在平时的学习、工作或生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,以下是小编为大家收集的第一次学游泳作文 ,仅供参考,希望能够帮助到大家。
第一次学游泳作文 1
今天,我怀着紧张的心情来学游泳了,我在柜台前报到好后,来到了更衣室,穿好了泳裤,跟着教练来到了游泳池前,这游泳池非常大,水蓝蓝的,让我有一种想跳下水的.冲动。教练先让我做了热身运动,做好热身运动之后,我开始准备下水了。
我扶好梯子,慢慢地往下走,站立在游泳池上,我兴奋地在水里走啊走,这种感觉与地面上行走的感觉真不一样。现在,开始练憋气了,我十分紧张,因为我不擅长憋气,教练扶好我,让我吸一口气,然后眼睛和嘴巴闭紧。我大吸一口气,眼睛闭得十分紧,害怕眼睛进了水难受,然后蹲了下去,啊!这种感觉真是难受,我的嘴巴不自觉地吐了几口气,然后站了起来,从嘴里吐出了水,教练说:“你蹲的时候水面上冒泡,这不对,吸气的时候要自然,不能一下吸一大口,会憋得难受的。”我只好继续练习,练习了几遍之后,找到了感觉,水面上不会冒多少泡了,但我还是有点紧张。接着,教练让我再试一次,我蹲了下去,教练把我的腿扶到水面上,让我趴在水面上练习憋气,我憋了一会儿,有一点支撑不住了,就像停止憋气,站在水面上。不料,我动作失误,不小心落在了水里,我使出浑身的力气,想站起来,幸好教练及时把我扶好,说:“想站起来时,膝盖靠近胸口,这样就容易多了。”我又练习了一遍,这次,我想站起来时,把膝盖抬起,靠近我的胸口,果然,一下就站立起来了。我又练习了几次,我感觉,学习游泳真不容易呀!
游泳可以锻炼我们的身体,希望我能尽快学会游泳。
第一次学游泳作文 2
这个暑假,老妈让我去学游泳。
我来到游泳馆,更换好衣服,戴上游泳用具,将身子冲了一下,就准备下水。我一看,教练早就在水下等我们了。我刚一下水,一个大浪打来,我就倒了。咕咚咕咚地喝了好几口水,我第一次尝到了溺水的感受。多亏教练把我拉起,我才免于葬身池底。我拼命咳了几下,那种难过的感受慢慢消失了。
“现在我们来练憋气,先看我是怎么做的.。”教练说。只看他张大嘴巴吸了口气,头便沉到水底,过了二十多秒,他把头抬了起来。接着,他用手指指我,说声:“下!”我便把头埋了下去。不一会儿,我猛得把头抬起来,猛咳了几声。
教练说:“在水下千万不能吸气,头抬起来之后,鼻子先出气,然后嘴巴吸气。听懂了吗?”
“听懂了!”
之后,我按照教练的话做了几下,马上学会了。
教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作,不久,我便学会了游泳。一口气能游25米有余呢!我游给爸爸看,爸爸笑得下巴都“掉”了下来,向我竖起大拇指。
我又学会了一项本领。
第一次学游泳作文 3
今年暑假我妈妈给我报了游泳班,“我要去学游泳了”心里那个美啊!我快高兴死了。我下决心一定要学会游泳。
“游泳的时间快到了,妈妈快点”。我催着妈妈。妈妈把我送到游泳池内,我飞快的跑到男游泳池内到男更衣室把衣服换了。站在游泳池边上,在老师的带领下开始了热身运动,我出了很多的汗。
“可以下水了”老师一声命令,同学们就像下饺子似的“扑扑咚咚”就下水了。我不敢向他们那样下水,我扶着扶手沿着楼梯慢慢地走下去。见大家都已经到水里老师说:“大家手拉手围成一个圈,然后不呼吸将头沉入水里”。一开始我一点也不敢把头沉入水里。老师看到后鼓励我们大家说:“大家不要害怕,你们按照老师说的方法去做,不会有事的,我也在水里保护着你们。”有了老师这颗定心丸。我慢慢地才把头沉入水里但很快头就又上来了,气没了。就这有连续了好几次。我终于可以在水里带上几秒钟了,经过反复的'练习可以在水里飘起来了,在老师的正确指导下我加上手和脚的动作,终于会游泳了。在水里可以像小鱼一样游动了。
好开心啊!
