企业团队拓展训练的常见项目

2022-03-07 14:39:49 企业团队拓展训练的常见项目

　　企业开展团队拓展训练的意义

　　1.增强凝聚力。在公司中，员工各司其职，其实在感情上的沟通比价匮乏，而企业拓展培训则可以促进内部沟通，和谐团队关系，这对企业的文化和目标是契合的，从而形成共同参与和有共同想法的意识；同时加强员工文化管理也有发帮助。

　　2.企业拓展培训对企业员工和团队存在的意义，提高竞争力。竞争力的来源是相互合作、相互支持、相互比赛的一种的团队意识，员工有了创新进取精神，才能在团队中克服困难、有应对危机和应变的能力，促进学习。通过不同的企业拓展培训内容，能使员工潜移默化地认识到学习的重要性，而拓展活动也是体验和学习的过程。

　　3.拓展培训对个人的意义：能够很好的释放生活和工作压力，调整心理和心态，同时能促进认识自己的潜力，增强自信心。对培育个人的进取精神，更好地与他人沟通协调有很帮助。

　　企业团队拓展训练的常见项目（精选9篇）

　　团队是由基层和管理层人员组成的一个共同体，它合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。下面是小编带来的企业团队拓展训练的常见项目（精选9篇），希望大家喜欢！

　　企业团队拓展训练的常见项目1

　　一、项目名称：

　　毕业墙，又称翻越胜利墙

　　二、项目时间：

　　70—80分钟

　　三、项目道具：

　　四米高墙、海绵垫若干

　　四、项目场地：

　　户外操场

　　五、项目操作指导：

　　1、培训师需先带领全体学员做好准备运动，充分热身；

　　2、培训师将学员分成两组，每组给予十分钟分钟熟悉队友和做任务策划；

　　3、正确操作：上面的队员拉下面的队员时，必须互握手腕；下面的队员相互扛时，要注意马步下蹲，肩部展开；下面的队员踩时，要注意先踩大腿的根部，然后踩肩膀。

　　六、项目目的：

　　(1)、培养成员密切合作，团结一致的团队凝聚力和整体意识；

　　(2)、体会在巨大的困难面前，只有团结起来才能获得成功的道理。

　　企业团队拓展训练的常见项目2

　　简介

　　《穿越电网》属于户外拓展训练活动中的一种团队合作项目，在全体队[1]员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

　　活动目标

　　1、确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键；

　　2、有效的利用搭配资源，是团队成功的质量；

　　3、相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施；

　　4、感受面对困难时，应有的态度和做事方式；

　　5、摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础。

　　项目介绍

　　这个项目具有非常久远的历史，是所有的拓展项目中相当经典的一个，说起它的起源还有一个故事。话说当时二战硝烟依旧乌云密布，在德国西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟军战士决定今晚趁着夜色逃生，他们万分小心的逃过了第一道封锁线.第二道封锁线.当他们即将到达最后一道封锁线时，突然后面响起了激烈的枪声….追兵到了。此时横在他们面前是一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着呲呲的火花，他们已经没有了退路，唯一的办法就是从电网中穿过。这就是项目名字的由来——穿越电网。

