积极心态迎开学心理健康教案

2023-09-01 10:47:37 积极心态迎开学心理健康教案

　　新学校迎来新面孔，新面孔迎来新友情，新友情带来新生活！愿你在新学期中，不断进步，不断超越，不断成功！下面是小编为大家整理的积极心态迎开学心理健康教案（精选7篇），希望对大家有所帮助。

　　积极心态迎开学心理健康教案1

　　【活动目标】

　　1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。

　　2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。

　　3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

　　【活动准备】

　　音乐若干、PPT。

　　【活动过程】

　　一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。

　　1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

　　2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）

　　“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”

　　“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就会长高

　　师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）

　　1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？

　　2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？

　　3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？

　　4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？

　　5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？

　　6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）

　　8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）

　　三、传递快乐

　　那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）

　　积极心态迎开学心理健康教案2

　　一、活动目标

　　1.了解不同的心情对自己身体健康的影响。

　　2.积极探索并选择适当的方式缓解不良心情，不乱发脾气。

　　3.游戏中学会经常保持心情愉快，养成乐观向上的生活态度。

　　二、滚动重点：

　　知道经常生气会影响人的健康

　　三、活动难点：

　　交流生气时的情感体验，了解几种排解不良情绪的方式。

　　四、活动准备：

　　卡通小人“楠楠”，锅，勺

　　五、活动过程：

　　一、开始部分

　　1.出示小主人公，提问：今天老师带来了一个朋友，他叫楠楠。看，他怎么了?(在生气……)

　　2.今天他很生气，你从哪里看出来的?

　　3.我们从他的表情和动作看出来，他今天真的很生气。

　　4.猜猜他为什么会这么生气?

　　5.你们有过生气的时候吗?你什么时候会生气?生气的时候你有什么样的感觉?

　　小结：经常生气会影响自己的身体健康。

　　二、基本部分

　　1.楠楠生气了以后，又发生了哪些事情呢?生气好吗?为什么?

　　小结：经常生气除了会影响自己的身体健康，也会让身边的人不开心，更会让你失去朋友。

　　2.楠楠生气了，有没有什么好办法?我们一起看一看！

　　4.引导幼儿有节奏的做游戏“生气汤”。

　　5.引导幼儿做游戏把“生气汤”变成一锅“开心汤”。

　　三、结束部分

　　1.集体游戏“开心汤”。

　　2.引导幼儿自主小结：刚才我们做了两锅什么汤？都有什么作用？如果你或者你的朋友生气了，可以和他一起玩这个“开心汤”的游戏，让大家的心情都变快乐。

　　积极心态迎开学心理健康教案3

　　教学目标：

　　1、培养学生乐观的人生态度

　　2、让学生树立正确的人生观

　　教学方式：

　　专题教育

　　教学重难点：

　　培养学生积极乐观的人生态度和如何保持好的心态

　　教学手段：

　　课件、图片、游戏道具等

　　教学过程：

　　一、谈话导入

　　同学们，今天外面阳光明媚，小鸟都在叽叽喳喳的叫着，你们看着这美好的一切，觉得开不开心呐？

　　二、图片展示，体会心情

　　出示小动物图片

　　提问：老师这里有一张图片，大家看一看，想一想，途中的小动物的心情是怎样的？

　　学生看图讨论回答

　　三、活动体验：活动营

　　同学们，接下来我们要来玩两个好玩的游戏。

　　1、微笑对对碰：全班同学面对面站成两排，两排之间相隔一定距离。每排各派出一位同学，先站在原地，微笑着高喊对面同学的名字，远距离鞠躬问好。然后相对前行，近距离鞠躬问好后归队。活动中笑出声的同学将被对方俘虏，并排至对方的队尾。俘虏多的一对获胜。

　　2、分享快乐密码：音乐响起时开始传递“快乐球”，音乐停止时，手上拿球的同学给大家说说自己觉得快乐的事。

　　一轮结束后，同样在音乐声中传球，音乐停止，手上拿球的同学给大家说说自己消除不快乐的方法。

　　思考：在活动的过程中，你有什么感受？

　　四、课后拓展

　　你有哪些好的方法可以用来调整情绪、保持快乐呐？快把你的快乐密码写出来吧！

　　积极心态迎开学心理健康教案4

　　教学目的：

　　1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　　3、每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料。

　　教学过程

　　一、用实例引导思考

　　1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

　　A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说明白了，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

