清明节不可不知的习俗和禁忌

2023-04-03 清明节

　　清明既是我国传统的二十四节气之一，又是重要的追思先人、祭拜扫墓的重要节日，同时又是踏青赏春的重要时节。尤其国家在把清明节定为法定节日后，清明节祀祖踏青的意味更加浓厚。在清明小长假即将到来之际，就在此向大家谈谈有关清明节的一些重要习俗和禁忌，希望对大家无论是在祭祖还是踏春郊游时都有一定的启发和帮助。

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　　清明节，一般在阳历4月4日~6日之间。此时正值阳春三月，草长莺飞，春意盎然，正是外出踏青赏春的好时节，因此清明节又名“踏青节”。在古时，还有一种叫法，就是“三月节”。而且，清明节也是我国重要的“八节”之一，又和除夕、盂兰盆节、重阳节并称为我国祭祖的四大节日。

　　传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”这是解释清明得名的原由，不仅由于此时万物生长清洁明净，更因为流转于这一时期天地之间的阳气，也是清新的阳气，所以得名的。清明时节天气晴朗、草木繁茂、阳气上升，是难得的天朗气清时节。在王羲之《兰亭集序》中“暮春之初……天朗气清、惠风和畅”，描写的即是清明节前后的景象。

　　清明节在中国的诸多节日中具有重要意义，并且围绕清明节形成了许多习俗。其中最重要的一个习俗就是祭祖扫墓。在中国传统观念里，由于女孩子被认为阴气太重，所以在祭祖祀宗的仪式中一般都要回避。但清明节的拜祭仪式却不能少了家族里新过门的媳妇和新添的丁。无论是新娶的媳妇还是新生的婴儿，在清明节这天都要到墓地里上坟(扫墓)。一来是让新人认祖归宗，二来也是告慰九泉之下的先人，家族又添丁壮大了!

　　按照旧俗，乡下的人们在扫墓时都要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，并为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上。叩头行礼祭拜完毕后，一家人再分享用来祭祀先祖的佳肴美食。

　　清明节也有门前插柳辟邪的习俗。由于清明时节天气变暖，柳枝也吐嫩催新，随风摇曳生姿。所以，人们就纷纷在清明节这天折下柳枝，据说可以用来辟邪驱鬼。折下的柳枝有的是用来插在门檐上，除了辟邪，据说还可以通过柳枝的青焦程度来占卜天气的晴雨和一年的收成。有的柳枝则被弯成柳圈，戴在头上。明代田汝成《西湖游览志余》载：清明“家家插柳满檐，青茜可爱，男女或戴之”，即是清明节门前插柳、头上戴柳习俗的记载。并且在江南一带还有“清明不戴柳，红颜变皓首”、“清明不戴柳，死后变黄狗”的民谚。看来，这清明戴柳不是一种可供选择的.“权利”，倒带有“强制”意味了。

　　说了清明节习俗，一些清明节的禁忌也不得不知。尤其是祀祖祭宗、外出出游的事，更要注意其中的一些讲究。

　　1、在扫墓时，除了摆放鲜花外，也可在墓前插几枝新柳，以表达追思之意。如果条件允许的话，也可在墓地周围栽种几株松柏，这些都是荫庇子孙、辟邪扶正的善举。

　　2、清明节扫墓、拜祭时，着装以肃穆端庄为宜，最忌鲜艳衣服。当然，新人或添的新丁要穿红衣服，以表达向先祖报喜之意。本命年之人也可在里边穿红。

　　3、清明节也是迁坟的好日子。但迁坟是大事，事关一个家族的兴衰和子孙富贵，因此要千万慎重。如果迁坟的话，最好不过午时。因为午时一过，阳气渐衰。

　　4、迁坟前，要给新墓地选好地方，选择视野宽阔、前案后山、山环水抱的生旺之地迁祖坟，这样才能起到富贵绵延、子孙兴旺的效果。同时一定要调好“山向”，以免好的“山向”虚脱，利用不当反而体现不出好墓地的价值。

　　5、外出游玩时，要在太阳落山前返回。否则阳气退去，阴气见长，体弱多病之人则容易受到阴气袭扰。

　　6、外出游玩时最好是结伴而行，避开背阴的山沟及荒野之地。如在野外遇到墓地，则要心怀虔诚之心走过，切不可喧哗、吵闹或有其他亵渎之事。

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　　清明节的来历

　　清明节的起源，有两种说法。一种说法是，清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节。另一种说法是，清明节始于春秋时期的晋国，是为了纪念晋文公的忠臣介之推而定下的寒食节。寒食节是指在清明前后一段时间内禁止生火做饭，只吃冷食的习俗。后来，寒食节与清明节合并为一日，成为了一个既祭祖又踏青的`节日。

　　清明节的名称，也有两种说法。一种说法是，清明节是根据二十四节气中的清明而定名的。清明是指天气晴朗，草木繁茂，大地显现出一派生机勃勃的景象。另一种说法是，清明节是指在这一天要扫除坟墓上的杂草，使之干净整洁，以示对先人的敬重。

