无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编整理的跳舞作文400字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳舞作文400字 篇1
最近，我家成立了“舞蹈协会”，每天七点半音乐准时响起，而那些人们就陆续的走进了广场。
在上个月吧！说要跳舞，大姨赶紧做了准备，什么音响哪，u盘呀，早准备好了，在上个星期，正式成立，男女老少，个个皆知，每晚，只要音乐一响，不到一分钟，一些人就赶来了。
这不，又跳起舞来了，你看，那位胖胖的大娘扭动着身子，跳兔子舞，那可太滑稽了，胖身子做起动作来很夸张，我们小孩在旁边发出善意的笑。
二十几个人汇合在一起，组成了一个舞蹈队（那还是有人当南郭先生滴），也有人做错，一看到别人的动作，马上改正过来。
瞧，教练口里念着“一二三四五六七八……”身子随着节奏左右摆动着，动作标准，再加上身材苗条吧，看起来是个老手了，左一个转圈，右一下踢腿，看得我们心里羡慕的要死。
一些四五岁的小孩子也跃跃欲试，小朋友看得入了迷，身子也舞动了起来，小朋友记忆力真好，学得也好，我在旁边也翘起了大拇指……
跳舞既能锻炼身体，又能提高人们自身素质，希望更多的人加入跳舞行列中，一起舞动石门吧！
跳舞作文400字 篇2
大自然像一位神奇的魔法师，他创造出了各种各样的植物、动物，其中也隐藏了许多有趣的秘密。最让我感到喜欢的植物是跳舞草。
有一年爸爸妈妈带我去云南植物园游玩，在那里我看到了各种各样的花花草草，中间还有一些孔雀在嬉戏玩耍，树上还有鸟儿在欢叫。突然，一株奇怪的草吸引了我的目光。它有粗粗的主杆，上面长着许多小小的嫩叶，周围有许多人在对着它唱歌。我仰起头问妈妈：“妈妈，这是什么植物呀？”“这是跳舞草，你对它唱歌，它就会跳舞。”妈妈回答。我走上前，开始对跳舞草唱歌。果然跳舞草主杆的最上面几片嫩叶就开始上下左右舞动起来。唱着唱着，我突然想：跳舞草为什么会跳舞呢？于是我开始观察跳舞草。
我仔细看着，忽然，我猜想跳舞草可能是通过声波来跳舞的。我于是开始大叫：“啊-啊-啊”，果然，它也开始跳舞了。它的叶子先向左摇一下，再向右摇一下，接着又立起来，像一位穿着绿色衣服的芭蕾舞演员。这时我又想：如果它是通过声波来跳舞的，可是声波为什么会让它开始跳舞呢？难道是声波会刺激它的细胞，于是它就会动起来吗？我连忙跑过去把我的想法告诉了妈妈，妈妈对我说：“你分析得有道理，不过现在科学家也没有真正弄清楚跳舞草为什么跳舞的原理哟！”“啊？”我吃惊地回答：“那我要努力学习，以后当个科学家，继续找寻跳舞草的秘密。”
大自然是一个藏着知识的世界，如果你努力探索，一定会有意想不到的收获。
跳舞作文400字 篇3
今天我要做一个有趣的小实验，我要做的是让盐跳起舞来，不知道能不能成功，心里既兴奋又期待。
首先我们要准备一个碗、保鲜膜、一点点盐，准备好这些，就可以开始做实验了。 先用保鲜膜把碗口包住，我用手紧紧的拉住，用力撑开保鲜膜，包在碗口上，再用手把碗口的保鲜膜整理平整，接着把一点点盐小心翼翼的均匀的撒在保鲜膜上，然后我小声的对着碗口唱歌，可是碗口上的盐却纹丝不动，这是怎么回事儿呢？
不是说对着碗口唱歌，盐会跳起舞来吗？我冥思苦想，是不是我的声音太小了呢？接着我对着碗口用更大的声音唱起来，我一边唱一边看着碗口上的盐，一颗两颗三颗......越来越多的人跟着我的歌声跳了起来！我欣喜若狂啊！我终于成功了。 此时这个包着保鲜膜的小碗像是一个小小的舞台，只要我一唱歌，他们就会跟着跳了起来，实在是太有意思了，我兴高采烈的赶紧跑去叫妈妈来看我的实验成果。
妈妈夸我真棒，妈妈告诉我，原来是我唱歌时发出的声波使保鲜膜在震动，所以保鲜膜上的盐才会跳舞。 我太喜欢做实验了，实验那么好玩，还可以增长知识。
跳舞作文400字 篇4
咦，教室里怎么炸开了锅？原来老师让我们做一个叫纸屑跳舞的实验。我在心里盘算着：什么？纸屑还能跳舞，彩虹老师的葫芦里卖的什么药啊？老师介绍完实验步骤，我便迫不及待地操作起来。
我把卫生纸撕成像面包渣一样的小块儿，接着我拿出直尺，疑惑地放在头上疯狂地摩擦着。我的头像是被火烤焦了似的，好烫啊！哎呀，不好，我的头被这个捣乱精灵弄成了一个大鸡窝，看上去可真滑稽。我把直尺放到纸屑上，纸屑还是懒洋洋地躺在它舒适的硬板床上睡大觉，我整个人急得像是热锅上的蚂蚁一样。纸屑就像在给我唱反调似的，同学们的纸屑都跳起了舞来。我急得满头大汗，心里念叨着：怎么办呀？怎么办呀？内心突然冒出了一大团火。
老师好像看穿了我的心思，轻轻地走过来，和颜悦色地告诉我，直尺摩擦的时间要久一点，不然就会失败。老师的话好像一眼清泉扑灭了我心中的大火。我又拿起直尺，在头上用了九牛二虎之力的摩擦，头发都竖起来了，像动画片里的天线宝宝，接着以迅雷不及掩耳之势放在纸屑上，神奇的一幕出现了，纸屑真的跳起了舞，这些纸屑像一只只蝙蝠一样挂在了树枝上。我高兴极了！
纸屑为什么会跳舞呢？原来是直尺摩擦头发会产生静电，静电会吸取质量较轻的东西，所以纸屑就开始跳舞了。
跳舞作文400字 篇5
跳舞对我来说是再熟悉不过的了，这优雅的身姿，这优美的旋律，这美妙的音乐，这平滑的地板，一直伴随我走过了六载风风雨雨，六个春去秋来。
那是一年夏天，我偶然看到一间舞蹈室，里面身姿曼妙的小姐姐们随着美妙动听的旋律跳着优雅的舞蹈，我看着看着，不禁陶醉其中。就是这短短的几分钟，让我做出了一个重大的决定：学跳舞。
刚开始学跳舞，我十分喜欢，每次学完回家都一直在练，直到练得满头大汗。学的时候也总是认真听老师讲课，有时我还幻想着能像舞蹈家一样面对成千上万的观众尽情地跳舞。渐渐地，“一、二、三、四，二、二、三、四，”每次无聊的压腿，下腰，压胯，没有排练新的舞蹈，这些枯燥的练习让我慢慢地对舞蹈失去了兴趣。
我的跳舞老师看出了我的心思，于是对我说：馨媛，你可不要小看基本功，如果不反复地练习的话，是跳不好舞的，任何事情都是从基础做起，要想成功，就必须坚持练，尽管很枯燥。
自从老师说的那一番话，我每天回家都对着镜子揣摩很久，因为我觉得只要努力了，就一定会有成就。
终于，经过我不懈的努力，我跳舞越来越好。常常受到老师的夸奖，同学们也对我啧啧称赞，向我投来羡慕的目光。值得一提的是，今年我的舞蹈节目还上了柳州春晚呢！让全市人民都看到了我的风采，也实现了我的心愿。我心里甜滋滋的。
学舞蹈的滋味，使我记忆深刻，我永远忘不了这次难忘的经历。
跳舞作文400字 篇6
晚上，我和爸爸妈妈一起在家里看春节晚会，电视里的演员穿着那闪着银光的服装，戴着那华丽的发饰，脸上画着那华丽多彩的装，用美丽的姿态翩翩起舞着，心里羡慕着他们能站在舞台上表演。如果我可以站在那舞台上表演，那我可出名了呀！我一定要去学舞蹈。
我跟妈妈说：“我要学跳舞，跳舞跳起来，可有精神了呢，我学好了以后，还可以上电视呢！”。妈妈听了我的话，连连点头，她很赞成我去学习跳舞，很快给我报了跳舞班呢！
这是我第一次上跳舞课，那个老师姓徐。前面我们在热身，然后我们爬横叉，横叉爬好了就做竖叉，最后有跨腿、蹲下腰，抓后腿等等。
有一次，我去爬横叉，本来我的腿已经很硬了，徐老师把我一点一点地推到底，那时候我痛得眼泪都快出来了，但是，我想：其他的同学们都可以压到底，难道我就不能压到底吗？我可以的，我相信我自己，加油！正想着，汗水从我的头上流到下巴：滴答滴答地响着。从下巴到后背，从后背一直跑到我的脚尖，徐老师轻轻摸了摸我的头，对我说：“只有坚持，才能取得你要的结果哦！”
下课了，妈妈看我累得满头都是汗，摸着我的背，对我说“宝贝，学跳舞这么累，我们还是不学了吧！”
我听了妈妈的话，连忙摇头，说：万事开头难，勤加练习，妈妈听了我的话，笑着点了点头，同意了我的话。
最后，我登上了舞台为同学们表演。大家给了我热烈的掌。
从中，我明白了一个大道理：万事开头难，勤加练习，就能有收获。
跳舞作文400字 篇7
我学跳舞已经三年多了，在这三年多的时间里有许多值得回忆的故事。这些故事里，有失败的泪水，也有成功的甜蜜。