　　B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

　　2、引导学生围绕下列问题思考：

　　（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

　　（2）他们的死都和哪些因素有关？

　　（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

　　（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

　　3、全班交流。

　　4、教师小结

　　二、拿子照自己

　　1、教师引导学生用下列情形对照自己

　　（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？

　　（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？

　　（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

　　2、学生交流

　　3、点拨

　　三、看录象激起兴趣

　　1、播放录象

　　2、学生阅读材料

　　3、学生讨论

　　四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导

　　五、写感受

　　小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　　积极心态迎开学心理健康教案5

　　【学习目标】

　　1、使小学生认识保持心态的重要性及意义，积极的心态。

　　2、初步学会保持心态的方法；锻炼自己努力使自己保持积极的心态。

　　【重点、难点】

　　正确地对待生活中的挫折、痛苦与逆境内境及保持心态的重要性。

　　【时间】：

　　1课时

　　【方法】：

　　交流、讨论及实践活动

　　【准备】：

　　假蛋糕、书

　　【过程设计】

　　<一>谈话导入同学们，在日常生活或学习中我们遇到各种挫折与失败，会经受无数的风风雨雨，在这种困境中我们又将如何摆脱困境，面对人生呢？今天，我们一起走进生命教育中的最后一课（板书）积极的心态。

　　1、揭示课题、齐读

　　2、分析理解课题

　　<二>活动园地问题本身不是问题

　　（1）请同学们认真地、用心地阅读第17页的内容，边读边思考；

　　1、阿达的问题出在哪里？为什么会出现这样的问题？

　　2、这个故事让你想到了什么？结合生活实际说一说。

　　（2）小组交流、讨论再汇报

　　（3）教师点拨并小结

　　1、伤心总是难免的同学们，生活并不是一帆风顺的，在人生的旅途中总会碰到这样和那样的事情，当不幸降临时，除伤心之余，我们该应怎样做呢？

　　（1）将学生分组并阅读第18页的内容

　　（2）小组讨论：当不幸降临时，除伤心之余我们应该怎样做？

　　（3）小组讨论并归纳本组讨论的结果。

　　（4）小组代表发言，教师点拨。

　　2、阳光总在风雨后；小组交流讨论：看完这个故事，你想说点什么？

　　<三>实践活动（第19页图）

　　1、请6个同学上台分角色表演（图一）分蛋糕。

　　2、请8个同学表演（图二）教师批评错了。

　　3、谈一谈：当你遇到上述情况时，你该怎么做？并有何启发。

　　<四>教师总结同学们：积极乐观的人生态度决定人的心态环境，一个人需要有积极的心态。积极能使一个懦夫成为英雄，从心志柔弱变为意志坚强，由软弱、清极、优柔寡断的人变成积极的人，让我们保持一颗积极的心态，去正确对待生活中的挫折、痛苦与逆境。成功吸引更多成功，百失败来更多失败，让自己保持积极的心态，去迎接美好的人

　　<五>拓展延伸训练在日常生活或学习中，怎么样才能保持积极的心态？你做到了吗？阅读课本第19页学习拓展内容并谈谈文中这几句话你有何启发并与同学交流。

　　积极心态迎开学心理健康教案6

　　一、主题：

　　学生的习惯—《心态篇》

　　积极的心态，成功的一半

　　二、教育目的：

　　通过典型的生动有趣的故事说明，成功属于那些充满热忱的人，教育学生如何才能使自己拥有一个积极的心态，对待学习对待生活。

　　三、准备过程：

　　教育思想的形成：

　　现代教育大力倡导素质教育，在德育工作中如何搞好素质教育，是摆在现代教育工作者面前的一个难题。高中阶段是人生青年初期（年龄在15岁至18岁之间）是青春发育走向成熟的时期，也是人生从不够成熟到基本成熟的.时期，是学生人格形成的奠基阶段，也是一个转折阶段。作为一名德育工作的最直接参与者——班主任,有义务帮助和引导学生成为身心健康的人，即除了身体健康外，还要引导他们成为心理健康的人；帮助和引导他们成为文为文明人，明礼诚信，厚德载物；帮助和引导他们成为爱集体、爱社会、爱生活、爱祖国的人，具有民族自尊、自爱、自重、自信的优秀品质；帮助和引导他们成为有道德的人，使之以仁爱之心、善良之心、宽容之心、感激之心、同情之心、体谅之心对待人和社会；帮助和引导他们成为现代的人，一方面具有开拓、进取、竞争、合作、民主、实际的意识，另一方面具有辨别、判断、处理信息选择人际交往、组织创新的能力，总而言之成为一个成功的人。因此素质教育不应当只是分析素质的含义是什么，而应是认识到，教育必须着眼于人的内在的、发展的要求，把人当作目的本身，这才是人们在“素质教育”的口号下，追求教育价值的实质。因此适时对学生从各个方面进行成功教育是德育工作的一种较好的手段，通过成功教育的实施，培养学业生的成功意识，使之成为一个有丰富情感的人，一个热爱生活的人，一个勇于面对挑战的人。

