在学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编帮大家整理的一次的演讲作文400字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一次的演讲作文400字 篇1
记得第一次我参加英语演讲比赛时，我的心跳加速，砰砰砰的跳呀跳，像冲过头的火车，让我十分紧张。快轮到我时，我的心里一直想：“只要努力一点，镇静一点就会成功。”
“欢迎第三位——王文上场！”当我两脚发抖的站到台上时，我的脑袋一片空白，现场鸦雀无声，只听到我的心脏发狂跳动的声音。从一开始到最后，我的脑袋里只想着：“我一定可以办得到。”我聚精会神，一字一句的脱口而出。当我讲完故事之后，全场热烈的为我喝采，我好感动，我终于讲完这篇精采万分的故事了。
比赛接近尾声了，准被要公布成绩了，“第一名──王文！”我好高兴，高兴得跳了起来，父母也站起来为我高声欢呼，全场的人也都起立为我鼓掌，我好感动，感动得泪流满面，我用英语说出一段感谢的话：“谢谢父母，谢谢老师，谢谢全场的观众。”全场又响起一阵欢呼，此起彼落、不绝于耳。退场之后，我们全家一起去庆祝，一起去吃、喝、玩、乐，好快乐！好开心！
那欢声雷动的情景至今仍历历在目。这次的比赛，让我学到非常多，像爱迪生所说的：“成功是一份天才和九十九分的努力。”这真是个难忘的经验，更是我最美好的回忆。
一次的演讲作文400字 篇2
今天，是一个值得庆祝、有令人难忘的。
下课了，我们去参加了演讲比赛，刚开始第二个，就是我们班的张琪副班长，我激动得要命，脚也不知往哪儿放，因为第一个是6年级的，他们的幻灯片很亮丽，我略过了不安的一念：“班里的幻灯片有些简陋，会不会影响分数？”
“下面有请五年2班张琪同学上台！”“哦！”我们大叫，掌声如雷鸣般响起来。演讲开始了，我一直都是“高度关注”，连大气儿都不敢喘，慢慢地，我的眼前蒙上了一层“雾”——是泪！“五年2班最终成绩是——96.5分！”“呼——”我松了一口气，可心中的石头刚放下，一堆石头全飘起来了，“为什么？”你问，因为你忘了下面的选手了吗？他们的实力也不比我们差！不要太自满！
我继续往下看，5.12大地震、9.18事件、……我的鼻子酸酸的，泪水在眼睛里打转，我回头看老师，老师的眼睛也朦胧了。中华民族受了多少磨难！中国，要做“东方雄狮”，不再是“东亚病夫”!祖国的未来需要我们——21世纪的少年儿童来共同努力！
到了发奖的时刻了，我得到了一个“穿越出了我的思想宇宙”的结果。一等奖！我羡慕地下巴都垂到地上了，张琪，你为班级争得了荣誉，你是班里的好榜样！我要像你一样积极参加任何活动！
一次的演讲作文400字 篇3
本周该轮到我们班在国旗下演讲了，蝴蝶老师几天前就把这个艰巨的任务交给了我。为了能演讲好，我在家反复地练习，把稿子都快磨破了。
星期一的早上，我怀着激动而紧张的心情来到了广播室。这是我第一次进广播室，我既好奇又紧张，广播室里摆放着各种仪器，我看着老师正忙着做准备工作，我的心也随着剧烈地跳动起来，感觉嗓子好像有什么东西在里面堵着一样，快说不出话来了，我紧张地要命。升旗仪式在一项一项地进行着，我忐忑不安地坐在一旁等待着。这时老师说：“现在开始进行演讲。”说完后，把话筒递给了我，我一下子蒙了，大脑一片空白。老师看出了我的紧张，用鼓励的眼神冲我点点头。我鼓足勇气，双手有点哆嗦地拿着稿子，对着话筒念了起来。尽管在家练了好多遍，熟悉的都快要背下来了，可此时的我还是显得不那么自信，声音也不是太大，生怕念错了哪个地方。随着演讲的进行，渐渐地我忘记了紧张，忘记了周围的一切，我非常投入地念着，好像自己在家练习一样。当我演讲完后，头上出了一头的汗，悬着的心也像石头落了地似的，好轻松呀，我长长地吐了一口气,心想:哦，总算顺利过关了。以前总以为演讲简单，有啥不敢的，这下我可算是知道了，我终于体会到了紧张是啥滋味了，看来什么事都不是那么好做的，都要经过锻炼才行。
