大、中学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。以下是小编帮大家整理的2023年5.25心理健康日活动方案（精选20篇），欢迎阅读与收藏。
2023年5.25心理健康日活动方案1
一、背景
“5.25”又名“我爱我”，它由爱自己而推广位爱他人，拥有健康心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。5.25健康周也逐渐成为推广心理健康意识，关注自身心理健康，带领大家走向成熟的宣传周。为响应教体局号召，根据《中小学心理健康教育指导纲要》，特制定本次系列活动，希望能借此帮助全校学生提高心理保健意识，增强心理素质。
二、主题
阳光心理、成就梦想
三、活动对象
全体在校学生
四、时间安排
2023年x月x日——xx日
五、活动具体设计
（一）心灵寄语墙
1、活动时间：2023年x月x日——xx日
2、活动对象：全体在校学生
3、内容：在学校实验楼下设立心灵寄语墙，全体学生可以将自己的愿望及对他人的祝愿写在便签纸上，贴在寄语墙上。
（二）心理游园会
1、活动时间：2023年x月x日-xx日
2、活动对象：心晴社成员
3、内容：由心理值班教师带领心晴社成员前往生态公园进行社团建设活动。
（三）心理广播
1、活动时间：2023年x月x日
2、活动对象：全体在校学生
3、内容：于每天21：35-21：50，由各班组织学生在班级内跟随广播做心理放松操（时长10分钟）。
（四）心理主题班会
1、活动时间：2023年x月x日——xx日
2、活动对象：高一年级各班
3、内容：由各班班主任组织班级成员展开切实有效的心理主题班会，期间可以认识自我、人际交往、情绪管理、学习策略等为主题进行，活动内容可由班级成员共同商定。
2023年5.25心理健康日活动方案2
一、背景
5月25日是全国心理健康日，“5·25”的谐音为“我爱我”，这是为了提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身的心理素质，进而爱别人，爱社会。为了增强同学们的心理健康意识，促进同学们健康成才，定远中学学生心理健康中心特制定本次系列活动方案，希望能借此帮助全校学生提高心理保健意识，拥有阳光心态，为成长保驾护航。
二、主题
阳光心态健康成才
三、活动对象
全体在校学生
四、时间安排
2023年5月15日-31日
五、活动具体设计
（一）书签寄语
1.活动时间：2023年5月17日-5月23日
2.活动对象：全体在校学生
3.活动内容：学生自制书签
4.作品要求：
（1）书签长不得超过15厘米，宽不得超过10厘米；
（2）书签材料不限，可以是各式卡片、树叶、三合板等；
（3）书签内容可以是自己的座右铭或是自己喜欢的励志语录，背面注明自己的年级、班级、姓名；
（4）5月23日前交至心理中心姚文娟老师处；
（5）5月25日书签将挂于树上，故书签需要留供系挂小孔。
5.作品评奖及展出：
（1）书签收集完成，将会挂于学校实验楼前，供同学们参观，同时会分发评奖投票，在票上填上作品的年级、班级、姓名，每人一次投票机会，不得代投票；
（2）投票结果评出一、二、三等奖，有相应奖励；
（3）本活动所有书签将用于本次其他活动为奖品，进行发放。
（二）黑板报寄语
1.活动时间：2023年5月17日-5月31日
2.活动对象：高二学生
3.活动内容：由各班负责同学组织出一期心理健康主题黑板报。主题以生涯规划为主，各年级根据各自特点进行设计。
（三）手抄报寄语
1.活动时间：2023年5月17日-5月31日
2.活动对象：高一学生
3.活动内容：以班级为单位，制作手抄报。
4.作品要求：
（1）参赛作品标题可自拟，必须符合“阳光心态健康成才”主题；
（2）参赛作品内容需健康、积极；自己需公证、清晰；版面整洁美观，图文并茂；
（3）参赛作品纸张规格统一用A4纸，可用彩色卡纸编辑；
（4）参赛作品需注明年级、班级、姓名，每班至少提交一份，多交不限。
5.作品评奖及展出：
（1）作品于2023年5月31日前交于各年级负责学生，统一交至综合楼五楼办公室孙文静老师处；
（2）由美术老师和心理老师选评；
（3）评选出一、二、三等奖，有相应奖励；
（4）入选作品将不定期于心晴报上展出。
（四）宣传寄语
1.活动时间：2023年5月15日-5月31日
2.活动内容：
（1）每天由心理健康中心提供一段心理健康小文，在固定时间由广播站进行播出；
（2）由心理健康中心提供一些心理健康名人名言，在电子屏上进行滚动播放进行宣传；
（3）制作展板，展出生涯规划主题相关展板，进行宣传。
（五）励志视频
1.活动时间：2023年5月23日上午9:00
2.活动场地：会议室三
3.活动内容：观看励志电影《老师，你好》，观看后进行分享、收集观后感。（结束后至操场拍照）
（六）心理健康拓展活动
1.活动时间：2023年5月25日
2.活动对象：高一年级学生
3.活动场地：东广场及会议室三
4.活动内容：
（1）由固定同学穿着玩偶服在大门口进行迎接学生，给路过的同学一个幸福的拥抱，并鼓励同行的人进行一个拥抱；
（2）在东广场设置心愿桌，提供便签纸，请参加的同学晒晒自己的微心愿；
（3）报名参加职规赛观摩的同学前往会议室三参加活动，活动流程：第一环节：ppt展示及解说。参加安徽省第五届中学生职业生涯规划赛的4名选手每人进行8分钟左右的生涯规划解说；第二环节：4名嘉宾分享职业生涯规划赛参赛感受；第三环节：现场互动交流。
2023年5.25心理健康日活动方案3
一、活动背景
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨
在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
三、活动单位
策划主办单位：学院心理协会
赞助单位：xxx
四、活动时间
2023年5月25日
五、活动地点
学院校区
六、活动对象
学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。
七、活动目的
a.配合全国:“五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。
b.加强校企合作
c. 以文艺演出的形式展现大学生的风采,丰富大学生的课余生活。
d.加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。
e.扩大心理协会在学校的影响。
八、活动主题
(一)a.“5.25”我爱我“做阳光大学生，给心灵一片晴空”大型签名活动。
b.“心语传递”给他人的祝福。
c.对“5.25”的理解
1.时间：5月25日，许下自己的愿望，送出自己的祝福
2.地点：行政楼前
3.道具：孔明灯
(二)a.大学生心理健康调查
b.趣味心理测试
c.发送《心理健康知识手册》
(三)心理健康影片赏析
1.时间：xx
2.多媒体教室
(四)心理健康知识讲座
1.时间：xx
2.地点：多媒体教室
九、文艺晚会
1.时间：x月x日
2.地点：行政楼前
十、活动宣传
1.前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报内容可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业(注：学校内不允许张贴纯商业广告)
2.可在校内网上宣传
3.学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。
4.晚会进行中的互动环节中赠送小礼品可为赞助商做宣传
