在生活、工作和学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么你有了解过作文吗？以下是小编精心整理的阳光总在风雨后作文400字 雨后·阳光，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
阳光总在风雨后作文400字 雨后·阳光1
在以前的时候，每次遇到挫折时，我都会想起这7个字——“阳光总在风雨后”。
那是四年级运动会时，我一直在拼命练习跑步，因为我平时都跑的很慢，所以我每天都在练习跑步，为这次的运动会做准备。每节体育课，老师都会帮我们练习40人的接力跑，我们班有45个人，我很不想被选上，因为我跑的很慢，不想托我们班的后腿，可是到最后我还是被选上了。
到了比赛那天，我们班里的40名同学都做好了准备，两边各站20名同学，剩下的5位同学都在为我们拼命地加油。
我的腿一直在发抖，手一直在冒汗，怕跑慢掉会拖班级的后腿，这时，凌薇跑过来对我说：“子璇，不要紧张，毕竟阳光总在风雨后。”我一听，心里立马不紧张了，腿充满了力量，好像一下子就能跑200米一样。
开始比赛了，只听那裁判的哨声一响，第一名同学就拿着接力棒，拼命向对面的同学冲去，我兴奋地跳了起来，心里越来越兴奋，因为我们领先了好多。
到我了，我心里又紧张起来了，当我接到棒的一瞬间，我拼命地冲刺，但是我当看向另一个班级时，发现有一个人要慢慢超过我了，正当我已经放弃时，我脑子里突然想起了凌薇对我说的话，“阳光总在风雨后”，这句话一直在我脑里循环，我像箭一样地飞奔了出去，超越了其它人，到最后，我们班级获得了第一名，此刻，风雨停了，阳光跟着我，我的心美滋滋的，全班人都开心极了。
经过这次的比赛，“阳光总在风雨后”成为了我遇到挫折时的鼓励话语。
阳光总在风雨后作文400字 雨后·阳光2
这次的台风灿鸿来势汹汹，在风和雨中，如期而至，两天两夜的时间，也真是让整个奉化不堪一击啊！
雨，无情的下着、风，冷酷的刮着。外面的世界究竟怎么了，我趴在窗台上静静的想。
看着树木被一阵又一阵的强风吹着，耳畔的呼呼声久久没有散去，永远的响着，与树东摇西晃的声音嘈杂着，交错着。看着越来越多的积水，越来越大的风雨，外边的玻璃散发着一种一触即发的恐惧感。那种感觉在一点一点蔓延，一点一点的扩散。
破碎，夭折，各种损失快速向我们袭来。窗外依旧电闪雷鸣，让大家人心一震啊！
往楼下走去，楼道的积水已没过脚背。看着这一次的仗势，更是比历年更胜一筹。
继续往下走，满地的玻璃渣子，随处可见。那熙熙攘攘的大街，也变得冷冷清清。惟一可见的还是那孤独的、落寞的一个个背影。
打着伞，走在大街上默默的想：什么时候才会停下？
两天后，雨过天晴，天空上方出现了那罕见的太阳。人们鱼贯而出，一切的一切，也都恢复了正常。
也许正是这样，经过风雨、磨练之后才会知道，原来雨后的阳光比任何时候的都美好！
阳光总在风雨后作文400字 雨后·阳光3
成龙有首歌中唱到：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”。
是的，在我们的生活中，不经过自己艰辛努力的付出，就不会到达自己理想的彼岸，纵观中外那些成功人士，没有一位不是经历过坎坷挫折才成就一番事业的。
海伦。凯勒，我们对她并不陌生，她著名的小说《假如给我三天光明》我们都读过。她眼睛看不见，却以顽强的意志和坚持不懈地努力成为了大作家，她成名的经历，真的令我们这些正常人感到汗颜。海伦九个月的时候，因为生了一场病，她不但看不到了光明，也听不到了声音。
贝多芬是世界著名音乐家，他的耳朵也听不见声音，这对于一个爱好音乐的孩子来说是多么的残忍，但他也没有放弃，克服了种种常人都难以克服的困难，最后成为了一位全世界令人尊敬的音乐家。
我爱画画，现在正学国画，回想以前自己初学时的经历，也充满了曲折坎坷，甚至一度让自己想到放弃。后来，在老师和家长的一再鼓励下，我坚定了信心。别人玩的时候，我在画；别人休息的时候，我在画；家长在与不在，我都在画。终于在我的努力下我画的画有了起色，直到现在，我已经通过了九级考试，给自己增添了百倍信心。
