在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编帮大家整理的长跑作文300字4篇，希望对大家有所帮助。
长跑作文300字 篇1
她，在场上奔跑时，活像一支羽箭；她，头上永远都扎着马尾辫，跑起来像一只上蹦下跳的兔子；她，在那跑道极速飞奔的形象让人交口称赞。她是谁？她就是我们班的“长跑健将”——戴舒馨。
说到戴舒馨，就会想起她那修长的腿，这条腿为天性爱奔跑的她做出了很大功劳，让她在跑步时常常冲在最前面。戴舒馨的耐力和爆发力也是顶呱呱的，在比赛开始前，她就做好姿势，等待发令。只听一声哨响，她就飞快地起跑，跑在第一的位置。渐渐地，她越跑越远，越跑越快。再后来，她跟后面的人距离越来越远，而此时，后面的人体力也消耗得差不多了，个个都大汗淋漓，气喘嘘嘘了，可戴舒馨的步子还是那么轻盈，没有一丝疲惫，像脚底下踩了风火轮一样，依然飞快地奔驰着。
离终点越来越近了，只见戴舒馨三步并两步的快速奔跑着，站着两旁的同学也纷纷加油助威，戴舒馨就借着这股加油劲和自己的耐力，加速向前跑。离终点只有一步了，戴舒馨跨了一个大步，冲过了终点线，赛场上顿时响起了一片欢呼声和称赞声。
长跑作文300字 篇2
今天，是我们三年级的健康慢长跑活动，我们也有口令的哦，那就是“我运动、我建康、我快乐！”
健康慢长跑活动开始了，我们先排着整齐的队伍走到新操场上面，然后做了乒乓球操才开始慢长跑。
我们今天跑三圈，再走一圈。
开始跑步了，领跑的是我们班的体育老师刘老师，随后是三（1）班。
我们才跑完一圈就满头大汗，所以就放慢速度，我只穿着两件衣服就已经汗流浃背，到第三圈我只穿了一件，就已上气不接下气，像没力气的老人一样，驼着背，低着头，一点儿精神都没有！
到了走路阶段了，可是走路又能怎样，所以我们还是无精打采地走着，连喊口号的力气都没有了，哪里还有走路的力气呀！……终于走完了，我们刚走到指定的'位置，陈老师说：“再走一遍，如果走不好，再走，一直走到走整齐为止！”我被这句话吓住了，所以就打起精神来，胸挺直了，头也高昂了，就像变了一个人似的。
走完了，然后我们就排着整齐的队伍走回教室。
虽然这次很累，但是这些努力并不是白白付出的，因为我们已经增强了体质。身体也变得更加健康了！
长跑作文300字 篇3
今天早晨，我穿的非常少，因为是我们班产跑接力赛。我们兴奋了一上午，到了中午，我到家吃完饭就出来了，
到了下午第一节课，六年组的前四个班级先出去比赛了。比得非常激烈，先是四班落后，过了一会距离渐渐缩小。把别的班级的同学超过去了，他们的班级在前四个班级中获得“第一名”
这回轮到我们了这时我们班级里的同学像喝了兴奋水一样的兴奋，我们班级的第一棒是柴琳。他先给我们班拉开了大约两米的距离，到了第二棒王铭他在我们班级里算是跑的最快的了，他拼命的跑着又给我们班级拉开了一点距离。这时我们拉拉队拼命的加油！到了第3棒李烨了，他是一个女生跑的很慢，被别的同学超过去了小半圈。距离就这么保持着。一直到地十棒李林字。他像个疯子一样拼命地跑着把别的班级的那两个同学给超过去了，
领先我们就这么一直保持着，一直到了最后孙月明的了他跑的向刚刚发射的火箭般的速度把别的班级的同学整整扣了一圈。得了第一名，因为我们比赛是按分，秒算的所以我们比四班快了二十多秒取得了第一名。
这时回到班级里，我们班级的同学各个兴奋得不得了。老师决定在这个星期六，星期日给我们不留作业！
长跑作文300字 篇4
一年一度的运动会开始了，我被选为女子400米的参赛选手。
女子400米的比赛即将开始，我正在赛场边做着热身运动。裁判员一声令下：“上跑道！”我便沉着的走上了跑道。在起跑线上做好准备动作：一条腿向后伸出，蹬住地，弓着腰，身子往前倾，双手扶住地。只听裁判员喊道：“各就位，预备，叭――！”一声枪响，声裂长空。犹如大江决堤，群马奔腾，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。刚开始我保持领先地位，后来一个白色身影超过了我。
虽然我在后面一个劲地追赶，但她的速度的确好快啊!正在这时，后面3跑到的选手一个箭步追上我，速度与我不相上下，我猛一蹬地，把她甩在了后面。
眼看离终点不远了，我因体力不支，速度渐渐慢了下来。此时此刻，我又听见啦啦队“加油，加油”地喊声，其中老师的声音最响。我不想辜负老师与同学们对我的期望，使劲最后一点力气冲刺。
终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着冲过来的运动员。我冲刺冲刺再冲刺，终于取得了第二名的好成绩。
通过这次运动会，我明白了一个道理：我们不管做什么事，都要有恒心，有毅力，才能取得成功。
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