爱眼护眼征文

2022-03-15 15:17:58 爱眼护眼征文

  在我们平凡的日常里,大家都有写征文的经历,对征文很是熟悉吧,通过征文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。相信许多人会觉得征文很难写吧,下面是小编精心整理的爱眼护眼征文(精选10篇),欢迎大家分享。

  爱眼护眼征文1

  眼睛和心儿是形影不离的好朋友,心儿很温柔,眼睛有点调皮。

  清晨的闹钟清脆的响起来,心儿摇摇眼睛,"眼睛,眼睛,快起床啦!"眼睛使劲撑了撑眼皮,可实在是撑不开。昨天晚上看书到很晚才睡觉呢,实在是没睡醒。心儿叫不醒眼睛,真是着急,只好使出杀手锏,对着眼睛大声喊:"再不起床上学要迟到啦!"这招真管用,眼睛一惊,立马清醒。眼睛想当好学生,上学怎么能迟到呢!眼睛用凉水冲冲自己,照照镜子,眼睛依然清澈明亮。美好的一天开始了!

  只是上课的时候眼睛总想睡觉,终于下课了,同学们奔出教室,眼睛可不想出去,她想睡一会儿呢!心儿说:"要出去活动活动,下节课才有精神呀!"眼睛才不听呢。第二节课的课间,要做眼部保健操了。眼睛想,天天这么几个动作做来做去,真没新意,于是不按要求,敷衍着做了几下。

  终于放学了,眼睛和心儿回到家。心儿说:"先写作业吧!"眼睛可不想,上学累了一天了,先躺在沙发上看会儿漫画书才舒服呢!过了好一会儿,才在心儿的不断催促下开始写作业。心儿不断提醒,"身体要坐直,离作业本保持好距离!"心儿天天这样说,眼睛真觉得不耐烦。

  吃过晚饭后,心儿想和眼睛出去散步慢跑,锻炼身体。眼睛才不愿意呢,"这个时间可是看课外书的大好时光!"心儿说:"看书半小时要休息一下。"眼睛才不管呢,正看在精彩处,怎么舍得离开呢!

  已经是晚上9点半了,心儿督促多遍眼睛都不肯睡觉,心儿生气了,"再不睡觉明天早上要起不来了!"好吧,眼睛极不情愿的睡了。

  心儿真是担忧,眼睛要到什么时候才知道好好爱护自己呢!

  一天又一天。眼睛早上用凉水冲冲自己,照照镜子,"咦,怎么有点模糊?那个明亮清澈的自己呢?""心儿,我怎么看不清自己了?"心儿担心的事情终于发生了,眼睛近视了!眼睛好懊恼,为什么看不清黑板了?电视上的字也看不清楚了……

  眼睛好后悔,从没认真听过心儿的话,原来心儿都是对的。心儿说:"爱护自己就要从每个细节开始,认真做眼部保健操,注意写字姿势,看半小时书就要休息一会儿,多做运动,早睡早起……眼睛开始认真听心儿的话,慢慢养成了爱护自己的好习惯。心儿终于不用天天提醒眼睛了。

  眼睛期待着有一天,再次看到明亮清澈的自己!

  爱眼护眼征文2

  记得读过这样一句名言:黑夜给了我一双黑色的眼睛,我却用它寻找光明。是呀,与生活在一片黑暗中的人相比,我们是多么地幸运啊!

  记得,在我小的时候,我很羡慕那些戴眼镜的人,并且认为那就是所谓的"酷".从此以后,我也想拥有一副自己的眼镜。

  爸爸也是一个近视眼,所以他知道近视眼的坏处,所以他从小就要求我,写字时要做到三个一:一拳、一尺、一寸。可我却把爸爸的话当做"耳旁风",从来都是一个耳朵进,一个耳朵出。

  这不,到了五年级时,我小时候的"梦想"终于成真了:戴上了一副眼镜。可我那时还不吸取教训,认为那时的度数还小,就没大在意。该怎么样还怎么样。到了六年级时,度数大幅度地往上涨,涨到了三百多度。这是,我才明白爸爸的良苦用心,明白了近视眼的坏处,可后悔也来不及了啊!

  我每天上、下课都戴着眼镜,上体育课时做个操眼镜都能掉,摘下来又看不清。这时,你才明白戴眼镜的坏处。我已是懊恼万分!哎!当初为什么不听爸爸的话呢?!

  现在,随着手机的普及,人人都成了"低头族",丝毫不管我们的眼睛。可你知道吗?你这是在走向黑暗的道路上啊!

