现在有许多人不珍惜粮食，就比如在学校里吃早餐的学生，见早餐不好吃就丢掉。唉，难道他们没想想在这个炎热的夏天里，农民伯伯正冒着酷暑在插秧吗？下面是我一个朋友，他也是一只“浪费虫 ”
在暑假里，我去小虹家玩，因为我是第一次去她家，所以我一进门就把嘴张得老大老大的，因为她家就像一座城堡，当然比城堡还要小一些，这时我才想起，听其他同学说小虹家里很有钱。“萍，还愣着干嘛，我们进去写作业去。”小虹说，“哦，好的。”我回答说。就这样我和小虹写了2个小时的作业，大概12点，小虹的妈妈叫我们吃中午饭，我们来到饭桌前，我看见眼前的菜，我就傻眼了，有鱼有鸡，又很香，就在这时，小虹连碗带饭的摔在地上发很大的脾气说：“我们家又不是没钱，怎么每天都吃这些啊，又难吃又臭，臭得像狗屎一样。”就这样一脚踩到刚刚她摔在地上的饭，踩完一脚又一脚，“虹虹，不要发脾气，你朋友在，那明天我叫人煮其他的给你吃哦。”小虹的妈妈说。我这时有点生气的.对小虹说：“你这样太浪费了，农民伯伯正冒着酷暑在插秧，插秧后，还需要辛勤耕种。他们不论严寒酷暑、刮风下雨，为了大家，为了自己，从早忙到晚都没长时间停过，你说你这样对得起农民伯伯么。”小虹爸爸说：“是啊，农民伯伯用汗水，用辛勤劳动换来了我们的粮食，我们一定要好好珍惜啊。” 小虹脸红了就说：“我再也不浪费食物了。”
话一落，小虹先把刚刚摔的晚饭捡了起来，然后丢掉，再拿一个碗盛了满满一碗饭，吃饭的时候，饭粒都有些粘在小虹嘴上，我和小虹的爸爸妈妈都笑了！
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