我知道这次演讲讲的不是很好，感情也不是很好，有点慌，但我相信，如果下次再让我来，我一定会讲的比这次好，也不会在那么紧张了。
一次的演讲作文400字 篇4
每当看到那张照片，我总会有种触电般的感觉，因为那是我的第一次上台演出，现在想起来还是觉得很有压力。
那年的十一学校为庆祝建国58周年而举办了诗歌朗诵会，我们班准备的节目是《祖国祖国我爱你》，由我和其他三位同学表演，最初听到这个消息时，我心里既高兴又紧张。在一次又一次的练习后，我们已经能很好地配合了，我也不再紧张了。终于盼到演出这一天了，坐在操场上我无心看其他班的精彩表演，新里一遍遍重复着自己的台词，生怕在台上出丑。并且一次次地对自己说：“我能行。”随着报幕员大姐姐的一声：“请三(2)班做准备。”我心里像打着小鼓一样忐忑不安地来到后台心里更紧张了，手心里全是汗，腿也直打晃，怯生生地看着全体师生，不知所措。就在往台上走的那一刹那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我们班坐的位置望去，齐老师正用鼓励的眼神看着我们，仿佛在说：“孩子，别紧张，你能行!”同学们也都用手语比划着胜利为我们加油。我自信地笑着冲着他们声音洪亮地说出了我的第一句台词：“国祖国我爱你……”演出结束后我那颗跳到嗓子眼的心才归位。
“万事开头难。”通过这次演出的经历，让我感受到了成功的喜悦，它让我知道了人首先要战胜自己，对自己充满自信，凡事都需要尝试，摸着石头过河，总有一天会成功的。
一次的演讲作文400字 篇5
我们人生总会有许多个第一次，有第一次上台表演，第一次上台做题目，第一次上台跳舞……今天，我就给大家讲讲我第一次上台的事吧！
“叮叮叮……”上课了，老师点我上台演讲，我的心里像揣了一只小兔子，跳来跳去的。我握紧手，跺了跺脚，起身走向讲台。当我走上讲台，准备开口演讲时，可是嘴巴张开了就是说不出话来。“快看，她在发抖，哈哈哈……”下面一阵笑声，“别吵了，别吵了，有谁第一次上台演讲不紧张的？大家給她鼓励！”我两只手死死抓着自己的衣角，汗水不停地往下滴，过了好久，我微微抬起头，眼睛盯着天花板，吞吞吐吐地开了口。说的时候，也不由自主地老喜欢抓一抓自己的衣服……
终于，我讲完了。刚一说完，我低头看了看自己的衣服、鞋子，“呼”地一声跑下了讲台。重回座位的我还在发抖，心里的小兔子也还在不停地跳着，我在想：老师会说些什么呢？老师会不会不再让我发言了呢？然而老师却说：“郑景妍同学克服了自己内心的困难，成功演讲完了，大家给她掌声！”同学们一个个脸上笑开了一朵朵灿烂又美丽的花，我也和大家一样很开心，因为我克服了心里的难关。
今天我上台演讲让我懂得：只要迈开了第一步，就会有第二步，第三步……
一次的演讲作文400字 篇6
星期三下午，语文老师让我和荣悦彤去学校的小会议室，参加全校的演讲比赛。
到了会议室，离比赛开始还有一段时间，我和荣悦彤便赶紧又温习了一下演讲稿。几分钟之后，比赛就开始了，只听见翟老师说：“四（4）班拜丹伊宁上场，四（5）班侯函承做准备。”这时，我的心中就像跑进了几只小兔子一样，“咚咚咚……”地跳个不停，手和脚居然都有点儿没地方放的感觉。
拜丹伊宁的演讲完成的十分顺利，轮到我上场了。这时，我的心已经提到了嗓子眼儿，慢慢地朝台上走去，努力让自己平静下来。这时我的耳边似乎响起了妈妈的话语：你不要结巴，更不要紧张，专心背演讲稿，流利地表达就行了。忽然间我好像有了无穷的信心，一步跨上讲台，顺利完成了演讲。
最终，我得了个三等奖。语文老师拍着我的肩膀，亲切地说：“侯函承，你演讲的不错，如果再加点动作就更好了。老师相信下次比赛，你一定能够做得更好”。听了老师的话，我对自己更有信心了。
这次演讲让我明白了，演讲只是锻炼自己的一种形式，即使得了个三等奖也没有关系，因为我克服了紧张和胆怯，变得勇敢起来了。