有一次，老师教我们下腰的动作，她先介绍了这一动作的基本要领，接着又给示范了两次。然后在她的指导下让大家试着做，眼看大部分同学都试了一遍，可我始终不敢向前去，心里很着急，也很害怕。老师看出了我的心思，就主动叫我过去，站在她旁边，认真地看每个同学的动作，当看见她们一个一个的过关，我羡慕极啦。该我做了，老师一边用手轻轻地揽住我的腰，一边叫我看着大拇指，手慢慢的由下向上抬高，然后两只胳膊夹着耳朵再慢慢向下，一直到手掌着地，肚子向上，身体成一个小山洞为止。在老师的几次帮助下，我也掌握了一点技巧。回到家里，为了能赶上别的同学，我每天都在自己的小卧室里偷偷地练习。有一次我一不小心，胳膊一软，头重重的磕在了地板上，脑袋上鼓起了一个大大的包，我含着眼泪不敢出声，多亏头发长，妈妈没发现，可自己疼了好几天。
不过，也算值得，第二个星期老师让大家练习，我轻轻松松就过关了，老师还夸奖我是一个聪明的孩子呢。去年我还通过了全国少儿舞蹈过级考试，心里乐滋滋的。现在我明白了：不管干什么，都会遇到困难，只要你不怕，肯练习，能坚持，就一定会成功的。
跳舞作文400字 篇8
我的课余生活丰富多彩，我喜欢的有：弹电子琴、下棋、游泳、跳舞……。我最喜欢还是跳舞，因为舞蹈里包含着童趣和快乐。
每周六的早晨妈妈都会带我到银湖小区—舞蹈老师家中，到了老师家门口，我欢快的换了舞鞋，推开门进去，只见一起学习舞蹈的小伙伴们都差不多到齐了，大家正对着大镜子在练习各种舞蹈里的动作呢，我也立即加入她们开始了练习。
不一会儿，老师来了，老师说：“现在我们开始上课了”，说完老师就开始放音乐，我们随着那美妙的音乐声翩翩起舞的跳了起来，脚丫伸出去再收回来，手往里钻，再重复一遍，然后我们到舞蹈厅一角，做出探头探脑的动作，这段舞蹈表现的是学校里学生们在看老师来了没有，啊没有，贪玩的同学们又回到原来的位置上玩跳皮筋、做游戏、忽然，叮铃铃录音机里响起上课的铃声，同学们都匆匆忙忙的到课桌上坐好读起书来，你看她们个个读得多认真啊，随着音乐的节奏摇头晃脑的读起书来，一会老师走了，调皮的同学们又开始探头探脑看老师有没有又回来了，其中有一个扮演上不了学孩子路过学校教室，正通过教室窗户看同学们在朗读课文，被教室里的同学们看见了，同学们把她拉了进来，大家一起教她读起书来，下课了，同学们和她依依不舍的告别了。
是不是很有趣很快乐啊？我热爱跳舞。
跳舞作文400字 篇9
又是一个阳光明媚的日子，我完成了一天的作业（除了周记）。吃完晚饭后，休息了一会儿，我在家里钻研舞蹈。我已经学会了两首舞蹈，一首是《白狐》，另一首是《有位姑娘》。现在我在自学的是《戏子多秋》。我以前是学习拉丁舞的，学了一年。二年级转学到成都后，改学中国舞，又学了三年半。后来，我因为间紧迫，我选修了学校的舞蹈课，就没在外面机构学舞蹈。放假后妈妈刷抖音时，看见有人一共跳了8年的舞，看见她翩翩起舞地样子很美，我也学着跳。我从0基础的舞蹈开始学，凭着对跳舞的热爱和以前的基本功，我第一天就学会了第一首曲子《白狐》，学会之后就开始学习其他舞蹈，但后面的舞蹈就跳得不太顺利了。
因为后面我学的舞蹈，比第一首要难多了。但我仍然跟着视频练。我学会了第二首，第三首，妹妹才会一首，妈妈一首也不会。妈妈告诉我，有一种东西叫舞感，跳得越久，就越有这种感觉，跳舞也会更顺利。
我学第三首（戏子多秋）时，跳了很多遍也没学会，妈妈就让我换一首，但是，因为跳起来很美，所以我还是坚持学这首。我每天学完之后都大汗淋漓，累并快乐着，照着视频学了两天，总算学会了。但还是有点不熟练，有时忘记动作，于是我休息时就练习，终于跳得越来越好，也不会忘记动作了。
原来，学什么都要练习，俗话说“拳不离手，曲不离口”，如果勤加练习，就能取得好成绩。如果不练习，那就算有再好的老师也没用。
跳舞作文400字 篇10
秋冬季到了，树叶们都觉得很闷，想快点落下来去快乐叶子舞城去跳舞。正好，风姑娘飞来了，叶子们都大声说：“风姐姐，风姐姐，快把我们吹下来，我们都迫不及待了！”“好吧！”风姑娘爽快的答应了，”呼——”，风把许多叶子吹了下来。
落叶们开始出发了，它们走啊走，来到一条河边，看见地上有几只蚂蚁，蚂蚁可怜巴巴地哀求道：“落叶，我们能坐在你们地身上过河吗？善有善报，帮帮忙吧！”有些落叶觉得蚂蚁很脏，不想要它们坐，只有一片大叶子答应了，落叶和蚂蚁就都过河了。
落叶又走啊走，看见了自己的朋友，大家手牵着手，不离不弃的走着。可天就像个娃娃的脸，说变就变，刚才还阳光明媚，过一会儿又是倾盆大雨，大家都伤心地哭，越哭越凶，因为这样大家都不能去跳舞。那一片大叶子挺身而出，把自己当伞给起它叶子遮雨，落叶们举着“伞”，又蹦又跳的走了起来。
眼看就要到了！落叶们加快了步伐。走到门口，天又晴了，太阳公公又出来“工作”了，落叶们都进去跳舞。突然，风姑娘来了，她把皇冠给一片叶子戴上，又给它穿上漂亮的衣裳，那叶子身上也不湿了，那叶子就是帮助蚂蚁、同伴的大叶子。
其实你帮助别人，自己也会快乐，也会得到别人对你的帮助，不是吗？
跳舞作文400字 篇11
从我4岁开始，妈妈便开始让我学跳舞，说是要让我保持良好的体形，更重要的是可以锻炼身体、增强体质。
刚开始学跳舞时，我觉得实在是太苦太累了，而且我腰怎么也下不去，我就怕摔疼了；老师帮我压腿，我痛得哇哇大叫，这些都让我十分害怕上舞蹈课。这样日复一日，我和同学之间的差距也就越来越大。可我这个人骨子里天生就有副不服输的个性，所以我不甘心。天天回家练习，下腰下不去时，我让妈妈帮忙，压腿的痛我也咬咬牙忍着。终于我成功了，我可以自己轻松地下腰，压腿也感觉不到痛了，而且我的一字步也可以做得很轻松、很到位。
现在，我对舞蹈产生了浓厚的兴趣，我很爱跳舞。我爱跟着绵绵的音乐翩翩起舞，我爱跟着强烈的音乐节奏而欢快地跳着、蹦着。这时的我是尽情的、欢快的！
心情不好时，我也要跳舞，以发泄一下我心中的不满、心中的愤怒。通常只要一支舞跳下来，我的心情就会好很多，所有的不愉快好像变成蝴蝶都飞走了。
我喜欢跳舞，因为我喜欢站在舞台上，灯光照着我，我看着下面的观众，那时的我开心得就像一只小鸟，在舞台上尽情地展示自己。享受着那雷鸣般的掌声，我的心也好似在飞舞。
我爱舞蹈，我爱跳舞，边跳边舞的时候我感觉我就是一只小鸟、一个无忧的天使！
跳舞作文400字 篇12
“杨柳青青江水堤……”从楼上传来一河北高考阵阵音乐声。干嘛呢，干嘛呢？走，跟上来瞧瞧！
看！一个小姑娘在床上蹦蹦跳跳跟着电视上学跳舞呢！一会儿摆个造型，一会儿又换个造型，开心得很。我不怀好意地看着她，哼！看我怎么超过她。
就这样，我的舞蹈人生开始了……
（第一年——）苦
“噢哟哟——”终于下够50个腰了，真恨自己，回家的时候为什么要看电视不练功？看，老师一来就给了个下马威，上课前要完成她布置的所有任务：“前旁后各踢腿二百个，下50个腰，再甩50个。妈妈哎！救救我吧！老师一句话，晕了两个班。太狠了点吧。
（第二年——）酸
又跳一年了，还没有长进，不过可以上孟州电视台可，呼呼！好高兴呐！万万没想到，排练竟然那么酸。大热天的，天天往舞蹈班跑，好累的哦。她们都干什么呢？还让不让我写作业呀？真不知想的都是什么东东。每天回家都有一点酸酸的味道。
（第三年——）甜
好耶！上孟州市春晚了，这可不那么热了，真好凉快凉快。春节来的也太迟了，等死了。我终于忍不住好奇心，问了问老师什么时候演春节晚会。老师没给我泼冷水泼够呀！给我一句话：“我们还没有商量好呢！”
到了到了！老师让我们交服装费了，看来马上就要开演了，高兴。
虽然我才跳三年舞蹈，但我对舞蹈的热爱是不会落下的。跳舞时是我最开心的时候，来和我一起舞蹈吧！
跳舞作文400字 篇13
会跳舞的纸屑，你相信吗？其实一开始我们认为老师在异想天开啊！
今天晴空万里，我们在教宝里静静地等待着老师地到来，突然间，老师像风一样的飘了进来。老师一脸正经地说道：让纸屑疯狂地跳舞，你相信吗？
我们听了老师的话，教室里像炸开了锅一样，有的同学高兴的一蹦三尺高，有的半信半疑，还有的同学头摇得像拔浪鼓，纷纷摇头。
老师一声大吼，打破了吵闹，整个教室里变得鸦雀无声，说：让我们来见证吧！先把一张白纸撕成小纸屑，然后用笔在头发上反复摩擦，再放到纸屑上去，大家紧盯着老师的东西，老师成功了。
大家看到老师成功了，有的人迫不及待，准备大显身手，有的还是慢条斯理，真是忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
我们用塑料笔使劲反复摩擦头发，如果我摩的太久了，我会不会把我的头发全部摩光啊！塑料笔碰到我的头皮时，我感觉烫烫的，可真好玩啊！
我擦完头皮后，我快速的用笔去接触那些小纸屑，奇迹出现了，小纸屑像疯了一样，有的龙飞凤舞，像在跳舞的仙女，有的直接被吸到了笔尖上，像看见了上次打了三百大回合的比赛的故人，立刻上前去挑战他，有的在笔下翩翩起舞，他的舞姿优美极了，有些竟玩起了金鸡独立，仿佛向外人展示他们的绝活。