　　项目任务

　　全体队员安全的从网洞中穿过。

　　项目规则

　　1、电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过；

　　2、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住；

　　3、电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲；

　　4、在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤；

　　5、项目进行中不可以说话；

　　6、违反以上任意一条项目重新开始；

　　7、项目时间40分钟。

　　注意事项

　　1、保护好第一和最后一个通过的队员；

　　2、保护垫子跟随被运送队员移动；

　　3、培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态。

　　企业团队拓展训练的常见项目3

　　拓展项目的目的：

　　1、认识有效计划与统筹的重要性；

　　2、培养高校领导力与组织力；

　　3、了解管理过程中控制力的作用。

　　方式：

　　全体队员在规定的时间，在队员的通力配合下，逐个的安全通过模拟高压电网。

　　该拓展游戏项目作用：

　　强化组织纪律、团队规范，自我素质提升、勇于奉献精神，默契协作，合理利用有限资源，规章制度、规范管理，沟通技巧，沟通心态调整，探讨方法来源。

　　拓展项目：

　　团队射击团队拓展项目

　　项目准备

　　1、场地准备：室内较为适宜（4—6人一组）

　　2、器械准备：坐标图、得分图

　　项目目标

　　各小组利用提供的资源以及团队的聪明才智，根据规则，最终得分最高的组为优胜组。

　　项目规则

　　1、本项目在三十分钟内完成。

　　2、您的目标是射击10格x10格的.坐标矩阵，在矩阵中有敌机14部，击中敌机的位置即得分，每架飞机的分数不同，分别为一分，三分，五分，且飞机可以重复出现。

　　3、射击采用举手抢答方式，每次射击四格矩阵位置，共可射击五次。每次射击必须在15秒钟内完成。

　　4、射击时小组须大声报出组别，以及欲射击的坐标，例：“第一小组第一次射击，a3，d5，f2，j1。”再由培训师报得分。

　　5、每组射击的坐标，不可与别组或自己前几次的坐标完全相同，否则取消本轮成绩，另同一坐标只可以重复2次，如：a3，a3，b4，b5否则同样取消本轮成绩。

　　6、每组可自行做记录，但各组之间不可相互讨论。

　　7、以五次射击总分最高的小组为优胜。

　　8、本竞赛以书面说明为主，培训师不回答任何询问。

　　9、当您了解规则以后并经培训师统一开始后就可以举手示意射击。

　　活动总结

　　在我们面对一个未知的市场时，我们是应该一马当先还是谨言慎行呢？其实没有一定之规。就像在市场上有的企业愿意作为行业的领跑者，不断推出新的产品。例如sony也有一些企业愿意采取第二位的跟随策略，例如松下（他在大陆有53家投资的工厂）从大的显像管到液晶电视，小的工厂专门生产各种垫片、螺丝、弹簧等所以他投资一个新的产业的时候很容易上量。所以

　　第一位的：容易抢得市场先机，但通常有一定的风险

　　第二位的：没有抢先的优势，但风险较小

　　项目分享

　　第一：选择一定的策略并注意适当规避风险；

　　第二：我们的团队有良好的内部分工，有人专心记录，有人举手发言等等；

　　第三：不断总结，随时调整，灵活适应。

　　企业团队拓展训练的常见项目4

　　一、活动信息

　　(1)项目名称：有轨电车

　　(2)项目性质：场地项目(团队合作)

　　(3)适用对象：(适于新员工、一线员工)

　　(4)项目时间：90分钟

　　(5)项目图片：

　　二、培训目标：

　　1.沟通协作

　　2.理解个人行为对整个团队的影响，个人要服从于团队；

　　3.体验团队和谐的快乐，感受团队成长的5个阶段；

　　三、器材准备及场地准备：

　　1、平整，开阔场地；

　　2、有轨电车木鞋(按队准备)，口哨；

　　四、项目布置：

　　(一)点题：我们接下来要做的项目叫“有轨点车”，是一个团队合作的项目。

　　(二)任务：每个队员在木板上找到一个相应位置，用手抓住体前的绳子，通过移动脚下木板，到达指定目标。选出参加人数，(按照器械上的操作席位确定)

　　(三)注意事项：

　　第一名队员在失去重心时一定要扔掉手中的绳子。后边的队员失去重心时，要及时把手握的绳子向外侧扔开，同时人向板的外侧跳开。不要把脚踩在两块木板中间，不要推前面的队员。

　　(四)操作步骤：

　　1.在起点，要求通过10分钟练习，参加项目队员站在木鞋上，从起点(木鞋前端在起点线后)出发，在10分钟内前进到终点(以木鞋后端过线为完成)。前进途中木鞋上任何队员身体任何部位不可以接触地面，否则回到起点重新进行。

　　2.增加规则：通过练习，重新规定排列顺序(木鞋上队员背对背站立的情况下)，从起点10分钟内前进到终点端。

　　3.增加规则：站在木鞋上所有队员，在不发出任何声音的情况下，从起点10分钟内前进到终点端为完成。

　　4.增加规则：要求木鞋上队员在完成行进任务的同时，一起整齐高喊队训5遍唱队歌2遍；或者回答培训师问题。

　　5.增加规则：在开始前，分头找队员谈话，告诉他们，队列中会有2个捣乱的，请注意。然后安排2个队员故意捣乱前进进程为目标。布置完宣布开始。

　　6.注意事项：过程中注意观察队员表现，每一轮次中间组织学员讨论分享5分钟，最终讨论后选择代表总节发言，培训师总结回顾。

　　(五)监控要点：

　　1.注意学员站立姿势，提示提绳子的方法，不准用脚缠在绳子上站立

　　2.宣布行进规则和口令规则，提示安全注意事项，听到口令，全体队员停止动作。

　　3.不允许比赛

　　4.培训师站位要在第一个学员的侧前方1.5米处，随时准备在学员失重的时候过去托扶

　　5.地面要平整

　　五、回顾资料

　　第一阶段：(10分钟)学员讨论分享：围绕实现目标任务的完成，分享团队内部沟通合作的历程，总结经验和教训，提出对工作生活中有影响和可以学习的地方。

　　第二阶段：培训师回顾(30分钟)围绕里程，阐述团队成型期特质，明确团队合作中沟通与合作的要求，体现目标意识和领导力的作用，加强执行力的提升。并在分享中，结合项目介绍影响阻碍组织发展进步的内部因素与外部因素

