驱散心灵的雾霾的作文优秀篇

2022-07-29 雾

　　无论是身处学校还是步入社会，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编收集整理的驱散心灵的雾霾的作文优秀篇，希望对大家有所帮助。

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇1

　　打完篮球后，带着疲乏的身体回去了，和同学一起走在路上。他突然跟我说：“在重庆好久没看到云的样子了。“我没有说话，沉默着，何止是云的样子，连自然的白都很难看得见。

　　进入小区，空气中便有一种刺鼻难闻的味道，头晕。往上走，便又看到了那白烟，一团一团的往上冲，好不”壮观“，”那是发电的“，爸爸说过“如果不使用它，电从何处来。”又是一阵沉默。

　　今天，老师给我们放了柴静的《穹顶之下》，说实话，看了以后，心中真不是滋味。

　　进入电梯，看到了一个小孩，应该一岁左右吧，冲我天真的笑了，我回笑了。笑得真不是滋味，那可爱的笑不知以后还能否看见，真可怜，他还不知道自己身在雾霾的“怀抱”里。不由得记起《穹顶之下》里的片段，印象最深的一个场景：一群孩子正在操场上运动玩耍，而他们周围却是浓浓的雾霾。

　　你说的黑是什么黑，你说的白是什么白，人们说的天空蓝又是什么，真的不知道，已经忘记了吧!

　　空气中的味道什么?柴静说：”我以前不知道空气里的味道是什么，但我现在知道了，是钱的味道。“是啊，全是钱，已经让我们看不清世界了。钱真的很重要吗?真的大于生命吗?我们都是同一蓝天下的人，为什么要这样?为什么不能停止呢?

　　没有电，但我们有阳光，没有电，只是眼睛看不见。但我们不希望生活在这种世界里，我们不希望内心被霾污染，我们不希望心灵看不见，我们希望心可以看见这个世界。

　　救救孩子们吧，也救救我们自己吧。如果可以，说真的，我愿意用自己生命的三分之二来换取我们的明天。

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇2

　　生活中，人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪，如果不善于自己调节，情绪垃圾无法排解，长久积压在心里，也会使心灵环境受到污染，出现心理上的焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。

　　心灵上出现“雾霾”，负面情绪因子也会像PM2.5一样，弥漫在人的整个心理状态中，一点点毒害心灵，影响人们对生活的态度，使人变得消极悲观，甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩，在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见，驱散心灵的“雾霾”，让自己拥有一个阳光的心态，对人的健康全面发展十分重要。

　　晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富，要驱散空气中的雾霾，需要阳光的作用和空气的流动。同样，内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素，驱除心灵的“雾霾”，需要我们树立起阳光心态，学会自己疏通的方法，通过不断接受健康正面能量的熏陶激励，卸掉心理包袱，甩去情绪垃圾，给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人，必然总在痛苦不快中生活;一个善于忘却痛苦与不快的人，才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。

　　驱散心灵的“雾霾”，需要积极乐观地对待周围的世界，多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事：一个年轻人去问一位得道高僧：“我如何才能做到让自己快乐，也让别人快乐呢?”高僧说：“把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。”细细品味，富含哲理。一个人，在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横，在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气，丧失信心;要为别人的成功而高兴，而不心存嫉妒，为别人的失败而难过，而不暗地得意;在尊重别人中多与人为善，在自尊自爱中努力锤炼品性修养。

　　总之，对待心灵的“雾霾”，我们应持之以恒地培养积极阳光心态，通过不断加强学习、加强修养，让自己的思想道德素质和心理素质变得成熟过硬，以晴空万里的强大内心走好人生之路。

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇3

　　长达半月之久的雾霾，终于被阳光驱散。

　　望着逐渐晴朗的天空，我终于明白，只要心中充满阳光，心中的雾霾也终将散去。

　　天空的雾霾源于人类对大自然的肆意掠夺，源于人类对财富的狂热追求，源于人类对科学的狂妄自大。

　　心空的雾霾源于自己对社会的执著思考，源于自己对欲望的永不放弃，源于自己对精神的无限渴求。

　　天空有一颗永远不落的太阳，所以不管雾霾存在多久，它终将被阳光驱散。

　　心空若是没有阳光，日渐浓密的雾霾必将长存心中，让你看不见人生的末来。

　　心空的雾霾是纠结。我们的心常常为一件其实没有什么大不了的事而纠结。每逢此时，淡淡的愁绪如一层又一层的浓雾布满心空。而纠结的绳索便将你的心一道又一道的缠绕。

　　心空的雾霾是欲望。我们的心常常为一闪而过的念头唤起无穷的欲望。每逢此时，滚滚的欲求如一窜又窜的火苗烧灼心空。而欲望的渴求便将你的心一丝又一丝地干涸。

　　雾霾的心空充斥着忐忑、惊恐、彷徨、迷惑、苦闷、烦躁。它像雾中的尘埃越聚越浓。

　　心空充满雾霾的人，在他的精神世界便会充满黑暗。他像行走在暗夜的路上，找不到前进的方向。他像飘浮在大海上的一叶孤舟，找不到靠港的灯塔。

　　天空雾霾靠太阳驱散，心空雾霾靠爱来驱散。

　　在没有爱的荒漠，生命将没有希望。这是一种博大的爱，而不是沉醉于卿卿我我的那种自恋之爱。这是一种无私的爱，而不是沉溺于患得患失的庸俗之爱。这是一种大道之爱，它海纳百川，厚德载物。这是一种大悟之爱，它洞若观火，慈悲为怀。

　　心中有了爱，心空也就有了太阳。心中充满阳光，就没有驱散不了的雾霾。

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇4

　　一个人心中的雾霾，其危害远胜雾霾天气，如不根治，对人对己，其害无穷。

　　春日明媚的阳光，终于驱散了冬日的雾霾，生活在北方的人们，回想云山雾罩的大气景观，无不心有余悸。对于雾霾天气，人们深受其害，总盼着有一天能将之彻底根除。殊不知，生活在当下的很多人们，精神上也存在着雾霾：心灵压抑灰暗，精神萎靡不振，思想浑浑噩噩……

