听讲座总结心得体会

2022-02-24 17:10:18 听讲座总结心得体会

　　我们从一些事情上得到感悟后，可用写心得体会的方式将其记录下来，从而不断地丰富我们的思想。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编帮大家整理的听讲座总结心得体会（精选18篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　听讲座总结心得体会1

　　11月17日下午，我有幸聆听了阜康市一小组织的“卓越父母家庭教育专家讲座”。说实在的，孩子到了四年级我愈发觉得对孩子教育有些力不从心，出于这个原因我抱着试试的心态来听这次讲座，没想到这次讲座对我来说犹如久旱逢甘露，迷途遇向导。

　　专家的讲座精彩极了。她们的讲课条理清晰、生动有序，时而让家长扮演孩子的角色做一些体验游戏，时而播放一些现实生活版的有关家庭教育不当而发生悲剧的影视，一个个鲜活的事例直接渗透人心，催人泪下，我被深深的吸引了。两个小时的讲座，感觉瞬间而过，使人意犹未尽。虽然只有短短的两个小时，但我受益匪浅，感受颇多。

　　家长都有望子成龙的夙愿，这是无可厚非的，但往往在家庭教育中盲目的搬出老一辈教育自己的方法粗暴的用在互联网时代的孩子身上，不但起不到好的作用反而使得其反。作为父母，对孩子的爱是无法用语言来形容的，对孩子的教育更是竭尽全力的，但听了今天的讲座我发现我们对孩子的教育在不经意间伤害着孩子，而且已经很久了。拿我来说，专家每一个讲题都会戳中我的痛点，比如父母要尊重孩子，要放下姿态和孩子平等的交流，要认真聆听孩子的诉说。这样才能和孩子建立亲密的关系，孩子有什么事儿才会第一时间给父母说，寻求帮助。反之，孩子和父母之间就会有隔阂，孩子遇到什么事儿也不会告诉父母甚至会刻意瞒着父母，往往自己处理不好会出现一些不可预知的后果。可作为母亲我一直把他当小孩看，很少正儿八经听孩子的心声，经常对孩子的话敷衍了事，只要求孩子必须重视和绝对服从我的“旨意”。现在想想，作为母亲我竟然就这么理所当然的剥夺了孩子享有尊重和平等的权利，更要命的是我一直认为这是对他的爱，今天我才真正理解了什么是“爱孩子请尊重孩子”。

　　还有，当孩子有不好的习惯时行为矫正的最好方法是关注好的行为忽视不好的行为，不要故意放大孩子的缺点，要肯定和放大孩子的优点，使孩子变的自信，否则孩子就会越来越不自信。当我听到这里时感觉自己对孩子的教育简直是个反例，每当孩子做作业慢的时候我总会絮絮叨叨训斥半天，并且说一些打击孩子自信的话，比如会故意夸大其他同学写作业多快多快，而故意放大孩子的慢动作，“你就会磨蹭，你就是慢，慢，慢……”除了发泄自己的不满情绪没有一点正确引导孩子解决问题的办法，孩子除了受得委屈以外依然茫然无助，结果几年下来也没见孩子写作业速度提高，反而完成作业的时间更长了。不得当的教育不但不能有好的收获，反而会推波助澜使孩子从心里认同了自己的这一“缺点”，久而久之孩子会把这种“缺点”当成自己的性格。孩子就是父母手中一块待雕琢的玉，玉雕的优劣皆出自父母的手艺。只有父母手艺精湛才能雕出美轮美奂的稀世珍宝。

　　再比如，当孩子犯错误时要对事不对人进行教育，更不要粗暴的打骂孩子。老说孩子怎么怎么不好会使孩子潜意识认为自己天生不优秀，没有别的孩子好，从此失去上进心。打骂只能导致孩子今后更加叛逆。这一点我自叹也做的不尽如意，当孩子犯错误的时候我常常会说他笨啊，没出息啊之类伤害孩子自尊的话。总之，这次让我明白了一个道理，打铁还得自身硬。想教育好孩子，光有爱是不够的，首先家长自己得学习掌握科学正确的教育方法，才能真正起到家庭教育的作用，否则我们所谓的教育恰恰是家庭教育的反例，不但起不了好的作用，反而会南辕北辙。

　　记得曾经有老师说过“真教育是心心相印的活动。惟独从心里发出来的，才能打到心的深处。”在平时的`家庭教育中，不尽如人意、不顺心、烦恼、忧愁，甚至让我们恼怒、无法容忍的事情，可能会接踵而来。尤其是孩子的学习让我们头痛不已。从专家讲座中让我深深感到，作为母亲，更要学会宽容。宽容是教育孩子的秘诀，宽容比惩罚更有收获，孩子犯错是难免的，因为他们无论是在心理上，还是行为上，都处于不稳定、不成熟时期，家长应该允许孩子犯错误。母亲更应该以一颗宽容的心一步步地走在通往孩子心灵的小径上，和孩子一起承担错误，一起找出错误的原因，正确引导孩子改正错误，从而使孩子在温暖的阳光下成长。

　　通过这次聆听学习，虽然不能说我已经掌握了一套好的家庭教育方法，但最起码使我认识到自己对家庭教育知识的匮乏，认识到自己对孩子教育中存在的有些错误的方法，使我从思想上对孩子的教育有了很大的转变。我相信，在我今后的努力中自己和孩子会一步步前进。

　　听讲座总结心得体会2

　　我非常荣幸的在贺州学院聆听了来自xxx师范初等教育学院的蓝卫红老师，以及来自xx师院外国语学院院长陆云教授的精彩讲座，她们的讲课条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我被深深的吸引了，长达两个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。通过学习，我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，理论水平得到了一定的提升,更使我感受颇多。

　　一、英语课堂要善于激发学生的学习兴趣。

　　兴趣是影响人本身获得知识、发展能力的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”只有对英语产生学习兴趣，才能在轻松、愉快中学好英语。在课堂教学中，教师应根据学生的兴趣特点，合理组织课堂教学，激发学生的学习兴趣，使他们真正在快乐中学习英语。我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上，教师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。这不仅有利于激发学生的学习热情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的师生关系;更有利于营造愉悦、和谐的学习氛围。其次，老师要组织丰富多彩的课堂活动，活跃课堂气氛，寓知识于娱乐中，进行愉快教学。

　　二、营造“真实的”、“生活化”的言语环境，让学生有话可说。

　　在这次讲座中两位专家都提到英语课堂要贴近学生的生活，既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”，不是要把英语课堂搬到社会，而是把生活中的某些要素“引入”课堂，从而实现课堂内与课堂外的沟通，变课堂为言语交际的场景和处所。“生活化”的实践活动有购物、采访、自我介绍、游戏(如猜谜、竞赛)、问路、新闻广播等等。 “生活化”的教学环境设计，使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质，其效果不仅是激发学生的学习兴趣，活跃教学气氛，更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”，这种“言语体验”是培养学生英语能力、塑造学生整体人格的切实途径。