　　企业团队拓展训练的常见项目5

　　◎主题

　　增进领导力。

　　◎任务

　　全体队员站在由水泥墩支起的块厚木板上并保持平衡。

　　◎准备

　　培训师站在木板上给队员布置任务。可以给学员们做示范，只要重心有一点点偏移就使木板变成跷跷板，从而使木板的一端触地。10分钟的讨论之后，全队必须在地面上标有“v”的标识区域登上木板；然后再从同样的地方下来——在此期间木板的任何一端不可以接触地面、给团队2次机会。第一次可以作为练习。第二次可以在木板的两端各放一个鸡蛋，以激励团队达到零失误。

　　◎规则

　　◆ 10分钟的讨论时间到了之后，或者当团队越过起点线之后，就不允许再说话。

　　◆学员们只能在水泥墩前方地面上标有一个倒置的“v”的区域内上下木板。

　　◆全体学员必须在木板上保持5秒钟的平衡之后才能下木板。

　　◆全体学员离开木板后，任务才算完成。

　　◆木板接触地面越少，完成的任务质量就越高。

　　◎时间

　　10分钟讨论，15分钟操作。

　　◎器材

　　2块10英尺x2英寸x8英寸的用胶带捆在一起的木板。一个水泥墩。胶带。

　　◎安全

　　◆该游戏最好选择在户外平坦的草地上进行。一块10英尺长的木板，并能承受住12～13个正常成年人的体重。

　　◆监控好整个团队。对上了年纪的、身体不够协调的队员，应至少安排2个人保护。

　　◆提醒学员们，假如他们马上要失去平衡时，应该果断地走下木板。学员们的腿相互绊住，或者不顾一切地坚持将会使其他学员摔倒。

　　◆跳离木板是不可取的，因为这样做可能会使木板旋转并且使其他学员摔倒。

　　◎知识迁移

　　与其他游戏相比，这项活动更需要领导力的体现。当团队学员踏上木板的时候，他们无法看清楚自己应该向木板的哪一边移动才能使木板保持平衡。需要有一个学员用手和胳膊作信号来指挥。通过提问下述问题来说明这一点：

　　为了完成任务，团队是如何分工组织的？

　　学员们之间有没有按照身高和体重配对？

　　◎附加问题

　　领导力是否有所体现？

　　队长做了那些有助于成功完成任务的事情？

　　团队是否过早地欢庆了胜利？

　　有时出现这样的情况：在团队的最后一名学员登上木板的时候，全体学员就鼓掌欢呼并跳离木板——他们忘记了任务的另一部分，即，离开木板时也不可以让木板的任务一端触地。假如这样的事情发生了，那么这是一个非常好的机会让团队讨论一个理念：有始有终。团队是怎样看待“不压碎任务一个鸡蛋”这个目标的？对目标的关注程度对完成任务有何影响？

　　在平时的工作中，“鸡蛋”象征着什么？

　　◎个人笔记

　　本书不止一次地提到，一个团队平时的工作情况会在课程中得到表现。在一个组织中，管理倾向于微观操纵往往会受到普遍地抱怨。在某次活动中，一位由团队推荐的队长指挥他的团队上下木板，直到第一对学员走下木板，一切进展顺利，鸡蛋没有被打破，胜利在望。这位队长注意到有些人需要更多地帮助才能下来。于是，他移动过去，以便帮助每一个下去的人。站在队长身后的一个队员看到因为没有人来指挥剩下的队员走下木板，已经使木板的两端像硗硗板一样开始晃动起来。他试图提醒队长，但因为不允许说话，而队长又背对着他，所以他很快就放弃了努力。在最后2个队员准备下来的时候，鸡蛋破了！在回顾时，大家意识到，只要管理能提供一个宏观的指导，团队就可能达到一个最好的结果。过于微观化的管理，即使有最好的愿望，但假如没有宏观指导，也不会有很好的效果。无论是指挥人员还是团队学员，都意识到他们需要改进信息沟通和反馈的方法。

　　企业团队拓展训练的常见项目6

　　活动主题：飞鸽传信

　　参与人数：15～20人1组

　　时间：20分钟

　　场地：不限

　　道具：每组1张数字卡片

　　游戏规则

　　1、培训师将学员们按照15～20人1组分成若干组。

　　2、培训师告诉学员们这是一个传递信息的游戏，但是在传递信息的过程中，不可以使用语言。现在各组有5分钟时间来讨论自己组内传递信息的方式、使用的一些信号、信号代表的意义等。