我深深地知道，坚持就是胜利，半途而废永远都是一事无成。风雨过后不一定会有彩虹，但一定会有阳光。我坚信，胜利最终会属于我的！
阳光总在风雨后作文400字 雨后·阳光4
有这样一首歌：阳光总在风雨后，乌云上有晴空正是伴着这优美的旋律，我回想起了
在三年级时，我的成绩一落千丈，这个不满意的成绩让我和我的家人都大跌眼镜。我觉得对不起家人，于是便疯狂的恶补学习。我每天天不亮就起床念书，天黑了还坐在书桌前看书，为的就是让我的成绩赶紧的提上去。可是，结果却并不理想。在第二次考试中，我还是没有进步。这让我非常的惊讶，因为我比常人付出了更多的努力，更大的心思。
就在这时，我的妈妈劝我说：不要这么恶补了，成绩不是一天就上去的，要靠平时的积累和用功程度，明白吗？妈妈的话一下子敲醒了我，我想通了，我要好好努力，靠自己的真实水平来取得成功。
于是，我便奋发图强的做了个努力的学生，平时收集了一些诗歌散文，积累了许许多多的词汇
功夫不负有心人，我终于在期末考试中取得了优异的成绩，因为，我明白了通向成功的不是恶补学习，而是平常多做些积累。
这也让我明白了：阳光总在风雨后！
阳光总在风雨后作文400字 雨后·阳光5
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”
因为这一句话，使我想到了我以前在生活中发生的一件事。
那天，天气不好，阴雨连绵，细密的雨落在我的头上，感到很不舒服，所以，我的手捂着头，以小跑的速度跑到架子鼓的补习班。
鼓棒旁那双不争气的双手，可把我害惨了，那天，我鼓打的一点也不好，同学的嘲笑，老师的批评，一直在我的脑海里徘徊，心里一直过意不去。
回到家，妈妈检查了今天教的节奏，没有办法，硬着头皮打了，我慢悠悠的拿起鼓棒，恨不得找一个洞钻进去躲起来。
我昧着良心打了下来，可是妈妈却说，不要以为我看不懂节奏就瞎打，老师已经发给我正确的打法了，可是你打出来的完全不一样好吗！
“可是妈妈，这次的节奏太难了。”妈妈却说：“阳光总在风雨后，知道吗？你在学架子鼓的路上，怎么可能不经过各种困难和挫折呢？连一生下来就有天赋的人也要克服困难才能学好，所以说，你不能被困难所打倒，要战胜它，我相信你只要多加练习，一定能练好架子鼓！”
听了这句话，我心里下定决心要学好架子鼓，经过我三四天的努力，终于把这条节奏打得十分好，因为我克服了困难，我内心中的一大片乌雨慢慢散开，照射出温暖的阳光，暖了我的手，更暖了我的心。
阳光总在风雨后作文400字 雨后·阳光6
阳光总在风雨后，请相信有彩虹，在慢慢的人生道路上，难免会有挫折和失败，但是只要不逃避、不软弱、不动摇我相信终究会见到那风雨过后灿烂的阳光。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来对于这句话我有太多的理解，不仅仅是它的本意，更是我内心的理念。梅花，她用自己坚定的信念而屹立于冬雪之中，用耐心去融化雪的寒冷迎来春的芳香。
闻名中外的伟大科学家——爱迪生。他一生为世界贡献了伟大发明——电灯。电灯不就是他一而再，再而三的实验得来的吗？他失败过，但他没有放弃；他成功过，但他没有停歇。他不知付出了多少艰辛的汗水；不知付出了多少珍贵的时光。在经过了999次失败后研究出了电灯，这不正是经历风雨见阳光吗？
我有过成功的喜悦，也有失败的经历。我小学一、二年级时成绩挺好，也可以说是出类拔萃，听着老师的一句句表扬，我当时是多么好啊！而如今，失败的痛苦一次次的光临了我，这次期中考试名落孙山。看着别人又取得了好成绩，我的心就像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸样样都有。豆大的泪水夺眶而出，模糊了视线。可不管怎么样我都不能让失败继续下去，我要放下心理的包袱，加倍努力去向梦想冲去。
让我们把今日的痛苦留给昨天，用坚定的信念去迎接未来。勇敢的去面对事实，挺起自己的胸膛，昂起自己的头，让失败灰飞烟灭，让成功马上到来。