  只有你去亲身经历的事情,你才会明白它存在的重要性!只有你在失去光明的时候,你才会明白眼睛的重要性,可后悔真的来不及了啊!我已经戴上了眼镜,我不想让我身边的人都和我一样,都后悔过!离不开眼镜,拿下来眼睛便看不清丰富多彩的世界。

  有一句话这么说:眼睛是心灵的窗户。眼睛可以得到盲人最渴望的东西:光明!可以看到世界上最美好的景物:大自然!由此可见,眼睛是多么地重要啊!那么,让我们一起保护,我们心灵的窗户——眼睛吧!

  爱眼护眼征文3

  眼睛是心灵的窗户,它能让呢领略到祖国大好山河的美,它能让呢打开知识的宝库,它能使你享受大自然的风光。

  那是一位拥有着一双炯炯有神的眼睛的小男孩,他的眼睛水汪汪的,是那样清澈,瞳仁里闪烁着光芒。人人见了他都会称赞他的大眼睛。可是他却一点也不珍惜它的眼睛,眼睛非常气愤。

  “哼,真是太气人了!我们那么尽心尽力地为他服务,他凭什么欺负我们? ”左眼抱怨道。 “就是,就是!”右眼也随声附和。 “每次写作业他总是趴在桌上写,我都必须努力为他传送信息,当他做完作业时都累得头晕眼花了。那时我多么想看看大树,放松放松呀!可是他却跑到电视机前,让我继续工作,就这样不停息地工作几小时。”

  “还有,每次做眼保健操,他总是偷懒,左看看,右瞧瞧。我真实越来越憔悴了,哎-----”左眼右眼越说越激动。在这嘈杂声中他们约定明天早上开始“罢工”。

  第二天早晨,阳光明媚,当小男孩从被窝里爬起来的时候,他突然发现自己什么也看不见了,一切都是那么的昏暗。他做每件事都必须小心小心再小心,生怕哪儿跌伤了。他终于知道没有眼睛的他就像没有翅膀的小鸟,力不从心啊!他成天都生活在恐惧与绝望中!他不能跑了,不能玩耍了,他多么希望时间能够倒流,回到从前,回到那个有声有色的世界啊!他终于知道没有眼睛是那么痛苦,度日如年啊!他每天只能在黑暗中生活了。他不能看到明媚的阳光;他不能享受四季姑娘为世界穿上彩袍的亮丽的色彩;他不能欣赏精彩的演出;他不能享受眼睛给他带来的快乐与美。他的心中充满了无限的懊悔,他懊悔自己虐待了眼睛,懊悔自己写字时不爱眼睛-------想着,想着,他哭了!他不禁叫道:“眼睛!我应该爱护你!”眼睛被他感动了。顿时,他感到世界在旋转,随着转动的加速,他看到了一丝丝亮光在变大。他看见了!他恢复了光明了!他发现原来这个世界时那样美!从那以后,他非常珍惜自己的眼睛。

  同学们,爱护自己的眼睛吧!要注意科学用眼,千万别让你的眼睛“罢工”呀!

  爱眼护眼征文4

  孩子们!你们戴眼镜了吗?我觉得有些同学可能已经穿了!而且我好像是幸存者之一!有几次,我差点进了“鬼门关”,但平时不怎么看电视,所以很少玩电子游戏。又幸运地被“鬼门关”拒绝了。

  除了在自己面前看到的一些情景和生活实际外,我还总结了一些道理。戴眼镜的问题如下。1.在车上看书。2.躺着看书。3.多看电视,多玩电子游戏。

  我先从第一个问题开始!首先,有些人喜欢读书,所以喜欢拿着书在车里看。因为车在动,所以遇到凹凸的地方会摇晃。如果这个时候你在看书,你的视力会受到很大的损伤。第二个问题是,很多人喜欢在睡觉前读书,但读书的姿势很差。喜欢躺着看,眼睛的视力也疯狂下降!第三个问题是,电视和电脑应该喜欢孩子们都看着玩!但是你们有没有因为玩疯狂的电脑和看电视而视力疯狂下降呢?好像一定要有!

  所以,我认为大家,要从心里体会到眼睛的重要性。让心灵的这扇窗户不再受损,让自己健康成长!

  爱眼护眼征文5

  今日是一个不同寻常的日子,在今年的6月6日,也就是今日,是第24个全国爱眼日。看到这个节日后,我们便知道了主题,由于节日就叫爱眼日,确定是和爱眼有关的。没错,爱眼日的主题就是共同呵护好我们的眼睛。那么为什么要创立爱眼日这一个节日呢?这还要从近视人数变多说起:

  互联网开头在中国普准时,中国的近视率便开头一点一点的上升,这是为什么呢?由于随着互联网普及,手机和电脑相继消失,导致许很多多的人在电子产品的诱惑下慢慢的迷失心智。结果眼睛的视力不断下降,最终人们的眼睛便近视了,那么我们应当如何预防近视呢?

