晨练作文400字

2021-12-03 400字

  无论是身处学校还是步入社会,许多人都写过作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编整理的晨练作文400字7篇,欢迎大家分享。

晨练作文400字 篇1

  “一日之计在于晨,一年之计在于春”。我暑假一般是从晚上10点睡到早上10点的,中午不睡觉。今天我早上5点15分就醒来了,我一边看书一边打发时间,直到6点多我又躺回床上,因为我觉得妈妈要来了。我等妈妈进来的时候,然后突然睁开眼睛,把妈妈吓一跳的。结果妈妈早就有了防备,我就只好乖乖起床了。

  刷牙、洗脸、“打豆豆”,都弄好了。我们就到瓯海中学操场晨练。一进去,妈妈就像发了神经病似的狂拍照,让我十分的恼火。我一下跑步冲刺到了好长一段,妈妈看我刚刚跑得飞快,就说:“我们比比谁快。”我一下子把妈妈甩在后头了。我开始慢走,妈妈说:“别这样慢吞吞的,死不死、活不活的走。”我故意走的更慢,还把她的话当成耳边风。走着走着,我又不由自主走的飞快,走累了我就到阴凉处休息一会儿。

  走的差不多了,我去了学校中的小花园。花园中的水池里映照出我的汗水,此时的汗水晶莹剔透,好似一颗颗闪烁的宝石。微风扬起柳丝,山茶花结了籽,那籽呈棕色,但有几处呈绿色,它的形状大小与乒乓球差不多,籽皮十分厚,籽只有三瓣,一瓣差不多车模的车镜这么大。

  我跟你说,我今天早上走了一万九千多步哦,等于三个冰淇淋的热量。

晨练作文400字 篇2

  每天早上,我就会和妈妈一起去公园晨练。每天我也会有新发现。

  几个月下来,我每次都会看到一位打羽毛球的叔叔,热火朝天地锻炼着,他的样子很特别,不管刮风下雨他都光着脊梁,听说冬天下大雪也一样。我学过打羽毛球,但是不到一个星期就不想打了,所以到现在还是刚入门的水平。从这位叔叔身上我知道:想学习什么就要认真学,更重要的是要坚持。

  公园晨练的人也是各有各的地儿,各有各的群。每天早上都会不约而同地聚到一起,很认真地操练起来。我特别注意有一大群人,是练杨氏太极拳的人,那队伍是越来越壮大了,有青年人、有中年人、有老年人。他们看起来很健康。

  在这里还真的有很多真功夫呢!一位老奶奶在压腿,可以把腿放在树干上,整个身体和腿靠成一条线。我的妈呀,我还不能够做到呢,这大概是她锻炼多年的结果吧!因为水到渠成。

  我在公园里还结交了一位老朋友呢,她大概有七十多岁了,但看起来才将近五十多岁。每当我坐在石椅上读书读的有点累的时候,她就让我跟她一起锻炼,或者会给我出题目,让我来画图,我还是第一次写生呢。我特别喜欢这位奶奶,准确的说:我们已经成为朋友了。

  我相信我会在这个“健康乐园”里学到更多做人做事的.道理。

晨练作文400字 篇3

  晨练的时候,听一位朋友讲了她前不几天晨练时遇到一件事。

  那一天是周末,她起的比平时要晚一些,但还是坚持到户外锻炼打卡。

  因为已经是上午的时间了,所以公园的游客开始多了起来,她经常在那里锻炼,所以轻车熟路地找到了一个略显偏僻,游人较少的地方开始做起了拉伸。

  正在她听着手机中的拉伸训练员的指示做着腿部拉伸的时候,她留意到了后面有人说话的声音,想起了刚才余光看到的不远处的一群游人,朋友猜想着应该是他们。

  按我们平常如果游玩散步的时候,看到公园一角有人锻炼的话,也会好奇地驻足观看一下,当然随着全民健康意识普及,更多的时候,我们只是看瞥上一眼,就直接视而不见地走开了,除非那个锻炼点旁边有其他可以探奇景色。

  可我的朋友正是避免打扰到别的游人,所以才选了一个偏僻的角落,那些景致路过的同时,一瞬就能尽收眼底。

  所以当她听到有人路过她的身后,眼角余光瞥到有人居然侧弯峰打量她,不由地下意识地拉低下遮阳帽,那群人在她的周边游荡上一会,嘴巴说着听不清的话,然后就一一离开了。

  这个经历,朋友讲起来的时候,还是有点儿不开心。我想也是,也许以我们的心态去揣测觉得这样的做法是不礼貌的,可毕竟这个世界各种各样性格的人都有,我们能做的还是做好自己。

晨练作文400字 篇4

  放暑假了,阳光明媚,天气晴朗,我们去了峙山公园。

  我们到了峙山公园。峙山公园非常大,各种各样的玩具映入眼帘,我走到了山上,看见有些人在打羽毛球,有些人在练剑,还有些人则在练武功。我们则绕着圈子走在石板路上。一路上空气清新,小鸟在唱歌。

  走了一会儿,我便听见了哗哗的声音,我高兴极了,连忙跑了过去,只见溪水从石头缝隙里快速地流出来,一路唱着歌,好像为我加油,为我鼓掌。我站在一块石头上,用手将水捧起,水凉凉的,从指缝间流出来。我忍不住在脸上揉一揉,哇!好凉爽!