　　积极心态迎开学心理健康教案7

　　一、活动内容：

　　调整心态，把握成功

　　二、活动目的：

　　1、初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

　　2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

　　3、让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

　　4、使人拥有健全的人格，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

　　三、过程与方法：

　　在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

　　四、课前准备：

　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

　　五、活动口号：

　　“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

　　六、活动过程：

　　（一）学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。

　　（二）打开心窗，说说心理话：（让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。）

　　时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求知识，已经是第三年了。初三了，大家现临是的中考，你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。开学二十多天了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显的不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好？（幻1我的心情故事）

　　（同学们说心理话......）

　　听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三的学习，影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。（幻2）

　　一、活动目的以青春期心理教育为切入点，帮助学生正确面对青春期心理的特点和矛盾，进一步推动学生健康教育、青春期心理健康教育开展，帮助学生培养健康、阳光的心态和良好的心理素质。让同学们在青春期能够拥有自信和健康的心态，来面对学习等各方面压力，展现出青少年的活力与朝气，更健康的成长。

　　二、活动准备

　　1、搜集整理自编自演案例节目，以推荐方式确定各类节目。

　　2、召开班委会；基本确定各环节的构成及衔接和需要准备的材料，将具体工作落实到人，包括诗歌的创作、固定

　　三、活动过程

　　（一）开场：武术表演——采访

　　（二）青春期要学会建立阳光心态

　　（1）小小广播站青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，从身体、外貌、行为模式、自我意识、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使青少年产生困扰、不安、焦虑等心理问题，以广播站的形式来解决这些问题。

　　（2）快板表演以最传统的快板表演方式唱出同学们心理对于读书的想法，展现出阳光向上的积极心态。

　　（3）小品《考试后》由几个同学演出小品，引出讨论。通过小品，引发各方面的思考，明白青春期孩子所需的是阳光的心态。

　　【讨论】

　　1、在如今的学习环境下，家长给孩子压力，是正确的还是错误的，为什么？

　　2、当考试成绩出来时，如果不理想，学生应该怎么做？

　　3、学生应该如何调整好自己的心态去面对如今竞争激烈的学习呢？

　　4、同学之间的友谊要如何维系？

　　（三）以名人的励志青春为榜样以猜人名的方式，引出名人们的励志青春，并请同学做简单介绍。通过一个个小故事，体现出青少年所该有的是阳光、健康、向上的积极心态，这样才能更好地健康成长。

　　1、林书豪2、姚明3、海伦·凯勒4、刘伟5、张海迪

　　利用对名人们的介绍，了解只有拥有了阳光、励志的心态，才能够获得成功。

　　（四）活力绽放，健康成长

　　（1）歌曲：少年中国青春的岁月里有无限的梦想，就让我们为自己的梦想追寻，为我们的个性张扬！让我们的活力绽放，让我们更健康的成长。

　　（2）乐器表演：古筝

　　用最古老的乐器奏响最现代的音符，以他们的阳光心态、青春活力演奏出最美妙的音乐。

　　（五）班主任寄语生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。以良好的心态处事，像一缕温暖的阳光驱散心中的阴云，绚丽的色彩铺满每个角落。

　　通过今天的主题班会，相信各位同学和我一样深深感受到：成长是快乐的，虽然不会一帆风顺，但只要以阳光的心态面对每一次的挫折与困难，相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们一定会在五三中学这个大家庭中健康成长。

　　四、活动总结：本次活动的举办，能够让同学们更好的明白在青春期要怎样调理自己的心理，更好地控制好自己的情绪，用健康、阳光的心态来度过青春，让自己的青春充满活力与朝气，能够更健康的成长。

　　五、活动反思：我们正迈入青春的门槛，通过一节主题班会课的学习，希望大家能迈好青春每一步，让自己保持阳光的心态，健康成长为国家栋梁。

【积极心态迎开学心理健康教案】相关文章：