  预防近视的方法有好多几种,有一种方法我特别的赞同,这一种方法就是少用电子产品,有的人会问为什么不直接不用呢?由于我们在生活中肯定会用到电子产品,比如打电话、发信息、办公、学习等等,假如都不用的话,那就会给我们带来许很多多的麻烦。我们只要好好的利用电子产品,那么我们便不会被电子产品影响。

  我们在以后肯定要更加的疼惜自己的眼睛,不要被电子产品所诱惑!

  爱眼护眼征文6

  “眼睛”是心灵的窗户。爱护眼睛要从小做起。我们眼睛还特别娇嫩,未发育完善,只要稍不留意,就简单生病。那怎样才能爱护好自己的眼睛呢?我想提示同学们做到以下几点:

  首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲惫,导致近视。如看书写字姿态不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应当做到科学用眼,读书写字姿态要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处远眺片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。其次,在学习过程中,要留意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参与体育锻炼,如打乒乓球,可以调整眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。

  最终,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,假如一旦得了传染性眼病,要准时治疗。

  同学们,为了让你的眼睛更加健康、光明!盼望你从现在做起,从小做起,爱护好自己的眼睛吧!

  爱眼护眼征文7

  快乐的时光总是很短暂,我正满怀期待等广告后的节目时,妈妈却推门而入,看见我离电视那么近,脸上的笑容消失了,老妈怒发冲冠,怒目圆睁,唾液横飞,指着我的脑袋,一脸恨铁不成钢的样子,一个个愤怒的字眼从嘴里面蹦出来,连成一条鞭子抽打着我。每一句话都离不开“你都近视了”。我听了,不禁握紧了眼镜盒,瞪了它一眼:都是你害的!

  在学校里上体育课时,老师规定不能穿凉鞋戴眼镜。我一下子就懵了,以前都不太注意的话在此刻显得格外刺耳,我的脑袋一片空白。

  就这样混混沌沌的过了半节课,终于到了自由活动时间,我一下子回过神,在心中呐喊着:终于解放了!可不料老师说:“今天,我们要分成四组,把绳子向上抛再接住,还要进行比赛。”同学们都高声喝彩着,我却恰恰相反。我试着把绳子向上高高抛起,双脚张开,两手向前伸着头朝天,像一台探测仪一样“全方面搜索”着,一副全力以赴的样子。可天上哪里有绳子的影子,我眯起眼想看得更清楚,却依旧有些模糊,那绳子就像和我捉迷藏似的.,躲了起来。当听到“bong”的一声轻响才知道,绳子已经掉地上了。我懊悔不已地捡起绳子,愤愤地拍拍眼睛,嘀咕着:真是一双不争气的眼睛。

  从那以后,我的烦恼越来越多,没戴眼镜、眼睛度数又高了这些都是家常便饭。如果我有一双没有近视、澄澈的眼睛,那该多好!

  自从我近视以后,一切都变得麻烦起来。上课时,我看不清黑板上的字,只好把椅子搬到讲台边听课;甚至连电视上的字也看不清了;有时还把墙上的钉子看成苍蝇。

  无奈之下,我只好找眼镜先生帮忙了。眼前原先模糊的一切突然变得一清二楚了。我兴奋极了,认为近视没什么大不了的,戴上眼镜就可以弥补了啊。但时间一长,我发现我的视力越来越差了,有时连广告上的大红字也看不清,还闹出不少的笑话。 这下我后悔了。想想以前,都怪我写字姿势不端正,吃饭时还看书,玩电脑游戏没完没了,看电视恨不得坐到电视机跟前。就是这些坏习惯,使我带上了近视眼镜。

  带上眼镜后,又有人叫我“四只眼”,我气得想揍人。可我仔细一想,我真的就像有四只眼睛啊,就是两个镜片和真正的两只眼球,二加二就等于四了,真是太悲惨了。

  后来,我又认识到了眼镜会给我们带来的危险。比如,下雨天你走在街上,一会儿镜片就会让你的眼前变成了朦胧世界,什么时候突然撞到电线杆都不知道。再比如你正在打篮球,猛地从对面飞来一只球,正好打在你的眼镜上,后果不堪设想;同样,你跟同学闹气了,同学一拳打在你的眼镜上,眼镜片就被打碎了,眼镜坏了不说,眼睛说不定被镜片划瞎呢。我们完全可以说眼镜是个炸药包,随时会爆炸,使我们变成盲人,真是可怕极了。 但是现在后悔已经没用了,可以说一切都晚了。上次妈妈带我去护眼站检查,我的眼睛已经有200多度了,又要换镜片了。妈妈为我花了580元配了副能矫正视力的眼镜,医生告诉我平时应该怎样保护眼睛:一,多动脑,少用眼,远离荧光屏。二,采取正确的坐姿读书写字。三,加强锻炼,坚持做眼保健操。四,合理采光。五,合理饮食。只要做到这些,眼睛就会慢慢地变好起来。医生还给了我一张近视治疗图。让我每天都看看。

