成功对于一个人来说需要实力和信心。然而这份信心起着很大的作用。光凭那份实力也许有一天会发光，但过的却不如有信心的人更加快乐。我正是明白了这一点，才直到今天都不在气馁。
成长过程中，我不免受到磕磕碰碰，失败和挫折给了我很大的打击，让我不知所措。随着时光的流逝让我变得更加自信。记得那时第一次八百米测试，我鼓足全身的力气向前冲，可就当身体到了极限是，我减速了，看着一个个同学从我身边跑过。我不由得有了很大的心理压力。但尽管跑的腿都酸了，最终成绩还不是及格分数。从此，我的心灵受到了很大的挫折。为什么自己没有那么好的.体能呢？我常常这样想。让我对体育这项体能竞赛失去了信心，害怕测试，害怕比赛。没人能理解我的心里受到的挫折感。在以后的跑步中我也只是在那个成绩左右浮动，从未有过进步。
知道有这样一个人对我说：“超越别人需要信心和决心。”我细细的体味着，到了那天又一次测试，她扔对我说：“相信你自己，给自己加油！”我承载着他对我的鼓励和自己的信心向前跑，一切都不像以前那样了。到终点时，只听到：“三分四十秒，进步不小啊！”老师的脸上露出了笑容。我回想刚才跑步过程中那强大的动力来源于我的自信和她的鼓励。没错，我不再害怕自己跑不好，看到别人超越我是不气馁而是努力地超越别人，给自己鼓励。
从那以后，我不再气馁。她就像是我人生中的照明灯，给我信心和勇气迈过困难，向成功前进。这一次成长让我对人生的看法有了改变。有了自信能让一个人的实力发挥的更好。让我的内心不再顾虑那么多，不再因气馁影响我的心情和实力的发挥。
再不自信我就会后悔了。所以从那以后，我学会了自信，不再因一点挫折而气馁了。
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