　　3、培训师安排各组学员按照一前一后的方式排成一排。等队伍排好以后，将一个四位数的卡片发给队尾的学员，但是他只能翻着放，不可以看。等所有的组都拿到卡片之后，培训师说“开始”，他们才可以看卡片上的内容，并开始传递信息，但是在传递信息的时候，前面的队员不可以回头。看哪个组信息传递得最快、最准。

　　游戏编排目的

　　在不知道信息内容的前提下，先确定一些信息传递交流的方式和含义，这需要学员们对人们的日常行为有一个仔细的分析，将一些常用的表达进行转换。然后，在传递信息的过程中，就需要学员们相互之间的配合和理解了。而且，如果人数越多，队伍越长，那么要想准确地传递信息就越发的困难。

　　1、培养学员们的沟通交流能力，提高他们的交流技巧。

　　2、激发学员的竞争意识。

　　相关讨论

　　1、你们在一开始讨论的时候，制定了怎样的沟通规则，在比赛中用到的有哪些，没有用到的有哪些?

　　2、在传递信息的过程中，你觉得最大的困难是什么，有什么解决方法?

　　3、如果先知道传递的信息是数字，你们又会制定怎样的沟通规则?

　　4、在沟通中，你觉得最重要的是什么?

　　5、这个游戏对你以后的工作和生活有什么意义?

　　游戏主要障碍和解决

　　1、因为一开始大家都不知道信息传递的内容是什么，也不知道信息传递的方式是怎样的，所以只能对一些常用的交流内容作出规定，比如是与否、数字等。等到要传递信息的时候，因为传递的方式是从背后到前面，这时知道信息的人要站在接受信息的人的角度，用他最容易理解的方式表达给他。而且接受信息的人与传递信息的人要反复沟通确认，在没有问题了之后，再开始往下传。要不然，盲目地追求快，如果其中一个环节错了，就会一错再错，结果将是失败的。

　　2、在这个游戏中，各组使用的数字卡片内容可以是相同的，也可以是不同的。根据难度情况，也可以将数字位数增加或者减少。此外，还可以将传递信息的内容变成人名，比如某位知名的歌星或电视电影明星。在难度加大的情况下，可以考虑让传递、接受信息的两名学员采用面对面的沟通方式，但是前面的还没有接受信息的学员不可以看。

　　企业团队拓展训练的常见项目7

　　活动主题：高空悬崖

　　参与人数：10个人一组

　　时间：15分钟

　　场地：空地(最好带防护措施)

　　道具：水桶，麻绳

　　游戏规则

　　1、选择一块有横粱的空地，然后将绳子系在横梁上，另一端垂在地面上，同时在地面上画2条线，线的中间部位代表悬崖。

　　2、大家的任务就是要求所有的人都能从悬崖的这端到达悬崖的另一端，同时他们要运送一桶水过去，一组一桶。可以借助麻绳的帮助(记住要保证两条线的距离，不借助麻绳的帮助是不可能跳过的)，在此过程中，水不能洒出来，同时人不能掉下悬崖。

　　游戏编排目的

　　团队的合作精神和集体的荣辱意识可以通过一些“高谈阔论”产生，亦可通过一些身体力行的小游戏培养，但大多数时候，后者反而能达到更好的效果。

　　1、突出团队成员相互帮助和提携的重要性。

　　2、突出安排和实现计划的重要性。

　　相关讨论

　　1、你们组的任务是怎样完成的?谁来担负最艰难的任务——运水桶?应该安排在什么时机?

　　2、本游戏可以给你什么样的启示?

　　游戏主要障碍和解决

　　1、游戏是集体任务，单靠一人的努力是远远不够的。要想大家都完成任务，就需要大家的合作，比如说让运动能力强的人先做，这样会给大家起一个示范作用，再比如让身体素质好的人带水桶，将他安排在中间的位置，这样既有了经验，又可以保证一旦失败还有下一个。

　　2、这个游戏和平时的工作是相通的，当我们需要合力完成同一件任务时，老手帮助新手，前辈提携后生都是非常重要的。大家一定要互相帮助，不要吝于把自己的知识告诉同伴，因为只有大家都好，集体才能好，你自己才能好。这也是为什么新手进公司要先指定一名老员工带他的原因。

　　游戏主要危险及注意事项

　　注意控制绳长和距离；需要充分热身，注意保护队员，避免运动损伤。

　　企业团队拓展训练的常见项目8

　　项目类型：团队协作竞技型

　　道具要求：报纸、胶带

　　场地要求：一片空旷的大场地

　　游戏时间：10分钟左右

　　活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　游戏玩法：12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　企业团队拓展训练的常见项目9

　　活动主题：齐眉棍

　　游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　游戏人数：10—15人

　　场地要求：开阔的场地一块

　　需要器材：3米长的轻棍

　　游戏时间：30分钟左右

　　活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

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