在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编精心整理的暑假里的收获400字作文 我学会了游泳，希望能够帮助到大家。
暑假里的收获400字作文 我学会了游泳1
第一次从游泳馆出来，我在大街上散步，忽然看到前面有许多人围在一起议论纷纷，其中一个人说：“昨天有一个男孩私自到河边嬉水，结果一不留神，就溺水身亡了，当时的情景好恐怖啊……”
我迫不及待的跑回了家，把这件事告诉了妈妈，我说我以后再也不要去游泳了，妈妈却不以为然还挖苦似的朝着我说：“就因为刚才那事儿吗？”我有些不理解：“难道还不够吗？”这时妈妈来到我身边并拍拍我的肩膀说：“孩子，其实你只要掌握了游泳的本事，你就不用再惧怕溺水了，所以妈妈希望你，你不要因为这个原因而放弃学习游泳。”“对啊，我怎么就没想到呢，”我恍然大悟，冲着妈妈微微一笑：“你真伟大。”
从此以后，我利用课余时间经常来到游泳馆，我身戴泳圈，轻而易举的在泳池内畅游。可是，每当我摘下游泳圈就再也不能手脚自如了，我知道我还要付出更多的努力才能真正学会它。在接下来的日子里我更加勤学苦练，功夫不负有心人，我终于成功了。
我把这一喜讯最先告诉了妈妈，看她怎么表扬我，可是妈妈却给我泼冷水，说什么学会游泳只是为了预防出现事故为了自救，别太得意。我仔细想想还是妈妈说得对，谁叫她那么伟大呢！我真佩服。
暑假里的收获400字作文 我学会了游泳2
暑假的一天，我去冬冬家找他一起玩，刚好碰上他要去游泳。冬冬兴奋地说：要不你和我一起去吧？游泳可好玩了，这样炎热的夏天，泡在水里舒服极了！我犹豫了一会儿，嘴上说着：游泳有什么好的，我不去。心里却满是羡慕和对游泳的向往。于是，我暗暗下定决心，一定要学会游泳。
在我的央求之下，妈妈答应给我报一个游泳班。第一次课上，我兴高采烈地来到泳池边，有些迫不及待。教练先让我下水练习憋气，我深吸一口气，猛地将头没入水中，再用嘴巴吐气。一秒，两秒，三秒我竟然坚持了十秒！
接下来，教练让我们趴在岸上练蛙泳的基本动作：一，双手并拢，二，分开往后划的同时蹬后腿。按照教练讲解的动作要领，我们练习了好几十次，渐渐找到了感觉，越来越熟练。虽然累得腰酸背痛，但只要一想到能够下水游泳，顿时觉得这一切的付出都是值得的。
最后，我们终于迎来了激动的时刻下水啦！我紧张地抓着杆子缓缓入水，却怎么也浮不起来，急得像是热锅上的蚂蚁。这时，教练游到我的身边，扶住我的身体，说：不要着急，控制好平衡，慢慢地舒展身子果然，在教练的指导下，我成功地学会了游泳！
这次学习游泳的经历，让我懂得了，只要有耐心、肯坚持，无论有多大的困难都可以克服。
暑假里的收获400字作文 我学会了游泳3
暑假里，妈妈带我去游泳馆游泳，在池中我套着游泳圈飘来飘去就跟一个“漂流瓶”一样在水面浮着。当看到不远处那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地游来游去，这时我下定决心地对妈妈说：“妈妈，妈妈！我要学游泳。”妈妈点点头，微微笑地说：“好啊！只要你肯努力，我就给你报名。”“噢耶！我可以学游泳了！”我高声欢呼着。
一个周末的早晨，妈妈带我来到了游泳班。教练叔叔先让我们在泳池边的毯子上练习蹬腿，把双腿张开，然后在往后一蹬，最后再合并上，这样一连串的动作看起来很简单，做起来却是十分难的。我们把这样的动作反反复复做了很多遍后，教练才让我们下水练习。刚一下水就发现这比在池边练习时更难了，我刚向前方游了几下就沉底了，要不然就是浮上来了，好难啊！还没练会呢，就已经下课了，没办法，只能回家练习了。
我每天都在床上练习蹬腿，经过几天的努力再去上课，果然我比他们都有明显的进步，当游泳班结课时我可以游好几个来回了，妈妈还夸我是个坚持不懈的好孩子。