十一、效果预测
此次活动预计包括会员与办会员500人参加与观看。数以万计的师生了解并且关注，我们在整个活动过程中都将标注贵公司名字，相信这必为贵公司带来巨大广告效应，办出我们高水平，高质量，强吸引力的晚会。是观众印象更加深刻，扩大心理协会及公司在学校的影响，拓展贵公司的校园市场，实现双赢。
十二、活动关联单位
学院所有系部、十大协会、团委联合举办。
2023年5.25心理健康日活动方案4
一 、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%至30%，因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，2023市场行销班级特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。
二 、活动目的
1、让同学正确了解5·25大学生心理健康日;
2、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;
3、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“提高班级凝聚力，构建和谐班级。”
四、活动主题
感受爱，体会爱，传递爱
五、活动形式
主题班会
六、活动时间
2023年x月xx日
七、活动地点
xxx
八、活动流程
1、活动内容：
准备几张由基础形状构成的图像，再选几名志愿者 (单向沟通活动)一名志愿者看这图像两分钟，然后背着大家用语言描述，大家在下面画出来，再与正确图像比较，请同学们谈感受 (双向沟通活动)同样的活动，不过志愿者面对大家，而且大家向他提问再画图，最后与正确图像比较，请同学们谈感受，发现问题并请同学们谈感受。
2、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
2004年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
3、讨论大学生常见的交往障碍及怎样当好说话人。
4、辅导员总结发言。
九、活动意义
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!
2023年5.25心理健康日活动方案5
为迎接全国第24个“525大学生心理健康日”的到，深入贯彻落实教育部党组《关于高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》（教党〔2023〕62号），推进我院心理健康教育工作，提高学生心理健康水平，构建和谐平安校园，我院学工处心理健康教育中心开展第xx届心理健康节之“生命之美，你我共绘”525大学生心理健康日活动，通知如下：
一、活动时间：
2023年5月24日中午12：0-1：40
二、活动地点：
南苑食堂前广场
三、活动形式
1、我手绘我心
通过学生用画笔颜料绘制自己对生命的愿景彰显大学生青春蓬勃的生命活力，激发学生热爱生命之情。
2、树洞听我心
通过书写自己的烦恼并投至“树洞”,让同学把自己生活中的烦恼写在纸上，并通过现场宣泄和疏导释放自己的压力，减轻生命的背负。
3、科学识我心
活动现场有心理量表供同学做现场测试，以进一步了解自我，并设专业心理咨询，为心理健康保驾护航。
4、快乐拼我心
现场开展丰富多彩的心理游戏，形成“2”巨幅标识。
5、学习认我心
现场进行心理作品、心理图片、心理咨询室简介等的展板展览与介绍。
6、承诺在我心
活动当天，在活动现场拉上标有活动主题的横幅参与活动的同学在横幅上签上自己的名字。通过现场签名的方式，引领、呼吁学生关注心理、关爱自我、热爱生活。
四、参与形式
各系广泛发动，学生自愿参与，参与各项活动后给予相应积点。
2023年5.25心理健康日活动方案6
一、活动简介
“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学理 问题凸显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动，本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。
二、主题思想
关爱自我，给心里一片晴空
三、活动目的
提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。
四、主办单位
主办方：学院心理教育资询中心
承办方：建工系心理健康协会
五、活动对象
学院全体师生
六、活动材料
展板两块(用纸包裹)、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片(心形)共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干(为游戏设置奖项)、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条(蒙眼用)、气球100个、氢气气筒一个
七、活动地点
红星礼堂前、二教409
八、活动时间
5月24日——5月25日
九、活动方式
心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动
十、活动内容
（一）心理图片展
活动时间：5月24日至5月25日
活动主题：和谐社会文明校园美丽心灵
活动方式：
①图片的收集(大约15幅心理图片);
②图片的制作(喷绘或彩打，图文并茂)，在硬纸板上用绳子将图片排成一排置于礼堂道路两侧;
③5名同学做现场图片解释
（二）万人签名活动
活动时间：5月24日至5月25日
活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
活动方式：礼堂前横放写有宣传标语的条幅，举行为时两天的签名活动
条幅内容：(任选)
“我爱我心——走出心灵的孤岛”
“我爱我心美丽心灵文明校园和谐社会”
“健身健心，你我同行，文明校园，你我同创”
2023年5.25心理健康日活动方案7
一、活动主题 ：
“5.25，大学生心理健康日”——健康从心开始，生命因你绽放
二、活动宗旨
1、 为宣传“5.25大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。
2、 引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间：
2023年5月6日-6月5日
四、活动要求
1、 请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、 加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、 活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容
1、心理健康知识宣传
2、大学生心理健康节活动启动仪式
3、心理电影展播
六、活动安排
1、时间：5月25日
2、地点：大学生活动中心
3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展
2023年5.25心理健康日活动方案8
一、活动背景
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨
在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
三、动时间及地点
2023年5月23日 坡下邮政门口