　　现代社会，节奏快，压力大，矛盾多。不论在生活还是工作中，人们经常会在心灵上感到迷惘、纠结、郁闷、浮躁、困惑、焦虑，如此心态，必然会让自己看不清方向、把不准舵盘、找不到目标，眼睛紧盯着“芝麻”，心中早就没有了“西瓜”，这种利益至上的心态，以至于急功近利、是非颠倒，长而久之，必然会误入荆棘之途，其结果必是家庭无获、事业无成。因而又回到迷惘、纠结……的恶性循环圈中。

　　作为一种广泛存在的社会心理，这种精神的雾霾对个人生活、工作乃至身心健康，都有极强的破坏力。一个健康的社会应当拥有健康的精神状态，一个健康的个体，应当具有一颗健康的心灵，只有精神欣悦，人才能心清气爽、刚健奋发，惟有如此，才能留住正确的生活观、世界观，让自己的行为回到生命意义上的健康轨道上来。

　　如何才能调适心情，驱散心中的精神雾霾呢?

　　调适寻找眼前利益的视觉方向，要让心灵之光，照向远方，看到的是宽远的目标，忽略的是脚下小小的羁绊，昂首迈过去，象一位受大命于身的将军，提枪率众奔袭远方的敌人，是不会顾及从身旁走过但可做美食的小兔子的。

　　调适前进的步伐，在自己走过的路上留下自己坚实的脚印。一颗漂浮不定的心，必然会引领一串凌乱的脚印。人生路上，要学会整理自己的心情，当发现焦躁和迷茫萦绕于心的时候，停下来，反思自己，将心安顿，再思前行。要知道，走错方向的代价远比停下来梳理一会自己所耽误时间的代价大得多。

　　调适身上的负荷，减去身心无谓的累赘。轻车上路，可走更远，可行更快。人的一生会遇到很多的人，会经历很多的事，每个人，每件事，都可能成为自己生命途中的牵绊，但必须知道，属于自己的生命的精彩，就只有一次，就像一台运转千百次的电脑，虽然硬盘中存有诸多重要文件，但定时清理个中垃圾，却是必须的。因为人的生命有限，就像电脑的内存容量有限一样。

　　调适自己的欲念，认清生命的真实意义。这样看一下世界，这样拷问一下自己：我幸福吗?如果你内心深处的答案是肯定的，恭喜你，祝贺你!你一定会有一个幸福的人生，因为你的一颗满足的心，让你对这个世界赐予你的一切充满感恩，此时的你，会认为你再大的付出，都是应该的，因为自己甘愿做的任何事情，做起来都是快乐的，幸福将会永远属于你。如果答案是否定的，对不起，你的欲念出现问题，不调整自己心态，你不会有幸福，因为在你的内心深处，充满的是幽怨，要知道，幽怨是一种性格习惯，形象地说，就是一种精神雾霾，即使偶尔满足了你一些欲求，你还会有更多的向往，就像人们在雾霾中穿行，焦躁急切的心结不除，碰壁撞车那是必然。

　　相信“厚积薄发”之精论，信奉“厚德载物”之精义，这才是闪烁的心灵之光，犹如阳光的出现，天气的雾霾会自然散去，精神的雾霾也是如此。

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇5

　　暮色沉沉，天空被雾霾遮盖，我站在屋门口，屋里透着白色的灯光，夹杂着丝丝水气，弟弟一个人在玩着玩具。远处传来了妈妈的脚步声，我不仅打了冷战。

　　抬头看见窗户上凝结着一层薄薄的水雾，聚集成滴。透过玻璃上厚厚的水雾，那悲剧的一幕又出现在我的眼前。哎……

　　11点05妈妈回来，我和弟弟喊饿，可妈妈还有第四节课，怎么给我们做吃的？正好，昨晚包的饺子还有一些，妈妈就让我自己煮饺子跟弟弟俩人吃。她把暖瓶里的开水倒进锅里，一两分钟，水就咕嘟起来，然后把饺子下进去，用勺子搅了下，那些饺子便浮起来。妈妈叮嘱我好好看着，等水滚起来后再煮几分钟，因为是昨晚包的，有得皮已经快干了。我满口答应着，她就匆匆忙忙上课了。

　　我和弟弟看起了电脑，听到锅里的水沸声，还出去溜达了一大圈，等我想起来，飞快跑回屋时，那屋里已经是水气弥漫，白雾腾腾。我快速把电磁炉关掉，可饺子已经化为了一锅粥：馅儿飘着，皮儿躺在锅底，三四十个白白胖胖的饺子只有六七个还完好无缺。我小心翼翼捡出这六七个，端给弟弟。剩余的饺子，我以为使劲搅，它们就能浮起来，结果不搅还没事，一搅一锅白粥便成了一锅黑粥。看着这烂掉又变黑的饺子粥，我心情糟糕透了，这怨谁呢？不还是自己玩心太重吗？妈妈经常说不要玩物丧志，我只是听听就完事，从不放在心上，就连写作业也是边玩边写，心不在焉，所以总是漏洞百出，错误连篇。如果我能提前认识到贪玩和心不在焉带来的严重后果，是不是就不会犯这么严重的失误呢？

　　想到这里，我决定把那一锅黑粥倒掉，省的妈妈看着窝心，可刚端着锅出来，就听见妈妈的脚步声，我只好把锅重新放在电磁炉上，装作若无其事的样子，心里却打起了冷战。

　　妈妈看到这一幕，自然是没有好话，狠狠地批评了我一通后，又觉得好笑，开始追问我问题出现在哪里？是啊，问题到底出现在了哪里呢？哎，还不是因为自己太懒了，玩心太重了，最重要的是太没有责任心了。如果有责任心，心里想着得替妈妈照顾好弟弟，不让妈妈劳累，不让妈妈操心，凡事自己多用点心，怎么会有那悲催的一幕呢？

　　想到这里，我突然发现窗户上的水气已经慢慢地散去了，玻璃看起来又明亮了许多。我向妈妈保证：以后一定要用心培养自己的责任心，不管是生活，还是学习都应该认认真真，只有这样，才能驱散心灵上的雾霾，让心灵也明亮起来！