我觉得只要坚持不懈就能成功，以后还要学习蝶泳、自由泳……再接再厉向着目标努力前进！
暑假里的收获400字作文 我学会了游泳4
记得一年级放暑假时，我让爸爸教我游泳，因为我觉得如果学会游泳就能掌握一项自救本领，所以爸爸带我去了南华水上乐园学习游泳。
我和爸爸来到水池边，边上的牌子上写着：池水深1.2米，我想：我已经有1.3米了，水都没我高，下水一定没问题。可一到下水时，我就害怕了。爸爸说：“不用害怕，我会扶着你的。”我晃了晃身子，但身体根本不听使唤，爸爸说：“游泳时手要向后拨水，学会调整呼吸，不要紧张。”我按照爸爸说的话游了起来，游了半天，我还是没有学会，还呛了好几口水。我打算放弃不学了，可爸爸语重心长地说：“做事不能半途而废，这样你永远都不会游泳！”我想了想，鼓起勇气，又跟着爸爸的指令学了起来，虽然还会呛水，也没有学会，可是我没有放弃。连续几天，我都在水池里认真练习，我努力地调整姿势，游啊游，游啊游，终于“功夫不负有心人”，我学会了游泳。我还向爸爸发起挑战，结果肯定是爸爸赢，但爸爸说：“你已经很不错了！”
我学会了一项本领，我很高兴，我相信我会游得越来越好。
暑假里的收获400字作文 我学会了游泳5
今天，是我学习游泳的第8天了。从今天开始，教练让我不带圈在深水区跳水，刚开始，我有些不敢，可看见别的同学都勇敢地跳了下去，我也就跟着跳下去了。下去之后，我觉得并没有我想象的那么吓人，所以我就成功地游到了对岸。
在排队等着第二次跳水的时候，我不禁想起了我刚学游泳时候的情景：第一天，我和几个小朋友带着游泳圈，是被教练抱下水的，那时我还只能两手扒着游泳池的边，反复地练习蹬腿。第二天，我开始在浅水区跳水，教练在水里接着我们。轮到我跳时，我非常害怕，是被教练拉着手拉下水的，一下去，我就呛了一口水，在教练托着我的情况下，我才好不容易游到了头。
现在想一想，我自己也觉得非常吃惊，仅仅隔了六七天时间，我就可以从被教练抱下水，到在深水区不带圈自己跳水，并且游很长的距离了。这期间，我付出了许多努力，才有了今天。
游完泳洗澡的时候，一个同学告诉我：“深水区的水有一米七深。”我听了之后，又害怕又自豪，不过，我相信，在剩下的这几天，我一定会游得更好。
暑假里的收获400字作文 我学会了游泳6
暑假里，爸爸带我去游泳。
来到游泳池边，爸爸假装严厉的说“好了，现在我是你的教练啦，你要听我的话哦！”“知到了。”我爽快的回答到。“给你的游泳圈，先在浅水区学‘憋气’吧。”我非常害怕，死活不敢把头往水里钻。爸爸说：“不要害怕，你带上游泳眼镜看看水中有什么漂亮的东西吧！”我很好奇，连忙戴上眼镜把头伸进水里，我看见其他人优美的泳姿，情不自禁的羡慕起来了。学会了“憋气，”我很快又学会了蹬、漂。很明显我的游泳速度也越来越快了。休息了一会后，爸爸说：“回家吧！下一次在学。”“好啊！”我答道。
过了两天爸爸又带我到水池边来了，之后，学“换气”是我觉的最困难的一个阶段。爸爸说：“换气时，脚要伸直，并拢，不能蹬。手划开，吸一口气，在继续游。”可我总是在划手的同时蹬了脚。手脚不配合，就学不会。又过了三天我终于学会了换气，爸爸说：“你明天可以在深水区游泳了。”我非常高兴！第2天我看到那1。6米的水池我就有一点害怕了，爸爸看穿了我的心思，连忙把我推了进去，不一会我便像小鱼一样游了起来。
这个暑假里我最大的收获货是学会了游泳！
暑假里的收获400字作文 我学会了游泳7
游泳，这是我很喜欢的运动，没想到，这次学游泳的经历却让我尝到了其中的酸甜。
酸
学游泳的第一天，我刚来到游泳池边，游泳老师便给了我一个浮板和两个浮球，教我怎样蹬蛙泳腿，之后他就叫我下水。但我望着眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起来，在池边坐了半天也不敢下水，最后还是妈妈趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中挣扎，妈妈看见了，连忙把我拉上岸来了，然后只好自己一个人在浅水练习区练习。看着别人在游泳池里那欢快的样子活像一只小青蛙，不由得一阵心酸。
