什么水果含维c多

　　维c多的`水果网上一查，番茄、猕猴桃、柠檬等位列前三，这可能有点离谱，经过测量后发现，刺梨才是含维c最多的水果，下面是小编收集整理的什么水果含维c多，希望大家看完能够有所收获。

　　含维生素C多的水果排名：（水果重量/维生素c含量）

　　一、刺梨（100g/2585mg）;

　　二、酸枣（100g/900mg）;

　　三、红枣（100g/243mg）;

　　四、冬枣（100g/243mg）;

　　五、沙棘（100g/204mg）;

　　六、黑醋栗（100g/181mg）;

　　七、酸刺（100g/74mg）;

　　八、番石榴（100g/68mg）;

　　九、猕猴桃（100g/62mg）;

　　十、余甘子（100g/62mg）;

　　大家如果需要多补充维生素c的话，也要注意水果糖分含量是否过多，得不偿失就不好了。

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