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇6

　　生活的天空不一定会晴空万里，生活的海洋不一定会风平浪静，生活的道路也不一定会一直平坦……

　　“叮铃铃……“刺耳的下课铃声再次响起，最后一门考试结束，“唉，这次考试又砸了”我不禁在心里暗自神伤。我一声不吭地收拾好书包，故意绕开同学们的视线，独自沮丧地走在回家的路上。道边的树木无精打采地立在那里，树叶上紧紧裹着一层灰尘，在略显潮湿的空气中弥散开来。凉风呼啸着从耳边刮过，发出嘶嘶的响声，我裹紧衣服，缩了缩脑袋，疾步向家里走去。

　　掏出钥匙，打开门，家里一片静寂，只听到客厅里单调的滴答钟声。我丢下书包，一下子扑到床上，眼泪却再也止不住地流下来，浸湿了一大片枕巾……不知过了多久，我睁开模糊的双眼，翻身爬起，却不经意地发现桌上一张印有海鸥的蓝色卡片上画着的小笑脸正朝着我笑。拿过来一看，妈妈清秀的字迹跃然纸上：“乖，爸妈有事出去，要晚点回家，好好照顾好自己呀！近期你一直为考试而忙碌，不管今天的考试是否顺利，都要保持一颗平常心，成功时不得意，失意时不失志。人生要经历无数的考试，一次的成败得失不算什么，能做到坦然面对成败得失，及时总结经验，吸取教训，在成长的道路上不断地完善提高自己才是更重要的，要做情绪的主人，以积极乐观的心态笑对生活呀！你会做得更好的，妈妈相信你！——爱你的妈妈”文字下边是妈妈用心画出的拥抱和笑脸，那一刻，我突然感觉到一股暖流直涌心头，如同投入到妈妈的怀抱一般温暖。

　　我手里拿着妈妈充满爱意的卡片，丝丝缕缕的阳光不知何时已静悄悄的挪移过来，温柔地洒在海鸥卡片上，我仿佛看到画上的海鸥穿梭在那浪涛汹涌的海浪之间，闪电般地掠过突兀在海平面上的岩石，而后又急遽转身，直逼黑压压的乌云而去，坚毅的燕尾划过一道矫健的弧线，冲破了云层，去拥抱温暖的太阳。那一刻，我的内心也跟着一片光明。

　　生活的天空不一定会晴空万里，生活的海洋不一定会风平浪静，生活的道路也不一定会一片坦途，只要我们能够不畏困难险阻，经得起成败得失的考验，在失望与迷茫中坚定信心，及时驱散心中的阴霾，以积极乐观的态度迎接生活。

　　那一刻，驱散阴霾，阳光洒满心房！

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇7

　　校园，本是阳光普照的地方，本是孩子们无忧无虑地学习，玩耍，快乐地与同学们嬉戏打闹、成长的乐园。可是，近些年来，校园里逐渐出现了阳光照不到的阴暗角落----校园欺凌。

　　A同学辱骂B同学这种语言欺凌、甲同学被乙同学蔑视地一把推倒在地这种肢体欺凌、C同学挑拨离间A同学的朋友这种关系欺凌、丙同学抢夺乙同学的东西这种财务欺凌，正在无声无息地侵入到校园之中。阴暗的角落越来越大，渐渐地演变成了令人感到压抑的阴霾----校园暴力。

　　你可能认为我是在危言耸听，如果是这样的话，那么，你错了！看看下面几个事例，你就会明白，我不是在危言耸听：江西永新县，有一名初中女生被数人群殴，对其拳打脚踢；南安市有两名女初中生欺凌一名小学生3分钟，竟然有十人围观叫好；永泰县一名初三男生被同学群殴，致使其脾脏出血，不得不切除……这些事例难道还不够吗？

　　但是，在指责这些施暴者的同时，我们有没有想过，为什么这种事情会一而再、再而三地发生呢？归根结底，施暴者施暴的原因还是因为受暴者的软弱，以及施暴者与受暴者的家庭问题。如果说施暴者的监护人能够在施暴者施暴后，或者更早地告诫孩子这是不对的，而不是一味的维护孩子，施暴者就不会沉入到施暴的泥沼中，愈陷愈深，不能自拔了吧？如果受暴者在受暴后，将自己的委屈告诉监护人时，监护人能真正放在心上，而不是敷衍的当做是孩子们的小打小闹，受暴者就不会忍气吞声，致使施暴者更加猖狂，甚至使自己走上自杀的不归路了吧？

　　不管怎么说，让校园暴力这片阴霾退散，还是得要先将施暴者与受暴者心中的阴霾驱散；要让学校对他们进行心理教育，使他们认识到校园暴力是恶劣的、不好的行为，并加深他们的法制观念；要使他们懂得要和同学互帮互助，团结友爱，而不是伤害同学们；要让阳光照亮他们的心房，不留下一点阴暗角落；要让这些少年们迷途知返，成为阳光少年。这样，预防校园暴力、制止校园暴力，才能成为真正的现实，而不是一句空洞的口号。

　　让我们联起手来，让校园暴力这片阴霾早日从校园中退散，不再笼罩在校园上空，找回校园久违的阳光，让阳光重新照耀到校园的每一个角落；让我们一起驱散暴力阴霾，共建阳光校园！

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇8

　　很多时候，我们所面临的一些困难其实是无法依靠别人去解决的，因为这些困难始终在我们的心中留有阴霾。很多时候，仔细想想，我们无时无刻不处于解决各种问题当中，在家中我们要解决的事情就是如何同父母相处;如何想父母汇报自己糟糕的考试成绩;如何放下手机、电脑，静下心来完成作业。在学校，我们需要解决的问题就是如何完成老师布置的作业;如何与同学和睦相处。我们任何时候都要解决各种问题，有些问题可以通过自己的努力，或者他人的帮助顺利解决，但是有些问题着实考验着我们的承受能力，甚至会在我们的心中留下永久的伤痕。