　　三、英语教师要努力提高自身英语水平。

　　“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师，小学生刚刚开始学英语，所以教师英语的水平是非常关键的。如果自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟?所以我必须努力提高自身的英语专业水平，坚持每天说英语，做到多读、多听、多写、多练。

　　听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，那些渴望求知的孜孜学子们都在等待着我们给他们注入新鲜的血液，所以，我们要把学到的东西附注于行动，不断探索，刻苦钻研，在深刻理解教材的基础上，把教材教好，培养出适应改革开放，会使用英语的各种人材。

　　听讲座总结心得体会3

　　在最近，我聆听了3位教育专家的精彩的讲座：于漪的《学而不厌，诲人不倦——教师的人格魅力》、冯恩洪的《让每个学生享受适合自己的教育》、陶继新的《高效教学的方略与品质》，三位专园家的讲座深深吸引着我反复的看，三个讲座共计近七个小时，听起来一点不觉得累，反而觉得是一种享受。通过学习，不仅使我增强了教育的使命和责任感，更深的领悟了一些有助于教育教学的方法与智慧，真是一次心灵的洗涤。

　　首先他们的讲座让我领略了一种责任感与紧迫感

　　于漪教授的讲座激情四溢，收放自如，风趣幽默，她深邃的教育眼光和渊博的知识、广博的见闻及优美的歌声，都给我留下深刻的印象，让我油然而生一种教育者的紧迫感、使命感和责任感，听了她的讲座，让我觉得在这样的教育改革背景下，我们除了加强学习，更新理念，不断提高真的没有别的选择。那么我们的责任就是，学习、更新、实践，用现代的管理理念指导和开展学校的教育教学工作。

　　冯校长除带领本校进行教育教学(此文来自)改革，还帮助包头二中、云南省等多地学校进行改革，他的改革思想深深打动了我，关注学生的差异，对不同的学生实行适合他们的教育，而不是实行标准的教育，挖掘学生的潜能。这进一步加强了我执行教研室的“126教学策略”的决心。

　　其次，他们的讲座让我体会到了一种幸福感

　　于教授已八十岁高龄，仍坚守一线繁忙的工作，而且容光焕发，精神矍铄，这不能不令我这只有四十岁的中年教师感动，我们有什么理由不努力工作。

　　冯校长说：教书育人是一个需要激情和爱的活动，教师职场真的很需要幸福的阳光。幸福的条件就是良性的社会环境及感知幸福的能力。幸福就是和谐。幸福需要能力。我们现在也在提倡做一个幸福的阳光教师，那么冯教授的这次讲座，又很好的诠释了教师职业幸福的意义。他要我们换一个角度看问题，如不要看我们给了学生什么，而要想一想学生给了我们什么，那么我们就会真的感到会很幸福。

　　第三，他们的讲座让我品味了智慧

　　听了三位专家的讲座，深受启发，他们的讲座深入浅出，既有理论高度，又有实践指导意义。他们教育学生的一个个经典的案例，让我钦佩不已。从他们的案例中我体会到了仅仅有爱心还是远远不够的，还需要有教育方法，更需要有智慧。那么他们的智慧是天生的吗?不是的，一个成功的教育者，一定是一个善于更新知识的学习者。他们的工作跟我们比起来更繁重，但是他们却能够利用一切可以利用的时间来读书、学习，这是我们远远不如他们的地方。这也是我们在工作中缺少智慧的所在。他们的智慧就在于他们善于自我更新知识，敢于挑战、勇于打破如坚冰一样的旧的教育思想和理念，并在其中享受着教育的幸福。这种执着追求与快乐实践的精神值得我们每个人学习。使我体会到，即使再平凡，也能凭着信念和追求抵达自己的教育彼岸，我相信一步一步来，步步都会有风景、步步都会是享受、步步都会有发展。

　　总之，听了三位专家的讲座，作为一名一线的教师，我们应该做的是不要再找任何借口，应该积极投身于教育教学改革，认真读书学习，切实以新理念、新思想、新方法管理自己的各项工作，努力成为教育的智者，真正做一位幸福的，阳光的教师。

　　听讲座总结心得体会4

　　这个周四的下午在学校听了家庭教育讲座，是本市的中英文学校的校长主讲的。本次讲座是的主题是《教育就是培养习惯》。

　　首先彭校长通过几个小故事讲了习惯的重要性，其中讲了一个宇航员加加林的故事，十几个宇航员一起去参观他们要乘坐的飞船，进舱门时只有加加林一个人把鞋脱下来，就是这样一个动作让设计师非常感动，加加林成了人类第一个飞上太空的宇航员。这个故事让我们了解了成功就是从好习惯开始。还讲了俄罗斯教育家乌申斯基的一段名言：“任何一种习惯都是反射行为，行为的习惯有多深，它的反射性就有多大。哪里有习惯，哪里就有神经系统在工作。”乌申斯基认为，经过教育，经过培养，人是可以形成新的习惯，新的反射的，人是可以把握自己命运的。彭校长还讲了联合国教科文组织提出，21世纪教育的使命是帮助学生：“学会做人，学会做事，学会学习，学会共处“，要学会”四会“首先就是要培养好习惯。

　　接着彭校长讲了习惯培养的重点一、做人的习惯，二、做事的习惯，三、学习的习惯，四、交往的习惯，并根据这四大点列举了36种具体的习惯。强调了我们家长们在生活中了解自己的孩子有哪些好习惯和哪些不良的习惯。然后讲了怎样培养良好习惯，养成一个习惯需要量21天，不同的行为习惯形成的时间也不相同，时间越长习惯越牢。这也让我想起了孩子的亲子阅读，上小学前一直和孩子坚持亲子阅读，后来上了小学，孩子的识字量大了，基本就自主阅读，可是发现孩子自己选书时就常常只选漫画书，后来就恢复和孩子的亲子阅读，坚持一段时间后，孩子慢慢读书的范围就起来越广。

　　最后彭校长还讲了培养良好习惯的五个步骤及怎样纠正不良习惯。讲纠正不良习惯时彭校长通过《孟母三迁》的故事告诉我们人应该接近好的人、事、物，才能学习到好的习惯。

　　感谢学校让我们有机会听到这么好的教育讲座，通过这个讲座让我更加了解了要教育好孩子，养成好习惯的重要性，也学习到很多培养好习惯的方法。记得巴金先生曾说过“孩子成功教育从好习惯培养开始”，让我们一起从培养孩子的好习惯开始吧！