四、活动主题
与心灵相约，与健康同行
五、活动对象
全校学生
六、活动具体形式
1. 心理健康知识教育宣传活动
（1）心理健康橱窗展览
前期由各班委在各班QQ群或者微博宣传、进行前期宣传;并征集有关心理健康内容的各种照片、画集和励志警句，供大家参观（道具：宣传展板、活动条幅、气球装饰）
（2）5.25 “与心灵相约，与健康同行”签名活动
摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名活动当中来，实现制作好10米条幅，条幅内容为“与心灵相约，与健康同行。”
（3）“爱的抱抱”温暖校园行动
同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与工作人员或朋友拥抱，挤破气球，驱散烦恼。通过给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学四年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
（4）“爱因为在心中”有奖竞猜
同学们可以通过竞猜答题，了解认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，以及与心灵相约，与健康同行
2. 心理健康主题班会
各班确定班会主题，开展主题班会及评比活动，班会立足校园生活，活动形式不限（如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等）。初步为各班定了班会主题如下：
（1）刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才
（2）消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人
（3）学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义
（4）成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战
（5）走出迷惘，树立目标——大学生生涯规划及能力发展
各班级认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于5.25日连同班会活动照片一并上交存档。
七、活动前期准备及分工
1.本活动由20XX级、20XX级食品检测及管理班团支部共同举办
2.20XX级食品检测及管理班主要负责材料收集、物品购置和活动策划、宣传部负责展报及条幅制作、20XX级食品检测及管理班负责部分户外活动环节等
3.20XX级、20XX级食品检测及管理活动实施当天做好分工工作
4.活动用品（帐篷、桌子、相机、音响、展牌等设备）
2023年5.25心理健康日活动方案9
一、活动目的：
为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接2023年“525全国大学心理健康日”的到来，决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值，只有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信心和珍爱生命。
二、活动主题：
用心交往，共享快乐生活；人人参与，共建幸福校园。
三、活动时间：
20235.17-20235.27
四、活动对象：
我校非毕业班学生
五、活动内容与要求：
（一）悬挂横幅标语。
在两个校区悬挂宣传横幅各两条：
1、5月25日是全国大学心理健康日；
2、用心交往，共享快乐生活；人人参与，共建幸福校园。
（二）刊出宣传板报。
1、各班刊出一期以“525全国大学心理健康日”为内容的宣传板报，由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比，评比结果纳入评选先进班集体的条；
2、各班心理部长对宣传板报拍照存档，并将照片交系心理部，各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱（xxxxxx）。
（三）观看心理影片。
1、各班在5月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》（多媒体平台请班主任协助，提前申请）；
2、组织同学写观后感并在班内刊出，拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部；
3、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。
（四）举行第二届“心语传递”作品比赛。
1、参赛报名：
5月7日在心理委员处报名，各系心理部长在5月8日把名单交到校学生会心理部。
2、作品要求：
1）内容要符合大学生心理健康，以传递感情、增进友谊为主；
2）作品为卡片形式，要求原创、独特、新颖，不接受明信片；
3）投寄范围：高州校区与茂名校区；
4）作品对象：个人或集体；
5）作品规格：14×22(约一本作业大小)。
3、作品收集：
各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部，各系心理部长在5月20日前交到心理健康教育中心。
4、评奖方式
1）组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品（占参赛总数的40%）；
2）月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。
六、奖项设置
1）优秀组织奖：
以班为单位评选优秀组织奖十个；
2)个人奖：
一等奖（10%），二等奖（0%），三等奖（60%）。
获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。
（五）设置宣泄墙。
5月25日当天，在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙，让学生在签名板上宣泄自己的情绪。
2023年5.25心理健康日活动方案10
一、活动主题：
我爱我团结互助，给力心灵，共同成长。
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以给力心灵，团结互助，共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
二、活动主办：
学生工作处心理咨询中心。
四、活动承办：
院系心理健康部，心理成长协会。
五、活动时间：
2023年5月25日。
六、活动范围：
全体学生。
七、活动内容及具体安排：
(一)宣传篇
1、横幅宣传：出一条横幅(一式x份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部。
横幅内容：团结互助，给力心灵。
横幅位置：南院悬挂于教学楼前，东院悬挂于篮球场。
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部。
活动要求：六系各出一期板报。
板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。
3、报纸宣传： 出一期报纸，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《xx》编辑部。