第一次学游泳作文 4
今天,我要迎接我人身当中第一次游泳了。我怀着无比激动的心情,坐着爸爸的摩托车,来到了一中游泳馆。
到了游泳馆,我总是担心游不好。我跟着爸爸进了更衣室,换了泳裤,就马上来到了泳池。哇,泳池里人山人海,有的.在岸上做热身动作,有的在池子里游泳,有的游累了,上岸来喝水。我一步一步挪到池子边,小心翼翼的用脚点了一下水,呀,好冰啊,池子里荡出一圈圈水纹。我对这个池子充满了恐惧感,迟迟不敢下水。看着爸爸在水中像活泼乱跳的小鱼一样,我的胆子也大了。“不就是游泳嘛,谁怕谁呀!”我自言自语。我壮起胆子,眨眼间跳了下去。“;我掉落水中。啊,我大喊救命,抓住爸爸,不放手了。我慢慢的放开手。脚碰到了底。我以前会憋气,爸爸说,人只要像睡觉一样,就能浮起来了。我大胆的尝试了一下,果真如此,就像燕子一样,可轻了。我想,我既然会了浮起来,我一定会游起来。我手脚乱摆,人还真的前进了。爸爸又教我来自由泳,首先,手要一前一后的摆动,脚要上下摆动。我试了一遍,真的游快了。
太开心了,今天学会了在水中浮起来,和自由泳(虽然不标准)不过今天能学会这个已经不错了。以后一定会更好!
第一次学游泳作文 5
前几天,妈妈第一次带我到游泳馆让我学游泳,我心里既紧张又兴奋。
下午两点钟我和妈妈就来到了游泳馆。一进入游泳馆,我就迫不及待地换上游泳衣,戴上游泳帽和游泳镜,兴奋的跳进游泳池。我不会游泳,只有好奇的看大家是怎么游的。我看到了大家在游泳池里摆出各种游泳姿势,尽兴地游着。有的在蛙泳,就是像青蛙一样一跳一跳的`向前游;有的在蝶泳,就是像蝴蝶扇动翅膀一样摆动胳膊向前游;有的变换各种游泳姿势,一会儿蛙泳,一会儿蝶泳,一会儿仰泳,甚至钻进水里等一会儿才钻出水面。我还看到有些小朋友戴着游泳圈在爸爸妈妈的指导下学游泳呢。
看到这么多人都兴致勃勃,像鱼儿一样自由自在的游泳,我很羡慕,就急忙催促妈妈:“妈妈,快教我学游泳吧,快教我学游泳吧。”妈妈很认真的教我学游泳。妈妈先教我学憋气,然后有教我“狗爬”。妈妈说“狗爬”是最简单的游泳姿势,不会游泳的狗掉进水里,为了不被淹着,就使劲扑腾好让自己不沉入水里,这就是“狗爬”。我学的很认真,我让妈妈把我带到水深的地方,然后放开我,我自己扑腾,看能不能不沉入水里。试了好多次,我最后都沉入水里了,还呛了号几口水,每次都是妈妈把我托出水面。
学了一下午,我虽然没有学会游泳,但是我很快乐。我明白了一个道理,任何本领不是一天都能练成的,要下苦功夫,才能练就真本事。我以后还要接着学游泳,我有信心,我能够学会。
第一次学游泳作文 6
我的人生有很多第一次,最让我记忆犹新的是第一次学游泳。记得六岁那年,我还是只旱鸭子,看到水就有一种不祥的预感。妈妈曾多次劝我去学游泳,但我每次都像缩头乌龟一样,不停地找借口逃避,可当我看到别的小朋友像小鱼一样在水里游来游去,心里不时痒痒的.。
终于我经不住诱惑想去学游泳了。去游泳池的路上,我忐忑不安,到了游泳池,我看到池里快乐的人们,我欢蹦乱跳,怀里好像揣着一直小兔子。我快速换好泳衣,来到池边,迟迟不肯下水。
爸爸见我犹豫不决的样子说:“有,爸爸在,别怕!”我听了爸爸的话,我慢吞吞地下水。我先用水扑扑身体,让身体适应水温,接着按爸爸教的方法:趴在水面上,身体放松,让身体浮在水面上,手和腿要配合好,脚用力蹬开,手指并拢向外划,这样就可以轻松自如在水上游了。由于我太心急,吃了好几口水,但我不气馁,一次,二次……
终于成功,我可以在水上自由自在地游来游去。第一次游泳,我不但学会了游泳,锻炼了胆量,而且也使我懂了一个道理:世上无难事,只怕有心人。
第一次学游泳作文 7