　　听讲座总结心得体会5

　　曾经有一个教育者说过：“教育始终应该是一个付出和学习的过程，也是一个感悟和享受的过程!”今天听了深圳市幼儿教育专家李春玲的讲座之后，对这句话理解更深刻。作为一个老师的确需要不断地的学习，及时充电，也要无私的奋献、付出，最重要的是学会感悟!。李教授的“跳出传统思维做促进孩子发展的教育”和“让环境说话”这两个主题的讲座真的是让我感悟颇深，受益匪浅。

　　首先，让我真正理解了什么是教育?教育是一种平衡!儿童发展领域的平衡、教师教育手段的平衡、教育环境创设的平衡，教师应努力实现儿童自由学习和成人指导或帮助两者之间最优平衡。我们的教育如果出了问题，没关系，只要我们静下心来思考一下及时改进还是会有所发展的!看了国外的有些教育图片,让我感到平时对自己孩子或者学校孩子的教育中大人包办代替太多了!孩子会做的让他们去做吧!要相信孩子，他们有能力做的事情为什么大人去干扰呢?作为老师或家长要有耐心，孩子就是慢点还是让他们把自己愿意干的事情慢慢做完吧!其次，让我知道布置环境不是单一的美化和装饰更重要的是让环境“会说话”《指南》指出给孩子创设宽松愉悦的环境、有教育意义的环境。

　　环境是重要的教育资源，课程的有机组成部分，是幼儿的第三任老师，也是教师的好助手。让环境 “会说话”常规教育无形中会形成，如孩子排队抢着往前站、吃饭时乱撒、区域活动时大声说话等等，如果我们贴有相应的标识标志孩子就不会抢着喝水、站队，上厕所，也不会把不爱吃的东西乱撒，会自觉排队，不喜欢吃的东西放在规定的地方，养成安静地进行区域活动或集体活动。让环境话“会说话”幼儿在无意注意中识很多字和认识很多数字，如在椅子上、杯子架、床头上贴有自己的名字和学号，慢慢的他们无意识的认识了自己的名字，还有布置环境墙上的很多字他们慢慢的也会认识。

　　让环境话“会说话”幼儿园五大领域的内容就会展现在脸前。环境是实践一日课程的重要手段，如果我们把课程渗透在区域活动中，幼儿就能在轻松的氛围中愉快的了解探索简单的科学知识、喜欢用语言表达自己看到的或发生的有趣的事情，善于模仿或表演社会知识和舞蹈音乐，并能用手工或绘画表达自己的想象力和创造力。

　　听讲座总结心得体会6

　　我很感谢省教育厅组织“名师送教”的各位教授讲座，虽然只有短短3天学习时间，使我更加认识到幼儿园教育是教育中的基础阶段。作为一名学前教育工作人员，我反思了以往工作中的不足，使我教育教学观念得到了进一步的更新，真是受益匪浅，对我的今后工作有很好的借鉴之用。

　　在这3天时间里，我们先后聆听了李漫、李萍、陈晓娟、王磊、张建伟等各位教授的讲座。李漫教授的《幼儿园打击乐教学的组织》，使我真正认识到什么是打击乐；怎样才能上好打击乐课程；知道了什么是创造性；了解了打击乐整体教学法有几种；怎么样设计打击乐教学过程；还初步学到各种演凑的空间处理和各种打击乐器正确演凑方法、放法。我感觉自己当时就是一名幼儿，是教授给了我无穷无尽的快乐和享受，感受到自己责任的重大。陈晓娟教授《探究式科学教育活动的设计与组织》，使我认识到在以后的科学课程中应该如何去上好每节科学课，我明白了如何去写好科学课教案和如何才能培养好每一位幼儿的表达能力、概括能力、思维能力等等。王磊教授《0—3岁婴幼儿早教机构运营模式及教育服务模式》，听过王教授讲座后，我才真正认识到幼儿早期教育的重要性，知道人的一生成长的关键时期、基础时期是幼儿教育。幼儿从小的教育和培养是个人、家庭、社会的重要时期，是社会进步的财富，同时我也意识到自己是一名幼儿教师所肩负的重任和伟大。张建伟教授《与幼儿教师谈营养与保健》，知道了营养对一个人的重要性，每天要合理安排3餐，营养是人体必不可少的元素，是人健康成长的保障，尤其是幼儿时期营养是关键时期。4节课各有不同、各具特色，为我今后的教育教学活动指明了方向。

　　通过本次的培训，我更进一步的了解“学高为师、身正为范”这八个字对于幼儿教师的重要性。我们的教育对象是幼儿，对于幼儿幼小的心灵健康和成长是任何东西都无法代替的最灿烂的阳光。所以幼儿教师要加强自身师德修养，以自己高尚的情操和良好的道德品质去感染幼儿和教育幼儿，给孩子正面、积极的教育。

　　幼儿正处于身心迅速生长发育和发展的重要时期，身心各方面的机能尚不成熟，对于外界的适应力比较差，因此，做好幼儿的卫生保健工作，是一项非常重要的工作。幼儿教师在对幼儿进行教育的过程中，必须认真做好卫生、营养与保健工作，防止和消除不利于幼儿成长发育的各种因素，为幼儿提供适应的生活和活动环境。

　　培训时间已经结束，但是老师们学习的兴致很高。通过此次学习，我学到了新的教育理论和观点，也更加坚定了自己从事幼儿教育事业的信心，希望自己学以致用，把这次学习到知识积极运用到教学中，做一名积极向上的幼儿教师，把自己全部精力投入到幼儿教育教学中，为祖国多培养有用人才而努力奋斗。

　　听讲座总结心得体会7

　　在网上看了国家的语文教学名家于永正老师的讲座和授课。“听君一席话，胜读十年书”。特别是关于低年级语文的教学使我受益匪浅。

　　于老师把语文教学该如何去教、怎么教心里非常非常的明确。教学应以本为本，不要偷工减料，不要违背规律。

　　低年级要把重点放在识字、写字、朗读、背诵上。识字一定要把握好让孩子们充分的通过象形字、形声字等特点学习认识汉字，一定要确保孩子们认识汉字上的达标；写字根据书法学习的规律：读贴、描红、仿影、临帖。交给孩子观察字的结构，一个一个进行认真的指导。第一天学习每个字写三遍，第二天写两遍，第三天写一遍，一星期后写一遍，再停一星期后写一遍。按照遗忘的规律，给孩子们留相应量的作业，讲究科学。朗读指导的策略“跟我读”，教师一定要示范朗读，通过表情、语气动作的展示来朗读，对孩子进行适当的指导，不用或者尽可能少的对课文进行分析和解释。背诵一定要人人过关。

