调动了起来，很自然的就过渡到主教材的教学上。 魏老师把学生分成四组，引导学生去寻宝，两组在“定向跑”时，另两组讨论检查学生的活动，完成后再交换进行；在第二次“定向跑”时， 魏老师又提高难度，小组出发，培养学生的`团队精神，比一比，哪个小组快，学生积极性高， 气氛活跃，学生在轻松、愉快的氛围下完成了耐久跑任务。接下来每组选派一个代表，再去寻宝，这时，魏老师让体育优秀生更能发展， 学生跑得累了，老师设计小游戏，“请你相信我！”这是一个集体性运动项目，学生自主集合，六人一组，一边转一边唱“请你相信我，我会保护你！” 让学生的身心得到放松。
这节课，魏老师以健康第一为指导思想，重视学生的主体地位，重视学生学习兴趣的培养。通过耐久跑，发展学生有氧耐力，促进学生身心发展，培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。但在以往的耐久跑教学中，由于教法手段单一、枯燥，学生的学习兴趣和积极性不高。本案例采用情境教学模式，将定向运动引入课堂，进行耐久跑教学。采用比赛手段、游戏形式和自主、合作学习方式，让学生学有兴趣、学有所乐、学有所获。
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