突然，一个同学走上讲台，他就是我们班的学霸，在上面讲解原理摩擦产生静电。我恍然大悟，知道了纸屑可以跳舞。
科学无处不在，只要你肯用心，就能发现其中的奥秘。
跳舞作文400字 篇14
我是在幼儿园的时候就喜欢跳舞了。记得我第一次走进舞蹈室，就赞叹不已。大家都穿着枣红色的练功服，整齐地跳着舞步，还有，老师有节奏地打着节拍，那声音多么美妙啊！我一下子就喜欢上了跳舞。我想：我一定要珍惜跳舞，好好努力。
一开始学舞蹈，动作本来很简单，但是，到了后面，动作就越来越难了。记得有一次，我们学习压腿，老师见我压得不好，就帮我压，我被老师一压，眼泪都忍不住流出来了。老师再往下一压，我就立刻哇哇大哭起来，老师让我数十秒，我就一边哭，一边数：“一、二、三、四……”等我数到十，老师才松手，我才不哭了。
压腿真的很辛苦，但老师说：“只要坚持，就可以慢慢地压下去了。”我点了点头，心里想：我一定会把舞蹈坚持练下去的。
八岁时，我已经过了五级，老师说：“全部同学听好了，我们马上要参加蒲公英省赛，请大家好好排练。”过了一个月，终于可以上台演出了，我们穿着漂亮的衣服，像小蝴蝶一样，在花丛中翩翩起舞，又像小精灵一样，在树林里飞舞着。最后，我们拿了金奖，还晋级了，去北京舞蹈学院参加全国的舞蹈总决赛。我兴奋极了，想：哈哈，我不但可以参加大比赛，还有机会去北京啦。到了正式比赛的那一天，我们精彩的舞蹈赢得了观众们一阵又一阵的喝彩声。我听见有人说：“这些小女孩，演得真有少数民族的风范呀！”最后，我们又获得了金奖！
学跳舞，使我获得了成功的喜悦，更让我明白了：有志者事竟成！我爱跳舞。
跳舞作文400字 篇15
一听到跳舞，有些人不禁眉头深锁，但有些人却是眉开眼笑。而我却对跳舞有一种莫名的兴奋和快乐情感。
小时候，我常常看到电视上的人在舞动身体，有些是火热的，有些是抒情的，让我看得目不转睛、浑然忘我，所以在我的心里涌起了想要学跳舞的念头。后来因为爸爸妈妈工作的原因，所以我就来到了市区的学校——育苗小学。因为有些同学在同一个班也两年了，所以我们彼此都很熟，有时后我们三五好友会约出去玩，就会有人出其不意的说：“我们来考谁最不会跳舞好了！”我们都异口同声，兴奋的说：“好啊！好啊！”
因为我们都不常常跳舞，所以几乎每个人的肢体动作都手脚打结，让彼此捧腹大笑，所以我们约定好了，只要是假日有空都要出来练习。
当快要接近假日时，我们那几个女生都会格外兴奋，上课也会专心致志。到了星期六早上，我早早起床，复习一下待会要跳的舞，然后丢下一句：“我出门啰！”就像快乐的兔子，蹦蹦跳跳的出门了！
到了我们约定的地方，有些人老早已经到了，我们先聊天打发时间，等到全部人都到齐后，我们就去舞蹈教室练舞了。
练舞时，有人不免会受一点小伤，但总是咬紧牙根忍过去，也会互相勉励，虽然很辛苦，但是这种辛苦是值得的，因为我们都觉得越跳越有趣了！
跳舞作文400字 篇16
人的成长如树木花草一样，既有阳光雨露的爱抚，也要经受风雨的洗礼。虽说人生曲折坎坷，但我们不应满面愁容。精神颓唐，而应勇敢的站起来，莞尔一笑，牵着自己跳舞。
人生的旅途中，最可怕的暗礁是一蹶不振。面对磨难躲进自己封闭的小屋，而回避随身阴影的同时，你也回避了屋外明媚的阳光。
失败并不可怕，挫折也无须忧伤。只需自己心中的原野没有冬季。那么，痛苦只是人生舞台上的一个短暂的音符。跳过去，牵着自己跳舞，跳出一个新的起点，舞出一个更坚定的自己。
在跋涉人生之路跳时，当然有沟沟坎坎，也会品尝到你不愿意品尝的滋味，但成功的辉煌还是在前方招手。成功是经过一次次勇敢得站起来，坚强的面对生活之后才获得的，无人共舞，你不要忧伤更不要自卑，挺直脊梁迎着灯光翩翩起舞，展示美丽的风姿，舞出勇敢和自信。
生活就像一面镜子，你对它笑，它比你笑的更开心；你对它哭，它比你哭的更伤心。牵着自己对着镜子跳舞，它将给你更诱人更灿烂的明天。
法拉第说：“我拼命去争取成功，但不期望一定会成功。”因此，他有面对失败而不退缩的勇气。失败与成功是生活中所经历的必须和偶然，不要太注重结果。只要自己努力过，奋斗过，又有什么值得痛苦和后悔呢？
牵着自己跳舞吧！
跳舞作文400字 篇17
很好玩。很好玩。老年人应该学会跳舞。以前只是听说城里的老人有这个爱好，现在已经传到我们国家了。这几天村里组织了一个老人学舞蹈的活动，我奶奶也报名了。
晚上，我怀着好奇的心情和奶奶来到村委会门口。我看到很多老人聚集在那里，用一种非常不和谐的方式扭动着“121”密码。他们四人一组，前面一个领舞，第一个有点技术，最后几排刚入队，我奶奶最后。看，最后一排的老人，跟在第一排的人后面，扭着秧歌，动作缓慢呆板。奶奶更有趣，跳舞一点节奏都没有，看起来手忙脚乱的样子，我都忍不住笑了。奶奶回头一看，见我在笑她，踢着脚，摇着手，气得说：‘不学，那么难学，学不好。’我着急了，立刻止住笑，鼓励奶奶说：‘奶奶，世上无难事，只怕有心人。别着急，慢慢学。奶奶见我这样安慰她，她就努力学习。经过奶奶的努力，舞蹈终于变得有点像样了。演出结束后，奶奶饶有兴趣地让领舞者指点迷津，似乎有点‘上瘾’。
回家的路上，我故意对奶奶说：‘你们这些老人真有意思。真不可思议，即使年纪大了也要学跳舞。我奶奶一本正经地对我说：‘跳舞既愉快又有体力，何乐而不为？’是的，随着生活条件的改善，农村居民的健康意识也增强了。我暗暗祈祷奶奶能越活越年轻。
跳舞作文400字 篇18
她已经是六旬老人，可还是跟随着时代的发展，就像一位年轻人一样，还离不开——流行。
没错，她是我奶奶。为了跟随如今时代的发展，就连现在流行的广场舞，我奶奶也不放过。起初，她只是到广场上随便转悠转悠，找找看广场上都有些什么人在跳舞。一天又一天，她除了吃饭、睡觉，大部分时间都用来看跳舞。
她的观察也有好长一段时间了，有时还身不由己地跟着跳起了几步广场舞。哎，你别说，奶奶这舞跳得也不比那些在路上跳了很长时间的人差。手轻轻抬起，脚步慢慢向前走，有节奏地一前一后跳着……从此，她每天都去广场上跳呀跳呀……
“奶奶，您还是年轻人嘛？”我常常问奶奶。她也总是回答：“是啊！”我似懂非懂地点点头：“虽然我已六十了，可我还把自己当作一个年轻人，图个开心嘛！”
我非常不理解奶奶。她常常盘起头发，有时腿脚不便，也会到广场看看、跳跳。年迈的她，看起来还是很年轻。其实，我都不大清楚她到底“芳龄”多少，只知，她是六旬老人。
上次，我去广场看她跳舞，哇！点个赞哦！“一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四……”只看见奶奶头往后仰着，手向上，一只脚往前……这是第一套动作；随后，两手往外伸，然后向上……看多美啊！
奶奶跳得很好。起初，她用跳舞打发时间，后来，她爱上了跳舞。她对我说：“我学跳舞很快乐。老年人就不能追逐流行了吗？”看，她跳的舞，精彩好看，让人看得津津有味。
跳舞作文400字 篇19
盼望着、盼望着，终于盼来了一个大晴天。早上起床，太阳公公已经从云层露出了笑脸。我愉快地换好了跳舞的衣服，和爸爸一起高高兴兴地出发了。每个周，我就盼这一天－－我学跳舞的日子，因为在这一天，我可以跟老师学做蝴蝶，学做老鹰，学做藏族姑娘……我可以做我想做的一切。
来到舞蹈室，老师已经做好了准备，我赶快加入到队列中。老师今天教我们跳藏族舞。看着老师优美的舞姿，娴熟的动作，我羡慕极了，暗地里下决心：我一定要好好向老师学习，做一个像模像样的藏族小姑娘。
我一遍又一遍地跟着老师做，在老师耐心的指导下，我终于可以独立完成这个舞蹈了，但有几个动作我自己觉得还不是很满意。在中场休息的时候，其他的小朋友都在嬉戏玩耍，我依然刻苦的训练，老师告诉我：“李桃凌，跳舞不只要用手脚，更重要的是要用心，你要用心去感受这支舞所要表现的情感。”我细细地品味老师的话，是啊，这舞不是要告诉我们藏族小朋友的那种幸福、自由与快乐吗？于是，我不再只注意自己的动作，我想到了草原的广阔、牛羊的肥美、藏家人的美好生活……我用心地将这一切用我的舞姿展示出来，我把自己变成了那个幸福美丽的藏族小姑娘。最后，我的舞蹈受到了老师的夸奖。
回家的路上，我告诉自己：其实，我们的生活中没有做不好的事情，只要我们用心去做，任何事情都会变得很容易。抬头看看天，太阳公公笑得更灿烂了，好像在说：小朋友，好样的，用心做事吧，相信你一定会成功的。
跳舞作文400字 篇20