活动时间： 5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传：
各系各出x张海报，宣传本届心理健康节。
承办单位：各系心理健康部。
活动要求：
(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上。
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)。
5、广播宣传：
宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站。
资料提供：院心理咨询中心。
注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇
1、团结互助，给力心灵，共同成长大学生征文征画比赛。
具体细则如下：
(1) 活动对象：全院学生。
(2)活动时间：全院征文上交时间为5月x日5月x日、优秀征文评展时间为5月x日。
(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中团结互助，给力心灵，共同成长的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序：
第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)。
第二轮：院里征选
(5)备注：5月x号到x号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表。征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上。参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置：
分别为：一等奖x篇、二等奖x篇、三等奖x篇。
2、爱的抱抱温暖校园行动
(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心。
2023年5.25心理健康日活动方案11
为落实全国和xx高校思想政治工作会议部署，不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作，培育大学生理性平和的健康心态，推进和谐校园建设，学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5.25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。
一、活动主题
以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。
二、活动内容
本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合xx高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。
(一)开幕式
时间：5月25日中午12：00。
地点：xx广场。
参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。
主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。
(二)“心灵阳光”大讲堂
主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。
组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地点另行通知。
(三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛
主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自我，勇于追求梦想，积极投入学习生活等。
组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐代表我校参加xx市大学生心理健康节主题演讲大赛。
(四)“心梦想心健康”原创微视频大赛
主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。
组织实施：本项赛事由xx工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节原创微视频大赛。
(五)心书笺大赛
主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大学生喜闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健康和全面发展。
组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节心书笺大赛。
(六)“心认识，心成长”心理绘画大赛
主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来，以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我，营造关注心理健康的氛围。
2023年5.25心理健康日活动方案12
一、活动主题：
呵护心灵，健康人生
二、活动对象：
全体学生
三、活动流程：
（一）初赛及复赛：
各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心（护理学院2219室）。
（二）决赛：
1.时间、地点：5月25日晚7：00，地点：明德讲堂。
2.5月19日（周二）上午10：00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。
四、奖项设置：
活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。
五、评分标准：
（一）仪表形象：（15分）
1、着装整洁，大方得体;上下场致意，答谢。（5分）
2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。（10分）
（二）演讲内容：（50分）
1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。（25分）
2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。（15分）
3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。（10分）
（三）语言艺术：（35分）
1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0.1分。（5分）
2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。（10分）
3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。（10分）
4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）
（四）时间：限时5分钟。（计时从“我演讲的题目是《……》”开始，到“我演讲完毕”结束）。
比赛得分：评委在前三位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。