一次的演讲作文400字 篇7
星期一老师说：“同学们，这周五早上开始演讲。想演讲的同学把稿子背下来，时间不超过三分钟。”我想：“好久都没演讲了，而且上次演讲只有两个老师和几个学生，现在要当着全班同学演讲，哇！想想我都紧张。”
回到家我把这件事告诉了妈妈。妈妈说：“老师的做法很好，既然老师给你们创造了机会，你就要珍惜每一次机会，锻炼自己！”我听了妈妈的话，打起精神 说？：“妈妈，你帮我准备篇演讲稿吧。”妈妈听了我的话笑了。我演讲的是《爸爸妈妈我爱你们》。自从妈妈写完稿，我就认真的背，一天、两天……啊！背下来 了！我高兴极了。给妈妈讲，妈妈夸我聪明说：“注意语速和感情。”我暗暗记在心里。
星期五的早上，我高高兴兴的去上学。到了学校，学习委员说演讲的同学来演讲，幸好我不是第一个，该我了，我的心紧张的加速了跳动。演讲结束了，听着同学们热烈的掌声我轻松了许多。可惜的是老师没在，这让我失望不已。
通过这次演讲，我知道了：不管你面前多少人，要相信自己！战胜自己！我会永远记住妈妈的话：珍惜每一次机会，去锻炼自己！
一次的演讲作文400字 篇8
人生总会有许多个第一次：第一次上台表演，第一次上台做题目，第一次上台跳舞……今天，我就给大家讲讲我第一次演讲的事吧！
“叮叮叮……”上课了，老师点我上台演讲，我的心里像揣了一只小兔子，跳来跳去的，我握紧手，跺了跺脚，起身走向讲台。当我走上讲台，准备开口演讲时，可是嘴巴张开了就是说不出话来。“快看，她在发抖，哈哈哈……”下面一阵笑声，“别吵了，别吵了，有谁第一次上台演讲不紧张的？大家给她鼓励！”我两只手死死抓着自己的衣角，汗水不停地往下滴，过了好久，我微微抬起头，眼睛盯着天花板，吞吞吐吐地开了口。讲的时候，总是不由自主地喜欢抓一抓自己的衣服。
终于，我讲完了，我低头看了看自己的衣服鞋子，“呼”地一声跑下了讲台。重回座位的我还在发抖，心里的小兔子也还在不停地跳着，我在想：老师会说些什么呢？老师会不会不再让我发言了呢？然而老师却说：“郑景妍同学克服了自己内心的困难，成功演讲完了，大家给她掌声！”同学们一个个脸上笑开了一朵朵灿烂又美丽的花，我也和大家一样很开心，因为我克服了自己心理的难关。
今天演讲让我知道：只要迈开第一步，就会有第二步、第三步……
一次的演讲作文400字 篇9
“请竞选的同学到广播室集合！”那还是三年级时的第一次大队长竞选，想到那次演讲隔了三年，依旧记忆犹新。
我急匆匆来到广播室，手里拿着演讲稿，第一次演讲的我生怕失去这次“出名”的宝贵机会，便时不时的去问带队老师，直到问了N遍，老师无奈地让我去位子上坐着。可我怎么都冷静不下来，拿着稿子看了一遍又一遍。眼角瞄到一旁的高年级的哥哥姐姐还在谈笑风生，这使我更加不安，小心脏砰砰砰地跳个不停……
“31号。”时隔三十多分钟后终于轮到我了，我忐忑不安地起身，脚像灌了铅，不到三米的距离像走了三千米，不管忐忑还是不安，我还是走进了广播室。“放松，加油！”我默默地给自己打气，一念之间紧张的气氛在倾刻间蒸发了，只留下了坚定！我缓缓地呼口气，对着镜头行礼，开始有声有色地演讲，好似在和朋友谈心，那些背的滚瓜烂熟的台词，如喷泉般涌了出来！
两分钟过去了，演讲完的我匆匆离开了广播室，我靠着栏杆深深地呼吸着空气，轻轻地把手放在胸口，心还在强烈地躁动，它貌似还在回味，而我的心情则如微风中的淡淡清香。
果然，我如愿当上了大队长。这成功的滋味真棒。不尝试就不会成功，这次的演讲让我成长！
一次的演讲作文400字 篇10
“咚咚”教室门开了，“武曌，来一下！”
我心一沉，拖着好像灌了铅似的双腿，去了教师办公室。
褚老师让我读了俩次演讲稿，认为我读的有声有色后，把需要重读的词语给我做了标记。并且在我们去多媒体教室的途中，再三叮瞩：要读出感情。