　　实际上，任何人心中的阴霾都不是一下子形成的，而是在经历不同的事情以后，一点点积累起来的，我相信每个人的心里都存在阴霾，只不过有些人的阴霾很薄，可以被忽略，但是有些人心里的阴霾积累的很厚，无法逃避。不同的人，心中的那片阴霾也是不同的，人们的振痛点是不一样的，有些人是为情所伤;有些人是无法得到父母的爱;有些人则是条件有限，无法实现自己的梦想。面对心中的阴霾，任何人都想赶跑它，驱散它，因为它带给我们的是满满地负能量，会使我们变得更加自卑，变得脾气暴躁。但是任何人都是在矛盾中生活的，自己的心必然会存在阴霾，重要的是我们如何去面对它，并且驱散它，不让它左右我们的选择。

　　阴霾就像魔鬼，它能够将自己牢牢控制住，被魔鬼左右的生活不同于我们带着镣铐跳舞，在魔鬼的手心里，人会备受折磨，永远无法翻身。也许很多人都会说，还是学生的我们是最无忧无虑的，其实人们在不同的年纪，都会有很多对于自己重要的甚至是决定自己今后一生命运的事情发生，因此我们内心的煎熬只有我们自己清楚。

　　驱散心中的阴霾，我们应该学会面对阴霾。可能我们每个人都会有自己最害怕面对的事情，但是我们如果不去面对，我们也就无法摆脱眼下的困境，面对高考，我们无法逃避，但是高考又像一场噩梦一样，貌似时刻都能够将我们吞噬，我们所能做的就只有面对，三年磨一剑，只有在三年内的一个个普通日子里珍惜每一天，尽己所能，才能够在三年之后拿剑战斗，哪怕最后牺牲在战场里，我们也无怨无悔。

　　驱散心中的阴霾，我们要学会冷静处事。很多事情确实不在我们的掌控之中，任何事情也都会有变数，不到最后我们永远也不能想到事情的结局，面对不如意的结局，我们确实无力改变，但是我们可以做到的是总结经验，不断提升自己，我始终相信所有的不如意都来自自身的不努力，机会从来都是眷顾有准备的人的，所以，一次失败并不可怕，可怕的是我们从中一无所获，实际上，我们在生活中所经历的没一次困苦，都为我们以后的成就在奠定基础，任何人的成功都不是偶然的，每个人看似不经意的成功，都源于自己背后无数次的尝试与努力，面对心中的阴霾，眼下我们能做的只有认真分析当下形势，为一下次到来的挑战做好充足的准备。

　　驱散心中的阴霾，我们应该确定人生发展的方向与目标。实际上，人个体的生命是十分短暂的，在短短数十年的生命中，我们能够做到的成功之事更是寥寥无几，所以趁着我们还年轻，一定要尽早确定自己的人生目标，并且为之努力，也许有些人会说，目标过于空泛，其实我们可以不断确立眼前的目标，等到一个个小目标都达成之后，我们自然而然就实现了自己心中想要达到的终极目标。生活需要有计划性，这样面对心中的阴霾，我们才能够勇敢同它斗争，永不屈服在它的魔掌之下。

　　或许很多人面对一些艰难困苦是无法释怀的，甚至会给自己留下很多阴影，但是生活永远都是进行时，我们不能够永远停留在过去的失败与悲伤之中，我们要拿起武器，同自己心中的阴霾做斗争，或许最后我们遍体鳞伤，但是我们在这一过程中收获的是成长。

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇9

　　十七岁的花季，正是和同学在球场上挥洒汗水；在知识的海洋里遨游；在温馨而美好的家庭中成长。但是最终却只能带着沉重的枷锁，背着内愧的心理负担在那暗无天日的铁窗中度过这一生……

　　当他们幡然回首时一切却又显得太迟。正是因为不懂法形成了终身的遗憾。

　　影片中的主人公正是这样一个年龄段，由于冲动，如魔鬼似的手握尖刀像疯子一样刺进另一位少年的胸膛造成致命的一击。根据事后的警方调查得知两位少年都喝了大量的酒和出于对朋友“仗义”帮助。纠结人群打街头群架，造成血案。就其最初原因：竟是因为一个女生。这样悲惨的结果让我们唏嘘不已。

　　影片结束，我怀着沉重的心情重新审视这场“青春的惨案”。这些血气方刚的少年因为不懂法从而触犯法律造成惨案，如果他们知道这样的后果，他们还会那样做吗？青春期的冲动是另外的一个原因。

　　那么，如何摆脱那些“阳光下的阴影”不做“青春迷失的羔羊”呢？这需要我们加强自身的法律意识，对此我们可以课下阅读相关法律法规；观看法律讲堂等影片。在法律法规中扼杀犯罪源头，在他人的事例中敲响警钟。这还需要我们培养高尚的情操，杜绝喝酒、吸烟、打架、交损友、谈恋爱等不良行为。不给犯罪任何有机可乘的机会。这还需要我们保持良好健康向上的心态，做到不冲动不躁怒，与身边朋友以礼相待和平相处。摆脱阳光下的阴影，让我们在阳光沐浴下茁壮成长！

　　珍爱生命远离犯罪，愿每个人都在阳光下茁壮成长！

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇10

　　我这个人生性腼腆。刚当上语文课代表时，老师就给我布置了个作业。要我在班级里给同学们上一堂课，这个作业几乎让我彻夜未眠。我想：为同学上一堂课不是站在讲堂上闲聊这么简单。我怎么才能快速地切入正题。坚持怎样的语速才能让他们更叫清楚，使用多大的音调才能让他啊们更加明白。

　　如果是考虑以上这些问题绝不至于让我这么难堪，整个晚上更让我担心的是如果上台讲的不好会怎么样。接下来可能得到的是同学们失望异样的眼神抑或是一阵的冷嘲热讽，更可能的是以后我将失去这样一个让我独当一面的机会，想带这我就不禁有些不寒而栗。

　　第二天，我一副无精打采的样子走进教室，旁边的同学见我脸色苍白问我是不是生病了，他这么一问让我想起他可是学校广播站的主持人啊，曾经主持过多个大型的节目，我就像一个将要溺水的人看到一根救命稻草似的向她露了实情。并恳求她一定要帮我这一次，或是跟我一起上好这一堂课。结果他面无表情站了起来对着全班同学叫了起来：“听着，我们的语文课代表说要为我们上一堂精彩的课。”

　　顿时我就好象被悬在了山崖一般，她这哪是在帮我？分明是在害我嘛！我一脸怒视地对着她，她却笑嘻嘻地说：“现在你可以把恐惧放在一边了吧！”废话。事到如今难道我还有其他路可走？于是我一边对她抱怨不止，一边又赶紧准备明天的台词。

