军训的收获作文

2021-03-13 收获

  在学习、工作乃至生活中,大家总少不了接触作文吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编收集整理的军训的收获作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

军训的收获作文1

  从小对军人就十分敬佩,喜欢看他们整齐划一的动作,坚定不屈的意志,无间不拔的团结,都让我感动,也曾梦想着自己有一天能穿上军装,英姿飒爽一回,在这一次的军训中,实现了我的军人梦。

  看着镜中一身迷彩的自己,感觉有些陌生,我在心里暗下决心,必须要把握好这次机会。

  梦想是完美的,现实是残酷的。当我站在训练场地上的时候,才发现一切都没有我想象的那么完美。有烈日当头,有蚊虫叮咬,也有来自身体各部位的酸痛,此时的我,别说飒爽英姿了,连站军姿都坚持不下来了。

  站军姿,稍息,立正,向左转,向右转,走步…….平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。我的身体开始不听指挥,原先那么整齐的队伍是需要付出汗水才能换来的,只有认真听指挥,专心做动作,掌握好技巧后,与队友之间线条协作才能有一个整齐有序的纪律严明的队伍。

  军训训练了我吃苦耐劳的精神,磨练了我的意志,使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性,一个人的动作做好是不够的,只有一个团体做的好才是胜利。

军训的收获作文2

  告别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的中学,进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——这多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,使人对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。

  有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人;也只有这样我们才能更好地建设祖国的未来。

  军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。军训是残酷的,记得刚开始军训的第一天,教官就给我们一个下马威。让我们在烈日炙烤后的操场上站上一段时间。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸又烫,汗不断地从脸上流下来,滴在地上,而且还口干舌燥的,我有点想打“退堂鼓”了,但是我没有这样做。

  我一直告诫自己:一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那我前面所做的不就是白费了吗?于是我就咬着牙,硬撑了下来。一天下来,我已经是筋疲力尽了,晚上,当我软绵绵地躺在床上,回想军训时由于我们大家的努力,得到了教官和老师的好评。不一会儿我就进入了甜美的梦乡。这一天虽然很累,但让我懂得了想要完成一件事,就必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的彼岸。

  今天是军训的第二天。说到军训人人都知道军训是非常艰苦的。相对昨天而言,我们今天更累了些,教官的要求更严了些,从中体会到的乐趣更多了些。训练中,对于任何一个动作教官都耐心纠正,为了让我们的动作更加标准,教官一次又一次的讲解和示范,我们清晰地看到他满额头的汗水,我们无不为之感动。我们也更加专心于训练。在休息时,教官与我们也亲切交流,谈谈话使我们相处得更加融洽。

  军训是一种考验磨练成熟性的过程,不仅是对个人意志的挑战,更是团结精神的培养过程,其中的苦与乐将来都会成为脑海中不可磨灭的记忆。军训虽然会苦点,也会累点,但是经历过军训的我们必然会收获另一番感悟。相信我们:坚持就是胜利。说实施,对军训我是有所期待。我喜欢军训那种纯粹的集体生活,同学间的那份单纯的默契。虽然两天的军训生活已经结束,但我相信,在接下来的几天军训中,我们会更好努力,学好教官教给我们的每一个动作。

军训的收获作文3

  今天我们终于来到了盼望已久的少年军校,开始了为期五天的军训生涯。

  上午,开欢迎仪式。刚到下午教官就给了我们一个下马威,叫我们进行12公里拉练!

  刚开始,我以为我们能带水杯,而且,老师还发了一个红彤彤的苹果,心里想:“这下不怕口干了!”但是,后来情况不妙,老师居然说水杯不能带,而且,发下的苹果还不能随便吃。等拉练结束,每班还要比谁剩下的苹果多,来反映谁有吃苦耐劳精神。

  下午两点,我们就出发了。路上,我口渴难忍,觉得嘴里连一滴唾沫都没了。摸摸口袋里的苹果,真想把它一口吃光!但看看周围的同学都没吃,我只好强忍口干。这时的苹果真像一根救命稻草!以前在家里,吃不完的东西随手就扔了,现在想想真惭愧。

  到了目的地,我们参观营房的时候看到了解放军叔叔叠得像绿豆糕一样方方正正的被子,我心里很佩服,想:啥时我也能叠这么好。接着,我们又看到了解放军叔叔精神抖擞地打着军拳,又佩服得五体投地。

  往回走时,我真的感到脚像灌了铅一样,抬都抬不起来!可到了军校,教官居然还叫我们继续练习军姿……苦啊!不过今天虽苦,收获却真不小!