我们来到多媒体教室，少先队辅导员把我和大队长带到主席台，我望着人头攒动的人群，紧张极了。随着一年级少先队员们佩戴红领巾仪式完毕，一句：请老队员代表讲话。”骤然响起，那一刻，有点发呆的我，机械的拿起话筒，盯着演讲稿，读起来。渐渐的我有了自信，我完全融入进演讲稿里了，仿佛我面前出现了少先队成长的风风雨雨，最后我以自豪的重音结束了演讲。
我走下主席台，一阵轻松，雷鸣般的掌声响成一片。正准备回教室时，辅导员说：“武曌，你读得真好。”
今天是我第一次演讲，并不是很成功，但我明白了一个道理。人要敢于尝试，有些事情可能没有想象的那么复杂，试一下，也许会有意想不到的收获呢。
一次的演讲作文400字 篇11
语文老师在讲完了课之后，在讲台上停留了一会儿，她说最近会有一个ppt演讲的比赛，让我们班级以小组的形式来参加这项比赛，听到这个消息，心里真的很忐忑，虽然之前接触过ppt的学习，但是让我们做出一个有水准的ppt和说出有水准的演讲，这对于我来说的确是一个不可能但必须迎难而上的挑战。
接到任务的我们，立马就投身到了前期寻找资料的过程当中，小组成员分工明确，没错过一点时间。在网上找到资料之后，制作ppt的小组成员就投身到了工作当中，为了让ppt的内容更加丰富，我们在ppt的画面的展示上尽量做到全新的感觉。
当ppt已经准备好之后，我的工作就到了，我的工作主要是负责通过自己的语言将ppt里面的内容讲解出来，让看众能够更加的理解。在比赛的那天，我心情是非常紧张的，因为我背负着全组的希望，他们背后的付出，需要我讲解出来。我调整好情绪了之后，我讲解着ppt，我看着台下的老师和同学，同学们和老师的反应明显是肯定的态度，这给了我十足的信心，讲解起来也更加的底气十足。
这次的ppt演讲对于我来说，是一次全新的体验和挑战，但这次的经验让我成长。
一次的演讲作文400字 篇12
今天对于别人来说很平凡，但对我来说一点也不平凡，因为今天该我上台演讲了。
每天语文课前5分钟都会有人演讲，从1组1号开始，一个一个的轮，今天刚好轮到我了，其实我应该是昨天演讲的，可是星期五的语文课换成英语课了，所以我演讲的时间就往后推了一天。
演讲刚开始的时候让看稿子，后来就不让了，我这个人比较懒惰，所以我就没打稿，直接背，我政治书上找了一个短文作为演讲稿，到我的演讲的时候我在桌子底下面把那个短文看了好几遍，我心里没底，不知道为什么开始紧张了。
我走向讲台的时候心里有点紧张，我开始讲的时候，台下几十双眼睛刷刷的看向我，我觉得招架不住，就把视线挪开，我自己都不知道看向了哪里，我被背着稿子，原本可以背的顺溜的稿子，变得结结巴巴，有的都背错了，我不知道自己是怎么说出来的，我只知道我现在很紧张，下来之后，我以为来时会说我讲的不好，但是，我想错了，相反老师好说我讲的好。
做到座位上，我觉得演讲后心情好舒畅，从来没有那种感觉，那种感觉很奇妙，说不清道不明。
一次的演讲作文400字 篇13
9月9日 放学时，老师通知我明天是老师节，开学典礼，你代表全校同学在开学典礼上发言。那天我即高兴又忐忑不安，我能在老师和众多的同学们面前班门弄斧吗？
回家后，我迫不及待闭门书写演讲稿：敬爱的领导、老师和亲爱的同学们你们好……，今天是开学典礼，恰逢一年一度辛辛苦苦教育我们的恩师的节日……，写呀！写呀！花了一个多小时才把这个演讲稿写完了，接着我手拿话筒摇头晃脑的开始练习演讲，对着电视，并且要求弟弟、姐姐、姐妈等全家人都参加旁听，我演讲完之后，要求他们提出宝贵意见。爸爸说我讲得不错，但面部表情要自然一些。
第二天，我穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾来到学校，学校早以熙熙攘攘，同学们排着整整齐齐的队伍，等候开学典礼。接着鸣炮，升国旗，奏国歌。校长走向演讲台谈笑风生，洋溢着动人的演讲，同学们热烈的掌声欢迎。然后我上台演讲，虽然我昨天讲得很熟，但是面对这么多的人，我心里还是心惊胆战，因为我没有经历过二千多人的演讲场面，我的眼里好像麻痹了一样，不知用了多大的力量才站了起来。