让我们记住失败是成功之母，阳光总在风雨后。
阳光总在风雨后作文400字 雨后·阳光7
“军训一阵子，受益一辈子。”这句话真是句至理名言。在刚踏进四联中学的第一周，全校初中生要进行一次特别的军训。一周军训下来，我最大的体会是：军训生活，受苦的是我们自己，但是受益的也是我们自己。
我们七年级新生都是第一次军训，适应不过来，有的腰酸背痛、头疼头晕等，最严重的就是本来站的好好的，忽然间就倒下了。当初刚开始军训的时候我因为不适和许多人一样出现了头晕的症状被送去了医疗处。在医疗处的时候我暗白抱怨道为什么军训要这么严呢？为什么我们这个连的教官这么凶呢？为什么我们非要军训不可呢……
第三天的时候我已经适应军训了，心里暗喜没以前那样头晕了。可是，谁知教官给我们来了一句：“前两天都只是为了让你们适应，现在军训才刚刚开始！”这让我的心一下子提了起来。大家也都议论纷纷。教官见我们这么没有纪律性，就狠狠的喊了一声蹲下。让我们不得不安静下来……我本以为这只是一个小小的惩罚，过不了几分钟就会结束。可是，十多分钟过去了，教官依然没有放过我们的意思。我当时脚已经麻了，就快要倒下了，可是，我的自尊心告诉我不能倒下，一定要坚持到最后，因为坚持就是胜利！几分钟后，教官让我们站起来，我庆幸我自己当初坚持了下来。
时间好比是过眼云烟，一转眼，军训就结束了。我们也要回到正常的上课中了。这次军训让我明白：以后不论遇到什么困难都要坚持下去。因为我相信：阳光就在风雨后。
阳光总在风雨后作文400字 雨后·阳光8
在这阳光美丽的少年时光，大家偶然也会在某一天被风雨淋湿，伤心落泪。可阳光总在风雨后，有了一次被淋湿的经验，以后就知道下雨应如何应对，反之没有淋雨的人以后就很难应付这种事。我就是一个例子……
我在四年级的时候，我的成绩一向都不错，一次英语考试，我的成绩一落千丈，这都是我一时大意造成的，我伤心极了，我回家有一点关爱，可我回去后好像雨淋感冒了，却没有感冒药，父母也不理我，我好像被整个世界遗弃了，我伤透了心，吃饭我原本可以吃两三碗，却一口也吃不下去，好像是要吃铅块一般，怎么也送不到嘴边。
第二天，我去到学校，毫无精神的我上课的内容一点也听不进去，我就想：我为什么会考得那么差？我怀着一种杂乱的心情想着，老师开始讲评试卷，我很不情愿地拿出这张让我受尽朝笑、臭骂、批评的试卷，我恨不得一把火烧了这张令人生气的英语测试卷。老师评讲完后，我马上把这张卷子放进书包，老师看我这样子，向我使了一个眼色，下课了，老师叫我去办公室去，老师问我为什么那样，我强顶笑了笑，教师一眼看穿了我，跟我说：“锟子，考差了一次不要紧，重要的是不能气馁，要努力再争取！”我听了，微微点了点头。
第二次考试，我又回复了信心，终于上了80分，老师可能忘了我上次考试的失败，可对于我，那却是刻骨铭心的，那是我人生之旅的起点。在这一件事里，我明白了人生不可能无风无雨，重要的是会保护自己，雨后才能天晴。
阳光总在风雨后作文400字 雨后·阳光9
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”——题记
风雨经历之后，阳光就会出现，这是一种自然现象，人生又何尝不是这样呢？每个成功者成功前，都有过让人无法想象的挫折呀！正如孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。”
一本叫《奥利弗是个娘娘腔》的绘本里的主人公奥利弗被人嘲笑是娘娘腔，可他坚持自己跳踢踏舞，在一次才艺表演会上，他竭尽所能地表演，但没有夺冠，可是，他的同学不再嘲笑他了，原来写着“奥利弗是个娘娘腔”的'墙上，现在写着“奥利弗是个大明星”，奥利弗证明了自己的实力。
“憨豆先生”艾金森举世闻名，可谁知道他那背后的挫折呢？小时候他很笨，他的父亲和老师们都很嫌弃他，只有他当花匠的母亲爱他，理解他。长大后的艾金森找工作四面碰壁，直到一天，一个电影公司的老板看见了艾金森的搞笑视频，便找到他，全力帮助他，最后，他饰演的“憨豆先生”滑稽，笨拙，在世界各地大红大紫，艾金森迎来了他不敢想象的辉煌。