军训的收获作文4

  军训已经进行到一半了,虽然每天都是大汗淋漓的结束训练,但是我更喜欢这种团结奋斗的大集体,在这个集体中每一个人的目标都是一样的,就是做好每一个动作,使得我们的方阵更加整齐。这是一段宝贵的人生体验,不仅增强了我们的体质,更加增进了我们同学之间的友谊。

  “立正、稍息……”听着这些已经熟悉的'口令,我们都已经被融进了军营的那种氛围中了。小时候向往军营,向往那和平绿,总是梦想着长大后有一天自己也能穿上绿军装成为他们其中一员。

  渐渐长大后,明白了一些事,也懂得了一些道理,不再像孩提时的幼稚,多了几分现实,没有理想的生活是空洞的,迷茫的,可是空有理想的生活也是浮浅的。

  真正军训的时间到了,有人欢喜,有人悲啊!可是不管怎样总是逃不过去了。大家无一例外穿上了迷彩装。从教官来后一直反复着乏味训练。但军训也不是想象中那样痛苦,欢声笑语,歌声也在其中,大家还是都很积极的。这也许就是团结的力量吧!

  还有一周的时间,我们相信,没有逃兵,大家一定都会坚持下去,将军训进行到底,取得一个好成绩。

军训的收获作文5

  星期三下午,我们班的同学排队去了“八一”仓库里面军训。我们来到那里整好队,教官就开始教我们立正、稍息等动作。才军训一会儿,我的口就有点渴了,非常想喝水。于是,我走到教官面前说:“报告教官,我想喝水。”可是教官严肃地说:“不准去!如果练得好,就可以休息。”听了教官的话,我只好回去继续训练。过了一回儿,我们终于可以喝水了,同学们好象风一样跑过去,拿起水瓶就喝。过了几分钟,教官说:“集合!”我们马上跑过去集合。整好队后,我们又学习了向左右后转、齐步走。向左右后转很容易,我们一下子就学会了。可是齐步走就不容易了,我们学了很久都没有学会。没办法,教官只好一行一行的来教。皇天不负有心人,我们都学会了。虽然我们走得不是很整齐,但是我们会尽量做到最好。 终于到了军训汇演的那一天,我们班的同学都满怀信心的来到学校。到我们报表演的时候,同学们都非常认真,没有出什么差错。到了校长说拿奖的班是,我们都很紧张。突然,从校长口中说:“高一(2)班。”我们一听,高兴地跳起来。 这次军训,不仅让我们学到了东西,还让我门懂得了一个道理:无论做什么事,只有付出了代价,才会有收获。

军训的收获作文6

  我们军训去了变成了“魔鬼训练营”,那滋味可真不好受。虽说是“魔鬼训练营”,但也有一些收获。

  首先是体力上的收获。第一天,我们在做下蹲,可只做了一会,30几个,同学们已经气喘吁吁了,每天加以训练,一圈圈的鸭子步,现在能一口气做一百多个,回到家,爬十楼都不费劲了。体力也明显好了。

  精神上也有很大的收获。每到了吃饭时间,大家都在唱军歌,大声地唱,激发了我们爱祖国的那种意志,每做一件事情都想想军歌,许多同学都有热爱祖国,坚定意志,乐于助人的品质。

  来到这里凡有一种班与班,校与校的竟争,同学们团结一心,不愿落后,更增加了同学之间的友谊。比如,我们班的同学犯民错误,有的人会主动去提醒,那个同学会不再讲了,有的“仇人”变成了好朋友。

  说实话,军训真的累,但累中也有乐,又透出了同学们的美丽,天真,活泼和一个人的意志与志向,更煅练了同学们的友谊之心。我喜欢这次军训。

军训的收获作文7

  今天我们来到了海珠区教育实践基地的篮球场上进行军训。

  大家都在操场上排列着整齐的队伍,等候着教官的到来。不一会儿,四个教官都来了。首先,他们演示了几个规范的动作,开始是立正,教官们的手都紧贴裤缝上,非常的严格要求。接着是开步走、左转、右转等等,他们的动作整齐划一、精神抖擞振奋,可见这与平常严格的训练是分不开的。大家都不禁地拍起手来。