这一天真是过得又开心，又紧张。谢谢老师给了我一次上台演讲的机会。下次一定会讲得更好。
一次的演讲作文400字 篇14
星期一升旗，到了我们班升旗了，这次是我和三个同学来演讲，弄的我激动万分，我一直在家里练。
到了学校，我光想着演讲的事情，我一看今天怎么没有人擦黑板呢？我又一想，“哎呀，糟了，今天是我擦黑板。”幸亏还没有打铃，我很快的干完了值日。
到了第二节语文课，陈老师说：“今天是我们班升旗，让演讲的四个同学上来练练。”首先是我先读，我终于读完了。刘亚奇又开始读，可是刘亚奇总是在同一个地方出错，把才智读成才字，老师让刘亚奇读了一遍又一遍，可是就是读不好，最后刘亚奇都读哭了，老师只好又先让谢泽雨和谢耀临读，最后又让刘亚奇读了结尾。
终于准备开始演讲了，我紧张极了，刚下来我问了在我们旁边看着的两个姐姐，“姐姐，我读哪里。”“你就只读老师给你们写上的那些。”一个姐姐说。我终于知道了自己读哪些，其实我读的并不多，这才让我松了一口气。
演讲开始了，我心惊胆战，读的非常的快，我旁边的一个姐姐都说你读得太快。虽然读得太快，但是总算是圆满完成了，真是谢天谢地呀！
以后要是还有这种任务，我一定会好好的完成。
一次的演讲作文400字 篇15
每个人都会有第一次，比如第一次做饭、第一次游泳、第一次做家务等等。而让我印象最深的第一次是上台的演讲。
记得那个时候我才上二年级，刚来到教室就看见老师在选口才好的同学准备上台演讲，我看见同学们都纷纷举手，我也情不自禁的举起手来，并用期待的眼神看着老师，果然老师选择了我，可是我心里在想：“我从来都没有上台演讲过，这是我第一次上台，不知道会是怎样的。”老师告诉我不要紧张，这次演讲分两次，第一次在教室里，第二次是在舞台上，并让我好好准备一下。
终于第一次演讲结束了，结果不是很好。因为在整个演讲的过程中我的汗毛都竖起来了，心也紧张的提到了嗓子眼，声音都是颤抖的！结束后我去找了老师，老师告诉我一个秘密，那就是要克服恐惧，要胆大心细，声音要洪亮，敢于去讲。
当我第二次上台的时候，我就告诉自己要勇敢，于是从开始的紧张到后来的放松，我那洪亮的声音终于迎来了大家的掌声。
其实，在这个事情过后我告诉自己，困难、恐惧这些都不可怕，我们要勇敢的面对，用微笑去打败它。加油，我会做的更好！
一次的演讲作文400字 篇16
今天，徐老师带我们去了演播室，我们在那里将举行了“筑梦于心，逐梦前行”演讲活动。我又兴奋又紧张，希望我们班的七个同学能为五年级二班争光。
虽然我只得了二等奖，但在演讲方面上我得到了几个演讲启发：
一．上台演讲不要紧张，语速均匀才能讲好。
二．及早脱稿，不要在台上忘记了。
三．要找好配乐，与演讲活动符合才行。
四．演讲的时候可以适当的加上一点手势和动作，突出高潮。
五．演讲时声音要抑扬顿挫，起伏有致，不能像背课文那么死气沉沉。
演讲这方面，我要像于依凝、伊徐琳、张既萌她们学习，这次演讲让我受益匪浅。
最后，徐皓祥老师让我们上台说说自己的梦想。我们班同学有的想成为救死扶伤的医生；有的想成为无私奉献的教师；有的想成为保家卫国的边防军人；有的想成为探索星空之谜的航天员，还有的想成为歌手、蛋糕师、作家……。五花八门，梦想在前方，只要你朝梦想方向努力，那它就是一个独一无二的、卓越的梦。
这就是我这次演讲的收获与认识，我相信，下次我的演讲一定会有进步！
一次的演讲作文400字 篇17
当我是一年级的小朋友时，老师推荐我去参加演讲比赛，老师反覆仔细教导，使我从演讲的门外汉，摇身一变成为口若悬河的演说家。
比赛当天，我心里七上八下，就像被庞大的巨人踩住胸口，几乎快要喘不过气来，由于是第一次参赛，我的心情久久无法平静，我像是一只活蹦乱跳小兔子，在坐位上跳来跳去，紧张与兴奋的情绪交错在一起。
