尊敬的各位评委老师好：
我是来自丹阳市华南实验学校的XX号选手，今天我演讲的题是《我们应成为最美的老师》。
爱美之心人皆有之。不是我偏心，我认为在老师这个职业中，我们体育老师最有理由成为“最美老师”。这是由我们的学科特点决定的。如果说，数学老师由于经常做题，表现出一种睿智；语文老师由于经常阅读，呈现出一种儒雅；那么，我们体育老师由于经常在户外运动，应当比其它学科老师在形体上更健美。
其次，教学的过程也倒逼着我们拥有健康的体型。
言传身教，其教学效果要远远大于口头说教。虽说，不会游泳的'老师也能教会学生游泳，但教师若能做好示范其效果不是更好？同时，一个充满活力，有着健康体魄的老师，站在学生面前，本身就是一种力量，强将手里无弱兵嘛！所以，拥有健康的体型，是老师爱美的需要，更是体育老师教学的需要。
然而，纵观身边的体育老师体能现状，情况似乎不容乐观。
有许多男体育老师，在当毕业出来时，身材匀称，身体素养高，各种运动项目，操作示范，信手拈来。但，往往过不了几年，由于不良的生活习惯和缺少锻炼，则体重增加，身体发胖，似乎与其他老师在体型上没有多大区别了。有些女发老师，则为追求“白富美”的效果，躲风雨，避热晒，甚至节食减肥，损伤了体质。
如今，健身活动已全民化。
健身房中，拼搏的大有人在；游泳馆里，健身的不乏其人；特别是到了晚上，广场舞更是成了中老年男女的选择。作为体育老师，应是全民健身的排头兵，我们没有理由顺其自然。为此，我希望我们体育老师做到几下几点：
一、培养良好的生活习惯。
随着年龄的增加，每个人都会老去，我们不能阻止自己的衰老，但我们可以养成良好的生活习惯尽量保持自己体型。爱好运动的男体育老师，性格大多比较豪放，在交际场所往往会腾云驾雾，抽烟喝酒，无所节止，为此，要适当控制。平时，要定期自觉地进行体能训练，要自觉地参与到学生平时的运动训练中去。（如领操、伴跑、参与学生篮球足球的训练，可举体育老师的例子）
女体育老师，则要提高自信心，不要把一些病态的“白”，当作美，要知青春和活力是始终联系在一起的。除了平日做好常规的锻炼外，也可以练练“瑜伽”等运动。（可举例）
二、多读书多实践，努力成为保健的行家。
体育老师不仅要努力上好课，知晓一些运动急救知识，还应该多学习，多了解自已的身体，穴位经脉、保健养身的知识也要了解一点。不仅，在运动体能方面，比一般老师强，在养身健体的知识层面也要比一般老师知道的多。当然，美不仅是外在的，事实上，我们在塑造外在美的同时，也在修养着内在美。
这次，参加省体育老师基本功大赛的过程，也是我历练的过程。在这次准备的过程中，我深感体育老师的体能、综合素养对教育教学的重要，同时，也为当下体育老师的体能现状而担忧。
我想，体育老师应该是美的化身，他（她）的身姿本身就应是一张响亮的名片！我也希望我及在座的各位，身强体美，幸福安康！
谢谢大家，我的演讲完了！
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