  不知不觉中,我们又回到原来的地方,那儿比刚才更热闹了,还看见有人在爬树,我和弟弟跳绳,风在我耳边呼呼地响,我用眼角发现有人在看我,我愈发地跳得快了。跳完绳,我们又开始跑,我和弟弟在前面你追我赶,妈妈在后面像小蜗牛一样慢慢地走,走了一半,我急了,和弟弟俩人拉着妈妈的手,一左一右地拉着往前跑。又听到溪水声,我们放开妈妈的手,向溪水冲去……欢笑声溪水声响彻耳边。

  这个早晨不仅让我们健康而且让我们欢乐。虽然出了很多汗,但是我很快乐。

晨练作文400字 篇5

  “叽叽叽,喳喳喳。”对面阳台上的小鸟争先恐后地啼叫着,我伸了一个懒腰,迅速从床上爬起来,推上我那一辆崭新的自行车上路了。我用左脚踩了一下脚踏板,不料车却一直在倒退,结果撞在身后的大石头上了,害得我一骨碌滚下来,摔得好惨。我从地上慢慢爬起来,想检查下车子有没有问题。我左看右看,可是看不出有什么问题。我呆呆地看了十分钟左右才知道,原来车头装反了呢,于是我马上掉回了车头。我又踩起脚踏板,因为太久没有骑了,所以前后轮的气明显不足,害我又摔了一跤。真是好倒霉啊!我充好气,再一次开始飞奔,我眼睛眯成一条缝,嘴巴弯得像月牙儿,脸上露出数不尽的小酒窝。我双脚拼命踩脚踏板,双手紧握扶手把,眼睛平视远方。风一阵阵迎面吹来,清凉极了……

  我骑着骑着,不知疲倦地骑着。十分钟过去了,一刻钟过去了,二十分钟过去了,三十分钟过去了……我还是全神贯注地骑着。

  我骑累了,停下自行车开始跑步。我用力挥动双手,50米……100米……200米……我跑得汗流浃背,衣服全湿透了。

  我跑了半小时后,就兴冲冲地骑着自行车直接回家了。我一边哼着小曲,一边骑着自行车,“终于到家喽!”我高兴地说道。

  今天的晨练让我明白了两个道理:

  一、要认真仔细才能发现问题,找到问题,晨练如此,学习上更是如此;

  二、做任何事都要有恒心有毅力,才能成功。大家说对吗?

晨练作文400字 篇6

  今天早上,我手机的闹钟响起,我早早的起来床(其实也不早,就七点半),穿好衣服,披上大袄。和我爷爷出去晨练。

  这时,姐姐说:“我也要去”,我和爷爷就坐下来等姐姐。等到了七点五十,姐姐还在卫生间里,不知道在干什么。爷爷只好叫我先走了,因为九点我还有一个练字班。走的时候爷爷还说:“我俩出去两分钟你都找不到”,姐姐听了还不信。

  我和爷爷出了家门开始晨练了。出家门时,抬头看了一眼天空,天空是阴的,是蓝中带黑的,感觉还有一层雾,虽然天气是阴的,但是我的心情是晴的。

  爷爷和我出了小区门往盟城那边走,也就是东边,东边是太阳升起的地方,我们往那边走有机会碰见太阳。

  爷爷和我一路直走,刚到十字路口就变成绿灯,让爷爷和我走过去,真是天助我也。一路上清风迎面而来,走到盟东路口时,爷爷让我一个人往前走,走到马路对面再回来,当我走回来时,爷爷不见了,我一开始以为爷爷藏起来了,但我找了一圈后没找到,就以为爷爷先走了,我就往家走,在路上遇到了爷爷。

  回家后吃完早饭就去上练字班了。

晨练作文400字 篇7

  在甜甜的睡梦中,突然,我被爸爸喊醒了。我赶快起床,刷刷牙、洗洗脸,准备好运动的东西,和爸爸妈妈一起到炎黄广场晨练。

  来到广场,我一看,广场上像开会一样,很多人在做运动。有的在打打羽毛球,有的在抖空竹,有的在打太极拳,还有的在做保健操……真是热闹极了!我呢?想和妈妈打羽毛球。我走到妈妈面前说“我们去打羽毛球,好吗?”“好吧!”妈妈说。

  我刚开始不会打,妈妈发过来球,我接不住,我也不会发球,很是着急。妈妈看我着急的样子,说:“不要慌,慢慢来。”然后,妈妈把发球、接接的动作要领说了一遍。我照妈妈说的做,果然,我就把球打了过去,只是还没过去多远。我知道是用力小了。妈妈又把球发了过来,我瞄准球,一用力,把球打了过去,并且又远了一些。妈妈接住球又打了过来,我再打过去。这样,我们一来一往,最多时,能打八个来回。我很高兴,妈妈看到我的进步,也很高兴。我学会了一个新的本领,重要的是使我养成了早起锻炼的好习惯,心里特别激动。

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