  军训开始了,我们一听见教官叫右转,就迅速而整齐地把身子转过去,然后并脚,反复做了一次又一次。在猛烈的阳光照射下,我们额上、脸上的汗珠像大颗大颗的豆子一般流下,可是同学都顾得上擦,紧跟着教官的动作、、、、、、教官大场地喊:“向右看齐。”同学们马上转头往右看,有的同学脚步歪了就立刻用碎步向右边并排对齐。教官又教了我们原地踏步,前两次踏步还是有人被踩脚,但经过了不断地练习,虽然有时候我们还是会碰到别人的手,但大家的步伐比先前的整齐多了。这时,大家的衣服都湿透了,手脚酸软得几乎抬不起来。这使我们真正明白了教官们刚才的一招一式的动作是需要付出多少汗水啊!也明白了没有铁的纪律,就没有整齐划一的步伐。

  最后,教官教我们怎样才能叠好一张被子,大家认真地听着他的讲解和仔细看着他多次示范给我们看。只见一团乱七八糟的被子一会儿就被教官叠好了。大家非常惊讶,他叠的被子真的与众不同,有棱有角、四四方方,笔直得如同一块切好的豆腐,实在令人不可思议。

  同学们这时都想亲自试一试,所以都争着举手要试叠一下。可是轮着他们叠被时就出洋相了。只见唐迪笨手笨脚地拿起被子,右叠左叠,可是被子就是不听话,不是卷起一个麻花,就是卷成一团猪肠似的,笑得我们个个捂着肚子,可见他们平时在家也许早上起床之后,被子都是妈妈帮忙弄好的缘故吧?可是教官却微笑着对他们轻轻细语,那是在教他如何叠好被的绝招。接着还手把手地帮着他们的忙,所以被子在教官的指点和手把手的教导下,也成了一块干净而又方正的“豆腐”。

  军训结束了,我们受到了很大的教育。明白到一定要磨练和提高自己的素质,一定要加强思想教育和增强组织纪律性。

  以后回家要多干家务,多锻自理能力。这次军训不但锻炼了我们的意志、增强了团结协作的精神,还使我们学习了生活中许多学不到的东西。

军训的收获作文8

  在射击之前,在班里兴起了一股大热潮来讨论射击的危险性:什么步枪的后助力很大,容易撞伤肩骨,或是射击完肩前会有红肿现象,很痛,还有子弹壳会向后飞,擦伤自己的肘关节……存在这些可能吗?存在。但如果你认真瞄靶,用心体会,可能性便会减少,要不你越怕,问题越来。其实,怕什么,去经历再说,经历了便一定会有收获。结果,我竟意想不到地射中了4靶,虽然这比我想象中的浪费国家资源要好,但是我觉得我本能做得更好!

  其实,细想一下,我们并不辛苦,当我们踏上回家旅程时,我们敬爱的教官还要继续迎接另一批学生。我们是幸福的!

  一千字的军训感想并不难写,军训教会我的除了上述的还有友谊、师生情、团结、成功、失败、回忆……

  千言万语可能真的尽在不言中吧,谢谢军训!

军训的收获作文9

  今天的军训场上,同学们军训的热情像天空的火辣阳光一样,依旧不减。

  安排在班级中训练的郑教官因为去训练国旗班,一上午都没来给我们军训。新换来的女教官因为担心大家会吃不消,只有少部分的时间在真正的训练,很多时间都是休息,这让大家觉得十分安逸。可今晚刘老师的话语犹如当头一棒,狠狠地敲击了每个人的心。她说军训时女教官为了照顾我们,可这样做并不能达到军训真正的目的,军训就是为了磨砺我们,让我们拥有强壮的身体和坚毅的品格,只是在太阳下坐着并没有让我们有所收获。听完刘老师的一席话,我才如梦方醒。今后,我们一定不能成为温室里的花朵,而是要磨炼成能独当一面,顶天立地的苍松。

  下午的训练依旧火热地进行着。由于前一天的剧烈运动,许多同学的大腿和脚跟都有了酸痛的感觉,可他们依旧咬牙坚持着,这让我很是感动,训练的劲头也更足了。从站军姿到跑操,到跑步再到踏步,从来没有一个人喊过苦,叫过累。同学们的激情互相感染着,之后的口号也喊得更响亮了。

