和谐作文

2022-01-29 和谐

　　在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编精心整理的和谐作文6篇，欢迎大家分享。

和谐作文篇1

　　似乎焦虑是每个人的通病，生活上的压力，工作上的压力都会使我们各种焦虑。焦虑让我们感到烦恼。那我们应该怎样解决，快来看看吧。

　　除了死去的人和那些世外高人，我还没发现谁敢声称自己可以免受焦虑的侵扰。作为心理工作者也一样，焦虑曾经是我最大的敌人。

　　我的工作内容之一是举办各种类型的讲座，多的时候听众可能有近千人，少的时候通常也有上百人。当众讲话本身已经是一件让人焦虑的事情，而且心理学的讲座还要达到一定的现场效果并非仅仅传达知识。换句话说，我不仅要讲还要讲得生动，让听众轻松愉快、不走神、能入戏还最好有所感悟……每当我站在讲台上，就能够深深地理解那些脱口秀主持人的不容易，不管好赖你说的每一句话都会得到听众表情、眼神甚至窃窃私语给你的即时反馈。

　　起初，焦虑经常让我汗湿几层衣服，甚至想到要放弃这样的工作。所以当我有机会见到哈佛最受欢迎的幸福课主讲人泰勒?本沙哈尔先生时，我禁不住“焦虑”地向他讨教“不焦虑”的秘诀，毕竟在哈佛每次面对上千人讲课绝对不是一件轻松的事情，而他总显得从容不迫。

　　泰勒先生说，“给那么多人讲课我也会很焦虑啊。所以一开始我很开心只有几个人来上我的课，只是后来我接受焦虑就是这工作的一部分。”这个答案虽然让我有点儿失望，但是颇具疗愈性——当你发现原来焦虑的不只你一个，你就会更容易接受它。而恰恰是与焦虑对抗会让我们更焦虑。在史蒂夫·C·海耶斯、斯宾塞?史密斯著的《学会接受你自己》一书中，有个例子形象地说明了这一点：假设你正坐在一个满是鲨鱼的池子边上，身上绑着全世界最先进的传感器，这时给你一个任务——控制自己不要焦虑。如果你焦虑的话，座位会感觉到并且立刻翻转使你掉入水池。能做到吗?实际上，努力让自己不焦虑会让我们更焦虑。所以现在每次讲座开始前我都会跟自己说：“别怕，好好焦虑一下吧，想怎么焦虑就怎么焦虑，最好多出点儿汗，争取得个焦虑冠军奖!”

　　知道泰勒也会焦虑固然让我更容易接受自己的汗流浃背，但是我还是想知道他与焦虑相处有何秘诀。泰勒先生接下来的一席话对我影响深远，他说：“你紧张是因为希望证明自己是最好的，希望得到最热烈的反馈。但是我们永远无法控制别人的反应，你能做的是让自己进入最好的状态。所以当你站在讲台上，你的目标不应该是‘赢得’听众，而是全情投入地和你的听众‘分享’那些有价值的信息。”

　　的确，一件事情之所以让我们焦虑是因为我们往往过于想要去控制，却发现自己根本无力。正如泰勒先生所说，生活的真相是无论何时我们能控制的只有自己。与焦虑相处的最好办法就是把焦点从外在转移到内在，从失控的部分转移到可控的部分。

和谐作文篇2

　　生活是一首歌，不同的音调的和谐搭配、交融，组成一首美丽动听的歌。

　　歌曲一

　　轻轻的，我来了。不要弄出任何声响，以便打扰了同学们晨读。每天早晨，我们班的同学都会自觉的晨读，没有老师在，不用班长管，每个学生不管是早来的，还是晚到的，都会在自己的座位上以自己喜欢的方式读书。

　　歌曲二

　　一个人，一个集体，一个社会，正因为彼此之间的相互依存，相互映衬，相互促进，才呈现出五彩斑斓的和谐。课下，热烈的讨论此起彼伏；值日时，你帮我一把，我帮你一把，干得热火朝天，我们五·四班就是卫生流动红旗的家。“嘿，谁能把曹文轩的《草房子》借我看看？”话音刚落，立刻就有同学说：“我下午给你带来。”“这次数学竞赛我们大家一定要考出好成绩，为班级争光！”生活在这个班，真的令人陶醉。

