无论在学习、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编帮大家整理的跳山羊作文，希望对大家有所帮助。
跳山羊作文1
那天的体育课上，老师教了我们一种新游戏——跳山头。你玩儿过吗？
游戏是这样的：一个人充当“山羊”，另一个人在跑动中撑住“山羊”的背，越过山羊。
体育老师姓罗，有一张瓜子脸，眼睛不大不小，身高近两米，声音很洪亮。但他运动很灵活，做起示范来毫无问题。罗老师让小石头做示范，他在一旁解释道：“做‘山羊’的人要双腿并拢，上身与腿成90度，双手紧撑膝盖，头向腹部收紧！”
罗老师助跑了一段后，双手撑在小石头的背上，五指张开，身体腾空，双腿张开，越过了小石头，在前方立定站好，整整衣服，声音洪亮地问：“大家看懂了没有？”
大家齐声回答：“看懂了！”
罗老师又说：“现在开始自由练习！”
每组第一个人，越过这一组所有的“山羊”，并站在排尾充当“山羊”。
当第一个人跳过我时，他双手撑在我的背上，我身体震了一下，接着又听到了一声“咚”，我就知道他越过了我。
该我跳了。我将双手撑在同学的背上，像飞一样越过了好几位同学。但是，全组同学都被“小雄”卡住了。原来小雄太高，没人能越过他。最后，经老师同意，同学们都不跳他。我再跳时，背后传来了“啊”的声音。我回头一瞧，四组同学都笑痛了肚子，指着马同学说：“你太可笑了！”，“笑死我了！”……原来马同学跳时未撑好同学的`背，掉了下来。
成功跳过的同学有的害怕，有的激动、喜悦，还有的意犹未尽。
很快，大家都练习完了。罗老师说了一声：“散！”
大家都跳起来在空中击了一个掌，大叫道：“散！”
不久后，笑声又回荡在了校园……
“叮，叮，叮……”下课铃响了，我托着外套，满头大汗地进了教室。
跳山羊这个游戏可真有趣啊！
跳山羊作文2
下午，跆拳道班要“跳山羊”，不要说，我以前从没成功跳过去。
这时候，跆拳道的孙教练走过来再次为我们演示“跳山羊”,只看见孙教练走到起跑线上站定，紧接着，他飞速的助跑起来，由慢到快，说时迟，那时快，只见他手一撑，就像孙悟空一样飞了出去，然后落下，没出一点响声。孙教练跑过来讲道:“这个“跳山羊” 助跑非常重要，然后到“山羊”旁边用手一撑，双腿一分，就过去了，记住，助跑一定要快。”
轮到我了，我学着孙教练的样子，站在起跑线上，开始助跑，可是，因为我没有足够的勇气，跑到山羊前不由放慢了脚步，结果撞的“人仰羊翻”，同学们都哈哈大笑起来，我偷偷看了看孙教练，他那双会说话的眼睛平静的望着我，像是深深的潭水，好像在说：之恒，你一定可以跳过去的！我暗暗鼓励自己，这一次我一定要跳过去。我鼓起勇气，重新站在起跑线上，脑海里回忆起孙教练的话：助跑一定要快。我定了定神，集中注意力，快速的开始助跑，跑到“山羊”旁边时，我用手按住“山羊”的背，用力一跳，身体便弹了出去，我把双腿一分，“啪”的一声落到了地上，“啊，我成功了！”我欢呼，我雀跃，我高兴的'一蹦三尺高。孙教练微笑着点了点头。
后来几乎每次都能跳过“山羊”那时，我总会不由的想起孙教练，和他那像潭水一样的眼睛。以后，在生活上和学习上，我要拿出“跳山羊”的勇气来，一定会成功的。
跳山羊作文3
由跳“山羊”想起……今天中午，吃过饭后，我和颜子恒、高明启等同学，组成了一个“山羊”小队，是专门玩跳“山羊”的。