  用过晚餐之后,大家到教室集合,在教官的带领下有序地前往艺体中心。这个时段连长为我们示范叠被子,连长一边叠一边给我们讲解叠被的要领。在连长的手下,本来软绵绵的被子变成了一个方方正正、菱角分明的大豆腐块。我不由得惊叹一个男性军人居然能把被子折得如此之好!回想起自己在家的种种表现,我开始羞愧起来。我早晨起床就把被子随意地扔在床上,床单皱皱巴巴的,还杂乱无章地放了几本书和几只玩偶,不管家长怎样要求我,我就不愿意做。我从今以后一定会改正这些坏习惯,让自己的房间变得整洁利落。通过这件事也让我明白了一些道理:做事情一定要认真,无论什么事情都要做到极致。正如刘老师所说,细节决定成败。就算是日常生活中的一点小事也要注意细节,尽自己最大的努力做到最好。

  经过这两天的训练,我已经渐渐喜欢上这里。在这里,我与同学共成长,我对接下来几日的军训生活更加期待。我相信,经过这几天的军训后,我们一定会成长为生活自理能力强,有毅力,不轻言放弃的一棵顶天立地的苍松!

军训的收获作文10

  紧张的军训结束后,我懂得了很多很多。

  第一天,我们学会了站军姿,我们一站就是一个多小时,站得我腿都酸了······我们吃饭的时候是要完全安静的,不然的话就要站军姿。我们那个寝室的人乱糟糟的,搞得宋阿姨都要发我们中午不准睡午觉,只能练站军姿。可是,由于我们的过于听话,所以宋阿姨便派我们先回去睡觉了。

  第二天,我们体会到了团队的力量。最让我深有感触的是“奥地利女王圈”和“动物乐园”。在“奥地利女王圈”这个游戏中,我体会到了只有团队团结、努力,我们就一定会成功!在“领袖风采”这个游戏中,假如你的团队输了,任何责任都得你的领袖来承担。输一次10个俯卧撑,第二次20个,第三次40个······往后一直一直翻倍。我们班有个女孩子,叫任嘉,因为他们团队输了4次,前后共做了130个俯卧撑。当时我们班很多女生都在哭,为团队哭,为友谊哭。我做10个都非常费力,何况一个做了130个的女生?我明白了一个领袖是那么重要。在人生中,不管你乖还是不乖,总会有几个人会默默的帮你承担任何痛苦。请你想一想,在你的身边,有多少人都在帮你承担?是老师?是朋友?是父母?都是。当你细细回想你做过的伤害过身边的人的事时,你是不是觉得,如果别人惹了你,你肯定会生气。那么,是什么让父母从来都没责怪过你?是母爱与父爱和宽容。你有没有经常抱怨自己从来都不受欢迎?不受关注?你有没有试着当别人惹了你时,试着去宽容他们?当你回去宽容他们的同时,他们是不是觉得你很宽容别人,愿意和你玩?

  第三天,我头一次感觉到父母是爱我的。不管你调皮也好,不管你长大也好,在他们眼里,你永远是他们的小心肝、小棉袄、乖孩子。那一天,是我童年最深有感触的一天,那一天,我哭成了一个泪人,那一天,我忽然感觉到,他们对我的爱,那么的深。我一直以为,他们从来都不会理解我,从来都不会去安慰我,从来都不会让我自由,可那一天,我想错了。他们不是不理解我,他们不是不安慰我,他们不是不让我自由,他们是找不到任何理由和我谈心。我以为自己很明白父母的心,可我忽然发现,我可能真的不明白父母的良苦用心。父母让我做这,我就做那,父母让我端水,我就喝茶······我觉得,我可以让父母不为我操心。

  我忽然发现,人生就像呼吸,呼者,是为了出一口气,吸者,是为了争一口气,当你怀着呼吸的态度去看待人生时,其实你的生活是最美好的。

军训的收获作文11

  这周四,我们去了杭州(国际)青少年洞桥营地参加军训。

  周六,我坐在返回的大巴车上,回想着这3天2夜的收获,还真不少呢!

  以前,我总是觉得母亲是一个守财奴,连一支20元的钢笔也不给我买,可是我错了。到了营地,教官给了我200营币,可以洗两次澡,如果想用在别的地方,就只能买一瓶水。军训时,我们要用到营币的地方不多,母亲却要安排家用,虽然爸爸妈妈的工资并不少,但分摊下来就所剩无几了,妈妈去哪里拿那20元给我买钢笔呢?