　　歌曲三

　　我正在写作业，突然流了鼻血，正不知所措，“赶紧把头仰起，我这儿有卫生纸。”温暖之声触动了我每个细胞。我平时打篮球的技术不高，又想去和男孩疯狂一把。正在操场上转悠，只听到：“苗家伟，接球！”这是我们的篮球高手传给我的。那声音，使我感到好快乐！

　　……

　　这美丽的歌曲，在和谐的音乐伴奏下，会更加美妙、动听。

　　……

和谐作文篇3

　　和谐的因素源自每一个人的'每一个细微动作。由于孩子的向师性，我们的言语无形中对孩子会形成一种暗示，我们的举动也会成为他们模仿的对象，或许，会影响他们的一生。所以，在我们做好“教书”的使命之前，更应该考虑好如何“育人”。

　　俗话说：“教育无小事，事事是教育;教育无小节，节节是楷模。”为人师表，身教更重于言传。工作中，我给自己定下一个规则：要求孩子做到的自己首先做到。为此，我时刻注意自己的一言一行，严于律己、以身作则，用自己的模范行动影响和感染学生。打喷嚏要过身、用手捂住嘴，有垃圾要随时扔到垃圾桶，关水龙头时，用手中剩下的水冲洗一下水龙头开关……这些细小的良好的行为习惯都是我平时习惯的真实写照，而孩子们这些习惯的养成单靠一次专门的教学活动是达不到良好的效果的，必须通过老师始终如一的言传身教在潜移默化中感染孩子，使孩子们从小学会做一个文明人。

和谐作文篇4

　　我家客厅的墙上挂着两张全家福，一张是我家祖孙三代共22人一块照的，瞧，大家喜笑颜开、神采飞扬！另一张是我和爸爸妈妈，还有哥哥一起照的，背景是樱花三月的春天，我们都笑得很甜，很灿烂。

　　我的家是一个特殊的家庭。我三岁时，我的亲爸爸因重病去世了。我现在的爸爸的前妻几年前被一场车祸夺去了生命。幸亏老天有眼，把我们两家安排在一起，组成了一个幸福的家。我的爸爸是一个富有爱心、童心的人，他虽然不是我的亲爸爸，但对我特亲：学习上，我遇到困难时，爸爸总是耐心的教育我、鼓励我；为人上，爸爸总是从一件小事，告诉了我许多做人的道理；生活中，爸爸更是无微不至地照顾我：每天晚上我睡后，爸爸就会悄悄地走进我的房间，蹑手蹑脚地帮我盖好被子；日常中，爸爸常和我一起去公园玩，陪我荡秋千、吃石子、练自行车……我的妈妈很贤惠，她虽然不是哥哥的亲妈妈，但一直把哥哥当作自己的亲儿子：每天都是妈妈很早的把睡梦中的哥哥叫醒；每天都是妈妈把哥哥那双沾上了泥巴的鞋子刷得一尘不染；每天都是妈妈把哥哥那双臭得可以熏倒人的袜子洗得干干净净……

　　尽管爸爸妈妈很忙，但总要在周末抽出时间轮流去看望外公外婆或爷爷奶奶，和他们一起谈心。要是实在没时间，爸爸妈妈也会打电话向他们老人家问好。过年时，一家人坐在一起吃饭，整间房子都弥漫着热闹的气氛，大家说说笑笑，一边吃水果一边看电视，那快乐劲就更别提了！去年爷爷过八十岁大生日，可爸爸出差不在家，妈妈为了让爷爷过个开开心心的生日，又是买请帖写请贴，又是定酒席买蛋糕，还抽空去商场精心挑选了一套很喜气的衣服裤子，再送回爷爷家，让爷爷穿，不合身，妈妈又找人去裁，改好后又要送到爷爷手里……妈妈为这事忙得头晕眼花！过生日那天，爷爷穿上了妈妈给他买的衣服，一路上，爷爷喜气洋洋、春光满面，不停夸道：“呶！这是我好媳妇给我买的衣服！漂亮吧！”连小姑三姑她们都说为妈妈是个好嫂嫂而感到无比自豪！冬天，爸爸怕外婆冷着了，就去商场选了既漂亮又舒适的电热毯和衣服给外婆，外婆欣慰地点了点头，会心地笑了。爸爸妈妈这样关心父母，得到了许多街坊邻居的赞扬！