2023年5.25心理健康日活动方案13
为了配合“525”主题月活动，提高大学生对于心理健康的关注，加强心理知识的普及程度，大学生心理健康教育中心决定组织校园心理情景剧大赛，现将具体事宜通知如下：
一、大赛主题：
倾听·互助·成长
二、参赛要求：
以班级为单位，每班报送1-2个心理情景剧剧目参赛（大一大二每班必须出一个剧目，欢迎其他年级积极参加）。
三、参赛作品要求：
1、作品内容必须积极向上，有一定的思想内涵和艺术性，紧密联系校园生活实际，真实反映大学生的心路历程，营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围；剧情能深刻、充分反映角色内在的心理冲突和心理协调过程，引导学生学会调节自己的心理困扰。
2、情景剧演出所需道具、服装自备，如需要音乐、ppT等的应提前准备。
3、每个参赛作品的表演时间须严格控制在10-15分钟。
四、具体时间安排：
报名时间：5月10日-5-24日（请各班班长将“附2”于月日17：00前将电子报名表发送至邮箱：）
比赛时间：
初赛：5月17日-18日
复赛：5月19日-20日
决赛：5月25日（如有变动另行通知）
五、奖项设置：
本次大赛共设6个奖项,包括一等奖、二等奖、三等奖、最佳男主角、最佳女主角、最佳剧本奖，获奖班级将颁发证书和奖杯。同时，晋级前六强的班级将有机会代表全校参加泰州市高校举行的情景剧比赛。
2023年5.25心理健康日活动方案14
为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，营造良好的心理健康教育氛围，倡导学生珍爱生命、健康生活，形成积极的思维方式和乐观的生活态度，提升学生的幸福感与责任感，促进大学生健康成长和全面发展,学校决定举办第XX届大学生心理健康教育活动，现将具体事项安排如下：
一、活动主题：
善待自我关爱他人，珍爱生命健康成长
二、活动时间：
2023年5月20日——5月25日
三、活动内容及安排：
1、心理健康知识宣传普及
（1）通过宣传展板、横幅、海报、校园广播、心理健康宣传手册、报纸、微博、微信等多种形式，在大学生中宣传普及心理健康知识，传播心理调适方法，帮助我校大学生树立科学的心理健康意识，推动我校心理健康教育工作顺利开展，营造和谐健康的校园氛围。
（2）在大学生中广泛开展心理题材影片赏析及心理学经典阅读活动，引导大学生积极树立心理健康保健意识，主动学习心理健康知识，使学生身心健康、心灵和谐。
2、心理健康专题培训会
（1）辅导员专题培训。
辅导员心理咨询辅导技能培训。为进一步提升辅导员队伍心理健康教育工作的规范性与实效性，促进我校心理健康教育工作水平的进一步提升，心理咨询中心将邀请心理健康教育专家为辅导员进行“如何开展谈心谈话”的心理健康专题培训，提升辅导员心理健康教育工作的专业技能。
辅导员情绪管理与压力应对团体心理训练。辅导员及学工系统工作人员日常的学生教育管理工作具有高强度、繁琐性及紧迫性，由此产生的高压力状态普遍存在。为避免或抵御因工作倦怠而产生的工作效率下降、职业认同下降等不良状况，开展辅导员“情绪管理与压力应对”团体心理训练，提升辅导员的抗压能力及情绪管理能力，传授调控情绪及行为的方式方法，达到促进辅导员高效工作、快乐工作的目标。
（2）心理委员、宿舍舍长专题培训。心理咨询中心及各院系应积极开展心理委员、学生干部以及宿舍舍长心理健康专题培训，讲解心理健康的评价指标、心理问题的分类与甄别，心理委员的工作职责及工作流程等，加强心理健康工作队伍建设，帮助心理委员、学生干部以及宿舍舍长树立科学的心理健康观念，传授有效的朋辈心理辅导技术，进一步提升我校大学生心理健康工作的实效性。
（3）“与性别对话”男生、女生成长训练营。为促进大学生的性别角色认同、自我同一性发展、个性优化以及优秀品质塑造，举办“与性别对话”男生、女生成长训练营，包括：男生成长训练营及男性生理健康知识讲座；女生成长训练营及女性生理健康知识讲座。通过活动的开展，促进大学生自尊、自信、乐观、独立等优秀品质的养成，为进一步优化学生的个性品质、激发学生的内在潜力起到积极作用。
3、“新蜕变·心成长”第二届心理情景剧大赛。
心理情景剧是一种新颖的心理健康教育形式，参与者通过一个人或多人合作进行表演，在支持性氛围中体验和表达内心的真实情感，通过讲述或表演展示心理冲突和矛盾问题、化解心理压力和困惑以及如何进行心理及行为的提升，最终达到个人心理成长的目标，具有很好的教育引领作用。
4、“影悦人生”第二届观影写影评大赛
为了丰富校园化生活，拓展心理健康教育新途径，营造健康和谐的心理健康教育氛围，提升学生的人素养和艺术鉴赏力，使学生在重温经典心理影视作品、领略电影魅力的同时，感受积极向上的精神品质，举办第二届“影悦人生”观影写影评大赛。
5、“挑战·协作·成长·探秘”第三届校园寻宝大赛
“校园寻宝大赛"是一项以定向越野为载体，以心理健康知识问答、团体心理训练及互动性竞技比赛的方式，集教育性、趣味性、益智性为一体的综合性心理主题活动。比赛中，团队成员要依次完成一系列富有挑战性的团队任务和个人任务，竞赛中需全情投入，发挥智能，统筹安排，协调统一，才能在比赛中获得较好的成绩。通过活动的开展，可以增强团队的凝聚力和创造力，激发参赛成员的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我、超越自我，最终达到自我成长的目标。
6、各院系自主开展心理健康教育特色工作
各院系应结合本院系学生的特点，积极开展心理健康知识的宣传普及活动，自主开展符合学生身心特点的特色活动。可通过开展心理健康主题班会、团训心理训练、素质拓展、心理委员专题培训、心理健康专题讲座、辩论会、座谈会等多种形式创造性地开展工作，提升心理健康教育工作的针对性和实效性。
四、工作要求
1、高度重视，周密安排。各院系党总支要高度重视，统筹安排，充分利用心理健康宣传活动的契机，在积极参与学校组织的各项活动的基础上，结合本单位实际，开展各具特色的心理健康教育活动，切实加强我校大学生心理健康教育工作，增强心理健康教育工作的针对性和实效性。
2、广泛宣传，营造氛围。各院系党总支和相关部门要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等多种媒介广泛开展心理健康知识宣传普及，使学生对心理健康相关知识有科学合理的认知，积极引导大学生关注心理健康问题，培养积极健康的生活方式，为我校大学生心理健康教育工作营造良好氛围。
3、及时总结，不断提高。各院系党总支要对本院系心理健康宣传月活动的各项工作及时总结，对好的经验和做法要及时进行宣传报道，不断提高我校大学生心理健康教育工作的水平。各院系党总支5月30日之前将活动开展情况书面总结、各院系活动开展一览表（见附）以及活动照片（每个活动1—2张清晰数码照，仅需电子版）统一上报至大学生心理健康教育与咨询中心，电子档发送至xxxxxxxxx。
2023年5.25心理健康日活动方案15
5·25谐音为“我爱我”，是全国大中小学的心理健康日，其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
为普及心理健康知识，营造积极向上的心理氛围；引导学生树立正确的心理健康观念，提升自我关怀的能力。临沂第十中学将举办主题为“健康成长”的525心理健康节系列活动。
【心启航】
活动主题：“关爱自己，健康成长”国旗下讲话
活动时间：2023年5月23日
活动对象：全体在校师生
活动目的：普及心理健康知识，提升师生的自我关怀的能力，追求幸福人生。
【心绘画】
活动主题：我的治愈系四格漫画