  我错了。以前,我总是觉得妈妈不爱我,总是不陪我玩。到了营地,天天要整理内务,忙死了。忙完了,非常累,动也不想动了。可是我整理的只是自己那4~5m2的地方,而妈妈要面对的是一个100多m2大房子啊!她不像有些人的妈妈,整日待在家里,她早晨6点起床,下午6点回家,有时上的还是24小时班,回到家了,她还要做那么多的家务,烧饭、洗衣……很多很多,她哪还有力气陪我玩呢?

  “我错了,母亲!”这就是这次学军活动给我最大的体会。

军训的收获作文12

  八月十日,我校开始军训。虽然听妈妈讲过高一要军训,但还是觉得来得有些突然。在到学校之后,我们很快就上了车。不过车确实开了很久,这甚至让我觉得中了什么迷阵。最后,我还是怀着害怕而兴奋的心情顺利进入了军训基地。

  一眼望去,寝室外的墙壁上有几个大字,给我印象较深的有“给我一群学生,还你一支部队。”、“钢铁是这样炼成的”。 就这之后,军训生活正式开始。但是一开始却是学习叠被子,这令具有大男子主义的我感到有些头疼。一开始,被子叠得很糟糕,自己看着就觉得不对,特别是和别 人的一对比之后。虽然在之后自己研究了一下,但还是不对的样子,似乎臃肿了一点。

  然而在第二天我知道了答案。由于某种原因,我把应该三等分的被子弄成了四等分。因此肯定是不对了。第二天的情况是这样的,教官把全体学生都先叫了出去,然 后 示范叠被子。当时我就想,不可能因为我叠得不好就叫出来吧,因此叠得不好的应该还有不少。总之我怀着高兴的心情看教官叠被子,之后大家又纷纷散开叠起了被 子。很遗憾,还是叠得不好。不知道怎么的就记得三等分了……还在叠被子的人越来越少,我感觉有点沮丧,但同时也有些微的高兴。因为我觉得这样的话不管怎么 样 最终应该能学会。

  太阳照在被子上,让人感觉暖暖的,但不一会儿又似乎有点烫。猛然间发现,手的颜色变了。虽然记不清楚是什么样子,但肯定是变难看了,嗯。另外我在手工方面 一直不大好,体育也是除了耐力类都不是很好。其实我也挺羡慕补课的人和经常出去锻炼的人。整天呆在家里,虽然挺舒服 ,但也感觉有点碌碌无为。

  话说回来,我们一些人一直在太阳底下叠被子被老师看在眼里,而老师又和教官说了一下,于是我们就全部回寝室了……当然,还是学叠被子!结果,在请教了两三个人之后,可以说是学会了——至少教官检查内务时我的被子合格了。

  在之后的几天里,我们学习了正步走、齐步走,也参与了拉歌、晚会,更是懂得了守纪与迅速。不久之后,五天的军训生活结束了。虽然军训带给了我痛与苦,但我也收获了欣与喜。再不久之后,两个月的暑假也结束了。依旧,我怀着害怕而兴奋的心情去学校上学了……

军训的收获作文13

  有的人时常埋怨玫瑰有刺,我却庆幸刺中有玫瑰。快乐的钥匙在自己手中,感受军训中的一点一滴便是快乐。因为我们经过了别人没有经过的(艰苦),或者说,我们没有经过别人所经过的(艰苦)。

  试回忆一下,训练间的休息时段,拉歌的实践不是令大家能在苦中作乐吗?难道那个时候,你真的一点笑容都没有吗?要想一下45分钟的军姿训练,我想对于谁来说都是一种挑战。坚持站完这次军姿后,首先我是激动地流下眼泪,只因为我战胜了,我成功了!现在回想一下,这还不是一种另类快乐吗?既然日子非过不可,没有理由把它过得黯然无光,白白走走世上一遭吧。日子并不是复写纸,快乐并不是一个样,找个时间,何不细细回味,或许有很多快乐我们享受过,但却没有发现呢?