　　说也奇怪，人一旦被放在一个欲退不能的位置时，反而无所畏惧，之前的那些恐惧已烟消云散了。结果这堂课比我想象的顺利的多。

　　经过这一事使我成长。让我明白恐惧不仅没用。更是有害，如果事物注定失败那么恐惧又有什么用，如果事物经过努力能成功，那么你还会因恐惧而放弃吗？就如一个足球比赛一样，如果一个足球运动员在点球的时候担心的不是怎样踢球，而是怕不进球遭到的后果，那么他十有八九踢不进。恐惧也是如此。其实踢球最简单的方法就是抬起脚果断的踢球而已。

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇11

　　天阴沉沉的，豆大的雨点拍打在窗户上，也敲打在我的心上。

　　期中考试成绩出来了，我拿着成绩单定睛一看，不禁呆住了。天哪！数学竟然只有89分，不及格！”太棒了，130分！“旁边我的同桌兴奋地喊到。我本已沉重的心瞬间跌入了谷底。想到老师平日对我的悉心教导，父母对我的殷切期望，我的泪水如同断了线的珠子大滴大滴地落了下来。

　　下课了，我失落地走出教室，不顾风雨地跑到操场边的亭子里。忽然一双温暖地手轻轻地拍了拍我的肩，来的人正是我的同桌李明。他坐到我旁边，轻声问道：”怎么了？是不是因为考试的事？“我侧过脸，想到他得知成绩时那兴奋的样子，生气地说道：”你是来安慰我的，还是来嘲笑我的？“他听了似乎有些吃惊，真诚地说：”我们可是好兄弟呀！你忘了吗？入学考试我的成绩也很差。考试谁都有失败的时候，但只要不放弃，坚持努力，一定能有进步。“我听了，先前气愤消失了，但依旧没有说话。

　　”你看！“我擦了擦眼泪，顺着他手指的方向看去。那是一棵只有两米多高的小树，它正随着狂风剧烈摇晃，雨水拍打着它的枝叶，那树叶似乎已无招架之力，有一些竟被打落在地。然而无论风雨如何吹的，看似要倒下的它又一次次地立起来。李明感慨地说：“这小树虽然弱小，但它却在风雨中熬了下来，用自己的力量抵御着伤害，它多么坚强啊。”我若有所思的点点头。望着依旧在风雨中摇曳的小树，我心中不禁满怀敬意。

　　是啊，我也应像小树一样，在困难面前，拥有这般坚韧不拔的性格，迎着风雨走向阳光。

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇12

　　一束束阳光打在身上，一点也不知觉，迈踏着脚步，追寻，追寻——只因要到梦里挥之不去的地方。

　　娇娆的乐器在艺人手中发出欢快的声响；枯燥的词语在诗人手下焕发多彩，手中把握的阳光经棱镜后竟如此绚丽。羡慕着别人，同时也羡慕着自己，不想看到失败后的痛苦，也不想听到胜利的凯歌。对于别人自己永远是懦弱的，对于自己永远是坚强的，只是想在别人面前逞一时之勇，却想过在别人面前听一句牵告？

　　我曾经就是这样一个人，曾经在朋友面前信誓旦旦的说“总有一次考试我要把自己作文成绩提上去，如若几次不行，那我今生不再写作。”现在看来总感觉当时是幼稚的，但当时幼稚的勇敢是我再也学不来的。也许在每个时刻都有不同的个性，都有不同的光彩吧！

　　朋友知道我的性格，他知劝也是没用的，于是他问我“如果让你叫一个刚会说话的小孩写‘作文’二字，他会吗？”

　　“不会。”

　　“十年之后，你再让他写，他会吗……”

　　强扭的瓜不甜，似乎就是如此。苦心经营的一篇作文，到头来却是这样。今生明白了——固岁月迷茫，人为草寇，生息不变，才则为岁月生焉。

　　一直在苦苦追寻的阳光在哪？阳光折射向了何处？自己又该折向何处？无所事事的我终于找到了那束阳光，他没有射向何处，只是整天整夜的躲在我的身边。走过了千山万水，迈过了雄奇沟壑，你所要的目标不一定会实现，只是因为你不知道他在何处。

　　当阳光再打在身上时，不再有焦躁不安，不再寻求完美的凯歌。挥手撒过，不需留些痕迹，只求淡淡遗忘——那挥之不去的梦魇。

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇13

　　静静的午后，曲折的小巷，盲孩手中的竹竿不停碰撞，敲打着脚下的石砖，石砖发出“笃笃”的声响，在寂静的小巷里显得格外地响亮，格外地入耳。

　　太阳犹如承受了千年的怨恨，积压了太多的不满，肆意地炙烤着大地，喷射出火辣辣的光芒，仿佛要把整个大地烘烤成灰烬。平时让人最惬意、最凉爽的风儿，这时也变得那么灼热。路边的小草耷拉着脑袋，显得筋疲力尽，野花也失去了晨时的明艳与激情。点缀世界的缤纷五彩已黯然失色。只有知了不厌其烦的叫着。

　　盲孩以手中的竹竿不停地探索着，心里不停地念叨：“出门向左，拐弯，再向右……”他向左走去，忽然竹竿受到阻力，使小男孩再也无法前进了。路呢？路在哪儿？怎么办？我该往哪儿走？他直冒冷汗。

　　就在他不知所措时，隐约地，他听到了高跟鞋富有旋律的咔嗒声正越来越近，越来越近。

　　“阿姨，请问阳光路怎么走？”盲孩用求助的口吻问道。一片宁静，只有咔咔的皮鞋声渐渐消失，越来越远，越来越远。默默中，盲孩似乎感觉到了那鄙视的眼神，他又一次茫然了。

　　“咯噔咯噔……”那是强而有力的皮鞋声，这不禁使他又一次充满了希望。

　　“叔叔，打扰了，阳光路怎么走？”