　　谈到对低年级语文教学的有效性。于老师告诉我们要相信低年级孩子也已经可以自学了，可以通过先学后教的方法进行有的放矢的教学。如果想提高孩子学语文课的兴趣，首先要孩子喜欢你。课堂上少问、少讲，多示范；最大限度的让学生参与；果断处理课堂上的偶发事件；惜时如金；要有自己的绝招。每节课后要冷静的反思，听课、上课、评课一定注重每一个细节的处理，牢记让孩子们有最大的收获。首先打造高校课堂，后转向深刻、独到、广博的优质课堂。

　　于老师如今已白发苍苍，年近七旬，教学艺术高超，但于老师仍然谦虚的跟大家鞠躬行礼，在孩子们面前连声不敢称自己有学问。非常的尊重和不断的发现寻找孩子们的闪光点，询问孩子的尊姓大名，夸奖孩子们的可爱和勇敢，与孩子们的交流不是和蔼，而是非常非常的和蔼、特别特别强的亲和力。于老师的严谨治学，备课的充分，每个字和词语亲自的查找资料然后给孩子们示范，充分的体现和履行着“身教重于言教”的真理！

　　学习于老师！向于老致敬！

　　听讲座总结心得体会8

　　听今天名师讲的《渔歌子》了解到语文既是一门科学,也是一门艺术。要想在教学中取得事半功倍的教学效果，我有如下收获：

　　一、设计好教学导语。导语是新课的引子，是教学一篇新课文的开场白，一段精彩的导语是一节课能否取得成功的关键，因此，导语设计是语文教学中必不可少的一个环节。那如何才能设计好课堂教学的导语呢?

　　1、根据不同课文类型设计不同的形式，设计时并要围绕教学内容，学习目标来构思，突出教学重点，避免华而不实，偏离课堂教学的主题，让学生茫然不知所云。

　　2、注意简明、概括。导语应力求做到以少胜多，言简意赅，用一段简明的导语，抓住课文内涵的要点实质和学习材料的核心内容，有利于概括教学的主要内容，使学生轻松掌握有关知识。

　　3、要生动、有感染力。充满色彩的生动的导语，能使学生产生学习的兴趣，能感染学生，调动学生去领略课文的风采，引起感情上的共鸣。

　　二、创设良好的课堂气氛，课堂气氛直接影响着教学效果。教师是课堂教学的组织者和领导者，其知识，人格和威信是一种巨大的精神力量,具有很大的教育震憾作用，是影响学生情感、制约课堂教育气氛的关键要素。

　　教师在课堂教学中还要有“激情”，教师每上一堂课前应以满腔热情的积极状态，将知识技能传递给学生，使学生的心随着教师的情感而奔腾澎湃。只要我们从内心深处去热爱学生，关心学生和爱护学生，积极主动地创造条件，让学生从中潜移默化地受到熏陶和感染，良好的课堂气氛自会形成，从而达到预期的教学效果。

　　所思：要上一堂语文课难，要上好一堂语文课更难。经历备课转折一关的时候，所要做好的工序多而繁，就像上面文章所说，要设计好精而简的导语，设计好严而松的课堂环境，还需要语文教师具备充沛地激情，要牢牢抓住学生的“心”，才能将课堂教学落于实处。语文课虽然难，但是也有收获成果的乐趣。难并快乐着。

　　听讲座总结心得体会9

　　在通小校本培训很荣幸能聆听到李群教授的讲座，她给人的感觉亲切自然，语言富有魅力，专业术语信手拈来，但又丝毫不做作卖弄。她真诚地与我们交流，并没有空洞地说教，而是通过一个个典型的故事与我们分享、分析，引领我们从中体悟“快乐”“乐观”。真不愧是教授级别啊！

　　李群教授首先为我们讲解的是“压力”，她谈到正确认识压力，压力产生的因素，压力的影响等问题，我记住的一句话是“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。”强调的是适当的压力也会创造佳绩的事实——我相信这句话，也相信生活中要不断的给压。

　　李教授谈到的第二个问题是关于“乐观”的，她引用马丁－赛得格曼的《学习乐观》，在 “乐观型解释风格”中，李教授借曹操的乐观来说明这个问题。“赤壁之战”曹操大败，逃回的路上，曹哈哈大笑。属下不知为何，故疑惑问之：“主公，我们打了败仗，为什么你还哈哈大笑呢？”曹操笑着回答:“胜败乃兵家常事，我的失败只是暂时的。”曹操的这种气魄让人折服，我们且不论这个历史人物到底是什么样的一个形象，但他的开朗和乐观确实值得我们每一个人学习。

　　我很喜欢李教授对教育的诠释，她说“教育的目的是促进人的幸福”，“一个好老师的标准，是能从大家都认为的差生身上找到10个优点”，她还说：孔子最欣赏的，不是子路的勇敢和帅才，不是子贡的外交和商务能力，也不是冉有的可以面南为王的谋略，而是颜回的“人不堪其忧，回也不改其乐”的高尚人文精神。

　　李教授说，乐观是可以修炼的——在我们的心理银行，每天都要存下资本——别人对你的好，你要敏锐地感受到；别人对你的不好，你要迟钝地反应。伟大的“不可救药的乐天派”苏东坡，是我们永远学习的榜样，他一生坎坷多次被贬，但苦中作乐，不断创作，开荒种田，研制服饰，打猎引渠，无所不能；痛并快乐着，烦但不闲着。

　　李群教授的讲座深深地触动了我，我们该怎样做人，做个什么样的人，做个什么样的老师？我们的性格特征和价值取向都会极大影响孩子们的成长与发展。我们不仅要反思，更要行动！