军训的收获作文14

  经历了这一周难忘的军训的活动,我有许多收获和感想,我真想把它一一记录出来。

  在第一天离开父母、离开学校的时候,我总以为是非常轻松,像春游一样。可是,并不是我想象的那样。我们一到达当地,就准备开始进行隆重的开营仪式。严厉的教官就大声向我们训斥到:““站军姿就是两脚朝外约六十度,脚跟合在一起,手紧贴裤缝,抬头,挺胸,收腹。”我想:只是一个开营仪式教官的要求就已经这么高了,看来真的不会像春游那么轻松。

  几天的日子里,我们全班同学都尝到了不少苦头。有些同学坐又坐得不直,站又站得不直,导致全班同学都被罚练蹲姿。一开始我以为蹲姿是一件很容易的事情,但其实是非常艰难的。左腿要90度垂直,右腿不能接触地面,一直这样蹲着。在蹲着的途中,有些同学坚持不住,教官见我们松懈,就叫我们把双臂抬起来,大大的增加了难度,但最终同学们还是坚持了下来,度过了难关。

  虽然有痛苦的时刻,但我们也拥有许多快乐的时光。军训第四天里,我们全班同学一起在教官的带领下去划船。虽然我以前划过船,有一定的基础,但一开始,我还是没有适应这条船,而且船上的其他同学并没有齐心协力,导致船总是不能前进。后来我们接受了教官的建议,一起喊“一二一,一二一”。果然,喊了以后,大家做地动作动作都很整齐,这样,船就划得更快了。随后,教官组织我们进行了一次比赛。在这次比赛中,我们全船的同学都很努力,大声地喊“一二一”。我们不负众望,拿到第三的好成绩……

  在这次的军训中,我学到了不少的东西:学会了如何制作叶脉书签、如何让植物“重生”、如何在火灾时顺利逃生……而且,我们的汇操动作如齐步走、踏步走、停止肩转法、敬礼等等都整齐、规范了。最重要是我在此次军训中学会了如何坚持。每当遇到困难时,我们都必须要有坚强的毅力,只要有坚强的毅力才能取得成功。俗话说得好“坚持就能胜利”,我这一次拿到了优秀学员,也不就是靠我坚强的毅力而得到的吗?

  通过这次军训的体验,我真正体会到一个道理,在此要与大家分享一下:无论做任何事情,都必须要有坚强的毅力,这样,你就一定会成功!

军训的收获作文15

  这次军训并不是很苦,也不像传言所说的那么累。但是,怎样来说也会比平时在学校学习,在家里享福要苦要累。我觉得,在刚刚开始的几天,一定会有同学像我一样想家、想父母,但也会觉得军训是件磨炼意志的事,要坚持。可眼泪总是在眼眶里打滚,有时还情不自禁地流下来,影响自己的情绪。特别是站军姿时,眼泪的出现真是令人讨厌。

  像上述所说的情况我只让它出现了不够24小时,而且这只是在军训的第二天与第三天之间。坚持就是胜利,要成功首先就要让坏情绪来得快去得更快。在军训时,其实“思乡”不等同于抑郁症,这只是一时感慨。而它所引起的反应就要看你今天的心情是好是坏,好则无奈一笑,坏则心不在焉,情绪低落,满脸泪痕。坏心情持续几小时或是几天就会自动消失,但我让它消失的方法并不是自动而是人为。因为精神委靡的面貌在军训中给人以不舒服的感觉和形象——这次军训我学会了如何调节自己的情绪,我相信,这对于以后的学习工作一定会有很大的帮助。

  为一件事烦恼可能会花上几天的时间,而行动起来解决它只要几分钟就够了。尝试找人谈谈,让自己的紧张心情有个着落,别烦着自己而为此心神不宁。或者依靠朋友帮忙:若你觉得检查问题,谈自己心烦之事会十分难堪的话,不妨试一下和朋友聊些其它的,转移对自身的注意力,也不失为一种迅速摆脱忧虑的好方法。放任自己,颇其自然:是的,有时最明智的摆脱坏心情的做法就是别抑制它,而是任其发泄几分钟。抑制情绪的结果往往使其更加恶化——而感情是需要释放出来的。自己的坏心情是会过去的,只不过要设定好自我放纵的界限。装作心情很好,直到心情真的好起来:实际上通过伪装好心情,让自己感觉更愉快些。也要停止拖拖拉拉。回忆美好幸福时光。或甩掉一切包袱,让自己轻松地平静下来。唱自己最喜欢的歌:很多资料表明,音乐能改变人的情绪。学会释然:想象一下麻烦就像洗澡时身上的肥皂泡沫顺着身体盘旋流走。如果你设想烦恼消失了,实际上你就会豁然开朗,坏心情随之一扫而光。

  让负面情绪远离,用乐观积极的情绪迎接人生。所谓先处理心情,再处理事情吗!

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