　　清明节祭祖有哪些禁忌

　　清明节祭祖是中华民族传统习俗之一，也是表达孝道亲情、缅怀先烈、弘扬民族精神的重要方式。在祭祖过程中，有一些禁忌需要注意，以免触犯风俗或冒犯先人。以下是一些常见的禁忌：

　　- 不要穿着鲜艳或花哨的衣服去扫墓，以免显得不尊重或不悲伤。

　　- 不要在墓地附近吵闹或玩耍，以免打扰先人安息或惊扰其他祭拜者。

　　- 不要随意踩踏或损坏他人的坟墓，以免引起纠纷或报应。

　　- 不要随意拿走或动用他人的供品或纸钱，以免造成不必要的麻烦或冒犯他人。

　　- 不要在墓地附近吃东西或喝酒，以免显得不敬或浪费。

　　- 不要在墓地附近乱丢垃圾或污染环境，以免破坏风水或影响风景。

　　- 不要在墓地附近拍照或录像，以免损害先人或他人的隐私或尊严。

　　古人是如何过清明节的

　　古人过清明节，除了祭祖扫墓外，还有许多其他的习俗和活动。以下是一些常见的例子：

　　1. 踏青：踏青也称作春游或探春，是指在春天到郊外赏花赏景、亲近自然、放松身心的活动。古人踏青，不仅是一种娱乐，也是一种文化。他们会在路上吟诗作赋，或者采摘花草，或者放风筝，或者打草球，或者赛马射箭，或者举行各种游戏竞技。踏青是清明节最重要的习俗之一，也是中华民族最具特色的文化传统之一。

　　2. 植树：植树是指在清明节期间种植树木或绿化环境的活动。古人植树，既是为了美化自然，也是为了纪念先人。他们认为树木有生命，能够代表先人的精神，也能够保佑后人的福祉。植树是清明节最有意义的习俗之一，也是中华民族最具环保意识的文化传统之一。

　　3. 荡秋千：荡秋千是指在清明节期间玩耍秋千的活动。古人荡秋千，不仅是一种运动，也是一种象征。他们认为秋千能够带来快乐和幸运，也能够驱除邪气和疾病。荡秋千是清明节最有趣的习俗之一，也是中华民族最具创意的文化传统之一。

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　　清明节的由来与传说

　　我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。关于寒食，有这样一个传说：相传晋献公的妃子骊姬为让自己的儿子奚齐继位，设毒计谋害了太子申生。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害流亡出走。跟他一道出奔的臣子中有一人叫介子推。一次重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下一块肉，用火烤熟给重耳吃。十几年后，重耳回国做了君主，就是春秋五霸之一晋文公。晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。晋文公只好亲去请。当晋文公来到介子推家的时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山。晋文公便让他御林军上山搜索，但没有找到。于是，有人出主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推便会自己走出来的。孰料大火烧了三天三夜，不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体一阵哭拜。安葬遗体时发现介子推脊梁堵着个柳树洞，洞里有一片衣襟，上面题了一首血诗:“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。倘若主公心有我，忆我之时常自省。臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。”晋文公把介子推和他的母亲安葬在那棵烧焦的大柳树下。在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为"清明柳"，又把这天定为清明节。

　　清明节习俗

　　清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、插柳、植树等一系列风俗活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的`欢笑声，是一个富有特色的节日。

　　“蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。”古代清明节也称“秋千节”，起源很早，南北朝时就已流行。民俗相传，荡秋千可以驱除百病，而且荡得越高，象征生活过得越美好。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

　　“江上冰消岸草青，三三五五去踏青。”踏青，又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。清明时节同时也是个生机勃发的时日，人们告别蛰伏的户居生活，迎着春天的明媚阳光。

　　“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸯。”放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。在我国古代，人们认为放风筝可以放走自己的晦气。所以在清明节，很多人会将自己知道的所有病灾都写在风筝上，等风筝放高时剪断风筝线，让它随风飘逝，象征着自己的疾病都让风筝带走了。

　　清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。扫墓俗称上坟，是祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜。直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍然盛行。纪念先人，慎终追远;缅怀先烈，展望未来，共创幸福美好未来，是我们祭扫的主题。

　　“碧玉妆成一树高, 万条垂下绿丝绦。”每到清明，家家户户都要折柳枝插在自家的门楣上。前往郊外扫墓的时候，人人都会在自己的衣物上插上柳枝。人们认为，柳树得春气之先，每年冬春转换之际，当四野还是一片萧条时，总是它最先吐出新绿，因此能带来好运。

　　清明节植树的习俗，发端于清明戴柳插柳的风俗。清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。1979年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。

　　清明节，我们除了要对祖先有思时之敬外，也要保护生态环境、培育文明新风。祭扫是一种形式，是对先辈的怀念和尊重；文明是一种风尚，是时代发展进步的体现。

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