你可能常常来找我，我都不在家，因为我在学舞蹈。是什么原因让我一个不爱运动的女生变得那么爱运动呢？那还得从那一个晚上说起。
那时我们还没有放暑假，周末晚，妈妈要去步行街买衣服我也缠着要去。刚到步行街就看见很多人围在一起看什么，我和妈妈也去看了一下。原来是乐贝儿拉丁舞在巡回演出，看到几个女孩和一个男孩正一起在大街上翩翩起舞，姿势优美极了！
我正陶醉着，突然一位身上衣服写着“乐贝儿舞蹈艺术学校”的小姐姐把头转过来看着我，两眼放光，走到我面前，说：“小朋友，你喜欢舞蹈吗？”我说：“喜欢，可是我怕我没有舞蹈天赋。”“没关系，有没有天赋你可以去试试。”小姐姐弯下腰，摸着我的头说道。
我兴趣大发，想去试试，就要我的妈妈去交钱报名。自从上了第一节课，我就特别喜欢拉丁舞了。
到现在，我还在坚持跳拉丁舞。就在前几日，我参加了我人生中第一次拉丁舞表演，老师夸奖我跳得好，给了我很多自信。
看完了精英班的表演，我心想她们肯定流了不少汗吧？在台上，她们几分钟就跳完了，人们都觉得很精彩。可是台上一分钟，台下十年功呀！她们在台下努力，拼命地练，才有这么好的舞姿展现。
现在，你们经常能在拉丁舞练房里看到我满头大汗地上课，在家里看到我勤奋地练习，因为我热爱拉丁舞，它能使我不爱动不爱说话变得乐观。活泼。
拉丁舞改变了我的性格，我喜欢跳拉丁舞！
跳舞作文400字 篇21
天气真不错，秋高气爽，风和日丽。今天，我的心情也一如这美丽的天气格外晴朗，因为我在尚音舞蹈比赛中荣获一等奖！
想当初，我看见好多大姐姐在跳舞，像一只只高贵的天鹅，随着音乐的节奏，时而优雅、时而欢快、时而轻盈，让人十分羡慕。于是央求妈妈也带我去跳舞，并给自己定下了一个目标——学会跳舞。
第一次上课时，有许多动作不会。教练让我把腿架上杆，头往脚腕上低下去，痛！除了痛还是痛！老师的双手死死地把我的右腿、左腿按得直直的，而且一练就是一二个小时。一节课下来，痛不欲生！下课后我垂头丧气地出来，心想：哎！好难啊，我好想退学呀！妈妈好像读懂了我的心思，用手摸摸我的头，温柔地说：“那些大姐姐也是跟你一样从困难到简单，她们都是每天刻苦训练，我相信你一定能像她们一样努力！”我抬起头望向妈妈，妈妈的眼里满是鼓励和期待！是呀，不努力怎么能成功呢？
我重新调整好心态去学习，我鼓起勇气慢慢地压下去。一次、二次、三次……过了几个月，我压腿、横叉、抬腿……都很熟练。慢慢的，那些动作都是小意思，逐渐我能够跳完整的曲目，到今天我上台表演跳舞，观众们都报以热烈的掌声，我从众多名选手中脱颖而出，荣获一等奖！
通过学习舞蹈，我不仅学会了舞蹈还领悟了做人的道理——不要向困难低头，凡事都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈地努力！
跳舞作文400字 篇22
你有过成功的经历吗？那你们一定知道成功给人带来的喜悦、快乐。当然，我也有过成功的经历，就是学会了跳舞。
我非常喜欢跳舞，因为长大了我想当一名舞蹈老师，所以我就报了一个舞蹈班。
我们的舞蹈老师姓王，她很温柔，总是耐心地教导我们动作应该怎样才能做好、做标准。老师先教我们基本功。我心想：学习基本功应该很简单吧！可意想不到的是第一节课就是练习劈叉，我的嘴巴张的都可以装下一个鸡蛋了。我心想：为什么第一节课就这么难？我非常不开心。过了好一会儿，我才慢吞吞地伸腿劈下去。可辟到一半，我就疼得不得了，我感觉整个人都快要成两半了。为什么别人都劈的下去，就我不行？我一点自信也没有了。正当我准备放弃的时候，老师走过来拍拍我的肩膀说：坚持就能成功，加油！你一定可以！
听了老师的这番话，我鼓起勇气，再次走进舞蹈教室。我按照老师教的方法，反复练习，抬腿、压腿，一次次失败，一次次站起。舞蹈老师说的没错，我果然成功了。我真是太高兴了，不知道怎么形容。
接着学习下一个舞蹈动作的时候，我都能勇敢大胆地去做。就像老师说的那样，只要你坚持不懈，永不放弃，就能成功。我更想到了宋庆龄阿姨说的那句任何成功都是刻苦劳动的结果。
快到六一了，我既兴奋又紧张，因为我终于可以站在舞台上为大家跳舞了。演出现场，我顺利完成了舞蹈节目，还受到了老师的表扬，那一刻，我十分自豪，真是台上一分钟，台下十年功啊！
跳舞作文400字 篇23
讨厌运动的我，虽然体育不好，不过跳街舞是我最热爱的一件事。平常在学校都只待在教室，但还是会复习一些老师教的动作，当然也很喜欢跟同学分享。
热爱跳舞的我，因为看到电视上舞者跳舞的美丽姿态，因此跟身旁的爸爸说想学，爸爸也马上开口说好。爸爸让我在五年级时，加入了学校外的舞蹈班，我也学了很久，有两次表演的经验，也时常教导同学一些拉筋的技巧。
在刚入学选择社团的时候，我毫不犹豫的选了学校的“舞蹈社”为第一选择，只可惜没有选上，不过这并不会影响我热爱跳舞的精神，还是继续在校外的舞蹈班学习街舞。刚进入舞蹈班时，选择了最初级的“儿童街舞班”，几乎都跟同年龄的同学一起学习。之后老师说我跳得不错，因此让我到更入门的“成人街舞班”学习。跳了将近两年后，自己也会跟同班同学一起上网找一些好听的歌跟着跳，也会自己录一些教学视频。
在跳舞的当下，心情是放松的，就好像把积了一天的疲劳全部甩开！虽然学习的过程很累，也时常遇到挫折，不过老师们都非常热心的协助我，我也体会到了跳舞的乐趣和学习过程的艰辛，但当下是在享受的，看着自己能完整跳完一首歌，心情自然就会开心起来！
希望以后可以学到更多的舞蹈动作，达到自己所追求的境界，在未来的这几年中，能在老师的教导下跳得越来越好！
跳舞作文400字 篇24
我有很多爱好，比如：唱歌、跑步、画画、跳绳等等……其中我最大的爱好就是跳舞，跳舞可以给我带来许多快乐，如果你们不相信的话，就请听一听我下面的两个故事吧，听了你也会喜欢上！
有一天，我急急忙忙的走进了舞蹈教室，因为那一天我来晚了，还没有吃中午饭，我又不敢拿饭进教室，到我走进教室的时候，我的肚子突然咕咕的叫了出来，我想：我肚子里的馋虫，又想吃饭了，我们上课了，我无精打采的上课，老师看到我想困了一样，便给其他同学，布置了作业，然后把我拉到他的办公室里，他问我：“你怎么了”？我轻轻的说：“我没有吃饭，我饿了！”（我轻轻的说是因为我没有力气），我想到老师肯定会臭骂我一顿，没想到，老师居然说：“你带饭了吗”？我说：“没有，”老师说：“我这还有一个火烧，你吃了吧”！我呆住了，老师再次轻轻的说了一次，吃了吧，我拿着火烧，吃了起来，我激动的眼泪流了下来！
第二件事是：在学舞蹈的时候，老师然我们翻前桥，我对这件事，非常陌生，我自己翻了一个，突然，我摔倒在地，我当时不尽的眼泪流了出来，老师又再次让我来到了办公室，给我讲笑话，还给我变魔术（因为老师以前学过魔术），我不一会儿就哈哈大笑了！
我喜欢其他爱好，我更喜欢舞蹈！
跳舞作文400字 篇25
今年的暑假，科学营要组织去云南西双版纳和天文台的夏令营活动，时间是七月三十日到八月四日，我非常想参加，但母亲说：“你舞蹈考级是八月六日，假如你去云南玩，你就会耽搁三次课，而且回来最多也只能练一天就考级了，你如何安排呢？”我想了想回答说：“那我每晚就在酒店里训练啊！”母亲说：“好吧！”看母亲答应了，我高兴得手舞足蹈！
在云南我玩得非常高兴，但我还是没忘记自己在家说过的每晚要练舞。在我刚学完考级动作的时候，母亲在教室里用手机录下了整套动作，如此每晚我练舞的时候就有音乐了。由于在酒店房间里跳不开，所以我就在过道上跳舞。我练了一遍又一遍，虽然天气非常热，我跳得满头大汗，但是我还是坚持着跳舞。
有一天晚上，母亲和琦琦母亲买了非常多水果到酒店，放在豆豆他们这个最大的房间，然后请所有些小朋友、志愿者哥哥、母亲们一块儿享受水果大餐。吃了一会儿水果，嘉航哥哥就请大伙表演节目，于是母亲就叫我给大伙表演六段舞蹈考级动作，然后母亲打开手机录影，我就跟着音乐跳了起来。旁边的人有些在玩游戏，有些在吃水果，有些在看我跳舞，我一点也没受大伙的影响，旁若无人地认真地在跳舞。跳完舞将来，母亲表彰我说：“恬恬长大了，愈来愈大方了！”我想着以前在家人多的时候我都不敢跳舞，而目前在陌生的环境陌生的人面前说跳舞就跳舞了，我也感觉自己大方了，长大了！
跳舞作文400字 篇26
小树的成长不能离开园丁的精心培育，雄鹰要经风沐雨才能在蓝天中翱翔。我的成长的道路总会有一些事，给我留下深刻的记忆。
在我上小学二年级时，母亲就送我去学跳舞。这是由于我看到别的女同掌握打前桥、下腰、踢腿后，我很佩服她们。我就自动请缨地跟母亲说了我想学跳舞的想法，母亲也欣然答应了。