　　“不知道！”不屑一顾的口气。

　　冷漠无情犹如严霜，使他幼小的心灵再一次受到冻伤。

　　他又听到了细碎的脚步声，他的心现时顿时解冻了，“请问阳光路怎么走？”同样的问法，只是声音小得似乎连自己也不听到。

　　依旧没人回答，只是他觉得竹竿的另一头被人轻轻抬了起来，并且轻轻地向前牵引着，于是他便不由自主地跟着走了，他连前方是什么人都没有考虑。一路上，陌生人始终小心翼翼，不知为什么，小男孩原本悬着的心不再彷徨，不再迷惘，一种莫名的安全感油然而生。一阵轻风拂过，那么地舒适，盲孩欣慰地笑了，就在这一瞬间，花儿绽放了，姹紫嫣红，草儿焕发了生机，原先的寂寞刹时间烟消云散。虽然盲孩没有看到，但他分明感觉到了爱，使他的心温暖。

　　领路者牵着竹竿，竹竿牵着盲孩，走过清晨，走过黄昏，也牵引着盲孩走出阴霾，走向阳光灿烂的怀抱！

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇14

　　在人的一生中，有顺境也有逆境，有欢乐也有忧伤，遇到挫折而产生抑郁不乐都是正常的现象。做为我们青年学生遇事缺乏冷静遇思考，心理承受能力较差，常处于愤怒、恐惧、悲伤等负面情绪之中。这些负面情绪对我们的心身伤害很大，所以同学们要积极消除不良情绪，塑造自己的阳光心态,营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，使自己走向成功!

　　首先，让我们一起来回顾以前所经历过的情绪体验,我们每一天，都在体验着喜——怒——哀——乐的情绪变化，当你心情愉快时，你会感到周围的一切都是那么美好，到处都充满阳光；当你郁郁寡欢时，一切又都变得暗淡无光，就连鸟语花香也让人觉得讨厌，这些情绪、情感是能把握和控制的，只要我们学会控制情绪的技巧，就能够改善不良的情绪，拥有健康的自己。古时候，有一位老人家，她有两个儿子，一个是卖伞的，一个是卖扇子的，她总在忧愁中，下雨天担心卖扇子的儿子卖不出去扇子而无法生活，晴天时担心卖雨伞的儿子卖不出去雨伞而无法生活，今天愁,明天愁，结果一病不起。一天，来了一位智者，告诉他，你可以换位思考一下，下雨天你卖雨伞的儿子生意很好，你应该高兴；晴天时，你卖扇子的儿子生意很好，你也应该高兴，你的儿子天天都有发财的，你应该天天高兴才对，老人家一听有道理，病马上好了。

　　处于青春期的我们情绪丰富多彩。积极的情绪，可以激励人去努力，在活动中能够起到增力，增智的作用，而消极情绪，会使人感到难受，会减弱人的体力和精力，还会降低人的自控能力。心理学家曾经作过一个实验，把2只同样大的羔羊放在相同的草地中喂养，不同的是一只羊的旁边拴着一只狼，实验结果是怎样的呢？羊旁边拴狼的很快就死了。羊每天生活在恐惧中，吃不下，睡不着，当然要死了。前几天，新闻中讲一名青年因打架致人死亡后逃亡，在外潜逃七年后主动投身自首。究其自首的主要原因，就是恐惧和孤独，时刻担心被抓，不敢与人交往，没有亲朋好友，那种感觉无以言表，往往生不如死。

　　所以处于青春期的我们，就要具有阳光的心态，积极的调节自己的情绪的能力，在理智的安排下，做到喜怒有常，喜怒有度。

　　我们可以用注意力转移法来调整自己的心态，当你情绪不好的时候，一定要听欢快的曲子，刚强有力的歌曲，用来振奋人心，改善情绪。我们还要学会控制自己的情绪，作为中学生的我们应该懂得“克制”两字的真正含意，由此变的成熟，等到老的时候不但知道“克制，忍让”两字的含意，更知道把他变成自觉的行动，所以，修炼到一种得而不喜，失而不忧的境界，才是我们追求的理想境界。是一种超越于自己的.境界，我们现在做不到，但必须努力追求。

　　一个人能够树立正确的人生观，他就会对人生充满信心，他就会有积极而稳定的心态。心胸宽广的人，热爱生活的人，有良好的人际关系的人，他们能主动适应生活、体谅别人，会让学习和生活充满乐趣。

　　同学们，阳光心态的培养关键是靠自己，我们要不自悲，不自怜，不过分自责；我们要直率，坦诚，言所欲言，积极消除心理压力；我们要学会容忍、体谅，世界上没有十全十美的人和事。

　　相信有了这样的阳光心态，我们就一定会把握现在，迎接挑战，一定会走向成功！

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇15

　　层层乌云犹如黑幕般笼罩着大地，随之即来的是冰冷无情的大雨。在朦胧的雨幕中，那一抹红色显得格外耀眼，却温暖了我的心灵，温暖的像雨过天晴的明媚的阳光。

　　末夏初秋，火辣的太阳的热浪依然弥漫在大地上，蝉鸣依然回荡耳际。过了不久，一道闪电撕裂天空，一声雷鸣炸响天际。须臾，豆大的雨点劈头盖脸地砸了下来。

　　我望着窗外迷蒙的大雨和对面模糊不清的高楼，心里一阵不安……

　　出了校门，我傻眼了，既没有带伞，又没有可以躲雨的地方。霎时，雨势又大了起来，我赶紧拿起外套盖在头上，这个方法只能缓解＂燃眉之急＂，并非＂长久之计＂．望着人群穿梭来往的街口，却始终不见爸爸的身影，一股寒凉之意由我的心头蔓延全身。

　　疯狂的雨水肆意地舔着外套，几乎湿透了，我着急得像热锅上的蚂蚁，却无计可施。突然，一抹红色垂入眼帘，遮住了我大半部分的视线，同时也为我挡住了狂风暴雨的打击。回头一看，撑伞的是一位中年妇女，她面色蜡黄，眼角和额头都布满了皱纹，可眼睛里却充满了心疼与怜爱之意。我略有些害怕的往后退了退，她却迈了小半步靠近了我，那把大红伞也微微倾侧。＂小姑娘，是不是既没带伞，家长也还没来接？雨这么大，我陪你等吧。“她的声音宛如和煦的春风，拂过我的心海。原本阴暗的天似乎亮了不少。雨也渐渐的小了，淅淅沥沥的。

