（一）
因为学习了节约是美德的品德课，我特地留意每次在外面吃饭时，有些人为了要脸面，总是会点许多菜，结果都吃不完，盘子里还剩一大半的食物，就这样被倒掉了。
一次，我在饭店里吃饭，吃好后就在饭店里转了转，走过一个包间，我惊呆了，因为这桌人刚刚吃好离开，服务员正在收盘子，我看见了桌上许多刚倒掉的空盘，但还有不少盘子没收，只见一些盘子内剩下一小半菜，但还有许多盘子里的菜有大部份还存在着，最令人可气的是，有几盘菜都没动，所有这些都被服务员整合后依次倒进了桌子边的一个大桶内，这个桶都快装满了。
不要认为只有上面讲到的饭店在浪费，其实，学校有时更浪费。有时学校的饭菜比较好吃，同学们也就吃了差不多，只剩很少的一点被倒了;相反，有时菜的口味不好，便会“群体倒饭”，门口的小桶都被倒满了!有同学竟只吃好吃的菜，其它的菜，看一眼便倒掉了。
现在，我国浪费的粮食一年就超过了1000亿斤，可以供2亿成年人吃一年!所以，千万不要认为自己把剩下的'半碗饭倒掉没什么大事，因为。那可能是一个贫困国家的一个小孩子一天的所有的食物呀!俗话说得好：误以恶小而为之，误以善小而不为。一定不要浪费粮食。
（二）
俗话说：民以食为天。每个人都要吃饭，都需要粮食。李绅的《悯农》告诉了我们：农民伯伯种的粮食是“粒粒皆辛苦”，粮食来之不易。
但是，你还是会看到在学校的餐桌上地上横七竖八的.躺着许多米粒;在食堂门口的泔水桶里漂浮着才咬了一口的馒头;在家里的垃圾桶里丢着你认为不好吃的饼干。算一算，假如我们十四亿人一餐浪费一粒米，那堆积起来就是不小的一座山，这些米可以让我们国家那些贫困地区的人们吃饱饭呢!
以前我吃饭也掉米粒，我总想：不就几粒米吗，掉掉没关系。不想吃的时候就把剩下的米饭倒掉。这个星期，听外公说种一季稻谷，在我们这里需要半年时间，要经过播种、育秧、插秧，进行田间管理，然后收割，经过很多加工程序，才成为我们可以吃的米。想想自己以前的做法，感到非常惭愧。
从那以后我养成了珍惜粮食的好习惯，吃多少拿多少，不浪费一粒粮食。
（三）
记得那是一次春节，那时的我才8岁，外公外婆特别喜爱我，视我为掌上明珠。那时的我有个坏习惯，那就是偏爱零食，不肯吃饭。而外婆常常给我零食吃。
春节那天，快到中午，我趴着床，看着电视，吃着零食，十分悠闲。妈妈快步上前关掉电视，夺走零食，把我拉上饭桌吃饭。我望着白白的.米饭，顿时没有了食欲，将米饭推走。妈妈见状，有将米饭推到我面前，并用凶狠的眼光盯着我，我只好拿起筷子，慢慢地将米饭送入口里，吃到一半时，我想把饭倒给狗狗吃。
乘大家不注意，我把米饭偷偷地倒进狗碗里后，装出若无其事的样子，这时爸爸出现在我的面前，望了望我，似乎明白了我的心思，说道;“你知道大米是从哪里来的吗?”我摇了摇头，又说道;“你知道农民是怎样种庄稼吗?”我又摇了摇头。
我与爸爸坐下，爸爸意味深长地说;“大米是由农民伯伯种的，农民要播种，插秧，浇水，除草，经过这些，才能种出庄稼......”听完后的我不禁背出了一首小诗——《悯农》。
后来我珍惜着每一粒粮食，没有浪费过一粒粮食。
（四）
今年暑假，妈妈带我和表哥去乡下玩了几天，乡下很好玩。每天早上，我都看见农民们早早地起床去地里干活，收割稻谷种植蔬菜。一天早上，我问他们：“我可不可以和你们一起干活呢?”他们同意了，于是我叫上表哥一起和他们在地里劳动。不一会儿，我们就累得大汗淋漓，中午到了，我们都被晒得全身通红，我才明白“粒粒皆辛苦”的道理。
农民伯伯辛辛苦苦为我们种植粮食，我们要好好吃饭，不剩饭，不剩菜，珍惜粮食，从我做起。
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