首次，母亲送我去舞蹈室学舞蹈。我感觉很有意思。可是日渐地我感觉舞蹈老师太凶了。一次，我学下腰时，脚步小心滑了一下，造成下腰没下成。无意中被老师看见了，老师严厉地说：“连如此容易的动作都做不对，罚你给我跑三次楼梯！”我当时委屈极了！心想：我不就有一点错误吗？我平日表现得那样好，目前有必要如此做吗？哼！看到老师那严厉的见地，我又不可以反抗，只好去跑楼梯了。三次下来，我分不清脸颊上的到底是眼泪还是汗水，老师看了，认可地址点头，然后语重心长地对我说：“宛莹，学习舞蹈讲究一丝不苟，有细微的动作不到位，就会干扰到下一个动作的连贯和协调。基本功还是扎实些好，不然也不会说台上一分钟。台下十年功了。”我牢牢记住老师的这番话。最后，经过我们的努力，我也多次参加各种舞蹈比赛和演出活动，心里格外开心。
我的成长的道路就像调味剂，包含了酸甜苦辣，充满了乐趣。
跳舞作文400字 篇27
在我四五岁时，母亲把我送到了国光幼儿园的形体室，让我到那里去学跳舞。
一天放学后，我去了形体室后，老师说：小朋友们，今天大家学压腿，说着，老师给大家示范了一遍又说：你们来做一遍吧！
我想，压腿嘛，小意思。我学着老师的样子把腿抬到铁竿上去，可我抬了好几次都没抬上去。我灵机一动，想出一个好方法：我去拿了个小板凳，右脚踩在板凳上，左脚抬到铁竿上。我用力把左脚抬到铁竿上，终于，我把腿抬到铁竿上去了。
压腿第一步做好了，目前该进行第二步了。我伸直了手和身体，尽力让手和身体向腿挨近，可是如此太痛了。老师看见了，就说：伍怡同学，我来助你。老师用双手使劲地按着我的背，啊！老师帮我压腿比自己压的痛好几十倍呢！
一分钟，两分钟，我的腿实在痛的不可以再痛了！我的腿日渐地弯曲，这个时候我的同学李诗棋便竖起大拇指说：伍怡，你是最棒的，加油哇。忽然，我想起了一句名言：台上一分钟，台下十年功。想到了这句名言和听到了同学的鼓励。我打直了腿，伸直了手和身体，用牙齿紧紧地咬住嘴唇，用小手拉扯我们的小辫子，用一种疼痛，代替另一种疼痛。
老师瞧见了我的动作做准则了将来，就把手放了。一分钟，两分钟过去了，老师说：好了，伍怡，你已经完成了压腿这个动作了。听到了老师的话，我连忙把腿从铁竿上放下来，然后从板凳上跳下来。我亮嗓门大声呼喊：我成功了，我成功了！从这件事情，我深深地领会到了世上无难事，只怕有心人。
跳舞作文400字 篇28
在上幼儿园的时候，大家班有很多小朋友都在学舞蹈。回到家，我对母亲说：“母亲我要学舞蹈。”母亲听了惊讶的对我说：“什么，你要学舞蹈？”我仰起稚嫩的小脸说：“对，我要学舞蹈。”
经过一番考虑，母亲终于赞同让我学了。到了报名处母亲和一位老师说了什么。不一会老师拿来了舞蹈衣和鞋子。我接过衣服和鞋子便换好了。”
“今天，大家先练压腿、横叉。”老师的话让我打了个寒颤。我把腿放到栏杆上，把头往上压。“好痛。”我小声的念着。这个时候候老师走过来对我说：“你的姿势不到位，你看我。”老师做了个准则动作给我看。我也学着做，老师表彰我做的非常不错。
下面，大家开始下横叉了。一个接一个在老师面前做。到我了，我张开双腿，老师把我推向墙壁。我原本弯曲的腿慢慢变，最后成了一条直线。老师说要维持两分钟，我的腿被老师紧紧地抓住，动弹不能。泪水在我双眼里打转，我忍住不让它掉下来。
过了几天，我实在忍不住疼痛。便跑去和母亲说我不学了。母亲说：“台上三分钟，台下十年功。不是什么事都能一下子就练成的，是要付出努力的。”
过了半年，基本功的动作不在话下。大赛上大家夺得了第一名。为了奖励大家，老师还请大家去吃KFC呢！”
通过学舞蹈我悟出了个道理：“台上三分钟，台下十年功！
跳舞作文400字 篇29
我从小就喜欢舞蹈，因为它具有柔美性。妈妈为了我将来能有一个好身材，从三岁起就给我报了舞蹈班。我最喜欢跳民族舞。可是当我舞蹈考到四级的时候，因为我的不努力，和学习时间的冲突，所以就放弃了舞蹈。我对舞蹈完全丧失了信心，以为我再也没有机会跳舞了。我很后悔。
然而就在一次意外的活动中，我又重新找回了信心。那是城关区的各个学校举行的一次团体舞表演。(我们学校也去表演)可是那并不是所有同学都可以参加的，而是从每个班里选出几个人来跳的舞。经过几番努力我终于被选中了。开始跳和我以前练的舞蹈完全不相关的现代舞蹈。我没有想着马上退出，而是把它当作一个机会来珍惜。拉丁舞的动作十分复杂，却非常优美。刚开始我觉得学拉丁太简单了，就是做几个动作，学点基本功，我一下就学会了。但是，好景不长，之后学的动作就难了。我有点想放弃的念头，有些泄气。心情也有些低落。可是我不想放弃，坚持再坚持，努力再努力。那怕在烈日下汗流浃背，我也还是不放弃。每当跳舞的时候，我不顾一切，甚至学习。数学老师批评了我、妈妈教训了我，说：“如果学习赶不上，就不许跳了。”为这我流了泪呢。
可是我不能放弃，因为我曾经放弃过，也后悔过。就这样，终于到了表演前一天。老师发了舞蹈服，我在家试穿了好几遍，晚上做梦，梦见自己穿着舞蹈衣，和同学们一起翩翩起舞。第二天，我们终于表演了。虽然这次表演结束了，但我对舞蹈的喜爱永远不会结束。
跳舞作文400字 篇30
深林里，住着一匹才华横溢的小马，琴棋书画，他样样精通，但是他却不会跳舞。
有一天，小马在电视上看到了一条令他非常兴奋的广告：“森林舞蹈班，包你三个月能学会各种舞姿，赶快来报名吧！”小马立即就报了名。
这天，是小马学舞蹈的第一天，头天小马兴奋的一个晚上没睡，早上很早就起来了，第一个到了舞蹈班。开始上课了，给小马他们上课的是猫老师，首先，他交给大家翻跟斗，猫老师示范给大家看，只见他很轻松，很漂亮的翻了一个又一个的跟斗，看得小动物们纷纷叫好，不停的鼓掌，看得小马心里痒痒，跃跃欲试。终于小马自己开始练习翻跟斗了，只见他先用双手撑在地上，后腿蹬地，身体使劲往前滚，只听“咕隆”一声，小马轻松的翻了过来，大家送给小马一阵热烈的掌声，小马得意洋洋地想“哈哈，原来学跳舞这么简单啊！”
就这样过来几星期，虽然小马的舞技比以前好了很多，但是随着学习的内容变得更难了，小马不会的地方也越来越多，渐渐的，小马失去了自信心，开始垂头丧气，心里打起了退堂鼓。这时，兔小妹看到了小马的情况，跑过来和他说：“小马哥哥，振作起来，不要失去信心，我相信你一定会学好跳舞的！加油！加油！”听了兔小妹的话，小马的信心又回来了。
从此以后，小马不断勤学苦练，克服了重重困难，终于成了森林的舞蹈高手。小马也深深的记住一条原则：做任何事，想要成功，都要持之以恒，决不能半途而废。
跳舞作文400字 篇31
这学期，我家由于拆迁搬进了南湾花苑，我对这个新家感到挺满意。可奶奶却总是愁眉苦脸的。因为奶奶在农村里生活惯了，以前每天都会去田里干活，可现在却不能去了，急得爹妈团团转。
一天，爸爸急匆匆地回来了，一进门便对奶奶说：“妈，你看住在这儿的老太太每天早晨会在空地上跳舞，干脆你也去练练，再聊聊天，这样就不闷了。”奶奶一听，笑着说：“我是从乡下来的，跳这种舞干嘛呀，我啊，还是想回乡下去，种种田，日子也照样好。”瞧，我奶奶也害羞起来了。“奶奶，你就去了吧，再说，家里也用不着谁来看着。”我也一起开始劝起了奶奶，就连妈妈也劝起来了。奶奶实在是经不起我们的软磨硬泡，勉强答应了：“你们真要把我吵死了，我答应你们就是了。”
第二天一早，妈妈拿出专门跳舞的`服装让奶奶穿上。可奶奶说什么也不肯穿，还说：“跳舞就跳舞，还穿什么服装啊。”我们跟她磨了半小时的嘴皮子，她终于穿上了。我们来到那些老太太跳舞的空地上，我走到她们面前，说明缘由，她们都非常欢迎。由于奶奶是第一次学，所以，显得很拘束，她还特地排在最后一个，当天奶奶一回到家，便急急忙忙地说：“我再也不去跳了，根本就是在出丑嘛 ！”“奶奶，你不是常说无论做什么事，都要坚持到底，可你却……”“好，我去还不成吗！”
接下来的几天，奶奶很早就出去练习了……看着奶奶渐渐舒展的眉头，我们高兴极了，奶奶终于学跳舞了，以后不会再寂寞了！
跳舞作文400字 篇32
一天，成浩神秘兮兮地对我说：“我会让火柴跳舞。”我说：“这有什么大不了的？”成浩说：“你会吗？”我摆弄了面前的几根火柴，说：“这怎么能跳舞呢？”成浩得意地说：“不会吧，要不要我教你？”我不屑一顾地说：“我才不需要你教呢！”说着就回家了。