活动时间：2023年5月19日—2023年5月25日
活动对象：初一、初二学生
活动目的：通过自我治愈系漫画，让同学们看到每个青春少年内心都有着自我治愈、自我成长的智慧和力量。
【心传递】
活动主题：给老师的一封信匿名信
活动时间：2023年5月19日-2023年5月25日
参与人员：初一、初二学生
活动目的：通过匿名信件的方式，让同学们的心事冒个泡，传递给老师一份平时未曾流露的心声，加强同学们和老师之间的心理连接。
【心团辅】
活动主题：“团结协作、激扬青春”团体辅导
活动时间：2023年5月23日-2023年5月31日
参与人员：初一各班心理委员
活动目的：此次活动旨在让各班心理委员通过团体辅导培训，促进自我探索，学会自我关怀，提高助人技能，更好地发挥心理委员的作用。
【心电影】
活动主题：心理电影赏析
活动时间：2023年5月25日
参与人员：初一各班心理委员。
活动目的：通过观影活动促进学生进一步认识和发掘自我，增加对生命意义、自我价值、情绪管理等心理认知的思考。
【心纪念】
活动主题：“记得爱自己”纪念品赠送
活动时间：2023年5月25日
活动对象：全体在校师生
活动内容：5月25日当天，师生进校门后会收到学校精心准备的“525”心理主题书签。
【心班会】
活动主题：心理主题班会课
活动时间：2023年5月23日班会课
参与人员：初一、初二年级
活动目的：开展生命教育主题班会，旨在以课为引，促进学生在生活中珍惜生命、热爱生命；以教为形，促进学生在体验中感受生命的来之不易，提升学生的心理健康水平，培育学生理性平和、自尊自信、积极向上的生命观。
【心板报】
活动主题：“我爱我——关爱自己，善待他人”主题黑板报”
活动时间：2023年5月20日-2023年5月31日
参与人员：初一各班
活动目的：黑板报是班级文化建设的重要阵地，它既可以沟通学生与班级之间的联系，又可以帮助学生增长知识，促进学生的健康成长。以黑板报的形式宣传心理健康知识，引导学生关爱自己、关爱他人。
2023年5.25心理健康日活动方案16
为进一步加强我校心理健康教育工作，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，促进学生阳光成长，在校园中营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围，运用积极心理学理念，培养学生阳光心态，坚持心理健康教育与思想政治教育相结合，通过心理健康教育的不同形式引导学生树立积极向上的人生观，促进学生健康成长。根据市教育两委关于《进一步加强中小学生心理健康教育的若干举措》（xx教党办〔2023〕xx号）、《推进心理健康教育与思想政治教育深度融合提升育人质量的若干举措》（xx教党〔2023〕xx号）等文件要求以及xx市学生心理健康教育发展中心下发的《关于开展2023年xx市各级各类学校“5·25”学生心理健康月主题活动的通知》要求，结合xx区2023年心理健康教育月及心育节相关安排，结合我校实际，将于x月x日至x月x日举行xx中学“逐梦百年·关爱心灵·健康成长”5·25学生心理健康月。具体安排如下：
一、开展一次心理健康教育主题班会
心理健康教育主题班会，是学生心理健康教育的一种重要形式，在搭建心理沟通平台，以及对实现自我认知、自我成长等方面具有极其重要的意义。本次活动由学校以激发学习兴趣、指导学习方法为主题，下发心理班会指导方案，各班级根据学生年龄特点及成长规律，围绕引导学生掌握学习方法方面自拟主题召开一次主题心理班会。学校择优推选一个心理班会参与区级评选。
二、开展一次心理团辅活动
为进一步突出心理团辅活动的针对性和实效性，将开展xx中学学生心理健康情况调查活动。面向七、八年级学生开展心理健康测试及学生心理健康相关因素问卷调查。将在整理、分析学生心理健康情况调查结果的基础上，精心设计，有针对性地开展心理团辅活动。
三、开展“心理健康教育微课堂”活动
我校心理教师参与教育工会组织的围绕临考学生的压力缓解，父母的有效陪伴等内容的心理微课录制工作，为学生和家长排忧解难。
四、参加xx区第四届中小学心理健康教师技能大赛
为进一步提升我校心理健康教师专业素养和专业技能，提升我校心理健康教育水平，我校心理教师将参加“xx区第四届中小学心理教师专业技能大赛”。
五、参加区级心理健康教育示范校评选
为进一步推动我区中小学心理健康教育的内涵发展，加快机制创新、课程优化、教师专业化发展，充分开发学生心理潜能，促进学生身心和谐发展，区教育局安排进行区级心理健康示范校评选，我校将根据教育局安排进行充分准备，做好迎检工作。
六、根据市心理中心525系列活动，结合我校心理健康月传统，在各年级开展形式多样的活动：
1、将在初一年级举行以“我用色彩画情绪”为主题的心理画大赛，选出优秀作品在校园内进行心理画展。
2、在初中年级甄选出优秀的学生作品参加xx区“园艺养心·共建和谐”植物微景观创作大赛。
3、甄选优秀作品参加xx区“心怀党恩·锻造人格”心理韵律操大赛。
4、在初一年级开展“逐梦百年·你我同行”心理健康运动会。选择有意义、有趣味的团体活动，为同学们放松身心，以更好的状态投入学习和生活助力。
5、在初二年级进行“积极心理·点亮梦想”班级文化墙大赛，以班级黑板报为载体，形式不限，围绕“新时代-心梦想-心健康”的主题，充分挖掘体现时代特征、班级梦想、成长历程、人际和谐、珍爱生命等元素，从而使班级文化墙成为班级文化展示的阵地。我校选出优秀作品参加区级评选。
6、生涯体验节作为我校生涯规划教育的品牌，今年将继续进行。2023年以“心理护航·共筑成长”为主题，在高一年级中进行xx中学“5·25生涯体验节”活动。计划于x月x日举行，采用活动的形式丰富学生对生涯规划的认识，帮助学生树立生涯发展目标，提升学生个人发展动力。
7、高二年级进行“百年风华·心育心愿”中学生讲心声诵情怀大赛，并甄选出优秀作品进入区级评选，并推送到市里参加比赛。
8、在高二年级举行xx中学“高中生职业生涯规划辩论赛”，先在各班级内进行辩论比赛初选，进过初选各班推选一名代表参加学校辩论决赛，从中选出2名最佳辩手代表学校参加xx区高中生职业生涯规划辩论比赛。
9、为初高三学生进行考前心理调适、情绪调适、考试压力调适，为初高三同学顺利通过考前阶段奠定基础。同时在初、高三年级进行“阳光挥洒·轻松应考”中高考考前减压团体心理辅导。确保毕业班每位同学以良好心态迎接考试。
希望各位同学积极参与心理健康月各项活动，在各项活动中彰显风采、锻造优秀心理品质、塑造健康人格、学会自主调节、促进自我发展、提升身心健康水平、获得成长智慧，成为全方面发展的、健康的'、优秀的xx学子。
2023年5.25心理健康日活动方案17
为认真贯彻《xx省教育厅关于开展2023年中小学心理健康活动月的通知》和《xx市教育局关于开展2023年中小学心理健康教育活动月的通知》精神，开展心理健康教育普及和宣传活动，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。现定于2023年5月-6月在全校范围内开展xx市第一中学2023年心理健康教育活动月系列活动。
一、活动目的
为了进一步加强学校心理健康教育，形成“人人关注心理健康”的校园文化氛围，提高我校学生的心理素质和社会适应能力，充分开发学生的潜能，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质，增强自信心，树立正确的世界观、人生观和价值观，促进学生人格的健全发展。
二、活动主题
xx有爱，心向阳光
三、活动时间
2023年5月-6月中旬
四、活动对象
全校师生
五、活动地点
xx市第一中学
六、活动内容