“不经风雨，长不成大树，不经百炼，难以成钢。”在成功前，挫折是必不可少的，所以，在挫折时放弃，就等于放弃以后的成功。
阳光总在风雨后作文400字 雨后·阳光10
窗外，天渐渐沉了下来，雨点儿顺着玻璃滑了下去，那“滴嗒滴嗒”的声音，深深地刺痛着我冰凉的心……
站在教堂讲台上的我手里握着那张试卷，鲜红的“89”明晃晃的，我低下了头，满脸通红……
“雨格，这次是什么原因？”老师失望的声音在我耳边响起，“嘻嘻嘻”。
“大队长也有今天”
“她到底怎么了”……同学小声地议论起来，我紧抓着试卷，眼泪不争气地流了下来……
铃响，放学。
同学们差不多走光了，我茫然地望着前方，自己如此努力，这次却考砸了，我该怎么做？我该怎么做？我在心里一遍又一遍地质问自己。泪水再次模糊了我的双眼，我悄悄地抽泣着，雨沉闷地打着树叶，似乎在……
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”李玥轻柔的歌声在我的耳边回荡，仿佛给予了我莫大的安慰，她一边轻声哼着，一边背起书包走出了教室，声音渐行渐远，直至消失……
硕大的教室，只留下了我一人，而李玥那清澈、好听的声音却一直萦绕在我的耳畔。
望着窗外怎么也停不下来的雨，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，一把剑若没有经受磨练又怎会成为宝，只是钝剑一把；梅花，是在那冰天雪地之中才有美的样，迷人的香，人也正是如此，没有经历过任何挫折，就不可能有上进心，没有失败只有成功，生活又有什么意义？
回过神来，外边看似怎么也停不下来的雨早已没了踪迹，一缕阳光柔柔地撒在了我的身上，那感觉，真得很暖，很暖……
阳光总在风雨后作文400字 雨后·阳光11
那时的我很散漫，不知道自己是为了什么而学习，读书，甚至是生活下去。每天都是无味的，仿佛是样本戏，没有活力，只有呆板，重复，枯燥。那时，我觉得我就是一台机器，没有自己的想法，只是按照他人的指示重复着同一事。
数学在我眼里就是一个强大的敌人，甚至是一个恶魔，每天都在一点一点地吞噬着我的思想。我无法挣脱，只是被反复地打败。但我仍旧重新站起来，拿起我的武器与他抗争。纵使粉身碎骨，我也在所不惜。依稀记得有那么一个英雄，战胜了数学这个恶魔。自那开始，她就更加坚定地投入到下一次的征程中，建立了无数的战绩。看着她的“丰功伟业”，我也不管不顾地拼了起来。当同学吃惊望着我说那是基础，初中就已学过时，我会很坚定地告诉自己，一定会弄懂！
我始终相信周老师的那番话当你学到一定的水平之后，继续钻研它，你的水平肯定不会差。即使现在数学像一只小猫一样，偶尔还会发狂，但我还是会努力驯服它。毕竟，我是它的主人，而不是消极被动的囚犯。
继往开来，有多少伟人不是在风雨中闯荡出来的呢？我们要坚信走正确的路，并种下希望的种子，为其耕耘就会有所收获。
阳光总在风雨后作文400字 雨后·阳光12
孩童时的我们在蹒跚学步的跌倒与爬起中慢慢长大；少年时的我们在朋友间的矛盾与和解中悄悄成长；花季雨季的我们在情感的朦胧起伏中一点点地成熟。我们的成长的每一个足迹，都伴着挫折的烙印。
挫折是风，当你迎着它而前行时，风沙会迷住你的眼，让你找不到前进的方向，可是风再大又怎样，因为你拭亮的双眸和坚定的步伐早已告诉你：风沙过后迎接你的又是一片艳阳天；如果你退缩了，你将永远无法走到心中梦想的那方净土！
挫折是雨，当你独自一人站立在倾盆而泻的大雨中时，当雨水与泪水已融合得无法分辨时，你已经战胜了自己，你敢于向暴雨证明你的坚强，显示你的决心。风雨过后，你虽脚踩泥泞，却依然仰望星空，阳光会属于你。如果你躲避它而去角落里暗暗地哭泣，就算你的泪水决了堤，你也永远见不到彩虹！
挫折似风像雨如雾，它让你饱经磨难，饱尝泪水与心酸，但它不是人生的悲哀，而恰恰是我们感悟生命的动力。今天的失败是明天成功的前奏，今日的伤痛将是明日快乐的源泉，面对挫折，面对坎坷的人生路途，请相信：阳光总在风雨后！