　　雨停了，阳光再次普照大地，街道也恢复了以往的生机与活力。清新的空气中夹杂着车鸣声、欢笑声、鸟啼声……爸爸的身影也愈发明晰。

　　坐上车，朝家里去，一回头，那一抹红色还在原地。渐行渐远中，红色也渐渐模糊了，可那妇女的身影还清晰地留在我的心中，清晰得如同我此时的心跳声。

　　那一抹红色，那位妇女，那一天，温暖了我的心灵，像雨过天晴的温暖的阳光。

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇16

　　托着下巴，倚在桌子上冥思苦想。蓦然，看见窗外树叶上闪动着的光影，枝干上跳动着的点点光斑。才发现，已经有好久没有今天如此灿烂的阳光了。

　　今年的寒冷好像比往年持续了更长的时间，心都好像因为缺少阳光而缺少了点快乐、惬意的感受了。好了，在如此明媚的阳光里。展开尘封的心灵，掸去灰尘，好好享受这一年难得的阳光吧！

　　四月的阳光，没有冬日的那般怯怯的感觉，也没有夏日的那般狂野。它只是淡淡的，恬静的，倍感温暖。碧蓝的天空下，踱步在校园的操场上。绿茵茵的草坪上是同学飞奔的身影，阳光铺在他们身上，洋溢着青春的笑，让我真切感受到了生命的美好。这些年轻的生命各自苍翠和繁茂。

　　如此曼妙的时光，怎能不去好好享受？远离城市的喧嚣吧，不如去观花赏鸟。放下生活的焦躁，沉溺在这温暖的怀抱。几乎让人不能自拔。稀稀拉拉的树杈透出斑驳的阳光，照在身上，这是何等美妙？坐在小潭边看阳光在镜子般的睡眠嬉闹。一块小石子不小心惊扰了这阳光。跌入谭中泛起圈圈涟漪。破碎了一地的阳光，好像被打碎的水晶，每一块碎片都被反射成最美的光源。

　　心灵，被这光源照得雪亮，阴霾被一扫而光，留下满心的亮堂，既温暖又美好。

　　窗外的阳光依然那么美好，飒飒的微风将树叶得哗哗作响，将思绪拉回。我依然坐在这里冥思苦想，不过内心多了一分安然与温暖。

　　的亏了这个倚靠窗边的“风水宝地”，让我可以看得到绿树、阳光，听得到鸟语。内心涌出一股感觉：我的生命，我的心灵，因为这灿烂的阳光，而容光焕发。

　　如果此时有风，我就有了飞翔的理由；如果此时有阳光，我就有了起航的力量。现在，窗外有风，窗外有阳光，我的心灵，变得有一丝张扬。

　　让你的心灵带着这一丝张扬，怀揣着梦想，沐浴着阳光，乘着风，飞到你想到的地方，建造一个属于你的天堂吧！

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇17

　　让阳光走进心灵阳光是活力的象征，说一个人充满了活力就等于说他是一个阳光男孩。然而，活力的源泉正是来自于阳光的。生活是那么的多姿多彩，当然也需要活力的个性特点与之相配，才能更好的展现青春的激情，放飞青春的梦想。让多一点的阳光照射自己，走进心灵，温暖心窝。

　　生命并不像想象中的那么美好和富有活力。人生之路是那么的举步维艰，跌宕起伏。在暴风雨的摧残下，难免会有些畏惧，原来敞开的心灵也渐渐的闭合起来，心窝随之也就失去了阳光的照耀，没有阳光的滋养，一颗冰冷，阴暗的心，只会慢慢的枯萎，死去，人心中的激情之火将会熄灭。失去了生命的激情，失去了青春的活力，失去了一颗斗志昂扬的心。取而代之的确是更多的沉默、孤寂、悲哀。一颗胆小畏惧的心是无法成就大事的，它能让人失去信心，失去成功，失去人生中不可或缺的挑战，最终连自己也会失去，陷入迷茫。这时候的你，已经失去了生的意义，一颗黑暗、阴冷的心是无法帮助你走出困难的。而在这时，你真正需要的只是一颗温暖，充满爱与活力的心。来吧！敞开心胸，让多一点的阳光，摄入你的心灵，带给你青春的斗志，去面对风雨的冲刷与洗礼，洗去你身上的灰尘，去除内心的阴暗。

　　让阳光走进心灵，熔化你心中那道冰冷的枷锁，使精神得以解脱，向生活展现自己个性化的光采与活力。有了太阳光的滋养，带给自己拼搏向上的精神，在困境中一次又一次获得成功，恢复自信，见到雨过天晴后的彩虹。让我们找一个安静的地方，面向太阳，用心去领悟人生，让阳光走进心灵，让生命充满活力，给人生注入永无休止的力量，焕发出多姿多彩的精神面貌。

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇18

　　轻轻地翻开书，我再次进入了情感世界。我感觉到父亲的爱的深度和伟大，母爱的爱和温暖，感人的故事已经成为我眼中的泪水，不止一次弄湿我手中的纸巾。但与此同时，我品尝到了父爱和母爱的每一种滋味。

　　能为你的幸福奋斗一生的人是父亲。永远向你张开温暖的双臂，爱你到死的人是他的母亲。也许有时候，父亲对我们的爱是更严厉的打骂，是你紧张时假装的平静，是你在危险时挺身而出。父亲不擅长言行。他只会用行动来证明他爱你。父爱，沉默，是最有男子气概的爱。然而，母亲给我们的爱可能是一种亲切的眼神，无声的支持，或者是用心的等待。她会用伤感的语言来影响我们的心。母爱，温柔，是最强烈的爱。

　　在这个月难得的夜晚，我很高兴我能同时拥有这两种不同的爱。我从来不知道我的父母会通过写日记来保存我生活中的点滴。我和女儿吵了一架。当我感到焦虑时，我举起手对着我的女儿。连我都惊讶于我的心在颤抖。我女儿的眼泪滴落在纸上，渗入我的心脏。太痛苦了！往事涌上我的心头。我清楚地记得那天晚上，我和妈妈为了一个话题吵架了。我不明白。我把它带到我母亲面前，但是当我母亲读到一半时，我灵机一动，却发现它是如此简单。我和妈妈争论了一番，在演讲结束时我不能说话。然后战争爆发了。无知和无知，我不明白我的母亲正在纠正我的错误。相反，我拉了拉嗓子，和妈妈顶起嘴。最后，我以无声的眼泪告终。