到了家，我的脑袋中一直像有个小问号似的，便情不自禁地坐到电脑前。哦，原来要让火柴跳舞还需要准备一盆水、一管万能胶、一盒火柴呢！按照网上的提示，我先把万能胶涂在火柴上，再点着火柴丢在水里，一不小心丢到了水盆外，我赶紧捡起来，又试了一次，于是就坐在水盆前静等奇迹出现。可是好大一会儿都没有动静，火柴哪能跳舞呀，我耐着性子等待，奇迹终于出现了：火柴真的在水面上动了，可没过多长时间火柴不动了，我以为演出到此结束了，突然火柴又跳了起来，反反复复十个来回呢。我有练出了许多花样，有的可以倒立，有的可以变成“五字”，还有的可以变成一条小鱼……
这究竟是怎么回事呢？我到网上一搜，原来万能胶涂在火柴上，当火柴头接触胶水时,会有一种化学反应，这种反应就会产生一种压力促使火柴不断“跳舞”，过一会儿，这种压力散发完了，火柴当然就不跳了，当压力又汇集起来的时候，火柴它肯定又跳起了“水上芭蕾”。
通过这件事，我不仅发现了火柴与胶水接触为什么会“跳舞”的秘密，还懂得了凡事都要问一问为什么。
跳舞作文400字 篇33
每当看见雨荷姐姐兴高采烈地跳着婀娜多姿的舞蹈，经常获得那闪闪发亮的奖杯时，我不仅为雨荷姐姐感到骄傲，还很滚开羡慕她的舞蹈，我终于下定决心，学习舞蹈。妈妈之前坚持她的意见，就是不同意，可还是经不过我的苦苦哀求，最终答应了我参加舞蹈班。当时，我高兴得手舞足蹈。
一个阳光灿烂的一天，也是一个极为重要的日子。因为今天是我参加舞蹈班的第一天呢！司机叔叔把我护送到舞蹈训练场时，我兴奋地欢呼起来。“啊！舞蹈班，我梦以求的舞蹈，我来了！”说着，便像风儿一样冲了进去。在跟着雪儿老师辛辛苦苦练动作时，因为我没有下“一”字的基础，所以在下“一”字的过程中，有时候被老师骂得狗血淋头；有时候在学动作时，因为地太滑，我总是摔跤，而且个个都是“狗啃泥”，常常被同学们冷嘲热讽。
下课后，我很生气，二手叉腰，嘟起个小嘴巴，心想不学了，多难受。总让我当众出丑。但是，正在我决定放弃时理想时，雪儿老师跑到跟前，语重心长对我说：“李谦，不要放弃理想，你看那些著名的舞蹈家们，她们都遇到过困难，可她们坚持了自己的理想，成为了一个优秀的舞专家。只要你坚持，你就是最棒的！”这番话，让我又有了信心，开始踏上跳舞的路。我刻苦练习了二年。在一次比赛中荣获了银奖。我的理想实现了，心里甜滋滋的。
“坚持就是胜利！”“世上无难事，只要肯攀登。”我想把这两句名言送给大家。
跳舞作文400字 篇34
爸爸妈妈都上夜班去了，我也习惯了一个人在家睡觉的夜晚！
忽然，外面传来“咣当！”一声，寂静的午夜里，异样的声响，是那样的刺耳，惊醒了睡梦中的我！
第一个反应是家里进了小贼，想想：进了小贼，自己一个女孩子，也敌不过他，得！反正家里也没有闲银，随他去吧，只要他不威胁到我人身的安全就可以。
呵呵，这样想着，悬着的心反而平静了下来，翻了个身，又进入了梦乡。毕竟是心里有事，早早地醒来，听听外面悄无声息了。想即使小贼来了，也许早该空手而归了。起床看看吧！
蹑手蹑脚地下了床，轻轻地开了卧室的门。向厅里张望。一切如昨。完好无损。看样子，小贼不曾光顾客厅！
下一个地点，厨房了，对！到厨房看看，呵呵~~
原来昨天妈妈答应给我蒸馒头的，晚上把面和好了，用俩个盆将面扣在其中。呵呵，其中的一个倒扣着的盆翻了"脸"，跑出了原来的地界，张开了大口，嘲笑着棚顶，一副岿然不动的神态。原本安分守己的和好的面，也耐不住寂寞，溜出来过起了“夜生活”了，力气大点的跑到了盆外，肆意的展示自己的魅力，看盆外的世界是否精彩？力气小的，也不甘示弱，经过一番努力，没有跨出盆沿，终于厚了"脸皮"，唉叹一声，象泄气的皮球，变了脸……
看到此情此景，不禁笑出了声，连想到午夜的心跳，咣当！等妈妈回来，我大声地告诉妈妈一个新的发现“：我家的面盆会跳舞！”
跳舞作文400字 篇35
开始原地转圈了，她脸上那甜美的笑容抹去了天空中的乌云，与她身上那套粉色的衣装很搭配。窗外的枝尖上抽出了新叶，在微风中，在细雨中摇摆。她曾尝试着翻滚，但那双腿却不听使唤，额头上的汗水在一绺阳光下闪闪发光，那双清澈、明亮的双眼点亮了人们的心灵。
她在缓慢柔和的音乐中扭动着柳条儿似的腰肢，纤细的双臂在空中优雅地挥舞，一个优美的转身，露出了她那甜美的笑容，一切都被她照亮了，像黑暗中的一团小小的火苗依然无声无息地照亮着，如同一朵小小的金盏花躲在树叶中，不轻易暴露出她羞涩的脸。
世界一片安静，只听见她脚尖点地的一瞬的声音和她轻微的喘息声。
音乐渐渐放快了节奏，她的双臂也随着音乐变快了，那双红舞鞋也在不停地变换着步伐，她微微闭着双眼，仿佛世界的一切都不在她眼中，她已经与音乐融为一体了，渐渐的，那音乐的声音变得如此快，力量如此庞大，她的步伐也快了。我心头一紧，心快提到了嗓子眼儿上了。我不敢呼吸，仿佛一出气，一切全完了。
到了最后关头，是那个曾让她摔过无数次的挪腾翻滚，她似乎一点也不在意。双臂举起，脚尖撑地，右脚向前挪动一步，左脚从后向上抬，轻轻一翻，过了！那动作，如蜻蜓点水般轻巧，完美。她不紧不慢地跳完了最后一个动作。
世界一片安静，接着是雷霆般的掌声，久久不息。
她的脸上有一次绽放出阳光般灿烂的笑容。
跳舞作文400字 篇36
偶然一次，我被王老师选去跳舞，跳的是“巾帼奥运娃”。我惊呆了，我一个舞蹈白痴，怎么可能上台比赛呢？我去跟王老师讲，可王老师坚持说不，我真是秀才遇到兵——有理讲不清呀！就这样，我学起了舞蹈。
刚开始学，我的动作简直惨不忍睹，总是不能跟上其他队员。看看她们，一个个跟女将似的，动作纯熟，柔中带刚，像真的在战场上作战似的。再看我，一个没带武器的麻瓜，上了战场，也不知道怎么对付。
看着她们翩翩起舞的样子，我仿佛看见了，在那个遥远而神秘的月亮上，她们站在那儿，跳起舞，旋转跳跃，扬起挂在身上的彩带，围着月亮飞来飞去，好象月亮是一朵花，而她们则辛勤的小蜜蜂。
一个星期过去了，两个星期过去了，三个星期过去了，四个……
不知不觉，到了比赛的日子了，我也融入这个舞蹈中，不是那个什么都不会的麻瓜。
我们的衣服是大红色的，里面是一条到屁股的连衣裙，外面套着一件到腰着儿的衣服，肩膀上的衣袖不是平的，而是尖的，翘起来的。还有的就是围腰的围裙，有几处是银的。胸口贴着一张圆圆的牌——卒。还有脚腕和和手腕，手腕也是大红色的，不过上面镶着零零碎碎的银片，美极了。
上了场，我和伙伴一起在台上跳跃、旋转、转身、挥旗、扬马鞭，样样都做到了。
我仿佛又看见了，他们围着月亮边唱边跳，起起落落……
跳舞作文400字 篇37
我喜欢游泳，喜欢跳舞，喜欢画画，也喜欢打羽毛球和滑冰。但在这众多的爱好中我最喜欢跳舞啦，也是坚持得最好的。
我从四岁开始学习舞蹈，到现在已经五年了，这已经成为我业余生活不可缺少的一部分。还记得当时妈妈带着我见舞蹈老师、观看小朋友们上课时的情景，我心里是排斥的，是不情愿的。或许是那动听的音乐，优美的民族舞姿和漂亮的服装吸引了我，渐渐地我开始喜欢上了跳舞。
舞蹈课分基本功训练和舞蹈表演，我每周末要去上两节课。基本功训练枯燥而乏味，压腿、下腰、抓腿……这一系列技巧动作还要做到不怕痛、有毅力，因为这，很多同学都放弃了，而我却是迎难而上，咬牙坚持学习，毫不退缩，最后学得还不错咧。
我的舞蹈老师宋老师漂亮又充满活力，她认真的指导每个同学的动作。比如：我的三拍舞步总是踩不上节奏，在老师的耐心的指导下，我反复的练习，终于学会了这个优美的舞步。
功夫不负有心人，经过努力，我终于登上了梦寐以求的舞台：重庆市少儿春晚，巴南区少儿春晚，学校的“我要上六一”……处处都有我优美的舞姿。台下观众的阵阵掌声，同学们羡慕的表情，让我心里美滋滋的，特别自豪，从此我更加喜欢跳舞了。
舞蹈给了我健康的身体，给我的生活增添了无穷的乐趣，使我学会了自信、知难而进。我爱跳舞！
跳舞作文400字 篇38
舞台上、灯光下，一个穿着公主裙的女孩，正在伴随着优美的音乐飘飘起舞，时而欢快跳跃如小鹿、时而折腰舒展手臂如孔雀。
舞蹈可是我的拿手好戏，我喜欢跳舞，因为我感觉自己在跳舞时就像一个小精灵、又象一只小蝴蝶在翩翩起舞。我五岁那年，从电视看到舞蹈演员优美的舞姿，让人如痴如醉，我真有几分羡慕，于是在那时，我就立下决心，以后我也要学跳舞。
上幼儿园时，我终于实现了这个梦想，开始了舞蹈生涯。我们要先学基本功——劈叉。因为刚学，所以还不知道怎么做，就呆若木鸡般的站在那儿。老师微笑地走过去，一边演示，一边指导着我的动作。只见她右腿在前、左腿在后，从侧面看，两腿似一座尖山的轮廓，然后，轻巧的如同一只燕子滑下去。哇，真是标准的“一字马”的姿势。后来老师帮我压腿，老师把我两脚使劲拉了一番，又酸又痛，有的时候我的脚麻木得像没了知觉，但我咬牙坚持着，终于得到了老师的表扬。