终于，轮到我上场，刚开始我滔滔不绝，神态自若的发挥我的演说长才，正当我陶醉在万众瞩目的.气氛中时，突然间，一晃神，脑袋竟然一片空白，我只好无奈的支支吾吾，硬着头皮断断续续的撑了下去，我心里想，得奖的机会如石沉大海，这次比赛大概名落孙山了，没想到过了几天，公布成绩时，我居然获得第二名的佳绩，顿时，我从地狱飞向云端，乐不可支。
虽然，这次比赛我因为忘词，而美中不足，但是，我学得了关于演讲丰富的知识，得到了宝贵的经验，我相信“机会留给准备好的人”，只要能做百分之百的准备，下次上场我必定会有更好的表现！
一次的演讲作文400字 篇18
人生的第一次总是令人新奇而难忘，每一个第一次就是我们成长足迹中的里程碑，一个个“第一次”，就像一颗颗璀璨的星星，装点了单调的夜空，一个个“第一次”总会给我们带来了一些启示。给我启示最大的还是第一次演讲。
在演讲前，我把演讲稿已经背得倒背如流了。老师也不断的给我提醒和指点。因为在下午我要做一件非常神圣的事情—代表班级演讲。
下午演讲的时候，我紧张极了，因为这是我第一次演讲。我拿起话筒，面对下面600多名师生，大脑一片空白，机械的讲到：“老师、同学们，大家早上好！我今天演讲的题目是—明确学习目标，树立远大理想。原本让我倒背如流的演讲稿，此时此刻就变成了一篇生涩的课文，我只能毫无感情的把他背出来，而且还把下午说成了早上，我内心慌乱极了。
正当我背到一半儿的时候，我看见老师和同学们在下面为我鼓掌。不知哪儿来的灵感，我突然信心大增，不紧张了。生涩的课文又变成了生动的演讲稿，我甚至不按演讲稿里的内容完成了一次生动的演讲。这对我来说是一次极大的挑战。
我的第一次演讲给我带来了很多很多的收获。让我明白，在任何情况下都要坚持住自己的内心，不要慌乱，不要紧张。
一次的演讲作文400字 篇19
人们的生活中会经历太多的第一次，深深地刻在脑海里。对我来说也是同样的，而且在我自己看来这还是一个与众不同的第一次，它是那么新颖，又是那么深刻，也是我人生成长中的基石，让我攀得更高，走得更远！
这是我第一次面对那么多人演讲，而且，都是同学们的家长。我觉得这不是一次简单的演讲。
在演讲的前一天晚上，我在不停地写稿子，一直写到十点多才算写完，写完后还读了几遍，才安心地睡觉。
第二天来到学校，我将稿子交给了雷老师，她帮我修改了一下，中午做好准备，下午我就要去参加家长会的演讲了。
家长会如期举行，过了很久，终于到我了，我不停地在深呼吸，甚至开始有些紧张地喘不过气来，我的眼睛紧紧地盯着我的演讲稿，读着读着，便觉得不那么紧张了，很快便流利地完成了我的演讲。
通过这次演讲，我发现，演讲和表演一下，都是需要锻炼胆量的，不是所有的事情一下都能做得很好的。
这一次的演讲，给我带来了很多的感受，也给了我很多启示。现在的我们每当心中有了目标而奋力拼搏，正是为了等待破茧成蝶的那一天！我的第一次演讲，就是一次美丽的蜕变！
一次的演讲作文400字 篇20
记得那天，在王老师的带领下，我们很快就到了比赛目的地—实验中学。穿过中学漂亮的操场，来到美丽又干净的礼堂。有许多人都在这比赛。随着音乐铃声响起，比赛开始了……
一下子就轮到我上场了，我的心怦怦地跳个不停，手握拳头，手心里直冒汗，像虎爪，心想：我会得奖吗?我走上讲台，清了清嗓子这声音响彻整个会场，就像百鸟齐唱，又像春风吹过苍天大树，沙沙的作响……
演讲结束，整个赛场爆发出雷一般的掌声。大家开始纷纷议论：
“没想到这个小男孩那么厉害!”
“这小子还有两下子吗?
“他一定是个高手!“
比赛成绩马上就要公布了，以前我从没进前三名，不知道会进前三。听了老师的鼓励，我又充满了信心!老师开口念道：“……”这声音像天籁，是那样动听、悦耳。
我得了二等奖，听到这个消息高兴得眉毛弯成了月牙，眼睛眯成了缝，嘴巴变成了小船，(神态描写很细致!)心想：以前从未得过奖的我，现在竟然得了二等奖，我以后一定是个主持人!