　　我不知道，我妈妈只打了我两次，但是在她的日记里，她后悔得太厉害了！直到今天，我才意识到那天晚上我母亲的心比我的更痛。她在倔强的女儿背后偷偷哭泣。是的，当它击中女孩的时候会伤到她的心。我母亲养育了我13年，但我用这种方式报答她。我没有理由再和我妈妈顶嘴了！

　　第一次，我明白我沐浴在爱的阳光中，但我从来不知道如何去欣赏它。就像我一直在呼吸，但我从未见过空气体。我们总是想长大，但是在我们父母的眼里，我们永远是孩子，我们的父母永远是世界上最爱我们的人。虽然这种爱有时会令人厌烦和刺耳，但它也充满了父母对我们真诚而温暖的爱。品味爱情的滋味并以我们的宽容和大度理解它需要时间。树想要安静，但是风没有停止；孩子想被抚养，但父母不想留下。请珍惜父母给我们的爱。请学会理解我们的父母，因为理解我们的父母是对我们父母的回报和安慰！

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇19

　　阳春三月的早晨，我诧异地发现那颗垂死的小花，在我的精心照料下，竟长出了嫩叶。这是上天赐予我的恩惠，让我坚信冬日的寒风只是吹枯了它的外表，它没有死，的确，它得到了重生。那绿色的叶对着柔和的阳光，慢慢舒展。这一切似乎都是为报答我对它的知遇之恩。

　　一阵清风吹过，清新、自然，吹动了嫩叶，我似乎听见了那振动的声音。不，是风吹来时夹杂着的声音。听!那歌声激昂，情怀悲壮：“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返”。我似乎看见了一群人马在易水河边为一位壮士送行。这岂不是易水送别?荆轲为报燕太子丹的知遇之恩，决心不辞艰险去刺杀秦王。这一去明知自己凶多吉少，却去得那么坚决，连头也没有回。悲歌缭绕，唱出了雄壮之美。古人自有滴水之恩当涌泉相报，又何况此乃知遇之恩，它是对未来的希望，对过去的解脱，是又一次生命的开拓。我终于明白了诸葛亮的“鞠躬尽瘁，死而后已”，惊天地泣鬼神，是为了酬答刘备“三顾茅庐”的知遇之恩，是一颗感恩的心，由知遇受恩中的点点滴滴凝聚成一种无法抵挡的力量促使他用生命谢主报恩。感恩，就像一股涌泉，为了报恩而奋不顾身，异常地猛烈而又坚定。

　　我诧异地发现，那弱不禁风却又顽强不屈的小嫩叶上居然还躺着一滴未蒸发的露珠，它晶莹剔透，闪着光芒，我静静看着这颗露珠，那里面有位男子在流泪。夜晚的寒风刺骨地冷，他却自坐帷幕外，每每想起恩师左忠毅在狱中的非人待遇和死状的凄惨，即使是刚硬男儿，也抑制不住眼泪的夺眶而出。敌人一日未除，国家一日未定，则军纪一日不放松。史可法道：“吾上恐负朝廷，下恐愧吾师也”。也许那颗露珠是他最后那滴未干的泪。感恩是细水长流，一点一滴地刻在心中，永永远远为之付出。它是自己许下的诺言，从知遇受恩起，生命不再属于自己，是为了那一份感动与恩德，宁愿燃烧自己，坚守一份执著，直到化为灰烬。

　　阳光下的嫩叶有些俏皮可爱，它似乎在对我微笑，或许这一切都是那花儿对我的述说，激起我那颗感恩的心。对啊，饮水思源，对于现在我只能做好一切，做得更好来报答施恩于我的人。或许小花也想告诉我它也有一颗感恩的心，它会用惊艳报答我。

　　我相信那一片嫩叶，会在艰难困苦中自强不息，开花结果，守望着我的精神家园，成为心灵的风景。

　　驱散心灵的雾霾的作文优秀篇篇20

　　风清云淡，阳光依旧暖。

　　——题记

　　四个月以前，我在医院里与病魔坚难地做斗争，那种痛苦，没有经历过的人不会深深体会。而就在我临近崩愧的时候，忽然接到一个电话，短短十几分钟的时间，彻底改变了我的心度。

　　我拿起电话，坚难地从牙缝里挤出几个字，不料那朋友却问我：“现在外面在下雨吗？”“你不知道这段时间全省降雨吗？怎麽还问我？”我心里很疑惑，那朋友却不以为然，又继续说：“那好吧，你看明天是不是还下雨。”地二天。一缕阳光竟奇迹般地透过层层乌云，打在我脸上，心里也似乎暖暖的。我立即拿起电话给昨天的那位朋友播回去，“雨停了！”我高兴地叫着。她又问我一个问提：“那你的心呢，是否也融进一点阳光？”我拿着电话的双手忽然颤抖了一下，然后我和电话那边的她都笑了。

　　我现在的心情不就正如窗外的那缕阳光吗！或许，昨天是阴雨天气，今天是阴雨天气，明天还是阴雨天气，但只要心中有阳光就总有一天会看到。

　　每一个明天都是新的开始，而每天的心情也应该是暂新的，是和昨天有所不同的。因此，不管你今天该如何应对，至少，让你的心里融进一缕阳光，不必多，只要能够赶走潮湿就够了。况且，有些事是你必然要接受的，即使它让你痛苦、即使它让你绝望也不可避免。因为生活为你选择的路你无从改变，要麽欣然接受。要麽自暴自弃。成与败，有时就仅仅在一念之间。

　　放下电话，我的心久久不能平静。我被振撼了，我突然发觉自己所谓的痛苦是多麽可笑，在人生面前又是何等微不足道。与此同时我也对电话那边的朋友产生深深的敬意，因为她不仅帮助我走出困境，而且还教会我学会面对人生。

　　让心灵多融进一缕阳光，让人生多一分温暖。