甜
功夫不负有心人，经过几天练习后，我终于可以甩开浮板用浮球游泳了。这一段时间是我最开心的日子，我和弟弟一起在水中追逐打闹，打水仗，在快乐中我逐渐地学会了蛙泳。我费了九牛二虎之力，终于又可以甩开浮球独自游泳了。可是我不知道怎样才能让自己的身体浮在水面上不沉下去，于是只好再次请教老师。
老师又来教我仰泳。老师说：仰泳要放松，否则很容易沉下去，还告诉我们要先学会憋气，于是我们开始练习憋气。可是我只憋了五秒钟就不行了。但我不灰心，继续练习，一个小时后我可以憋30秒了。学会了如何在水中憋气，怎样才能浮在水面往前游呢？老师说，仰泳要在水中蹬蛙腿。经过一个多月的练习，我学会了仰泳。心里那个美呀，就别提了！
我克服了许多困难最终学会了游泳，同时也悟出了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
暑假里的收获400字作文 我学会了游泳8
今年，妈妈给我报了一个游泳班。
第一次上课，刚开始我不敢下水，还是老师拉着我下水。老师先教我们下水，我只憋了五秒就上来了，我看见她们都憋了二十到三十秒。我有一次下水，我成功了。
老师又教了我们另一个动作——蛙泳。刚开始我不会，我准备放弃。妈妈说：“失败是成功之母。”我听了妈妈的话，我一遍又一遍地练。我每一次想放弃的时候，都想起了妈妈说的那句话“失败是成功之母”。所以我不放弃，终于我学会了。
有一次，老师带我们去小河里面游泳。老师说：“我们比赛游泳。”同学们同意了。老师说：“开始！”我们都拼命地游。老师说：“停！”我是第一名，吕一晨是第二名，诚诚姐是第三名。我得了一件泳衣，吕一晨得了一个泳帽，诚诚姐得了一个泳镜。老师带我们回去了。
老师告诉我们一个好消息和一个坏消息，你们猜一猜。好吧，我告诉你们。好消息是去文化广场比赛，坏消息是只能参加两个。我们都想参加。老师说我：“我们比赛一次，谁是一二名，就可以参加。”我们都想参加，拼命地游。老师说：“好！”我和吕一晨是第一和第二。我们两个人去参加，最后我们大获全胜。
通过参加游泳班，我懂得了付出多少，就会收获多少。
暑假里的收获400字作文 我学会了游泳9
去年暑假，妈妈给我报了一个游泳培训班。上课的时间是下午一点到三点。虽然耽误了午休时间，但是我非常高兴，因为我真是太喜欢游泳了。
第一天，妈妈带着我来到龙湖庄园游泳馆。我在那里买了泳衣、泳镜、泳帽等。我换上衣服来到游泳池，教练已经在等着我了。我看清清的水，心里有一点点害怕，不敢下水，教练过来把我抱到水里，托着我从浅水区游到深水区，又从深水区游到浅水区，我感觉不害怕了。在水里真舒服，我要快点学会游泳。接着教练教我一套蛙泳的动作要领——收、翻、蹬、夹，一二三是手部动作，这些是基本功。
我趴在游泳池边练基本动作一百次，我趴在池边的'防滑垫上练了一会儿，腿和肚子都垫疼了，但是我仍然坚持练习我相信胜利一定属于我。
第二天做完基本动作练完了，教练带着我下水了，我在水里很紧张，我想起来手部动作却忘记了脚部动作，动作很不灵活，多亏教练耐心的提醒，我才慢慢地熟练了在水里的动作。
第三天做完基本练习，老师叫我独自下水，我在水里只游一次就站起来了，我不会在水中换气。教练开始教我做手部动作的时候吸气，在水里呼气。我跟着练习了几遍，我在水里能继续游两次、三次……一节课下来，我能游五六米了，我学会了游泳。
在接着的四天里，我越游越熟练，我在水里能从浅水区游到深水区，能游二十多米了，我真是太开心了，我终于学会了游泳。这也让我明白不管做什么事都要坚持，不放弃才能取得成功。