　　听讲座总结心得体会10

　　20XX年10月16日，我参加了教育学院组织的骨干教师培训，有幸聆听到钱志亮教授的讲座《教师职业的基本逻辑》，他的个人素质，个人魅力非常值得我们做教师的好好揣摩，好好学习，钱老师的报告主题内容清晰，理论联系实际，从遗传学、心理学、伦理学、宗教学、儒家道家哲学、文字学等诸多方面论述了人的涵义，人的差异，人的教育等内容，这些问题不少都是老师们、家长们非常关心的实际问题;他用幽默、睿智、富有哲理的语言，向我们娓娓道来生命的来之不易，从而引领我们敬畏生命、尊重生命、珍惜生命、热爱生命——顺理成章地导出——爱生，导出教育的原点是爱!由爱生而产生的责任。他的语言诙谐幽默，生动、活泼，幷善于运用各种方式与听者沟通，钱老师的语言表达方式大家听起来很舒服、很有感染力，他的论述生动有趣，深入浅出，参与互动，把较深奥的教育方针、素质教育、新课程改革、学校文化及管理淋漓尽致的表达出来，能够紧紧抓住我们的兴奋点，吸引在场的每个人，时刻打动我们的心，讲座内容更引发我深深的思考：在当今教育中我们应该做什么，用心走出自己生命的轨迹。作为教师的我们应该给学生正确的、饱满的爱，因为“没有爱就没有教育”，但我们又有谁能真正做到了呢?有时我们也看不上班上的那些调皮捣蛋的学生，有时对那些学习不好的学生也冷言冷语，听了报告后，我会改变这种态度，我会正视学生之间的差异，人都不是完美的。让我们爱班级内的`每一位同学如同爱我们自己!我们应敬畏生命、珍惜生命。我们应珍惜这份“教育缘”，我们相遇不容易，正如钱志亮教授所说：“五百年修得擦肩过，一千年修来一回眸”。同时我们更应庆幸我们活着不孤单，我们的身边有好多陪伴我们的人，我们要感谢上苍，让那么多的学生来陪我，我们不但要善待自己的生命，也要善待陪伴我们的人，呵护比我们弱小的生命，因为我们能够因为教育而结缘，这是何等的荣幸。我们用我们教师博大的胸怀去包容他们、用理智去教化他们、用知识去武装他们、用爱去感化他们，让我们正视差异的存在!让我们珍惜相遇的这份缘，让我们关爱学生，让他们快乐的成长。钱教授用他那大师的智慧、幽默和深刻的思考，无不启迪着我们，作为一名教师，我们更要感激生存，敬畏生命!珍惜缘分，用心感动!倾心相助，激发潜能，促进发展!我们要把爱学生当做教育教学工作的根本，当做教育艺术的核心。为我们的教育教学工作画上完美的句号。

　　下面是我对建构有效课堂的几点思考总结。

　　第一，充分做好上课前的准备。除了要做好体现教学内容的精细的备课，还要做好心理、形象方面的准备。这方面钱教授讲了生动实际的例子，在某个班级，喜欢数学老师的学生数学成绩较高，喜欢语文老师的学生语文成绩相对较高。这就告诉我们教师的形象很重要，我们应该注意自身形象，尽量使自己让学生看起来赏心悦目，同时建立和谐的师生关系，这也是提高课堂效率的潜在因素。

　　第二，抓住学生的感觉通道。钱教授主要展开讲了视觉通道和听觉通道两个方面，深入细致地告诉我们如何确保学生的感觉通道的通畅。使我们一下子注意到很多平常教学中容易忽视的细节问题，比如学生对色彩的喜好与厌恶可能导致学习心理的千差万别，甚至给我们讲到人眼睛的虹膜色差造成的对光线的不同需求。使我们了解到学生在生理心理方面的个体差异，都有可能影响学生对课堂内容的接收。

　　第三，回顾自己每节课的课堂效率。随着钱教授深入浅出的科学理论指导，对有效课堂的概念有了更深入的了解与把握。在分析自己课堂效率的时候有了一些比较详细的指标，比如是否绝大多数学生能在规定时间内掌握规定教学内容，比如看课皇冠网址堂是否兼顾优差生，学生的参与程度等等。这样就使我们在分析自己课堂效率的时候有章可循，尽快找到课堂的不足之处。

　　此外，有效课堂的评价以及好课的标准等方面，也为我们提供了努力的方向，在此目标的指引下，我们要潜下心来钻研方法，分析课堂中存在的问题，了解学生的个性差异，提升自己的素质，锤炼自己的课堂教学能力，打造自身独特的教学魅力，才能真正构建属于我们自己的有效课堂。

　　听讲座总结心得体会11

　　3月10日上午，瑶海区中小学音乐教师齐聚合肥市55中琥珀名城校区，省教育科学研究院音乐教研员余含老师为瑶海区全体音乐教师们做了一次精彩的报告—《探究教法用好教材》。

　　此次报告主要围绕我区的省级音乐课题《中小学音乐课堂编创活动（实践与创造）教学方法的研究》为主要内容，打破以往报告“我说你听”的模式，采取人人参与，共同研究的方法带领老师们进行音乐体验，从破冰行动到节奏创编再到手势教学，余老师将原本深奥枯燥的音乐专业理论，化简为易，在学习中与教师们互动参与做了很好的示范。

　　其中让我感触颇多的莫过于余老师对于音乐课的互动式教学，音乐课的教授不单单是学习一首歌曲那么简单，怎样才能在短短的一节课时间又让学生学会了歌曲，又参与了实践活动，并且情感价值观也得到提高？值得我们思考，往往我们太过重视内容的教授，而忽略了与学生的互动。例如余老师在让我们参与欣赏课《拍蚊子》时，为了把欣赏课形象化的展示，让我们一起转圈圈遇到“拍蚊子”的旋律时拍起手来，做到了让孩子养成聆听的习惯。现在课标对欣赏课越发重视，但真正做到教授好一节欣赏课不容易，很多时候老师只是让孩子们漫不经心的去听，没有目的，所以孩子们无从下手，课堂纪律会一发不可收拾，通过余老师的这堂讲座和大家的交流，对于欣赏课如何教授，尤其是对于一年级的孩子们，我想我可以找到适当的教学方向了，比如我们可以通过欣赏歌曲让孩子们作出适当的表情，体会情绪或者画出图形谱，虽然一年级的孩子对于音乐知识的掌握欠佳，但最基本的节奏，聆听辨别还是可以掌握的，利用这些，我相信欣赏课在一年级的教学中会更加生动有趣的。

　　在参与余老师的讲座时我还受到了重要的启发，那就是原来教授节奏可以如此形象和直观法，利用肢体语言，利用身边的事物就可以办到。通过双手开动脑筋，可以摆出基本的节奏型，甚至切分音也是可以通过双手表现出来的，这样可以帮助学生们更容易的理解；通过纸杯的位置摆放，如“黑色的杯子表示休止符，白色的杯子表示四分音符”让学生们开动脑筋，创编节奏型，在其中插入休止符。这些方法都通俗易懂将音乐知识简单化，形象化的展示在同学们面前。

　　在受到感悟和启发后，我们音乐小组间也进行了深入的思考和探讨，大家各抒己见也提出了自己很多的见解和疑惑，我们收获了很多，对音乐课的认识又有了更深一层的领悟，如何上好一节音乐课，应该说如何能更好的上号一节音乐课，始终是我们终身需要去学习和探讨的问题，相信经过这次学习，我会收获更多！