和谐作文篇5

　　近年来，我国对于生态与环境的的保护越来越重视，十九大报告中说“建设生态文明是中华民族永续发展的千年大计”，这足以说明环境保护的重要性。

　　从中国禁止进口24种“洋垃圾”这条新闻就可以看出我国将更加重视对生态环境的保护，建设生态文明。之前由于人们不加节制的破坏大自然，造成了严重的后果。如果再这样下去，资源就会渐渐变少，小动物们也会失去他们的家园，所以我们要共同保护大自然。

　　以我自身的所见所闻来说说近几年生态环境的变化。我家门前的一条河的河水原本是清澈的，河中有很多鱼和虾，但后来因为不加节制的污染，河水渐渐变得浑浊，河中几乎一条鱼都没有。一年前，管理人员加强管制，不允许再往河道里扔垃圾，并且用机器清理河道，小河才又变得干净了起来，河里又有了畅游的鱼虾。

　　环境的污染大多是人为因素，对于环境的保护，一些人仍然认为这件事跟自己没关系，还没有保护环境的意识，这是一个随处可见的现象。类似乱扔垃圾、破坏植物等现象并不少见。也许你也能经常看见有人随地吐痰，还理所当然、理直气壮的。他们丝毫没有意识到这种无素质的行为影响到了别人。一个小孩喝完饮料后，拿着剩下的空瓶子，他是刚有意识要把垃圾扔到垃圾桶的，但是身旁的大人却说：“一直拿着空瓶子干嘛，也不嫌麻烦，直接扔地上不就好了？”小孩懵懵懂懂地把垃圾扔到了地上，最后他再也没有了环境保护的意识。

　　以上两种现象影响了他人的健康，影响了孩子的价值观，同时都影响了环境。我们应爱护大自然、保护环境，当身边的人做出这类不对的行为时，请提醒。

　　党的十九大报告提出：我们要建设的现代化是人与自然和谐共生的现代化。我认为一个国家的生态是这个国家发展的根本，生态环境的好坏体现了这个国家人民对环境保护的意识与责任感，反应了这个国家能否长远发展。只有保护好环境我们才能有更多的资源，我们的生活才能更加的美好。

　　让我们共同努力吧，共同建设生态文明，共同呼吁：保护环境从你我做起，从现在做起！

和谐作文篇6

　　我的家住在扬州的西区，紧靠火车站。四周美景环绕，旁边还有一个大型的生活购物广场，一到夜晚，璀璨的灯光齐开，繁华又美丽。

　　走进小区的大门，一排排高楼整齐林立，映入眼帘，高楼周围绿树成阴，花儿争奇斗艳，绿油油的草地青翠欲滴，如绒毯般柔软，我尤其喜欢躺在草地上和爸爸妈妈晒太阳。这样美好的景色让小区变得更加迷人，我更喜欢我的家了。

　　这个美丽的小区，不仅有花草、树木、楼房，还有小朋友们最喜欢的游乐场地。每天晚上，都会有好多小朋友在这里追逐嬉戏。旁边的运动器材上不停有小区里的居民轮流锻炼身体，有说有笑，大家谈着家常，气氛和谐。小区的中央还有一块很大的场地，一半是蓝球场，一半是羽毛球场，我经常看见年轻的哥哥和叔叔在那里打球健身，有时候还会有老爷爷，虽然年纪大了，但是对于强身健体，他们一点儿也不甘示弱呢！

　　每次周末我回到家，爸爸妈妈都会陪着我到小区散散步，欣赏小区的每个角落。他们边走边告诉我一定要爱护小区的每寸景色，因为这是我们的家，也是我们大家的家。

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