在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的长跑作文400字4篇，希望能够帮助到大家。
长跑作文400字 篇1
碧空如洗的天空中挂着一轮金黄的骄阳，下面是新二小的操场，操场上有碧绿的草坪，还有那赤红的跑道。其间，一个十一二岁的少年，身着球服，陈站立起跑姿势，耐心等待着发令枪的响起。
这少年便是叶宇帆，他的皮肤很黑，大大的眼睛在小小的脸蛋上显得尤为突出，他非常瘦小，大约只有一米三十多，二十五六公斤，但他的精神很好，没有一点颓废的样子。
在我的印象中，我最佩服他的就是长跑了。那天运动会上，八百米的赛场出现了叶宇帆的身影，当时我想这么长的跑道，小小的叶宇帆他怎么能坚持下来呢？但事实并非如此。在发令枪响之前，他就体现出了与别人的不同，他显得异常沉着冷静。只见他慢慢地前倾着身子，目光对准前方，用耳用心去倾听，只听“砰”地一声，叶宇帆后腿发力，瞬间腾出了好几米，一马当先地跑在了队伍的最前面，他呼吸均匀，双臂摆动有力，保持均速。只剩最后一圈了，他已经超过最后一名一圈多了，但他还是不甘心，在最后的时间里，他还不断地提速，最后他如一条猛龙，呼啸着冲过了终点线。
我大吃一惊：啊！叶宇帆的小小身板里到底蕴藏着多大的`能量啊？不说坚持跑下了800米，他还能在跑完600米后，全速冲刺，他的体力和耐力真的是让我佩服啊！
这就是叶宇帆，他的长跑能力让我吃惊，他是当之无愧的长跑能手。
长跑作文400字 篇2
一年前，我们学校举行了一次长跑比赛，那次长跑比赛着实令我难忘。
那一回广播说请四年级所有参加长跑比赛的运动员到操场上集合。
我们的长跑比赛队员去了操场。裁判一声令下，只见我们班刁钰宸像箭一样冲了出去，抢到了第一。别班的队员奋起直追，忽然，刁钰宸摔倒了，其他班的队员超过了刁钰宸，但是他不气馁，他爬起来，依然努力的向前跑。
比赛已经过半了，许多长跑队员都累得没劲儿了，排在后面的几位队员都已经开始走了。我们已经看出刁钰宸很累了。“加油！加油！刁钰宸加油！”我们拼命的为他加油。他听到了我们全班同学为他的鼓劲声。像蒙牛一样充满了电，超越了一名队员，又超越了一名队员，刁钰宸不住地向前冲。别的队员也在追，你追我赶。快到终点，刁钰宸往前一跃，得了一个第九名。
刁钰宸回到班级时，同学们热烈地为他鼓掌，不停的说：你真棒，他不好意思的说：“才第九名……”
虽然他的成绩没有我想象的那么好，但他努力了。他在场上奔跑的身影真让我难忘。
长跑作文400字 篇3
“终于轮到我们了。”我高兴地大喊。
只听裁判喊到“各就各位”，周围的一切突然静下来，我们十六名运动员各占一条跑道，屏住呼吸，全神贯注，像战士一样在等待着冲锋的号令。“预备……跑”，我们个个都像离弦的箭飞奔出去。开始，我还居在第四位，别的运动员一个个超过了我，我退到了第七位上，我奋起直追，成了第六位，后面的也紧追不舍，这样的情况僵持了好长一段时间，终于，他们被我溜下了，我打算超过第五名，老师似乎看透了我的心思，便不停给我助阵、鼓劲，我“一踩油门”，他也被我远远甩在了后面。
到了最后冲刺的时候，终点线上，裁判员捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着我们疾步冲上来。我后面的那个人，突然像闪电一样超过了我。我后面的第七位也再次与我较量起来，但是离胜利只差最后一步时，我松懈了，只有一步之遥，我真后悔。由于我的自满，最终与第六名失之交臂。
通过这次县长跑比赛，我终于明白了“自满、自高、自大和轻信是人生的四大暗礁”这句话的真正含义。
长跑作文400字 篇4
冬天啦！广播体操变成冬季长跑啦！大家穿戴整齐，便一个个如小鸟般飞向了操场。
“铃铃……”集合啦！全校学生们以班级为组，站成一块块方队，挺着胸，昂着头，一副雄纠纠气昂昂的样子，仿佛跑步对我们来说就是张飞吃豆芽——小菜一碟。
伴着轻快的小曲《江南style》。我们开始了长跑，大家跑得很齐，脸上都露出轻松快乐的微笑。此时，跑道如同五线谱，充满青春气息的我们像一个个跳跃的音符，通过与大地的摩擦配合，奏出一首首充满青春活力的校园交响曲，似乎如同高山流水般美妙，响遏行云。又像画家绘制的一幅校园长跑画，即使无声，但这栩栩如生的“画”仍让人感到向上的朝气。
很快，就有一些同学坚持不住了，如同掉队的大雁，即使努力追赶，却只是杯水车薪。跟在后面坚持不住的同学就象从“太阳花”变成“狗尾草”一个个垂头丧气的样子。不过，幸好学校是一天一天增加长跑的圈数的。回到了教室，大家都汗如雨下，气喘如牛，脸上那种轻蔑的表情早已“灰飞烟灭”，大家的脸都红彤彤的，像熟透了的苹果，我们脸上都露出了疲倦。
就这样，过去了一天又一天。今天，我忽然发现，腿不疼了，以前跑2圈都汗如雨下的我，现在竟能轻松地跟着队伍跑10圈了。
看来，长跑的好处和魅力比辛苦更多哟！我希望有朝一日，大家一定会在长跑的同时向疲惫说“Bye bye！”
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