　　聆听钱志亮老师关于《解读入学成熟水平》有感聆听北京师范大学教育学部钱志亮老师关于《解读入学成熟水平》讲座有感如下：

　　幼小衔接的话题不仅是现在多数家长在幼儿教育问题一大困惑，同时更是我们教育工作者一直在探索、实践的一项课题，更像一条摸索之路。教育改革的初衷始终是以人为本，以幼儿的发展为基础，以国家的发展为根本的实践之路。幼儿升入小学低年级时许多家长都会对于幼儿入学适应困难，上课不专心，坐不住等问题过度集中关注，有时小学低年级的老师也会出现同样的困惑，但多数认为是因为幼儿还“太小”，或者家长期待性过高，幼儿园没教好等等之类。而钱志亮老师一句话点明了这些困惑的诱因：“幼儿没有达到入学成熟水平提前上学的结果！”。诚然，幼儿从幼儿园升入小学是其一生中最早也是最大的艰难转折之一，学习环境、人生使命、学习内容、学习方式、生活方式、师生关系、生活规律乃至社会要求与家庭期望的变化等等这些都以近似对立的情况放生了明显的改变。这些改变的前提基本都是以幼儿的生理年龄为界定，而幼儿与幼儿之间在学习中是存在客观差异的。不论是在幼儿园还是在小学，甚至是同一年龄阶段的幼儿，受环境等因素的影响，也会出现“起跑缓慢者”的情况。

　　儿童“入学成熟水平”指的是从视知觉能力、听知觉能力、运动能力、知觉转换能力、数学准备能力、神经协调能力等心理发展水平与状态判断幼儿是否达到作为小学新生应该达到的要求。——钱志亮

　　关于幼儿入学成熟水平的解读，有的老师会将其作为幼小衔接的评判标准，或者作为大班幼儿进入小学前的准备方向。但同时我们从一些事例当中不难发现，在一些以家长期盼为核心的地方，在实施过程中出现的扭曲现象：幼儿教育小学化、幼儿教育片面化等等这些不仅伤害了幼儿的身心，更重要的是束缚了幼儿的独立个性和想象力的发展，过早的扼杀或者灌输不适合其现阶段的思想也容易为幼儿种下厌学和不良人格的种子。

　　作为专业化的幼儿园教育、幼儿教师，我们在幼小衔接方面的开展首先应有一个与教育方针较为统一的方向：幼小衔接从幼儿踏入幼儿园接受教育时做起，而不是从大班做起，同时清晰明确幼小衔接的研究思路：幼儿园目标——小学课程要求——寻找接轨之处——实施方案。通过幼儿园目标与小学课程要求的对比、幼儿教师与小学教师间的探讨交流从而制定出适宜本地区的衔接策略，并且应注意一个原则：幼小衔接在于专注各种学习能力的培养与迁移而不是将小学教学内容下移至幼儿园。

　　现如今，越来越多的家长年轻、受教育水平高、有自己的教育主见等，这些都在告诉我们教育工作者，在幼儿的教育问题上不能关起门来做教育，要走出去，面向家长、面向社会大力的走出去，只有与家长、与社会衔接起来，对于幼儿的教育转折才能更好、更快、更适宜的发展前进。

　　听讲座总结心得体会12

　　提前安排好了课，早早地等在电脑前，就怕错过了周四上午温儒敏教授《谈谈中小学语文的备课》的讲座。可以收听到现场直播的讲座，实数机会难得。一个半小时的精彩讲座让我耳目一新，听到了好多新鲜的声音，我一边做着记录，一边也思考了很多，回来将自己的思绪整理了一番。在今后的教学中如何去落实新课标的每个环节，到底该怎样去备课等等，很多地方都引起我们年轻教师思考的。

　　首先：温教授在讲座中指出了当代很多教师的一大通病，就是在备课前对新课标缺乏整体的认识，只见树木不见森林，仅仅是把自己的视野限制在自己要讲授的一课上，对于每个年级段的目标自己也只是简单的了解。那么究竟如何落实教学目标？怎样能对课程目标有个通盘的认识？怎么把课程目标真真切切地落实到课堂教学当中去呢？温教授指出现代的小学语文教师应对整过的小学，初中的教学目标都要有整体的把握，甚至要有量化的标准。要尽可能了解每个单元在整过教学目标中的位置，努力做到一课一得，教学目标遍地开花，面面俱到，就会导致重点不突出，目标达成度不高。我想，如果教学目标都错了，再好的教学方法都没什么意义。所以对于课标我们要反复读，仔细读，作为语文老师我们应把课标牢记在心。曾看到一位名师的做法，就是把每一个学段的课标贴到自己的教案上，这样就能随时温习课标，时刻把课标铭记于心。

　　温教授还提到了一个特别重要的问题，就是教学要有梯度，有年段的针对性，并举例说明，要求我们广大的老师一起摸索或者尝试确立教学的梯度，能真正做到根据每个年段孩子的发展特点和规律进行有针对性的教学。

　　其次：温教授指出很多教师对课本不能深入探究，过分依赖教参和名师教案是一线教师的一大通病。很多教师都是在临上课前，简单地看一看要上课的教案，殊不知有些教案在自己的课堂上根本就没办法实施，究其根本原因还是每个地区的学情有所不同。教师在备课时不但要循序落实课程目标，还要备学生。不同年段，每个班级学生的学情不同就决定了在备课中如何从学生的学情出发落实教学内容。信息化时代是对教师敬业精神的考验，如果过分依赖现成的教案设计，从某种意义上说是对教师工作的亵渎。语文教师首要的是要提高个人的语文素养，扎实的教学基本功和较高的课堂教学管理能力都是很多老师要不断追求的。所以即使是自己再熟悉不过的课文，教师也不能轻车熟路，也要重新阅读，针对每一篇课文要有自己的思考和理解，要学会知识的变通，绝不能把自己变成一味的教书匠。

　　第三：针对温教授提出的另一个通病，我也很赞成，就是很多老师在自己的课堂教学中有很多的花架子，课堂程序太多。眼花缭乱的教学设计让课堂非常活跃，孩子积极性很高，但实际上孩子的收获很少，知识点被分离的支离破碎，潜心阅读的文字太少，孩子只停留在表面的字词句上，不能真正地走进文本。

　　温教授的讲座实实在在提出了老师在备课中的很多问题，让我有了更多的思考，真是受益匪浅！更多的问题还需要在今后的教学中慢慢去探究和改变。

　　听讲座总结心得体会13

　　听君一席话，胜读十年书。—题记

　　老师的精彩讲座，不但让我了解他创业的艰辛，还让我明白了做人、做事。一直对大学生活有美好憧憬的我真正地迈入大学生活却感到一丝迷茫。大学的空余时间比高中多了很多，自己可以利用的时间就多了很多，怎样安排自己的课余时间来丰富自己的大学生活呢？让大学生活过得有意义呢？以后的路又是怎样呢？是选择深造，还是就业呢？迷茫的我仍旧以高中的生活方式在大学里生活，直到今天，自己仿佛清醒了，真有“听君一席话，胜读十年书”的感觉。作为一名大学生，首先得为自己确立目标，有了目标才有努力的方向，就不会迷茫了。老师就是因为确立了目标，才走出了迷茫，努力向自己的目标奋斗，才有今日的成就。他在通往成功的路上遇到了许多困难，他认为这是老天对他的考验。在考验中，他选择了换方法，而不换目标，坚定信念，才走向了成功。大多数人喜欢换目标，而不换方法，就会逐渐降低标准，成功的机率就越来越小了。学会不换目标，换方法，用一颗持之以恒的心来对待目标，成功就在不远处。