在全校范围内开展“九个一”活动，即一次启动仪式，一期心理委员培训，一期主题黑板报，一次主题班会，一场高三心理减压活动，一场高考心理讲座，一期心理漫画征集，一部心理电影赏析，一次学生心理状态普查。
七、活动流程
（一）启动仪式
1、活动时间：2023年x月x日升旗仪式
2、活动对象：全体师生
3、活动地点：校园儒雅广场
4、活动目的：
5、活动内容：2023年心理健康教育月活动启动暨国旗下讲话《心向阳光，健康成长》；通过电子屏滚动播放标语等形式进行主题宣传，营造活动氛围。
（二）“同心同行同成长”心理委员培训会
1、活动时间：2023年x月x日
2、活动对象：心理委员
3、活动地点：学术报告厅
4、活动目的：心理教师对各班级心理委员进行“同心同行同成长”的主题培训会，帮助心理委员正确认识心理委员的工作职责，正确认识心理危机现象，提高心理委员的工作技能。
5、活动内容：心理教师负责对各班级心理委员进行专题培训，帮助学生正确认识心理委员的职责，了解心理委员的工作要求，初步认识心理危机现象，及心理委员如何在日常学习过程中开展工作。
（三）制作一期主题为“心向阳光，健康成长”的黑板报
1、活动时间：2023年x月x日-2023年x月x日
2、活动主题：心向阳光，健康成长
3、参与人员：学生会
4、活动目的：黑板报是班级文化建设的重要阵地，它既可以沟通学生与班级之间的联系，又可以帮助学生增长知识，促进学生的健康成长。以黑板报的形式宣传心理健康知识，引导学生关爱自己、关爱他人。
5、活动内容
团委负责人将黑板报制作事宜通知学生会，学生会成员通过自己搜集或心理老师提供的相关资料，制作一期以“心向阳光，健康成长”为主题的黑板报。黑板报要求：主题鲜明突出，设计版面布局合理美观大方，有创意和新意，标题明确醒目，书写端正，字体工整清晰。内容积极向上，丰富多彩，富有感染力。插图鲜艳活泼，搭配合适。
（四）xxx下的学生心理辅导主题班会
1、活动时间：2023年x月x日下午第八节班会课
2、参与人员：班主任及各班级
3、活动地点：各班教室
4、活动目的：以班级为单位，由班主任开展一次心理主题班会课，针对xxx期间可能出现的心理困扰和行为问题，帮助学生掌握心理调适方法，引导学生思考平凡与伟大、个人与集体、生命与健康的关系，塑造积极向上的成长型思维。
5、活动内容：
（1）在2023年x月x日周一班会课，所有班级开展主题为《在xxx中成长》的班会课。课件由心理老师与班主任提前一周共同备课制作，各班根据实际情况进行内容的调整和完善。
（2）班会课上每班拍摄3-5张照片上报政教处。
（五）开展“放松身心，助力高考”高三学生心理减压活动
1、活动时间：2023年x月x日
2、活动对象：高三级全体师生
3、活动地点：学校运动场
4、活动目的：为了正在紧张备考的高三同学搭建一个自我放松、调节身心的平台，让学生在活动中得到快乐，科学调适心理，提高学习效率，同时增强班级的凝聚力，培养学生团队合作精神，高三年级特举办本次趣味游戏活动。
5、活动内容：心理减压活动采取集体游戏的方式，活动以班为单位，每个项目参加人员尽量不要重复，让大家都有机会参与。（活动算积分）。活动内容分为鼓动人心、无敌风火轮、体育竞技（拔河、跑操、气排球比赛）等三项内容。
（六）“为心赋能，助力高考”高考考前心理讲座
1、活动时间：2023年x月x日
2、活动对象：高三学生
3、活动地点：学术报告厅
4、活动目的：通过主题为“为心赋能，助力高考”的心理讲座，引导学生正确看待临考前容易出现的各种心理问题，缓解考前心理压力，调整考前紧张焦虑的情绪，帮助学生以良好的心态备战高考。
5、活动内容：高考考前常见心理困扰及如何进行自我调适。
（七）开展“心阳光·心绽放”心理四格漫画大赛
1、活动时间：2023年x月x日-x月x日
2、活动对象：非毕业班学生
3、活动要求：
（1）漫画作品必须体现活动主题，内容健康、积极向上，能传递心理正能量。可围绕xxx期间的所见、所闻、所感，以人际交往、情绪情感、心灵启迪、心理困惑，或围绕珍爱生命、家庭亲子关系、安全心理防线等为创作背景。绘画内容从积极心理视角出发，描绘心灵历程，抒发内心的真情实感。
（2）绘画作品使用8K纸，要求原创、手绘，四格连环画。
（3）所有参赛作品必须为选手本人原创，不能使用软件作画，不得使用第三方成品，严禁抄袭他人作品，一经发现取消参赛资格。
（4）每班上交作品3-5份，最晚于6月5日提交。
（八）心理健康活动月之“心理电影赏析”
1、活动时间：2023年x月x日
2、活动对象：高一级学生
3、活动地点：高一各班教室
4、活动目的：通过观影活动促进学生进一步认识和发掘自我，增加对生命意义、自我价值、情绪管理等心理认知的思考。
5、活动内容：观看心理电影是学生喜闻乐见的方式。本次5.25心理健康活动月选取电影《青春变形记》请学生观看，使学生在自我探索的同时，不断充实自己的内心，对电影中的问题引发自己的思考并写成体会。
（九）学生心理状态普查
1、活动时间：2023年xx月
2、活动对象：全体学生
3、活动内容：对全校学生心理健康状态进行一次全面摸查，对摸查出来的重点对象实施“一人一策”心理疏导和防范，预防校园心理危机事件发生。
2023年5.25心理健康日活动方案18
为落实教育部《中小学德育工作指南》，加强中小学心理健康教育，开展好“扣好人生第一粒扣子”主题教育实践活动，普及心理健康教育常识，增强中小学师生心理素养，根据xx市教体局文件（xx教体明电〔2023〕xx号）要求，决定在我校开展心理健康教育活动周活动。现将有关事宜通知如下：
一、活动时间：
x月x日至x月x日
二、活动主题：
笑对挫折，阳光成长
三、活动内容：
（一）宣传：
出一期“笑对挫折、阳光成长”为主题的宣传栏，并利用学校LED屏、校报校刊、微信平台等宣传阵地，对心理健康教育周活动进行宣传。
（二）活动：
要开展“两个一活动”。即开展一次以“笑对挫折、阳光成长”为主题的班会或讲座，开展一次心理健康调查，重点是留守儿童，单亲家庭儿童的心理健康调查。
四、活动要求：
1、加强领导。学校会切实加强组织领导，结合学校实际，制定实施方案，抓住重点活动，认真开展，确保活动健康有序开展。
2、发挥心理健康教师、班主任的作用。要充分发挥心理健康教师的专业性以及班主任在学生管理中的主导作用。通过专业互补、角色互补，相互配合，切实提高教育活动周的专业性和有效性。
3、加大对重点群体心理健康教育。心理健康教育要关注个别差异，要对留守儿童、残疾儿童、单亲家庭儿童给予特别的关注。班主任留意心理健康调查中异常的学生，同时结合日常表现，与家长做好沟通，重点关注，中间有困惑或无法解决的问题，请与学校心理咨询室联系，寻求专业帮助。
4、认真总结。学校要以此次活动为契机，对学校的心理健康教育工作进行再动员、再部署，着力建立和完善长效机制。
2023年5.25心理健康日活动方案19
为进一步加强我校师生心理健康教育及辅导工作，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助学生适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，促进身心健康和全面发展，我校决定开展以“珍爱生命，阳光成长”为主题的心理健康教育宣传活动。
一、领导小组
组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx
领导小组下设办公室，xxx兼任办公室主任。
成员：全体班主任
二、活动主题
珍爱生命，阳光成长
三、活动目的
1、旨在普及系统心理健康常识，提升师生心理健康水平。