阳光总在风雨后作文400字 雨后·阳光13
苏浩是一个普普通通中学生。他做在窗前静静的做着功课。已经到了初三的最后一个月了，他将要面临人生中的第二次分离，以及可以改变他一生的考试中考。整个房间里充满了铅笔在纸上摩擦的声音
该是面对中考的时候了。临行前，他的母亲特地为他做了一顿丰盛的早饭。他坐在座位上努力平复自己焦急的情绪。卷子已经发了下来，他想着父母那期盼的眼神，拿起了笔。当铃声响起，他觉得自己心中有块石头终于落下了。他回到家，开开心心地玩了一个星期。该去领通知了。他那焦急不安的心情又回来了。到了学校，他拼命在大红榜上寻找着自己的名字，可是他以经找了一圈了，也没找到自己的名字。他不甘心，他告诉自己，是自己没找到，他的名字一定就在上面。他疯狂地找到导师，用近乎哀求的语气问着导师∶老师，为什么榜上没我的名字？您告诉我，是你们搞错了对不对？导师无奈的摇摇头。你没考上。导师无情的声音如重锤一般狠狠地敲击在他的心灵上。
回到家，他将自己锁在房间里。两天了，任凭父母怎么说。他也不肯吃一口饭。这时，门下来了一个收废品的。他将自己的藏书都拿出来准备卖掉。就在他要谈妥的时候，他的父亲一个箭步，一巴掌打在他脸上。你个孬种，你以为开弓的箭，有回头的时候。他猛然惊醒，羞愧的将书放回房间里。
复读了一年后，他重新踏进了那熟悉的考场一个星期后，他收到了北大附中的录取通知书。泪水划过他的脸颊。他又想起了他父亲的话阳光总在风雨后。
阳光总在风雨后作文400字 雨后·阳光14
阳光总在风雨后，只有经历了风风雨雨，才能见彩虹。
我在一二年级的时候，因为当时个子小，力气也小，所以干活又慢效率又不高。那天晚上，妈妈早早地把弟弟哄睡。而我就在客厅收拾弟弟玩乱了的玩具和满地的垃圾等等。我开始打扫了，妈妈告诉我，先擦桌子，再整理沙发，再把弟弟的玩具装到箱子里，最后扫地，然后拖地。
我拿起抹布，洗了又洗，把桌子上的饼干渣擦到地上，拿起杯子，把杯子下面桌子擦干净，抹布洗干净后。我跑上沙发把沙发上的一切弟弟吃的面包渣饼干渣扫下来，把捣乱了的褥子叠好。再把弟弟那乱七八糟的玩具，不是少了一条腿，就是裂了一个大口子的玩具，装进箱子。拿起扫把，把屋子扫了两遍，看起来才干净了些。接着，我抡起拖把，三下五除二把地拖了一遍，把地上的黑块块，黑污渍，使劲拖，终于干净了，把拖布涮干净后，擦擦头上的汗，看着自己收拾干净了的家，真是舒心多了。
阳光走在风雨后，坚持做完家务，阳光就是干净明亮的家。
阳光总在风雨后作文400字 雨后·阳光15
XX年08月18日 星期四 天气：晴
这天，爸爸买回来了一辆自行车，对我说：“晶晶（我的小名），这辆自行车是给你买的，吃过午饭后，我带你去草坪上学骑车！”“好耶”我高兴地说。
好不容易挨到中午，吃过饭后，我便急切地对爸爸说：“爸爸，快点，我都等不及了！”最后，爸爸穿好了鞋子，搬着车子来到草坪上，对我说：“好了！”
我留意翼翼地上了座，声音颤抖地对爸爸说：“爸爸，扶······扶好了哦，别让我摔着。”“ok”我稳稳地握住把，脚一下一下的蹬着，慢慢地我的速度快了起来，爸爸猛地一松手，我重重地摔在了地上，手心摔破了。我边哭边对爸爸喊：“你怎样松手了呀，害得我摔倒了。”我又赌气说：“我不学了，自行车比赛我也不去了！”爸爸听了，语重心长地对我说：“晶晶，你要明白，谁学骑车子，一下子就回了呢？谁不是历经了重重困难才会了呢？”爸爸的一句话说得我恍然大悟，爸爸之后又说：“阳光总在风雨后嘛，没有历经风雨，是不会见阳光的，来，之后学！”爸爸给我打足气，我便又开始学。
这一次，我先上座，再让爸爸扶，爸爸扶着我骑了一圈，便慢慢地松手了，爸爸对我喊：“稳住稳住，别让把歪，加油！相信自我，你是最棒的！”我照着爸爸说的去做，果然，我没摔倒，我大声对爸爸喊：“爸爸，你看，我成功了！我最后学会骑自行车了！”
从此，我便照着爸爸说的那句话去做“阳光总在风雨后”，它在我的学习上，给予了我力量！
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