暑假期间，老师要在文化艺术广场举办演出，我踮着脚尖，两脚尖交叉着，手里红红的手帕和黄色的彩带，随着节奏飘向半空，时而侧翻，时而劈叉。我跳完了舞蹈，台下响起了热烈的掌声。
现在，舞蹈成为我的拿手好戏，我会继续坚持和努力。因为我知道跳舞不仅能让我自己快乐，还能给观众带来美好的享受！
跳舞作文400字 篇39
一阵风吹过，烟雾也已出来了。一位绿衣少女们在台上翩翩起舞，美极了！其中有一位女孩笑得格外灿烂，那个女孩儿是谁？没错——就是我。
我五岁时，就喜欢跳舞。总是看见别的歌姐姐在台上像蝴蝶一样翩翩起舞。于是我就让爸爸给我报名。
过了大半年，爸爸让我成为了真正的“舞蹈家”。从那时起，我就一直从五岁学到现在，一学就是七年半。这些年来，不论刮风还是下雨，我都坚持去跳舞，没缺过一节课。果然功夫不负有心人。老师认为我的基本功和动作都做的很好，推荐大舞台表演。这次表演的舞台比以前的大的多，至于有多大，我也数不清。
终于到我们表演了，我们怀着激动紧张的心情上了台。台下黑压压的一片，我看见了父母的瞳孔中发出期待的眼神，我越来越紧张，我的身体都在走动。脸上的眉毛紧锁着，又看了一眼观众，他们仿佛像一头头，可怕的野兽马上又向我扑来。我的心剧烈的收缩着。就在此时，我的耳边传来一阵阵——“加油！”这时，我回过神来，伴着音乐，我们像一只只蝴蝶一样翩翩起舞。一会儿跳起，一会儿又蹲下去……。
我们顺利的表演完了。正当我空着背向观众表达谢意时，突然，台下响起了雷鸣般的掌声，和一声声“好！”这时，一阵春风吹过，慢慢的拂过了我的心头。
跳舞就是我的拿手好戏，它时而像火焰，又像向春风。它如同一炉火，练就了我的勇气和毅力。
跳舞作文400字 篇40
我的拿手好戏是跳舞，我喜欢跳舞，喜欢翩翩起舞的感觉，那种感觉很美妙。
小时候我看电视上的舞蹈演员身轻如燕地跳着舞时，就产生了这样一个念头，如果我也能登上舞台，做一名舞蹈家那该多好啊！于是我缠着妈妈帮我报了舞蹈课。第一节课开始了，我和我的同学早早地来到了教室做热身，老师缓缓地走进教室。老师那扑面而来的气质让我惊叹，果然学舞蹈能锻炼人的形体，让肢体变得更加柔美。
我们学习的第一个动作就是擦地，老师温和地对我们说：“来，大家跟我一起学。”我们跟着老师的步伐有模有样地学了起来。渐渐地，我们的动作变得纯熟起来。“来，她跳得不错，我们跟着她一起跳，好不好？”我抬头一看，这句话竟然是对我说的，我当时的心情既激动又欣慰，是一种说不清道不明的感受。学了一段时间后，老师对我们说：“过几天会有一场演出，我们要好好排舞哟。”我们欣喜若狂，像小猴子一样欢呼。
时间总是过得飞快，很快就到了演出那天。当我们昂首挺胸各展舞姿时，我感觉自己也快成舞蹈演员了。我面带笑容，想象着自己是一只天鹅，在舞台的最中央，最前方，优雅地跳着舞。演出结束了，我们都围着老师，渴望得到老师的表扬。老师愉悦地说：“你们跳得非常好，我为你们骄傲。”我们都很满足，因为我们享受到了快乐。
这就是我的拿手好戏，也是我热爱的，我会继续坚持下去，也许哪一天真会我会实现我的愿望。
跳舞作文400字 篇41
我喜欢跳舞，在我心中，舞者犹如一朵洁白的云，舞者扭动时身姿是那么轻盈，旋转时动作是那么优雅，跳跃时弧线是那么完美。
5岁的时候我就开始了跳舞的生涯，这一路上有苦涩的泪水，有赞赏的目光，有坚持的汗水，也有芬芳的鲜花，这一切我都甘之如饴。
练习侧手翻的那段日子，我依然是记忆犹新。侧手翻是一个高难度的舞蹈动作，就是人站在地面上，通过助跑把手放到地面，侧着身子放下来，动作不仅要快还要准确。做不好人就容易摔倒在地上，脑袋就容易撞到地面，还可能崴到脚，如果翻得好，你就觉得自己是一只小鸟，展翅飞翔，轻盈的落到地上。
我们排了一个长队，一个接一个的翻。我顿时紧张害怕的感觉萦绕心间。我的心跳加快了，小伙伴们一个接着一个翻着，很快就轮到我了。我站在地面上，有一种即将跳下悬崖的感觉。通过助跑我两只手撑地同时腿用力一蹬，老师用手轻轻地扶着我的腰，身体腾空双腿在空中形成了一个标准的竖叉，继而是竖叉紧接着双腿合并，双脚落地。随着双腿微微弯曲，缓冲优雅的落地，整个动作连贯流畅，一气呵成，完美极了。我感觉自己好像坐着飞机从半空滑翔而落，又好像一只小鸟从空中往下飞，总之那种感觉简直就是妙不可言。
得益于这段辛苦的练习的经历，我变得更会跳舞了，多次在举行的年会上表演舞蹈。我爱高高挽起马尾，我爱弹性十足的连体衣外绚丽多彩的舞台。这就是我的拿手好戏—跳舞！
跳舞作文400字 篇42
在我生活里有很多难忘的第一次，有难过的，有开心的，也有兴奋的……其中让我最难忘的就是我第一次学跳舞。
那是5岁的时候，我让妈妈给我报舞蹈班，妈妈同意了。于是星期六的上午，妈妈就把我送到舞蹈班。当时我既兴奋又紧张，兴奋是因为我要学跳舞了，紧张是因为我担心老师教得会不会很难，万一我学不会该怎么办。于是我怀着忐忑不安的心情打开门，走了进去，看见有一个胖胖的女老师站在那里，女老师给我安排了一个位子。
舞蹈课要开始了，女老师让我们先上把杆上压腿，因为当时的我个子很矮，所以我用力地把腿放在把杆上面，按老师的节奏开始压腿。接着老师又教我们劈叉，还有趴青蛙等各种基本功……这些动作做起来可真是又累又难啊！就在课上到一半的时候，我有些想要放弃了，这时老师鼓励我，然后我又跳了起来。
接下来下来老师开始给我们开肩、开腰，轮到我的时候我非常害怕，因为我看见前面被老师开肩的学生非常痛苦，而且叫的声音很大，看到她们龇牙咧嘴、痛苦的表情，所以我很恐惧。老师要给我开了，我又紧张又害怕地挪着步子到了老师跟前，站定后，老师扶着我的肩向后慢慢地向下压，只听见“咔嚓”一声，开好肩了。我瞬间放松了许多。一堂课过去了，妈妈来接我了。妈妈问我：“跳得怎么样？”我高兴地对妈妈报告一天的进步。
通过第一次学跳舞的经历，我明白了只有坚持到底，才可以品尝到成功的甜蜜果实！
跳舞作文400字 篇43
前天，学校舞台上，当音乐响起，我们跟着音乐有节奏地跳起舞来，赢得阵阵掌声。这使我明白，“台上一分钟，台下十年功”的含义。
记得刚开始练舞时，是在学校的操场上，我们总是忘记动作，跟不上拍子。为了让同学们把舞跳好，体育课、放学后等时间都被老师用来训练我们跳舞。为此，同学们感到不满，总是面无表情地跳着。老师开导我们，要想在舞台上表演成功，就必须勤加练习。
我们表演的舞蹈名叫“兔子舞”，大家觉得这个舞的名字太幼稚，容易被人笑话，总是低着头跳，不好意思抬起头。“你们的笑容呢？抬起头！”老师可严厉了。汗水湿透了每个人的衣服，大家的额头上挂着豆大的汗珠，脸上带着疲倦的笑容……可老天爷似乎没有被我们的努力所感动，它不但没收小阳光，还下起了蒙蒙细雨，但同学们仍在雨中跳着舞，直到把舞跳完才离开。
跳舞时间久了，腰酸背痛的，可在老师的鼓励下，我们却没有想过放弃。
前天，我们上台表演了！当我们自信地在全校师生面前跳起了活泼、可爱的舞时，台下响起了热烈的掌声。尽管我们在台上表演的时间不过三分钟，但众人那艳羡的目光、热烈的掌声，让我们激动不已。尽管训练时间长又辛苦，但能取得这样的成绩，我们觉得值得！
这件事使我明白，“台上一分钟，台下十年功”。只有自己真正付出过努力，才会有所收获。只有坚持不放弃，才会取得成功。
跳舞作文400字 篇44
舞蹈，是我最爱的兴趣之一，所以，我才会参加舞蹈社。舞蹈社——带给我很多快乐，为什么呢？这一切，都要从幼儿园时说起。
幼儿园时的我，因为想试试不同的东西，所以参加了舞蹈班。一进去，老师就要求我们换上那有着可爱小裙子的粉红色舞衣，我好兴奋喔！期待着老师的编舞，但…事情和我想的有点落差！一上课，老师就开始破口大骂，害我有点后悔上这堂课了。当然，爸爸妈妈是不允许我随便停课的。
第二次上课时，我小心的做着老师指定的动作，深怕老师会再度生气，但这一次，老师不再破口大骂，所以，在练习时我便更放心的学习，更努力的做着动作，再加上老师的鼓励，好像就是因为这样，开始有点兴趣了，经过后续几次的课程，我开始喜欢舞蹈了!
后来长大了，在小学时不知不觉的升上了可以选择社团的年级，我参加了许多不同的社团。到五年级时，学校新增了舞蹈社，我二话不说立刻加入。第一次上舞蹈课时，老师跟我们聊了一下之后，就开始教舞了，我猛然发现，老师贴心的为了不让学生们觉得无聊，所以，在上课时会开几个小玩笑，也因为老师的认真教导及活泼有趣的课程内容，更让我下定决心要继续待在这个社团。
直到现在，我还是很喜欢跳舞，也多亏了老师，让我学会这么多的舞，我真的好爱舞蹈喔!