就这样，我们度过了一个快乐的下午,我们的笑声依然在校园里回荡……
一次的演讲作文400字 篇21
那是在二年级下学期发生的一件事，至今我还清晰得记得。
当时，老师把演讲这个“重担”交给我的时候，我心里可以说有点埋怨老师，因为我是第一次要参加演讲比赛，害怕自己在演讲台上会发生意想不到的状况，让老师抬不起头，让老师、同学们对我失望，让班级丢脸，怕不能为班级争得荣誉。但老师却笑着对我说：“我相信你的实力，你不会让我失望的。”老师的话似乎让我有了信心，但是时间太紧了，第二天就比赛。无奈之下，我只能马上写演讲稿，写完之后，老师告诉我需要脱稿，就是把稿子背过，还要有感情，再加上动作。我和老师经过反复练习，我终于得到了老师的掌声与赞美。
第二天演讲比赛时，我在老师和同学的期待下，不负众望，得了一等奖。我自己都感觉不可思议，因为我的对手有好多三年级、四年级、五年级、六年级的大哥哥、大姐姐们。
经过这件事，学校里所有演讲比赛、主持人都找我。最隆重的比赛是县级的演讲比赛，我仍然取得了不错的成绩。有人甚至跟我开玩笑，说我是学校里的大名人。
我很感谢我上二年级时我的语文王老师，老师的一句话“我相信你的实力，你不会让我失望的”让我取得了第一次演讲的成功，让我更加自信，让我今后学习更加努力。
一次的演讲作文400字 篇22
记得那是三年级上学期，开学没几天，新任班主任江老师走进教室宣布，告诉我们：“我们班要参加升旗仪式，需要推选两名同学在国旗下进行演讲。”
女生方面，老师不假思索地选了我们班的小书虫陈同学。对于男生，老师有些犹豫。她的目光在全班扫射了几圈，搜索着目标。此时，我悠闲地想着：虽然我文明有礼，但是成绩不是最好的。老师应该不会选我的。一会儿，老师的目光缓缓地停在了我的身上。“坏了，坏了，那是不会要选我吧？”老师宣布：“就是谢晖同学了！”“惨了！惨了！我可要面对两千多名师生啊！讲不好，可就丑大了。”
接下来的几天里，我在家里写稿子和背稿子。终于，星期一到了。一开始，我的脚直发软，连台都不敢上。最后，我在门栏边听见了爸爸妈妈的呼喊：“儿子，爸爸妈妈相信你！”慢慢地，我的心平静了许多。随着主持人的播报，我慢慢地走上台。抬头一看，我的妈呀，黑压压的一大片，吓得我手脚直抖，手心直冒汗。爸爸妈妈又说了：“儿子，你是最优秀的！”我的心静了许多，也开始深呼吸，随着音乐，我开始了演讲。
过了一会儿，我感觉好像没那么紧张啦！终于结束了，我的心好像一块石头掉落到地上，彻底放松了！
一次的演讲作文400字 篇23
当我看到讲台上的麦克风时，我就会想起老师带我去参加的演讲比赛，虽然我不敢参加，但是在老师的鼓励下，我只好鼓起勇气答应了。
那一次，是在一个凉爽的早晨，大家都在看书，老师忽然请我过去，要我参加英语演讲比赛。当时，我的心情就好像热锅上的蚂蚁一样，既害怕又不安。过了不久，比赛的日子终于到了，当我进入比赛的教室，我大吃一惊，因为教室里只有五位学生！我上台演说完，松了一口气，但是我认为演说完之后的心情，竟然和我演说前的心情，完全不一样。我在演讲时，台下的同学都笑哈哈的；不过上台时，和我一样都很紧张，其实，他们的心情好像比我还要紧张呢！
我完成这件事以后，松了一口气，原来上台演讲一点也不难，而且这件事一点也不可怕，有些第一次是开心，是期待，是惊慌，是欢喜，我有很多的第一次，第一次倒立、第一次帮妈妈煮菜、第一次骑脚踏车、第一次参加合唱团。但是，令我最难忘的，还是第一次参加演讲比赛。
第一次上台比赛的经验就像恶魔一样在折磨我，而这次的经验，使我更喜欢接触事物，我认为大家也应该鼓起勇气向前，而不要退缩。
一次的演讲作文400字 篇24
有一天，老师宣布演讲大赛再过几天就要开始，今天下午，我们要选出一个人代表班级参赛。可上午一半天，我一直都无心听课，这次比赛的那个人会是谁呢？是冯涛宇，还是赵美甜呢？还是会是其它人呢？我想应该会是赵美甜吧！因为赵美甜的口语一直都很棒。我迫不及待地想知道是谁去。
到了决定的下午时刻。老师说：“参加演讲的人是颜斌。”我很意外，因为我这是第一次参加演讲大赛，我回家一直练习，我一直练到大赛那天，我已经读得滚瓜烂熟了。快要到我的时候，我的心跳得很快，比平时要快许多，手心都渗出了汗。刚开始我是把字一字不漏的全部读下来了，到了演讲的高潮部分，我开始出现了表达不畅的情况。到演讲的最后部分，我满头大汗，汗水快滴下来了，再偷偷瞄一眼评委老师那严厉的表情，我更紧张了。生怕自己就是那最后一名。