暑假里的收获400字作文 我学会了游泳10
假期的时候，看到好多的同学都会游泳，于是妈妈答应让我也去学游泳。
妈妈给我报了一个游泳班，利用课余时间，跟着教练学游泳。
到了游泳馆，教练先叮嘱我们一些注意事项，就把我们带到了水池边。首先教我们憋气，让我们深深的吸进一口气。然后把头伸进水里，把气憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分钟。第三次我憋了快10秒吧。我的成绩越来越好。
然后，教练又教了我们漂浮。在憋气的时候，把手放在两边的绳子上，身体和两条腿漂浮在水面上，接着我们就像小青蛙一样蹬腿。我用腿前后蹬着，感觉特别好玩，一点都不害怕。
教练宣布我们可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起来，不敢松开教练的手。看到别的小朋友都像小鱼一样在水里自由自在的游着。我还是不敢动。这时看见妈妈鼓励的眼神，我就勇敢的松开了教练的手，眼睛一闭，跳到了水里。不幸的事情还是发生了，我被呛了一口水。但是，我还是坚持游下去。能游一米了。教练和妈妈都在鼓励我。能游两米了，我的心渐渐的放松下来。不知不觉游了三米，四米，……好神奇啊，我的身体能像气球一样在水面上浮着了。
学游泳，让我明白了一个道理：坚持不放弃，才能成功。
暑假里的收获400字作文 我学会了游泳11
暑假快过去一个月了，我最大的收获，那就是学会了游泳。
学游泳一共有十节课，第一节课，我学的是憋气，憋气是游泳最重要的一项，下水之前教练让我们先做热身运动。做完热身运动之后就下水了。教练先让我深深的吸一口气，再把头埋进水里，因为是第一次所以刚下去我就上来了，快憋死我了。教练又说了这是第一次都是这样的，只要掌握了技巧就不那么难了。听了教练的话，我反反复复的练习，终于可以达到教练的要求了，最长时间30秒！
第二节课的时候，老师给我们做了许多互动游戏，比如说：水中抱头，水中跳跃接下来的课教练交了我换气、蛙腿、手部伸展等动作。把这些动作都熟练了以后，教练开始叫我游了。我认真的把所有的动作和要领都想了一遍。开始了，我手脚并用，手向前滑，腿使劲蹬，就和青蛙一样，哇！成功了我游起来了，心里开心急了。最后教练夸了我一下，我开心的笑了。
学游泳是比较辛苦，可是经过努力我学会了。这也让我明白：以后不管遇到什么事情，只要努力，任何困难都能解决。
暑假里的收获400字作文 我学会了游泳12
在去年暑假，我学会了一种新本领“游泳”。
去年暑假的时候，爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳，我羡慕死了。爸爸问我：“儿子想不想学游泳？”我兴奋的喊：“想！”我一看，原来爸爸给我请了一位游泳教练。
教练开始教我有的时候，我认真的看着教练的动作，我也跟着教练一起做动作。我一做起来，啊！太难了。但我还是认真的在做。教练把一块浮板放我我的面前，我双手放到浮板面前，感觉容易好多了。教练慢慢的扶着我，我慢慢的游。突然，教练把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太难受了。
当我要打退堂鼓的时候，教练和爸爸都在鼓励我说：“儿子，你不能半途而废，应该坚持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我听了爸爸的话我心中的火苗燃起了希望，我下定决心一定要学好。
后来，我学游泳的成绩突飞猛进。学得非常好，游泳速度特别快，动作也很标准。爸爸脸上也露出了笑容对我说：“不要骄傲哦！”
学游泳告诉我，我学任何事都要坚持不懈。只要认真学习，没有学不会的东西。我真开心又学会了一样新本领——“游泳”。