跳舞作文400字 篇45
“迈克尔杰克逊”他是谁呀？不过他的太空漫步倒是挺丝滑的，像是吃了几百个德芙巧克力一样，也特别的经典。但是当听到今天要学习太空漫步时，我惊呆了，被称为“舞渣”的老师居然教我们太空漫步，用了她的方法能学会吗？她的方法能实用吗？我们能学会吗？
“头顶杯子，腿夹书，然后径直走路。”这就是学习太空漫步的方法了。当听到这个方法时，我就下定决心我不出场了，怎么说也不上场。
起初是全场肃静，没有人愿意上场，到了后来黄绎阳同学走到老师那边，还提出自己要上场的想法，我再一次倍感惊讶：他居然这么勇敢这么自信，其他同学都不敢上场，他居然直接走到老师那边，跟她说他要上场。
经过老师的拉人后，第一组同学已经选好了，接下来就该期待他们的表现了。
黄绎阳自信地拿起书和杯子再放好，等待着比赛的开始。我的心里泛起了波澜：“他好自信，应该会吧，不会怎么会这么自信呢？应该是舞王吧？”
身为“舞王”却不一定就会熟练，他在比赛中杯子碰倒了好几次，也没有赢。
第二局金某走得更远，取得了胜利，不知道为什么，在第二局的时候有很多同学就一直在笑，应该是因为参赛者的姿态吧！
接着几局，连某走得更多，取得了胜利。
在今日，平常速度飞快的男生也变成了缩头乌龟，女生就好像上刑场一样，时时刻刻都在躲，不上场。这对我来说不是游戏而是胆量的考验！
跳舞作文400字 篇46
迈克尔杰克逊是一个舞王，视频里的他就像是走在太空上一样，不受地心引力的影响，也不受重力的影响。一个男明星走起路来这么轻松，不知他是练习了多少次。而老师就要让我们试一试，看一看我们之中谁是下一代舞王“迈克尔杰克逊”。
我们要把杯子放在头上不能落下来，要不然就要重新从起点走，这不是为难我们吗？以前跑得很快的男生们，现在跑的就像一只慢乌龟一样，就是因为他们腿之间有一本书拦住了他们的脚步，书落下来也要重新开始。
老师请了两名同学上来，有一名同学自信满满地走了上去，我想：他不会是今天的舞王吧？我的心情激动了起来。但老师一说“开始”，那位同学就像脚被粘住了一样，走不起来了，而另一位同学轻轻松松，就像头顶上空无一物。我的心情终于慢了下来，还以为才开始一局就输了呢。紧接着老师又请了两位比较高的同学上来，他俩心情比较放松，面带微笑，就像是前一局第一个人似的。
老师一说“开始”，他们就像两只企鹅一样摇来摇去，有些同学成了捣乱分子，其中一位的杯子被弄落了，另一个同学用了凌波微步，成功赢了。
最后一局，两位强者开始比赛。一开始他们就不相上下，过了一会儿，他们俩互相把杯子弄落了，他们又重新开始了。第二局的同学找到了感觉，赢下了比赛。
不用说，未来的迈克尔杰克逊就是第二局胜的同学。
跳舞作文400字 篇47
今天，老师放了一个视频我却惊了，里面居然是迈克尔杰克逊，我很高兴，迈克尔杰克逊跳太空步也太好看了，就像真的在太空漫步似的。
首先第一个上场的是金浩炜，看，他被老师拉出来，我觉得他肯定不可能成功的。只见他拿起了杯子小心翼翼地放在头上，束缚在他的两脚之间。只听老师一声令下：“开始。”他瞬间迈开小小的步子，手紧紧贴着身体，仿佛沾上了胶水，眼睛死死地盯着前方。我想：唉，他肯定完成不了。可是意想不到的是他已经完成了一半。不会吧，不会吧，他怎么可能走了一半，难不成开挂了？更想不到的是他居然成功走完了，杯子一动也不动，老师都懵了。我们以为他一直不想上场是怕出丑，可是他一上场却震惊了在场的所有人。
第二个上场的是小个子黄某人，看他轻盈的步子很坚定地走着，我觉得他肯定是舞王，而我之所以这么肯定，是因为他学过街舞。
他把杯子放在头上，可是他居然耍花招，他拿了两个石头放在他的杯子里，同学们大声地说：“怎么还作弊呀？不是不能放石头吗？”他开始走了起来，走了一会儿，他头上的杯子慢慢的要掉下来了，仿佛就像一个炸弹，让他命悬一线，让我意想不到的是他的书掉了，我惊了，怎么可能！他不是舞王吗？怎么可能会失败？
一个不起眼的金浩炜却成了今天的舞王，我终于知道了：做事不能看表面，你轻看了的，他有可能是绝世高手。
跳舞作文400字 篇48
舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。
刚开始，我倒是欣慰黯然。教我们舞蹈的是一位舞姿优美的老师，她教学很严格。起初，我们练的是压腿。我们把腿放在把杆上，用尽全身的力气把上半身往腿部贴。我连声叫疼，准备放松一下，可老师严厉的目光向我射来，我连忙坚持住。老师用温柔的语言鼓励我们，使我们坚持不懈。我使劲忍着疼痛，咬住了牙根，自己也在默默地鼓励着自己。终于，两个星期的时间，我掌握了压腿这项动作。压腿压得好，一字马更是不在话下。老师教我们高难度动作：下腰，后抬腿，高抬腿，前后翻，小船，躺着立腿。练下腰的时候，我总是恐惧不安，生怕会摔下去。老师扶着我，我慢慢地自己下腰，手已抓住脚腕，我很欣慰。我试着自己下腰，一次又一次的不成功吹灭不了我自信心的火苗。练了无数次，终于，功夫不负有心人，我成功了。其他基本功，我也在刻苦地练，疼了，咬一咬牙根，尽量坚持住，久而久之，也就会了。
练舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去浇灌它，使成功之花完美绽放。我站在舞台上，心里洋溢着一种从未有过的喜悦，久久回味着在学舞蹈生涯中的酸甜苦辣。
跳舞作文400字 篇49
小的时候，每当微风吹过我的脸颊，一丝丝阳光温暖着我，我总会不住的想起我的梦想：当一名舞蹈明星。
这幅画画，所有人都看见过，我也不例外。就是因为它，我爱上了舞蹈。所以，四岁那年我开始了学舞蹈，练舞蹈。
第一次去时，我看到了大姐姐们那扎实的基本功：横叉、竖叉，前、后翻滚，下腰……这是多么的厉害啊！多么让人羡慕啊！她们是那么的柔软，就像一根有弹性的橡皮筋，可以伸缩，可以弯曲，当时我就下定决心，一定要练得比她们好！一定要比她们优秀！
可是，一件事情说说容易，做却很难。那一次，老师让我学劈叉。首先压腿，老师让我弯下腰去，腿放在栏杆上，我那时比较怕痛，所以经常偷懒，因此基本功练得不怎么好。老师的手放在我的背上，用尽力气压了下去，我那驼着的背一下子平了许多。可是，腿上的筋疼得厉害，似乎是针在。我哭了，放声大哭了起来。谁也没来安慰我，老师也不理不睬的。好不容易，腿终于压好了。老师让我开始劈叉，可刚下去一点点，腿又开始痛了。老师好像明白了似的，走过来，手放在我的肩膀上用力一压。我坐在了地上，弯着膝盖。可老师又把我的腿弄直，一阵痛又开始了！终于，在老师的指导下，我学会了劈叉。
紧接着，下腰、前、后滚翻等等的基本功我都会了。我会了一支支舞蹈。现在的我已经学了七八年的舞蹈，会了现代舞、民族舞……
舞蹈是美丽的，我喜欢它，舞蹈，它将伴随我一生！
跳舞作文400字 篇50
我是一个活泼的小女孩，我的兴趣爱好非常广泛，我喜欢唱歌、跳舞、画画、看书，其中最喜欢的要数跳舞了，因为跳舞不仅能锻炼身体，还能让我变得快乐起来。
当我还是一年级的小朋友时，看到许多穿着漂亮拉丁舞服的小女孩在宽敞明亮的舞蹈房里朝着镜子跳舞时。我羡慕不已，就缠着妈妈给报名。当我穿上了期盼已久的拉丁舞服，看着镜子里不一样的我，别提有多高兴。
当一个陌生的老师走进教室时，我既兴奋又紧张，担心自己学不好。但老师非常温柔，叫我们不要紧张，老师开始播放音乐，教了我们一些基本动作。我觉得一点也不难。
去年暑假，我要参加拉丁舞铜牌考级。听说考官非常严格。为了能顺利通过，老师安排我们参加暑期特别训练班。我顶着炎炎烈日赶到训练班时，身上已是汗流浃背。来到舞蹈房，同学们都已早早地等候在那里。在热情奔放的旋律中，老师细心地指导大家，做好每一个动作。我们认真地模仿，跟着老师一直不停地跳，从上午一直跳到中午，跳得我的脚都发软，有时真想不跳算了。但是想到那闪闪发光的铜牌正等着我呢，身体里就像充满了电一样。真是功夫不负有心人通过艰苦的训练，我顺利通过了铜牌考试。当我拿到写着我的名字的考级证书时，我的心中涌起了从未有过的自信。
热情奔放的拉丁舞让我变得更加活泼和自信，使我的身体里充满了坚毅和乐观的种子，我就是我，一个爱跳舞的小女孩。
跳舞作文400字 篇51
她是一个开朗、活泼、爱跳舞的女孩，你猜她是谁？对了，她就是我们班的副班长—林家楠。
林家楠个子很高，一双水灵灵的眼睛总是像小老鼠一样一直不停地转。一个挺挺的小鼻子就在眼睛下面呢！红红的小嘴巴平时会一直讲重要的东西。
林家楠可爱跳舞了！她跳的拉丁舞会让别人羡慕不已！去年元旦，她就表演过一段优美的拉丁舞，让我至今记忆犹新！她那苗条的身曲，在优美的乐曲中摆动着。腿脚动得很快，让人看都看不清。
她的手也不甘示弱，也跟着动起来。手脚配合得很好。有时候还会转几个圈子。我想：她跳得真好！林家楠的眼睛一直目不转睛地盯着手，手往左，她就朝左看。手往右，她就朝右看。她可不在原地跳哦！跳的时候还会朝前走，朝右走。而且走得时候可是直接朝前走的，而是用动作连起来的。
比如用几个圈子走到那边……等她跳完了，我走过去，问：“你跳得这么好，教我几个连贯动作吧！”“好啊！”林家楠爽快地回答。我就跟着她跳起来。“你为什么跳得这么好呢？”“是要靠坚持的。”林家楠说，“我就靠坚持的。你每天在家里练一练，总会跳好的。”我想：我以后也要坚持不懈。
她就是我们班的林家楠同学，一个开朗、外向、阳光、自信、爱跳舞的阳光女孩。
跳舞作文400字 篇52
“啊——啊啊啊！”咦？练习室里竟传出这种声音。要问是谁发出来的？那。那个。我就不多说了。到底是什么样的事情，能让我这个娇宠并惯的小公主受这种罪，那还得回到暑假前。
哈哈！经过我的死缠烂打，软磨硬泡，妈妈可算答应给我报舞蹈班。初来乍到，我当然不知道学舞的艰难，于是......
我刚换好衣服，就听见老师说：“各位同学，先自我介绍一下，我姓李，你们以后可以叫我李老师。现在我们要进行第一个环节，压腿。”经过老师的一番讲解，我根据老师的要求把右腿放在栏杆上，左腿保持平衡，开始压起来。可是我还没往下压多少，身体就不受控制，一个劲儿地往上。我向旁边瞄去，见她像一块吸铁石一样，身体牢牢地贴在右腿上。我可真不是羡慕嫉妒恨，于是使出洪荒之力，也没见往下压多少，反而身体反弹了。第二个环节就是开胯，我的腿被老师硬变成一百八十度横叉。还没有缓过来神，两腿又成了一前一后，竖叉！
“小姑娘，你还要加把劲！”......
自从自己被老师“表扬”了一番，我就一直马不停蹄地向前进。以前开腿，自己总不能牢牢贴在腿上，而现在却像吸铁石般贴在腿上。其他基本功样样得手，就感觉自己像是达到了人生最高巅峰。
现在，我在舞台上尽情欢跳，但我忘不了那句话：“台上一分钟，台下十年功。”
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