　　成功源于立刻、马上行动。光有了目标，而不行动，又怎么会成功。世界上最远的距离是想与做之间的距离，我们光是有目标，只是想而不做，那又能怎么样，只是空口白话而已。因此我们有了目标就要马上朝它行动，才能成功。老师的成功创业就是一个很好的实例。有目标就立刻行动，成功源于立刻、马上行动。

　　在成功这条路上有许多困难，我们必须要有勇气、胆量、冒险精神，它们是我们通向成功的前提，就像是大楼的根基，。我们要每天不断想自己的目标，让它时刻清晰呈现在我们的脑海，推动我们不断努力奋斗，这样梦想才能成真。正所谓“成功者永不放弃，放弃这很难成功”，总是成功路上困难重重，我们也要坚定信念，坚持、坚持、坚持到底，永不、永不、永不放弃！

　　李波和邱奎林两位学长这两个鲜活的例子，说明勇气、胆量、冒险精神可以开启成功的大门。创业路上的艰辛，他们都不畏惧，拿着开启成功大门的钥匙，凭着坚定的信念不断前进。别人学习时他们也在学，别人休息时他们却还在工作，工作学习两不误。正是这种吃苦精神造就了成功，而遇到他们人生的贵人也是他们成功的原因之一。正所谓“读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如名人之路”，贵人指导也十分重要。想要成功除了自身因素外，还得学会利用外部条件，懂得利用资源的人才是真正聪明的人。

　　学习上，我们也要有坚持、坚持、坚持到底，永不、永不、永不放弃的精神和毅力。认识很容易受外界影响的，外部环境对一个人很重要。因此想要拥有骄人的成绩，首先得努力为自己寻找学习对象，拥有一个好的学习圈子，只有这样才能更好的学习。好的学习对象可以为你营造好的学习氛围，让你想不学都不行，不给你懒散的机会。大学是一个小社会，在这里我们要学会主动出击，为自己寻找好的学习圈子，不要像高中那样指望老师会严格要求你，为你营造好的学习环境，寻找学习对象。在大学这些都得靠自己，得学会自主学习、主动出击；学会适应大学的学习方式；学会独立自主，不要再想依赖别人了。或许在这转变的路上会遇到挫折，但它们只是老天对你的考验，只要你坚信自己能改变，努力改变，你就能够成功！

　　今天的一席话，让我胜读十年书；让原本迷茫的我清醒了。立刻规划自己的'人生，是刻不容缓的事，不要再抱有时间还早，自己还年轻的想法了。要明白“成功源于立刻、马上行动”。规划好自己的大学，自己的人生。人生就像是五块钱，它们分别是童年、少年、青年、中年和晚年，而我们已经用掉了其中的两块，可这两块钱并没有发挥其应有的价值。剩下的三块钱，我们再也不能浪费了。我们必须充分利用，不能虚度人生呀！

　　大学不是忙碌高中后的休息阶段，而是我们人生的真正开始阶段，我们要让它有其自己的价值，让自己的大学生活充实而有意义。学好专业知识技能，拿到学位证、毕业证，只是作为一个大学生应该做的最低标准。我们还要锻炼、提升自己的综合素质能力，全面发展。现在社会需要的不仅仅是会想的人，更需要会做的人。要想真正融入社会，在社会中有一席之地，我们就得内外兼修。内修知识，外修能力，以全面发展要求自己，才能更好的投入、回报社会。

　　我们赶紧马上行动吧！内外兼修，充实而美好地度过大学生活吧！！

　　听讲座总结心得体会14

　　6月26日，我们班开展了许多的禁毒教育，许许多多的图片、数据让我触目惊心，深深的烙在了我的心上。150年前的英吉利人，带着贪婪的欲望，用鸦片敲开了中国的大门，继而发动了两次鸦片战争，曾经以五千年文明而自豪的中华民族，解开了中国近代史上屈辱的一页。现在，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右!这一数字已经引起了联合国际社会的极大关注。此外，青少年吸毒不仅给自身带来极大的危害，而且造成家破人亡，亲人为仇，乃至败坏社会风气。所以，毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个和睦的家庭，充满硝烟的战火;促进一个民族的毁灭。为防止毒品的猖獗，让我们做好准备：禁毒，是每一位小学生应尽的责任!通过这次活动，我才了解到，毒品是那么的可怕，如果我们的意志不坚强，也许就会成为他们的牺牲品!当美好的外表，新奇的噱头吸引着我们的视线，鼓励我们去尝试的时候，请多一个心眼，自觉抵制魔鬼的诱惑，否则会为自己的好奇心付出惨重的代价啊!

　　人的生命是宝贵的。

　　自从我听了禁毒的讲座以后，我菜知道毒品的危害。许多人因为无知、好奇、冲动、叛逆、天真、自负……被死神缠绕着，最终倒在死神面前，这究竟是为什么?难道，他们被毒品吸引了吗?

　　这个时尚没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食毒品所剥夺的也不仅仅是金钱和将抗，他们所要付出的大家是灵魂沦丧，家破人亡至生命消逝。这绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是无数生命。

　　如果，一个为了吸毒，把家里的经济财产全部耗光的人，还有人会帮他吗?

　　一个萎了吸毒的钱，到处贩卖毒品的人，还有人帮他吗?

　　没有，无能为力。

　　人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝布仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人—永远拒绝毒品!