今年的暑假,爸爸妈妈给我报了游泳班。因为我的体育太差了——得了个C——所以要加强锻炼。
今天,妈妈带我来学游泳。我脱掉衣服、裤子,带上泳镜、泳帽,跟教练做好热身活动,就准备下水了。我的心怦怦直跳,就像怀里揣着一只小兔子。我想到了——“亲身下河知深浅,亲口尝梨知酸甜”,于是我就信心十足、一鼓作气的下去了。刚刚碰到水面就觉得很冷,心惊胆战地,就逃也似的上来了。教练在旁边鼓励我:“加油、加油!”我再次鼓足勇气下到水中,终于克服了“恐水症”。
接下来,教练开始教我憋气。他先做了个示范:大口吸气,鼓起腮帮子,迅速地把头浸到水里去。我在旁边数:1、2、3、4……哇!足足30来秒,我崇拜万分,希望自己也能憋那么长。教练说:“只要你认真练,也能行!”轮到我了,我心里就像有十五个吊桶——七上八下,十分紧张。我学着教练的.动作,一入水就感觉透不过气来,水直往鼻腔跑。第一次以失败而告终。后来,在教练的耐心指导下,我渐渐掌握了其中的技巧,顺利过了这一关。教练表扬了我,我心里乐开了花。
不知不觉中,一个小时的课程转眼间就结束了。
今天,虽然累得腰酸背痛,但是我一定会坚持下去的,因为我深深地明白无论做什么事情都要有一颗勇敢、坚持的心!
第一次学游泳作文 8
放暑假了,妈妈给我报了游泳课。第一次去上课,我害怕得快哭了出来,妈妈鼓励我,对我说:“你不要害怕,只要努力、勇敢的学就可以了。”
我来到游泳馆,我的好朋友也来了,他也有点害怕和我一样,我俩相互给对方打气。老师先带我们下水,让我们适应水里的温度,和在水中的'感觉。我们几个都觉得好玩,就打起了水仗。
这时,老师说:“各位同学,今天我们先学习学习憋气飘浮。在学之前我们要做泳操。”于是我们跟着老师认真的做了起来。做完之后,老师给大家讲解如何憋气飘浮,“你们憋气漂浮时,一定要把胳膊腿伸直,这样才能浮起来。”之后,大家纷纷练习了起来。
我也不甘落后,手扶着岸边,伸直双腿和胳膊,憋了一口气试着漂浮,快憋不住的时候,一不小心喝了一口水。我们练习了很多次,大家和我一样,都喝了不少水,可是没有放弃,依然坚持做着,直到下课。
课程结束了,我已经忘记了当初的害怕,我也明白了,做一件事情要努力的去做,坚持不懈就可以战胜困难。
第一次学游泳作文 9
每当我看见别人游泳,就会想起我第一次学游泳。
我第一次学游泳,好像在广东6月份~7月份这个阶段。
我第一次下水就面临着深水区,看着那水,黑乎乎的,我害怕极了,手脚都在发抖,可是,好强的我硬是不服输。于是,我就跟着大家下水,老师先让我们做基本动作,然后教我蛙泳的`腿部动作,在老师的指导下,正在我练得兴头正足时,老师突然松开手。一惊之下,我发疯似的往回游,但总是游不到“岸边”。幸亏在紧急的时候抓住一根“救命草”——游泳池的“分界线”,我这才松了一口气。但心怦怦直跳,怎么也不能安静下来。没想到的是,那“救命草”突然往下沉,我慌忙的在水中狗爬起来,喝了好几口“苦水”,不管怎么折腾,身体都浮不起来,正在这时侯,老师及时游过来,来到我的面前,把我扶上了岸。
这第一次学游泳诉说有一些可笑,但毕竟是第一次,让我知道只要有敢于努力,坚持有恒心,才会有希望,成功,学会游泳。
做任何事情都一样要坚持,有恒心,才会做好。
第一次学游泳作文 10
打开我那成长的档案,里面存放着我的`喜、怒、哀、乐,最让我记忆犹新的是我那第一次游泳。
那一次是炎热的夏天,爸爸带我去游泳。到了那里,我看到水清辙见底,发出碧绿的光。不一会儿,爸爸已经换好泳衣了,他扑通一声跳进水里,水面便泛起层层波纹。爸爸在水里像一只鱼儿一样快活的“滑”过,然后在水里对我说:“跳下来啊!跳下啊!”还向我泼水。我不耐烦了,拿起水枪装好了“子弹”,向爸爸喷了个“水陆大战”,可爸爸变成了一个“潜水艇”让我打不倒。爸爸又向我泼水又潜水说:“有本事就下来和我打水仗啊!”我听了不服气,就给爸爸发了一个“空中导弹”。