第一个跳“山羊”的就是我，只见其他人，都弯下腰，低下头，我跑到了第一个“山羊”高明启的面前，双手放在他的背上，用力一撑，就跳了起来，在空中，我双腿叉开，跳了过去，到了颜子恒的跟前，因为他的个子高，所以我用的力比前一次要大，最终，还是安全的.跳了过去。我跳完后，下一个轮到高明启跳了，他也像我一样，双手放在我的背上，用力一撑，在空中摆出了一个漂亮的劈叉，成功的跳过去了。这时，上课的铃声响起了，我们匆匆的回到了教室，突然，我从刚才的跳“山羊”想到了奥运会的体操比赛，有一个项目叫“跳马”，跟跳“山羊”很相似，不同的是，完成“跳马”的难度比跳“山羊”大得多，运动员双手撑过跳箱后，要在空中做出各种高难度的动作，然后还须稳稳地落在垫子上，否则，就要被扣分。想到了“跳马”，也使我想到了奥运，想到了2014年即将在南京召开的第二届世界青年奥运会，能够举办这样盛大的国际性的运动会，是我们中国人民的骄傲，更是我们南京人的骄傲，作为东道主，我们更要努力学习和工作，为“活力青奥 青春南京”做出应有的贡献。
跳山羊作文4
星期五那一日天高云淡，阳光明媚，小鸟叽叽喳喳地叫着，在我们五（3）班教室，老师拿着她的“圣旨”并说道：“校长有旨，令同学们去后操场玩跳山羊。”同学们乐得一蹦三尺高，老师让排队都不排，直奔后操场，捣蛋鬼杜一飞用手拍打着额头，故意自言自语说：“哎！完蛋啦，被校长发现咱班这么乱，老师的50元班级纪律奖就又木有啦！”
老师也紧跟着到了后操场，说：“这次！谁都不当山羊，我来当！”同学们挠着后脑勺疑惑地问：“神马！这怎么能跳过去！”老师微笑着说：“相信自己，一定可以跳过去的，谁跳过去，越级奖励！”听了老师这一番话，同学们斗志复燃，一股热流在身体里流淌。老师一弯腰，手撑着地，说：“来吧！”同学们都跃跃欲试，弯腰踢腿的。王晓军第一个冲上去，奋力一跃，手撑着老师的'背，只听“咣”的一声，王晓军安全落地。现在我又有勇气了，一个“小矮个”都能跳过去，难道我一个“大个子”都跳不过去？哼，真是丢人！我刚一走到老师跟前，心里想着：“哎呀我的妈呀，这简直就是泰山啊！”老师似乎会读心术，居然看透了我的心思。说：“来吧，不要怕！你可以的。”她刚说完，我的手心便出了一把汗，嘴里还嘀咕着：“不要怕，你可以的，不要怕！”我助跑，一跳，手再一撑，哦！平稳落地。“哈哈！梁大帅哥登场，没有掌声吗？”同学们异口同声说：“切～你可拉倒吧！”
胜利的喜悦在我的心里洋溢着，相信自己，就可以成功！不是吗？
跳山羊作文5
“这节课，我们学习跳山羊”。“跳山羊”！我的任督二脉顿时打通了。我曾经看姐姐演示过，所以我一听到这个词不寒而栗。
所谓跳山羊，不如叫跳马来得更贴切。就是一个人弯下腰，另一个人把他当作“马”按着跳过去。不仅做牛做马的这个人很悲哀，而且身先士卒的那个“运动员”也是有一定风险的。唉！小编真为自己的体重和技术同时感到堪忧。要是某位同学因此严重受伤的话，我可负不起责任……“喂！120吗？这里有运动员受伤了。是的，快来……”
当我还沉浸在无限的幻想中时，老师已经吹响示意开始的哨声。每个人都要找一个伙伴来共同完成。该找谁呢？我在拥挤的人群中寻觅着。我的眼前突然一亮。对呀，就找她了！目光直射过去，一个梳着又高又卷的马尾女孩也在寻找伙伴。“陈含绿”，我大声喊出她的名字，并招手示意。