　　听讲座总结心得体会15

　　专家讲座会上，雷五明老师从压力源、常见心理问题、影响因素、情绪管理四个方面为研究生做了一次心理辅导。他指出，研究生的压力源来自学习、就业、婚恋、经济、人际、社会等多方面，压力持续郁积则易导致应激障碍、人格障碍、神经官能症等多方面的心理问题。在谈及如何处理好影响研究生心理健康的亲子关系、人际关系、现实压力的因素时，雷老师建议研究生应遵循压力与情绪管理的基本原则，多渠道获取心理健康知识，必要时可通过导师与专业心理咨询师寻求帮助。

　　随后，雷教员通过“职业人格”六边模子协助大师找准人格定位，对职业生活生计进行规划。他指出，职业生活生计是人生的最主要部门，分歧人格类型的人适合的工作范畴分歧。合理的职业生活生计规划需要在厘清小我生活生计愿景的根本上，通过评价和评价，最终确定适合本人的职业成长标的目的。

　　最后，雷老师给大家传授了释放压力，保持心理健康的方法。他建议处于高强度压力下的研究生要善于忘记、放下自我，顺应情绪的自然变化规律。同时，适当的宣泄可以减少抑郁和焦虑症状。他指出，最重要的方法是转变观念，化压力为动力。雷老师诙谐幽默的讲授方式，积极乐观的人生态度深受在场师生的喜爱，现场气氛持续高涨、掌声不绝于耳。

　　雷老师的讲座具有舒缓压力功能。深化了研究生对心理健康主要性和紧迫性的认识，提拔研究生的心理本质，使泛博研究生展示心里深处的幸福感和正能量，用美的心灵绘就锦绣人生。

　　听讲座总结心得体会16

　　本次讲座，我深受启发，体会到很多道理，我们只有明确自己的人生目标，正确定位自我，敢于面对自己的不足，用积极的心态面对待学习，把握今天，不断突破自我，提升自我，才有可能收获一份满意的工作，实现自己的人生理想及社会价值。历史经验证明：清晰、明确的目标有利于明确使命，产生动力，产生积极的心态，促使自己努力实践，使自己的生命在有限的时空里冲破极限，限度地释放能量。而我们中间的很多人，都没有弄清楚自己来中软国际的目的，对自己的未来没有任何明确的规划，这便是我们在学习时得过且过，不求甚解的根源所在。任何人都是这个社会有用的实体，都有珍视自己价值的必要。只有正确的为自己定位，才能扬长避短，成就自我。而我们中间的很多人，由于没有正确的自我定位，一部分人长期处于压抑状态，对学习、对未来缺乏自信，另一部分人始终自我感觉良好，对未来盲目自信，对学习得过且过。有了正确的自我定位，便最容易发掘自身优点，扬长避短，实现自我价值。因此，通过这次的自我定位，我们将变得不自卑，不自傲，更加清楚自己的实力与优势，并将努力提高自我核心竞争力。

　　在这次的讲座中，我们懂得了今天的重要性，明白了想要实现自己的目标，从今天开始努力便是的捷径。在实现自己的目标之后，回想起今天奋斗着的自己，便会感到无比怀念，这便是生命的幸福。因此，把握今天，将是我们今后的人生信条，我们会用实际行动来证实。

　　听讲座总结心得体会17

　　听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。

　　大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。

　　如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度。第二，养成科学的生活方式。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第三，加强自我心理调节。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

　　听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够，比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。在大学我们肩负改变自己命运的责任，所以要保持心理健康。第一，我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。第二，学会保持和谐的人际关系,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。积极参加业余活动，发展社会交往。

　　“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。第一，加速自我的心理成熟。培养独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人。第二，培养与异性交往的能力。异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。第三，选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。作为大学生，一定要摆正学业与爱情的关系，学业永远是第一位的，如果学业没了，爱情也不会长久。也提出了一些女生保护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击“色狼”，另外，最好在自己的小包包里准备一个小别针，以便不时之需。

　　人们都说恋爱是大学的必修课，也是一堂考试，这样的考试会让我们增强我们的责任意识。总而言之，在恋爱中要学会培养健康的心理行为，要把握好度、学会正确对待和处理恋爱和学业问题。

　　听讲座总结心得体会18

　　以前虽然听过关于心理健康的一些说法，但学校从未统一开课，所以对这方面的内容了解甚少。第一次上这门课我颇有体会。

　　心理健康的问题在中学生之间是很忌讳谈及的，如果说某个人有心理问题或想心理医生求助过，那么他极有可能因此而背上来自自己和他人极其沉重的心理包袱。在这门课的学习过程中，我首先认识到的就是有关这一点的：心理健康问题普遍存在，或轻或重，需要我们去重视。认识到这一点，我就对心理健康问题有了一个崭新的认识，从而敢于去正视它，正是自身存在的问题。

　　心理健康有很多标准，其中最普遍化的是国际一般标准：有和谐的认知，有良好的情绪情感，有坚强的意志品质，有优良的个性心理。以这些标准来衡量和评价自己，我感觉可以让我对自己的心理状况有一个更加清醒全面客观的认识，这是我深有体会的第二点。当发现心理健康出现问题时应该及时想心理健康方面的专业人士求助而不是一味地去掩饰；此外我们也可以自己尝试学习一些自我放松治疗的方法来调整自己的心理状况。上完第一节课后我就有了认真系统地学习一些自我调整方法的想法，当然仅靠这几节课显然是不够的，我会在以后的生活学习中不断地贯彻实施。

　　另外，通过课堂学习我还认识到优良的思想品德，良好的自我意识，健全的人格，良好的学习习惯，创新意识都可以促进心理健康；同时健康的心理状况也促进我们各方面的发展从而拥有一个精彩的人生。所以，我认为在发展个性品质的同时我们绝不可以忽视自己的心理状况。

　　课堂上讲的许多案例令我很是震撼：像一个女教师因心理问题而影响自己的工作，许多青少年因心理问题而走上自杀的不归路，中学生因心理问题而严重影响自己的学业等。这些问题如果得到正确的对待是完全可以避免的，恰恰相反，在我国这个大环境下，周围人的不正确对待更加大了心理疾病患者的心理压力从而使他们的心理健康状况越来越糟最终酿成恶果。这种状况必须改变，迫在眉睫！在我看来首先应改变的是我们整个社会的观念和认识。通过各种渠道是心理健康教育普及起来，全社会共同关注共同努力消除偏见更新观念，只有这样我们才能远离心理疾病是社会更加和谐。

　　心理健康教育是一门很深的学问，不是每个人都要去深入研究，但我们都应1该对自己的心理状况有一个全面客观的认识，都应该正视自己存在的心理问题并及时求助，都应该学会一些必要的自我调节的方法，并且有有意识地向身边的人宣传心理健康知识，为全社会观念的改变尽微薄之力。

　　总之，我认为通过这门课的学习，最重要的是改变了我的观念，让我对心理健康问题有一个崭新的认识，敢于正视它，敢于正是自身存在的问题，学会了一些自我调试的方法；于社会我认识到心理健康问题的存在以及我们的偏见已经给社会带来了极大的危害。心理健康的认知的变革已迫在眉睫，我们需要潜移默化地将一个崭新的观念根治在我们的社会之中从而造福整个社会。我想心理健康问题会越来越受重视，起码现在的我已十分重视它。

【听讲座总结心得体会】相关文章：