暑假里的收获400字作文 我学会了游泳13
啊，我成功了！我学会了游泳！我浮在水面，手脚不停地划动，看着水底不断向后移动的图案兴奋地大叫。
今年暑假，我参加了济宁市教育局组织的中小学游泳培训进校园活动。
第一天，我们学的是憋气和漂浮。我只能憋几十秒，钻出水面，大口大口地喘着气，脸憋得通红。而我旁边的同学却能憋一分多钟，还非常自如，原来她们早就会游泳了。看着他们在水中像小鱼一样穿梭，我心里真是羡慕，也很着急，好想马上就会游泳啊！
可是一口吃不成大胖子，我必须认真听教练讲解，全心练习。练习憋气时，我把头埋进水里，感觉憋不住了想抬头喘口气，可教练一直按着我的头，憋得我都要窒息了。在水中喘口气吧，结果呛了好多水，连续品尝了几口水后，我憋的时间长了些。
第二天我们学习的是蛙泳腿，这个对我来说难度大了些。蛙泳腿的分解动作有四步：收腿、翻脚、向外蹬脚、脚夹紧伸直，做动作时关键是快蹬慢收。练习时，我总是翻不好脚，教练用力压着我的脚，我仿佛听见骨头被压得咔咔响。在水中练习时，我一次次被教练拎上岸来纠正动作无数次失败后，我开始怀疑自己是不是永远也学不会游泳了？可是我不想放弃，回家后继续做了很多遍蛙泳动作。
第三天，教练刚一挥手下水，我怎么感觉可以浮起来了？而且腿也能自如地划动？还能划出好几步才用换气？太棒了，我终于可以自由自在地在水中游起来了！我在水中游着，笑着，这种感觉太爽了！我成功了！
暑假里的收获400字作文 我学会了游泳14
这个夏天，发生了一件令我自豪的事，就是：我学会游泳了。
第一天，我和妈妈一起去学游泳。我和妈妈穿上泳衣，戴上泳帽，还有能在水下看得清楚的游泳眼镜。
我一进水就觉得冷飕飕的，全身发抖，怎么也不敢游。妈妈看到王教练来了，说：“教练，教教我儿子吧！”教练答应了。教练给了我泳板。正在这时，又有几个学游泳的小孩来了，教练对同学们说：“今天是自由活动。”同学们异口同声的说：“好啊！”我游的时候，本来想往前游的，我脚一动，怎么往后了呢？我觉得我游得太慢，所以才不往前，我就一直游。过来一会儿，教练说：“下课了。”正好我也游到了最后头。回到家，我把今天所发生的事讲给了妈妈，妈妈被我逗笑了，我决心一定要学会游泳。
第二天，我又去学游泳。教练正在对同学们讲游泳的动作时，我已经把教练的话全都记住了，第一步是：先把手伸直，然后把手伸到外面，接着把手收回来；第二步，脚是先并拢往后蹬，然后往外伸，最后合拢收回。我按照教练教的动作游了起来，没过多久我就学会了。这时，我真的是个聪明的人啊，学的这么快！
学游泳好简单！
暑假里的收获400字作文 我学会了游泳15
我终于学会游泳了！我的心仿佛荡漾在夏日凉风里。但回想起学游泳的经过，我可没少吃苦头呢！
那是一个炎热的暑假，妈妈帮我报了一个游泳培训班。
来到游泳馆的第一天，教练先让我们趴在池边练习打腿，绷直脚尖，双腿快速地上下摆动，要打出水花。我不停地练习这个动作，累得气喘吁吁。练完打腿，教练说学游泳光靠打腿是不够的，还要加上划手和换气。于是我按照教练的要领，伸直双手，手臂从肚子向后推，回来时抬高胳膊将手臂一下伸入水中。在练习的过程中我喝了好几口水，几次哭着想放弃了，但妈妈不断地鼓励我：孩子，坚持就是胜利，不喝几口水怎么学会游泳呢？
在妈妈的鼓励下，我又连着练了五天。教练让我们试着自己在水中游，可是我一进泳池，手脚就乱了阵，身子往下沉。这可把我急坏了，我闭着眼睛，一边回忆教练教的动作，一边不停地打腿、划手、换气。慢慢地，我的身体浮了起来，池水一下一下撩着我的头发，我在水中就像一条小鱼一样来回畅游着。
很快，十五天的游泳课结束了，我终于学会了游泳。也让我深刻体会了世上无难事，只怕有心人的道理。
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