绿茵场上，无数的`组合瞬间已经产生了。我先当那个鞍。我抱住膝盖，头垂下，头发在眼前像一道瀑布似的自然垂落。紧接着，一个橙色的点点慢慢靠近，然后两条腿分开在我的头顶。完美，过了！我恨不得我此时也已经完美过了。深呼一口气，然后飞快地跑过去，两条腿一伸，一瞬间，我感到自己正在飞，这种感觉是那么爽快，是那么美妙！但是，现实好残酷。下一秒，我一个嘴啃草重重摔在了地上。
虽然，这跤摔得有点痛，但是很有价值。起码，它还是让我学会了跳山羊，也获得了践行一件事的勇气与力量，也感受到了成功过程中的快乐与喜悦。学会每一件事，我们必须付出努力与代价，做到全力以赴。
跳山羊作文6
前几个星期，体特课我们几个好朋友聚在一起，商量玩什们游戏，平时默默无闻的蒋元洋说：“我们跳“山羊”吧！”大家都很高兴，只有我不愿意，因为我害怕跳“山羊”。我只好在旁边沮丧地看着他们勇敢地跳着。
三只小绵羊在那里站着，蒋元洋开始起跳了，像一只野豹冲了出去，把手放在中间往同学的身上一按，双脚分开，就这样轻巧地跳过去了，在一旁坐着观看的我心里真不是滋味，但又是那么羡慕他们，我很想学习，于是我鼓起勇气急忙跑过去，请蒋元洋教我。他很耐心地跟我说：“首先，你要大胆。”跳山羊的要领是：助跑速度要快，跑到同学跟前时，不要紧张只需要双手放在同学的背上，双脚一跳就可以跳过去。我努力记住蒋元洋的话，试着尝试着做，我笨拙地起跳，可是心里害怕那头“山羊”，力度没把握好，一下子坐在了一头“山羊”的'背上，幸好这是一头膘肥体壮的山羊，如果换成一只骨瘦如柴的山羊那就不堪设想，第一次我没有跳过去，在同学们的鼓励下，勇气渐渐从心中升起。我尝试着第二次跳，在第二次跳时，我先吸了一口气，心里牢牢记住跳山羊的要领，终于跳过去了。“一个、二个、三个！”同学大声呼喊着，我虽然跳的不好看，但跳过去了。
我终于学会了跳山羊，通过这件事，使我懂得了：有些事情不是天生就会得，必须要努力学习才会成功，只要坚持不懈学习。世上没有一件事干不成的。相性在生活中的我不愿意弱者，战胜自我成为生活中的强者。
跳山羊作文7
那年夏天，我满怀期待地踏进这所崭新而又陌生的校园，朝阳穿过朵朵云霞，照耀着前方的道路，那是未来……
匆匆又一年，回想起一年级报到那一天的激情与兴奋，我的嘴角就不由自主地上扬。那时候多美好啊!没有作业，没有太多的抱怨，也没有解不开数学题的烦恼，只有童真未泯，无忧无虑，多么自在。
记得一年级开学那一天，怕生的我安安静静坐在自己的座位上，自然是不敢主动去结识那一张张陌生同学的面孔，就这么僵持了一个上午。幸好，因为一节语文课，打破了僵局，有了些许转机。那是一节让我一辈子都难忘的语文课。
老师一走进教室，先是一段自我介绍，然后对我们说：“新学期新气象，同学们要积极参与班级活动哦!”接着，老师就把全班同学带到了操场上，准备来玩一场有趣的游戏。
首先，老师向大家简单介绍了游戏规则，然后把男女生分成两队，就开始了游戏“跳山羊”，有几个胆大的同学开始跃跃欲试。最先上场的是我们的一号选手廖同学，只见他昂首阔步走向起点。接着，一个百米冲刺，飞速向“山羊”跑去。同学们屏住呼吸，气氛顿时紧张了起来，连空气似乎都被冻住了。只听“砰——”的一声，他起步时气势十足但结果却不尽人意，不仅如此，他还在大家面前摔了个“狗啃泥”。可大家看了他这番操作后，都开始跃跃欲试的`样子，一个接着一个上场参与游戏。原本紧张的气氛都变得欢快了起来。一节课就在欢声笑语中不知不觉过去了，大家也都在游戏中结识了新的朋友。这一幕幕游戏瞬间好让人怀念啊!
