改变生活,从改变自己开始

2021-12-25 自己

  学习是为了完善自我

  有些家长主动学习,教育书籍没少看,家庭教育课程没少听,但孩子还是老样子,问题依旧存在:拖拉、丢三落四、爱玩游戏、爱顶嘴……这是为什么呢?

  学习到底是为了什么?是为了改变别人吗,我们真的有能力改变别人吗?家长们学习是为了孩子,想获得更多科学育儿知识,把孩子培养成国之栋梁。为此,不少家长不惜辞掉工作,专心给孩子陪读,给孩子360度无微不至地照顾。但全方位的照顾不一定都是有益的。

  真正优秀的父母不会把所有心思都放在教育孩子上,不会为了孩子的事情放弃自我,反而会借助孩子的到来成长和完善自我、超越自我。虽然身为父母,但作为成年人,最该思考的是如何活出自己的精彩和幸福,成为孩子的骄傲和榜样。而不是对孩子说爸爸妈妈没本事,咱家就靠你了,把自己的梦想强加在孩子的身上,整天逼孩子出人头地,光宗耀祖。逼得孩子小小年龄就感叹活着没有乐趣。

  我们对父母最大的回报,对子女最好的'教育,对家族系统最大的贡献,就是每一个人都去成就自己的责任,活出自己的人生光辉。

  所以我们要为自己而学,完善自我,让自己变得更优秀。你努力的过程,孩子看在眼里,潜移默化中,他也会开始努力。

  认知自我,改变生活

  一个人不能改变他人和世界,我们能做的就是改变自己,自己变了世界就变了!

  那我们如何改变自己呢?请从认知自我开始吧。

  认知自我是非常古老的课题。而学习心理学能从深层次认知自我。在古希腊的神庙上就刻着“人呐,你要认识你自己。”古埃及斯蒂芬(狮身人面)出了一道谜题“什么动物早晨起来是四条腿,中午是两条腿,晚上是三条腿?”很多人答不出来。这个古老的传说也传递出认知自我的重要性。

  当我们能认知自我,明白自己为什么会大发雷霆,为什么会痛哭流涕,也就能找到解决问题和疗愈自己的方法。

  心理学还能帮助我们理解他人。我们对世界的看法,都是以自己的视角、自己的成长经历去看待的,而我们往往看不到别人是怎么看待这个世界的,总觉得自己的看法才是对的,这就产生了冲突、争执。当我们明白这个道理,理解他人的看法,能站在他人的立场为他人着想,那么你跟他人的冲突就减少了,不和谐也减少了。

  心理学能开发自我,改善人际关系。当你忍不住大声斥责孩子不好好学习时,你很生气,因为你是在批评童年贪玩的自己。意识到这一点,你就不会把自己的遗憾强加在孩子身上,能让孩子多玩一会,能和孩子好好沟通,亲子关系自然变得和谐。

  通过学习,我们一点点改变自己,生活也跟着悄悄发生改变!

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