时间过得真快，转眼间我都上五年级了。已经参加过无数场运动会了，可在我五年级上册的那场运动会，使我印象深刻。
我十岁那年，学校开展了体质健康达标运动会。像以前的运动会一样，我们排好队来到操场，进行仰卧起坐。
那是运动会的第一天，我们分别排好队，站在自己该站的垫子前，看着其他同学卖力的样子，我的心里不由生起一丝紧张。同学们像一头蛮牛，使劲地向冠军冲去，而帮助他的同学如同一位使劲把牛拉向失败之路的人。但是“蛮牛”们都暴发了他们的的“洪荒之力”，拉都拉不回来。大家都拼了命地做着仰卧起坐，脸变得通红，头发都散了，可谁会去管它呢？我似乎被他们的努力和奋斗所感染到了，握紧拳头，大喊着“加油！加油！”时间慢慢地流逝，只剩下最后几秒了，同学们的速度不仅没有加快，反而变慢了。力量已经没有了，却依然咬紧牙关，奋力向前冲。一分钟终于到了，似乎过了一个世纪。同学们气喘吁吁地躺在垫子上，似乎再久一点，魂就没了。
我害怕地一直往后退，突然我往后瞄了一眼，呀！再退，就是男生堆了，我只好硬着头皮“上战场”。我躺在垫子上，心中的害怕和紧张顿时烟消云散，好想睡一觉啊！“预备，开始！”一声口令把我从美梦中拉了出来，我稀里糊涂地慢慢地做了起来。“郎涵钰，快点做啊！”一声叫喊让我彻底清醒了。我双手使劲抱着头，双脚想挣脱出何汶蔓的手。我使劲咬着牙，全身都在用力。可是不过一会儿，我就没有力了，我虚脱地挣扎着，像一条躺在沙滩上、晒着太阳的鱼。我努力地使自己多做一个，只要多做一个，我就离胜利又近了一步。随着一声结束的口令，我筋疲力尽地躺在垫子上，断断续续地问：“何汶蔓，多少个？”何汶蔓回答道：“60个！”
我惊呆了！高兴地从垫子上爬了起来，疲劳都抛到了后脑勺，为其他同学加油！鼓劲！回到教室后，我静下心来一想，让我明白了：坚持就是胜利！这次运动会上的仰卧起坐，给我留下了永久的记忆和终生的启示。
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