时光像细沙，没握紧便稍纵即逝，匆匆六年一晃而过，转眼间就要毕业了。但当年我们全班玩“跳山羊”的场景却还历历在目，从中学会的道理也令我终生难忘。
跳山羊作文8
今年体育三部抽测，果然不出所料，抽中了我们五年级。
当我得知这个消息时，心猛然一震。因为体育是我的弱项，其中就有我好久没有训练的“跳山羊”列入了必测项目。
六月五日一早，五年级所有同学都集中在操场作最后的冲刺。我也要趁这机会，拿下这头“山羊”。
很快，就轮到我尝试了，我望着那比我骨骼还硬的“铁蹄”，比我肩膀还宽的“羊脊”，比我腰还高的“羊身”，心中一阵紧张，手心的汗一下子冒了出来，我知道这是心情紧张所致的“冷汗”。没办法，在这种重要的冲刺时刻，总不能象平常玩似的，不“敢”则退吧！
我硬着头皮深深地吸了一口气，全力朝“山羊”冲了上去。但我的步伐是沉重的，像没了力气似的'；我的双拳是紧握的，努力将豆大的汗珠封锁在手心内；而眼睛，就直盯那头“山羊”，有惶恐、担心；但更多的是信心。我暗暗的鼓励自已，一定要跳过去，征服这可恶的“山羊”。
毫秒间，我双腿一岔，手用力撑在“山羊”脊背上，越了过去，并安全着陆在垫子上。虽然我自认为跳了过去，也挺顺利的，既没有摔惨，也没有惹来笑声，但体育老师还是给我指出了不少需要改进的问题。真是“当局者迷，旁观者清”啊！
跳完后，我一身是汗，这会可不是紧张的冷汗，可是用劲过度的“力汗”，当我回头望向那头“山羊”时，却发现羊背上面也留下了二只湿漉漉的掌印。
跳山羊作文9
和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落了下来，成了点点金色的光斑。一片透明的灰云，淡淡的遮住了日光。
体育课上，老师让我们做游戏，教我们“跳山羊”。老师找了一位身体结实的.同学作为支撑，开始展示了。只见老师深吸一口气，双手撑在同学的背上，一跃而起，跳过了那位弯着腰的同学。全班同学都鼓起了掌，有的嘴巴张成了O字形，能够塞下一颗核桃呢！
老师讲完动作要点后，还提醒我们要特别注意安全，我们接着开始了活动。同学们两两组合，场面热烈起来。放眼望去，残兵败将垂头丧气，纷纷宣告失败：有的同学卡在了“山羊”的背上；有的“山羊”被手一撑就塌下去了；还有些同学甚至摔了下来，看得我胆战心惊，心想要是我也跳不过该怎么办？如果我也摔了下来该怎么办？既会受到老师的批评，又会受到同学的嘲笑，还有可能会受伤，毕竟老师说过要注意安全。
正忐忑着，第三位同学起跳了，一个标准的姿势，完美地跳过了“山羊”，那轰动全场的人物是上学期的跳远冠军--郑海恩。一阵雷鸣般的掌声响起，宣告着她的展示真是最完美。
等待片刻，轮到我了，我心跳的极快，“噗通，噗通”自己都能清楚听到心跳声，手心里湿湿的全是汗，双拳握得紧紧的，一呼一吸做着调节。这时做支撑的同学微笑着对我说了声“加油”！并给了我一个坚定的眼神。我一股作劲从远处飞快地助跑，“三，二，一，起跳！”双手用力撑着那位同学的背，双脚劈开，一跃而过。啊！飞一样的感觉，完美落地，我成功了！
同学们羡慕的眼神聚集在我身上，我无比荣耀。
体育课已经过去了一周，那场面至今我还记忆犹新，期待再次玩“跳山羊”。
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