  近视了,就是麻烦呀!我们的眼睛只有一双,我们要爱护自己的眼睛,还没近视的同学,可千万别让眼镜先生找上你们哦。当然,如果我现在配的矫正眼睛的镜片起到作用了,我也会告诉你们的哦。

  爱眼护眼征文8

  空气溜过指尖,带走点点时间,串成长长的日子,在这漫长里,我也就在徘徊着。

  徘徊着,晃荡着,晃到一片万紫千红的世界,桃树伸展出无数条枝丫,粉红色的桃花一朵紧挨着一朵,挤满了整个枝丫,像一群顽童,争先恐后地让人们来欣赏自我的艳姿,拔开那茂密的花丛,看见绿毯似的草坪上开着朵朵小花,吸引着蜜蜂、蝴蝶纷至沓来,辛勤地采蜜,传播花粉,在忙碌地工作。

  一抬头,见那火红火红的太阳高悬在头顶,可是那柳树可不怕,还越发的清秀,挺拔地屹立在道路两旁,像一个个新娘,头上垂挂着串串碧绿的玉石,随风飘扬……

  风儿吹动,叶儿在飞舞,在飞舞间透露出几株姿态、色彩迥异的菊花,那幽香散进风里,带入鼻息,沁人心脾。一阵阵秋风吹过,这些花频频点头,摇晃着婀娜多姿多姿的身材,张开笑脸展示它们的美丽,迷人的风采。

  雪花飞扬,百花凋零,在这寒冬腊月里,唯红梅坚强不屈地生长着,在雪中傲立,如顶天立地的英雄豪杰。

  四季的盛景虽不是因你而美丽,却是因你而感到美丽!

  还记得海伦·凯勒吗?这个渴望三天光明的伟大女性,她在黑暗的世界里,虽然也站到了世界最光明的地方,但她付出的艰辛是常人难以想象的,所以她曾说:“失明的我能够给那些看得见的人们一个提示——对那些能够充分利用天赋视觉的人么一个忠告,叫人们善用你。

  向往着光明,热爱着生活,用心灵去感应那一朵朵炫丽,重拾起一缕缕芬芳。

  春风沉醉在花丛间,夏雨歌唱在白云下,秋叶舞蹈在半空中,冬雪酣睡在树枝上。一点一滴,一丝一缕,只需,打开心房,在你的帮忙下那四季盛景才会映入美丽的心灵。

  你,伟大的你,不但把美丽传递进需要欣赏美得心灵,并且你也把美丽的心灵向外传递,都说你是心灵的窗户。你如秋水,如寒星,如宝珠,如斑斓灿烂的珍珠……

  你晶莹的世界透射出花朵的炫丽;你灵动的世界映照出小草破土而出的坚强;你神韵的世界显示出青春的张扬!

  你一顾倾城,再顾倾国,你放射出独特的魅力让众生为你倾倒,你的一颦一笑都牵动着我们的心弦,我们倾心保护美丽的你!含情脉脉地送着秋波,只为你的一瞥,只为你一瞅!

  传递着美丽的你,如此美丽的你,我爱你——眼睛。

  爱眼护眼征文9

  今天早上我家有两大怪事:一是妈妈,找不到眼镜了,看书只好趴在上面,好像要把书吃掉似的;二是奶奶,奶奶早上给我做小被子,穿针时,一只手伸得老远,另一只手拿着根线乱戳,就是戳不到针眼里,气得不得了,好像跟针有仇似的。我问奶奶:“奶奶,你干嘛呢?”奶奶说:“人老了,不中用了,眼花了,连个针都认不上。你来帮我认上吧。”我一下子就穿上了,奶奶直夸我眼睛好。

  我问妈妈“问什么你看东西眼睛离那么近,而奶奶离那么远呢?”妈妈说“我是近视眼,离远了看不清楚,你奶奶是老花眼又叫远视眼,离近了看不清,必须离远了才能看见。”