比赛结束了，要公布比赛名次了，我仍满头大汗，汗水直往地上滴，在心里祈祷希望不是最后一名。当听到评委老师说：第一名颜斌！
“耶，第一名，我是第一名哎！”真不敢相信！通过这次比赛我悟出了一个道理：只要不懈努力，什么事都有可能的！
一次的演讲作文400字 篇25
6月13日这天，我要记住这个使我难忘的日子！
这一天，是我们学校第一届大队委竞选活动，在这之前，我们作为大队委的候选人，还要做许多工作呢！如：抽签决定自己是多少号；写演讲稿……
我在抽签时抽到7号，吴琼是8号，翁家莹24号，她很高兴因为她倒数第二个演讲。有人高兴，有人愁眉苦脸。我不知为什么埋怨自己会抽到这么前的数，可我认真一想，前后有什么关系？迟早都要面对。
于到我了，我怀着七上八下的心情的走上演讲台，面对这么多老师和同学心里非常紧张，额头上不停得冒冷汗。
这一次演讲，许多大队干部的候选人都表现得十分出色，可惜名额有限，所以我们班的两三个同学落选了，我和翁家莹选中了，同学又为落选的同学感到十分可惜。在宣布入选名单的时候，全场屏息凝视，安静极了，静得能听见一根针掉下的声音。各班的同学听见自己班的同学入选了，高兴地欢呼起来。
这次演讲，对我来说是一种锻炼，我要感谢老师们给我这次锻炼的机会。
一次的演讲作文400字 篇26
学校演讲比赛开始了，每班要派出十名同学参加。
我居然被派去参加比赛，顿时开心得像个兔子，一蹦一跳的。很快就要开始了，我既紧张又害怕。
今天就要比赛了。路上天空格外蓝，小花迎着我笑了，似乎在说“加油，小伙子，你可以的！”我立刻充满了信心。
“下面有请405班的同学带来《木兰辞》。”我充满信心地走上台，心里就像十五个吊桶打水——七上八下。说着说着，我的声音变得低细、吱吱呜呜地说不出来话。台下的老师们鸦雀无声，连一根针落在地上都听得见。我脸色发白，手脚直冒冷汗。黄老师用充满期待的眼目光看着我，那目光仿佛一只手臂抱住我，又好似一缕温暖的太阳光照着我，一股热气护着我。
第二天比赛结果出来了。我失望了，第六名，进不了决赛了。我想到自己那么辛苦，一个字一个字地背出来，可还是失败了。想到这儿，我只好低着头，委屈地哭了。天空也变得乌云密布，小花也为我唉声叹气，我的兄弟看见了，用安慰的目光看着我，仿佛才化过冻的小溪，又似春风吹过我的脸颊……
一次的演讲作文400字 篇27
我记得上三年级的时候，老师要选取一个人在开学典礼上进行演讲。因为是面向全校的学生，我们都有些胆怯，所以很少人举手。但还是有一些人举手，其中就有我。
老师选了很久，终于选好了，我被选中了，我特别高兴。那时候的我特别自信，因为我很想演讲。放学回到家，就认真的写稿子，写的很工整，然后在家里训练朗读的语气和语速，到了晚上10点，我终于把稿子练熟了。
演讲的那天，我早早地回到了学校。当我踏上升旗台的那刻，我的心一直在跳，像有人在里面打球似的，我变得特别紧张。我上了舞台，站了几秒，我不敢往前看，我害怕地把头抬了一下，发现大家的眼睛睁得特大，就像在说：别紧张，你可以的。我又看向校长那边看了一下，没想到校长对我竖了个大拇指，而且面带微笑。我看到这情景，我就不紧张了，就像在家里练习一样，就认认真真的对着纸上的字读。
过了一会儿，我读完了，全校学生和老师都在给我鼓掌，我当时特别开心，就像抽中了一亿元彩票一样。
那一刻，我觉得自己长大了，因为我学会了勇敢面对。
一次的演讲作文400字 篇28
上个星期五，老师说要写一篇名叫“红领巾心向党”的作文，看谁写的好，就代表班级去参加这次演讲。
我很想参加这次演讲，所以我一回到家就开始准备演讲的稿子。这篇稿子被我辛辛苦苦地修改了两天，才算写完。写完稿子后，我照着镜子读了两遍，总觉得哪里不对劲。后来妈妈妈说我读得太快。我恍然大悟，赶紧放慢语气练习。
终于到了星期一，我本来觉得会有很多对手，结果班里除了我没有一个人写这篇作文。我理所当然地就成了我们班演讲的代表。
演讲比赛是在大会议室里举行的。由于我是第一次演讲比较紧张。上台前想要拿稿演讲。但是轮到我的时候，我选择了脱稿，我心想：“即使我拿不到奖，我也要保持诚实的品质，取得真实的成绩。”我走上讲台，用洪亮而且富有感情的声音大声地朗读了我的稿子。我发现，每次上台我都是“台下紧张，台上放松”。演讲完，评委老师和观众们都为我鼓掌。我鞠了一躬，轻轻地走下了讲台。
过了几天，演讲的结果出来了，我得了二等奖。我很高兴，因为我付出的努力得到了回报。
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