2、帮助教师和学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导师生充分认识心理健康对自身发展的重要性。
3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长。
4、提升全体教职工和学生的心理健康意识，促使身心健康发展，促进教育教学和谐发展，学生学业不断进步，不断完善自己的人格，规划职业生涯，积极适应现代社会的需要。
四、活动时间
2023年x月x日-x月x日。
五、活动内容
（一）在办公楼一楼利用电子显示屏滚动显示心理健康宣传月宣传标语
(二）制作宣传栏，在固定位置宣传心理健康知识
活动目的：让学生了解心理健康的重要性，引导学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
活动时间：x月x日-x月x日。
（三）组织学生书写心理健康手抄报
活动目的：引导学生关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
活动时间：心理健康教育课
（四）开展校园心理剧展演
活动目的：利用校园心理剧的团体辅导优势，潜移默化地使全体学生受到启发教育，提高人际交往能力，增强挫折容忍力，提升自我表达能力，学习良好的行为模式，从而提高学生心理素质。
活动时间：利用课余时间
（五）举办专题讲座，开展考前心理辅导活动
活动目的：从缓解考试压力、情绪管理、人际关系管理等方面给予学生指导，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。
活动时间：x月x日——x月x日
主讲人：xxx
主题：《健康新观念》、《克服压力有奇招》、《科学催眠助你学业有成》、《高考致胜》等。
活动地点：报告厅、教室。
（六）开展心理辅导
活动目的：通过专业的教育和辅导，促进学生心理素质普遍提高、心理潜能充分发挥和个性品质和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康发展。
活动形式：
1、个体辅导，请提前告知，提前预约。
2、团体辅导，由年级主任或班主任联系。
预约热线：xxxxx
紧急电话：138xxxxxx
（七）成立校园心理危机预防和干预工作小组。
组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx
心理危机：是指当人们面临突然或重大生活逆境时，所出现的心理失衡，如学习适应性问题、矛盾冲突等。
危机干预：使用一切社会支持系统和专业技术系统对危机发生的对象实施的恢复心理平衡、解决问题、安全度过危机的保护性措施。
危机干预对象：在校全体师生，由专业心理教师指导班主任或者是科室、教研组对重点人群实施管控。
工作程序：心理危机发生以后，所在班级班主任或科室领导
应第一时间通知主管领导，随即通知有关专业人员（医务人员、110有关急救人员、心理辅导老师等）到达现场，由专业人员实施有关生命保障和专业的技术处理。
（八）在专业老师和家长的陪伴下赏析心理电影部分片段
活动目的：体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。
活动时间：x月x日-x月x日
短视频：《如果奇迹有名字》
电影推荐：《唐山大地震》《风雨哈弗路》《当幸福来敲门》
《美丽心灵》《三傻大闹宝莱坞》
（九）家校共育
通过家长会、微信公众平台等方式向家长介绍高中生心理发展特点、家庭教育、亲子沟通方式方法等，共同促进学生身心健康发展。
六、活动要求
1、高度重视、认真组织。开展学生心理健康教育宣传月活动是促进学生身心全面和谐健康发展的重要举措，全校务必要高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。
2、抓好宣传、营造氛围。充分利用黑板报、宣传栏、校园广播、主题班会等宣传舆论阵地，广泛深入宣传，扩大活动参与面，不断营造良好的教育氛围。
3、常抓不懈，注重内涵。心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。
2023年5.25心理健康日活动方案20
一、活动宗旨
旨在提高我校学生心理健康水平，普及心理健康知识，引导学生进一步认识心理健康的重要性，学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调试方式，培养良好的心理品质和健康人格。在全校学生中营造一种关注心理健康，积极向上的氛围。在宣传心理健康知识的同时为学生搭建起塑造心理品质，提高心理素质的平台。通过一系列的主题活动，切实加强我校学生心理健康教育工作。
二、组织机构
xx八中2023年“心健康·善爱我·共成长”心理健康教育宣传月活动领导小组：
组长：XXX
副组长：XXX
成员：全体行政、年段长、班主任、心理老师
三、活动主题
“心健康·善爱我·共成长”
四、活动时间
2023年5月X日——5月X日
五、活动内容
国旗下讲话（活动启动仪式），心理健康专题讲座，心理健康教育知识宣传主题班会，心理素质拓展活动，教师心理健康教育校本培训、一封指导学生新学期学习生活的家长信，全体学生心理健康状况筛查（完善个人健康档案），专题黑板报、手抄报比赛，主题征文评选活动，心理健康知识、心理危机干预及化解学习压力专题讲座，家长学校“关注孩子心理健康，携手守护快乐成长”专题讲座等。
六、具体活动安排
01、“心理健康教育宣传活动月”启动仪式
内容：国旗下讲话“心健康·善爱我·共成长”，心理健康宣传月活动启动仪式。
对象：全体学生
时间：x月x日
02、心理健康教育专题讲座
内容：青春期自我保护讲座
对象：初一学生
时间：x月x日
03、心理健康教育主题班会
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：全体同学
时间：x月x日
04、学生心理健康情况摸排
对象：全体学生
内容：通过线上答卷、心理测试，对全体学生进行心理健康情况摸排，筛选心理问题学生，完善学生个人健康档案，及时沟通疏导和心理危机干预。
时间：x月x日-x月x日
05、教师心理健康教育校本培训
主题：“心健康·善爱我·共成长”讲座
对象：全体教师
时间：x月x日
06、心理素质拓展活动
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：初一年全体师生
时间：x月x日
07、毕业班心理辅导专题讲座
主题：毕业班学生心理辅导讲座
对象：毕业班学生及家长代表
时间：x月x日
08、专题黑板报
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：初二年、高二年学生
目的：学生在查阅相关资料，完成板报宣传的同时了解相关的心理健康知识。
时间：x月x日-x月x日
09、专题手抄报
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：初二、高一年学生
目的：学生在查阅相关资料，完成手抄报、展示才艺的同时了解相关的心理健康观念。
时间：x月x日-x月x日
10、专题征文
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：初二学生
目的：发动学生查阅相关资料，征集心理健康知识作品。
时间：x月x日-x月x日
11、家长学校专题讲座
主题：“心健康·善爱我·共成长”专题讲座
形式：通过家长学校方式，向家长们宣传、介绍孩子教育相关问题
时间：x月x日
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