  我感觉好奇怪,问妈妈“这是咋回事呢,怎么会这样,我以后会像你还是会像奶奶那样呢?”妈妈笑了,说“宝宝呀,妈妈的近视是因为上学时家里穷,没钱买蜡烛,只好点小油灯学习,小油灯很黑看不清,眼睛使劲瞅,时间长了,眼睛就会很累,慢慢的就近视了,还有妈妈以前学习时,写字看书的姿势不正确,总爱趴着看书、躺着看书,有时候还在床上趴着写作业,这些都对眼睛不好,容易形成近视,你只要注意正确用眼,保持正确的学习写字姿势,近视是可以避免的。至于花眼嘛,年纪大了,绝大多数人的眼睛都这样,你以后可能会像奶奶一样。”

  我摇摇头说“眼睛很重要的哦,我不会像你,也不要像奶奶这样,我要保护好我的眼睛,不让他们近视,也不让他们远视,让他们好好的为我工作。”

  爱眼护眼征文10

  我是一个近视眼,说起我的烦恼事呀,那可是一串接一串。

  带上眼镜,虽然什么东西都能看得很清楚,但是一到夏天,天气很热,头上一出汗眼镜就往下滑。我赶紧往上推了推眼镜,镜片上又有些模糊,只好又把眼镜拿下来擦一擦。等我忙完这些,老师已讲了不少了,经常这样,导致我的成绩后退了一大截。下课玩儿时,眼镜也常常碍事。同学稍微一碰我,眼镜就滑落到鼻梁上,扶起眼镜时不小心又弄模糊了。

  有一次,我没有戴眼镜,在和同学跳皮筋时看不清脚下的皮筋,跳坏了许多次,同学们都说我笨。哎,更可气的是同学们还经常给我起外号:“四眼妹”、“四眼田鸡”。可把我气炸了。为此,我还和同学吵过架呢。

  我真恨你啊,近视眼,真后悔当初在被窝里看书、近距离看电视、趴在桌上看连环画。真后悔不听家长、医生的教诲! 哎,真烦!

  人人都希望自己有一双明亮清澈的大眼睛,我也不例外。可是,我却偏偏是个近视眼。

  从一年级起,只要我看黑板的时间一长,就会觉得眼前模模糊糊的。妈妈带我看过医生后,决定让我戴眼镜。可我怎么也不能接受,戴上眼镜多影响我的形象啊!

  你想想,我这一双水汪汪的大眼睛从此就隐藏在镜片的后面,而且还会被同学冠上“四眼田鸡”的绰号,你说我该有多郁闷啊!为了不戴眼镜,我向妈妈信誓旦旦地表示:只在周五和周六看电视,并且绝对不超过1小时,平时严格注意用眼卫生。只要不戴眼镜,我什么条件都答应。妈妈没办法,也只好作罢。但随之而来的却是一连串的笑话。

  记得有一次我和妈妈上街买东西,忽然看见马路对面的一个人很像我的老师。平时,爸爸总是教育我要有礼貌,尊敬师长。于是,我快速走到那个人的身边,大声喊道:“李老师,您好!”那人转过头,诧异地说:“谁是你的老师?莫名其妙!”我眯缝着眼睛,仔细一看,“哎呀!弄错了,对不起!”周围的人都在注视着我,我顿时觉得尴尬极了。唉,谁叫我是近视眼呢! 还有一次是在家里,我的眼睛硬是把我吓了一大跳。

  那天晚上,我刷完牙,听见爸爸带着睡意的声音说想喝点水,我觉得爸爸应该睡下了,便顽皮地想吓爸爸一下。于是我蹑手蹑脚地走到了他的房间门口,往床上看了一下,咦,爸爸哪去了?刚才爸爸还在说话呢,咋一转眼就不见了呢? 我站在房间门口,妈呀!我的脑海里立刻浮现出恐怖片里的情景:阴风瑟瑟的房间内空无一人,好像还有一种可怕的声音在回荡。我揉了揉眼睛还是没看见爸爸,一种莫名的恐惧感充满了全身,于是,我带着哭腔大喊:“妈妈,快来呀,爸爸不见了,刚才还听见爸爸说话呢,可是看不见爸爸了。”妈妈急匆匆地走进房间,我也紧紧地抓着妈妈的衣服跟在后面。妈妈指着床上正在打鼾的爸爸说:“你爸这不正睡觉呢嘛!你瞎喊什么呀!”唉,都是近视眼闹的!

  瞧见了没有,这就是近视眼的烦恼。我真心希望阅读这篇文章的小读者们在认真学习的同时,更要注意保护眼睛,要听医生的话,及时配戴眼镜,预防和治疗近视,不要像我一样闹出更多的笑话来哟!

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