过来一会,我也下水去了,爸爸要教我学游泳。一到水里,我觉得水很深,非常害怕,想回到岸上去,可我又想到老师说的话“不经历风雨,怎能见彩虹”,于是我鼓起勇气学着爸爸一样划来划去,学了半天还没有学会,我当时我就要放弃了,但是爸爸一直在旁边鼓励我,劝我不要放弃,还一直在旁边教我怎么游泳。最后我听了爸爸的话认真游泳,终于学会了游泳。
成长道路上这件事让我印象最深刻,应为我学会了要坚持不能放弃,这样做事才能成功。
第一次学游泳作文 11
今天,万里无云,毒辣辣的太阳像一个大火球一样照着人们,花儿都被照得直耷拉着脑袋,十分炎热!我想,要是我会游泳的话,现在我一定要躲在游泳池里面,那一定很凉爽吧。于是,我拿着昨天刚买的游泳衣,缠着妈妈,央求她立刻带我去学游泳,妈妈答应我下午四点带我去,于是,我马上换好游泳衣,怀着激动的心情,盼着时间爷爷走的快一点。
下午三点半的时候,我就催着妈妈快点出发,妈妈笑着对我说:“嘿,你个小家伙,这么着急啊,那我现在就带你去。”于是,我坐在妈妈的电动车,一路欢快地唱着歌,来到了荔园小区的游泳池,我的心里又紧张,又兴奋,好像有上百只小鹿在跳。教练先让我去冲水,只见一股清水从水龙头里喷出来,凉快极了!然后,教练扶着我在水里走,我觉得在水里走比在路上走艰难多了。走了一会儿,教练就让我自己学着走,松开教练的手,我觉得寸步难行:水就像大磁铁般拉着我,不让我走,走了很久,我才走了几步路。最后,教练教我憋气,我站在旁边,看着一个个气泡从教练的鼻子里慢慢地喷出来,就像一只调皮的.小鱼儿在吐泡泡。我也跟着学,才憋了几秒钟,就差点呛着了,教练在旁边一直在提醒我,不要着急。慢慢地我就能憋的更久了……
回家的路上,我告诉妈妈:“虽然游泳很难学,但我有信心会学的很棒的”,妈妈看着我,高兴地笑了。
第一次学游泳作文 12
在人生中,一定会有许多的第一次,比如第一次做饭,第一次骑车等等。而最让我难忘的是我第一次学游泳。
从小我去游泳,要么套着游泳圈,要么抓个浮板,我在水里“游”得很开心。可是爸爸说:“这是玩水,不是游泳。”我很不服气,没用板,果然直往下沉。我只好老老实实从头开始,先学闷水。
我吸一口气,头猛得向下一扎。只听见水“哗啦哗啦”的流动。五秒左右我就站起来了,大口吸气,心想:天呐,第一次觉得能喘气是这么幸福!爸爸对我说:“多练几次,慢慢领悟窍门。”我又多练了几次,第一次五秒,第二次七秒……到了第十次,我已经可以闷二十六秒了。
然后我在闷水的时候发现,闷水的时候大概10秒之后就会浮起来,头越向下,身体就浮起来了。于是我就又开始练习用手脚划水,不料,我“咕噜咕噜”喝了几口水,差点吐。不过二十分钟后,我就成功的不沉下去了,我已经学会了找到了手脚和气的平衡点。我把这二十分钟的经验总结成一句话:不怕不沉,一怕就沉。
我已经准备好学真正用手脚去划的游泳了。爸爸说:“要双手的'手指并拢,这样划水面积大。手脚动作要有协调性。”我照做了,虽然呛了几口水,但是我真的学会游泳了!我很开心,爸爸看着我,也笑了。
人生中的第一次,一定是难忘的。让我们永远记住它,它一定会成为我们心中最美好的回忆。
第一次学游泳作文 13
在我的成长道路上,有许许多多的第一次。有第一次跳绳、第一次洗碗、第一次坐飞机……其中最让我难忘的是第一次游泳。
那天,天气炎热,太阳高照,姑姑帮我和表哥报了游泳培训班,她还给我们买了游泳裤。我从没有下过水,像“旱鸭子”一样,我心里非常紧张,忐忑不安。到了游泳池,我和表哥换上游泳裤,只看见一位黑幽幽的男教练,一声哨响,我们急忙在岸上集中排练,做准备活动。过了十几分钟,教练带着我们来到游泳池边,一个个扶着岸边下水,轮到我了,我很激动,我小心翼翼地走下水。一不小心我被呛到了,喝了几口水,我急忙吐出来,心里非常难受。
看着表哥就到深水区了,而我只能在浅水区练习吐气和闭气。我练习闭气时间还不够,又呛到了,喝了几口水,我的眼泪在眼眶里打转,又不敢哭出来。然后,表哥一本正经地对我说:“男子汉大丈夫是不能哭的,别人看到会笑话你的”。我赶紧擦了擦眼泪。
过了一会儿才上岸,我的'手和脚都被水泡得皱巴巴的。见到姑姑来了,我伤心地哭了起来。姑姑亲切地对我说:“你已经很棒了,都敢下水了”。听了姑姑的话,我笑了,表哥和姑姑也笑了。
这是我第一次游泳,虽然没有学好,但是我相信只要用心,坚持到底,就一定会成功。
第一次学游泳作文 14
每当我看到那些大哥哥,大姐姐在游泳池高兴地玩耍时,我心里羡慕极了。
今天妈妈领着我去名人苑学游泳。看到游泳池里碧蓝的水,我非常不安。听爸爸说,这个游泳池最深的地方有两米。我下去了要是爬不起来怎么办?要是老师没来救我怎么办?我不会闷水,游泳时头浸在水里会不会很难过?种种疑问涌上我的心头。
在池边学了一会儿蹬腿动作后,我们终于要下水实战了。来,过来,我来给你们戴水袖和背浮。汪老师对我们说。等一切准备就绪之后,老师就抓住我们的`胳膊,把我们一个个丢进游泳池里。“扑通”一声,还没等我反应过来,我就已经落入了水里。我惊慌失措,拼命胡乱划动手脚,但是脚接触不到池底。还好有水袖和背浮,我很快就浮出了水面,不过我还是呛了一大口水,鼻子和喉咙都好疼。“好,现在吐气吸气。”老师对我们说。于是,我们的一个个小脑袋在水中此起彼伏起来。“来,手放松,在水下的时候用力吐气。”我们照着老师说的做了好多次。接下来老师让我们练习腿的动作。“收,翻,蹬,脚用力往外蹬出去,蹬好了并拢伸直。”我回忆着老师的话,使劲地游啊游,真的能慢慢往前进了。我太高兴了。在游的过程中,我又呛了好几次水。真难受啊。“不怕,努力”,我一边游一边鼓励自己。
第一次学游泳虽然很累人,但是我好开心。
第一次学游泳作文 15
初次军训是在小八毛,玩儿的很开心,这次军训我就很兴奋、很期待,盼望着军训的到来。
第一天我满怀期望的来到了操场上,映于眼帘的是乱哄哄和叽叽喳喳地嘈闹声,没过一会儿教练迎面而来,顿时,操场上鸦雀无声。军训开始了,首先,教练教我们站军姿,我模仿着教练的样子站着,心里还嘀嘀咕咕地想:这有什么难的',瞧,我站得多好!教练让我们站十五分钟,在这十五分钟里,有的同学累的弯腰;有的同学站的腿酸;有的同学脚麻只有寥寥无几的几个同学还能坚守初衷,像边疆的松树一样纹丝不动,而我也很荣幸在这寥寥无几的同学当中。接下来,教练让我们稍事休息后就天始跨立和四面转法的教学。我都很轻松的做了出来,同学们也表现地很出色。
第二天,我们又一次在操场集合。教练首先让我们复习昨天的内容,经过昨天的训练,我的体力了消耗了许多,这次我是心有余而力不足,同学们也是没有了昨日的笑容,一个个像霜打的茄子。下午,教练带着我们把训练的内容展示了一遍,为了使我们的军训可以不留遗憾,同学们也都咬紧牙关互相配合着。最终,展示圆满结束。
回想着两天的军训生涯,我不禁想起了边防的车人,他们日日练、夜夜训,提高自己的军纪军风,保卫祖国。通过这次军训也让我明白了不少让我终身受益的道理,使我受益匪浅。
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