倡议书的对象范围往往是不确定的，即便是在文中明确了倡议的具体对象，但实际上，有关人员可以表示响应，也可以不表示响应，它本身不具有很强的约束力。即便是与此无关的别的群众团体，也可以有所响应。以下是小编帮大家整理的关于沉迷于网络的倡议书（精选21篇），希望大家能够喜欢。
关于沉迷于网络的倡议书1
尊敬的各位xxx：
为预防青少年沉迷网络，营造和谐的社会环境，茂名市卫生健康局、茂名市教育局联合发出以下倡议：
一、青少年
1、制定上网计划。规划好上网内容和时间，计划应内容健康、时间合理，且不断告诫和鼓励自己“我能做到！”
2、培养兴趣爱好。培养广泛的兴趣爱好（不少于2个），积极参与家务劳动，参加文体活动，充实和丰富课余生活，避免网络依赖。
二、家长
1、以身作则。广大家长要以身作则，做孩子科学上网的榜样，提高自身的网络素质，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。
2、善于沟通。我们倡议广大家长要常与孩子沟通交流，用倾听、尊重、接纳等方式解决与孩子之间存在的沟通障碍，建立和谐融洽的亲子关系。及时了解青少年的上网情况，清楚其“数字轨迹”，为青少年提供恰当的引导与教育，引导青少年合理安排上网时段时长，不将网络当作精神寄托。
3、限制上网时间。配合孩子制定上网计划，行使监督责任。尤其是孩子上网课或用手机做作业时，尽量陪伴在孩子身边，网课结束后及时收起手机。密切关注孩子晚上的作息动态，严格控制孩子睡前玩手机至深夜。
4、合理引导。对有沉迷网络倾向的孩子，不要粗暴的干预。鼓励家长用“弯腰”或“蹲下”的方式聆听孩子的心声，掌握其思想动态，合理引导。但绝不可“低头”或“屈膝”，始终保持长辈威严，要么不管，管就管彻底。
三、学校
1、统筹规划。成立预防青少年沉迷网络工作小组，制定可行的工作方案，广泛宣传沉迷网络的危害。
2、开展预防沉迷网络教育。学校是防止青少年网络沉迷的有效阻隔。要通过开展预防沉迷网络主题班会，播放沉迷网络视频、专题警示片，引导学生争做“预防沉迷网络”的传播和践行者；通过开展家访、召开家长会等方式，沟通协调，整合资源、齐抓共管，为孩子们提供健康有料的“精神大餐”，提高孩子们对网络不良内容的免疫力。
3、组织开展“阳光”活动。开展“阳光”活动，丰富学生文体生活，放飞心情；鼓励组织最佳预防沉迷网络“排行榜”活动等。
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书2
各位家长：
随着科技的创新与发展，网络技术日益发达，电脑、平板和智能手机等各种电子产品已进入千家万户。网络技术的快速发展和移动终端的广泛应用，对学生具有较大的诱惑力，有调查显示70%以上的孩子每天玩电子产品的时间超过2小时，甚至有部分孩子沉迷网络游戏，对自己身心成长造成极大影响。一些网络游戏中充斥着暴力、色情、赌博以及歪曲历史、误导价值观的内容。对于正处于身心成长关键阶段的孩子们而言，一旦沉迷网游，可能会导致认知混乱、行为失仪等一系列问题。
为了孩子们的身心健康，为有效预防学生沉迷网络，内丘县平安小学结合《邢台市教育局等六部门转发河北省教育厅等六部门转发教育部办公厅等六部门关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》文件精神，特向全体家长发出如下倡议：
1、文明上网，正确引导，注重监督
呼吁广大家长帮助孩子树立正确的社会主义核心价值观，抵制不文明的网络言辞，上网时不说脏话，不发表攻击性言论，不滥发电子邮件，不转发谣言。坚持积极的，正确的舆论导向，传播合法内容，防止虚假新闻和有害信息在网上传播。强化监护意识，及时关注孩子的网络行为，与孩子制定相应的规范使用网络准则，一旦发现学生过度上网，应及时制止并进行教育。
2、健康上网，做好表率，树立榜样
建议家长监督孩子合理安排上网时间，每天上网不超过1个小时。在休息的时候，要让孩子站起来活动四肢，眺望远处。家长可在孩子上网时定好闹钟，提醒孩子注意休息。重视网瘾危害，引导孩子树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵制不良网站，为孩子树立榜样，并防止孩子沉迷网络游戏。
3、陪同上网，相伴孩子，增进亲情
建议家长们给孩子多一点时间、多一点耐心、陪伴孩子一起上网。家长不要以监督者的姿态出现，而要以孩子的朋友、玩伴甚至学习者的姿态与孩子共同查找资料、探讨问题，引导孩子将注意力集中在网络学习资源方面。营造和美家庭氛围，常陪伴孩子，与孩子进行有益的户外运动，培养孩子健康的爱好，增进亲子之间的感情。
4、绿色上网，疏导心理，关注健康
家长可引导孩子选择适合自己年龄特点的健康网站及网络游戏。不要浏览“儿童不宜”的网站，不要参与黄色、暴力的网络游戏，即使无意中不小心进去了，也要立即离开。关注孩子情绪，结合孩子年龄特点，一旦发现孩子有情绪波动及时进行疏导，调其心理，坚其意志，引导孩子正确利用网络，勇于面对挫折。
5、安全上网，家校配合，加强沟通
家长教育孩子在上网时没有经过父母同意，不要把自己及父母家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和照片等告诉其他人。网络交友要慎重，不要轻易相信陌生人，不要单独与网友见面，如遇到网上有人伤害自己，应及时告诉父母或老师。主动配合学校，及时向学校老师反馈孩子在家表现情况，从源头抓起，防范于未然，预防孩子沉迷网络游戏。
防范未成年人沉迷网络需要我们大家共同努力，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书3
亲爱的家长们、同学们：
近年来，因未成年人沉迷网络引起的社会矛盾凸显，引发社会普遍关注。对于正处于成长关键阶段的同学们而言，一旦沉迷网络，可能导致学生发生认知混乱、情绪不稳甚至违法犯罪等问题，为维护同学们的身心健康，我们发出以下倡议：
一、健康上网
家长要以身作则，规范自身使用网络的行为，并对孩子使用网络的行为进行引导和监督，使孩子清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。
在电子产品中安装中小学生网络保护相关软件，避免孩子接触不良网络信息。
二、少上网
家长要培养孩子兴趣爱好，如做一些家务劳动、户外活动、体育锻炼等，丰富课余生活，合理安排上网时间。
有效引导未成年人进行有益身心健康的活动，预防和制止未成年人沉迷网络游戏等不良行为。
三、文明上网
学生需要树立正确的社会主义核心价值观，抵制不文明的网络言辞，上网时不说脏话，不发表攻击性言论，不滥发电子邮件，不转发谣言，自觉抵制不良网络游戏，树立健康生活理念。
坚持积极的，正确的舆论导向，传播合法内容，在学校不讨论、不宣扬网络游戏内容。
让我们行动起来，健康、科学上网。从我做起，从现在做起，杜绝网络沉迷，合理安排时间，珍惜光阴，勤奋学习，切勿让网络毁了我们的未来，愿我们都能拥有更加灿烂辉煌的明天！
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书4
亲爱的同学们:
为了响应中央关于大学生“三走”主题群众性课外体育锻炼活动试点工作的实施，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，增强大学生体质、促进大学生健康成长，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，践行社会主义核心价值观，提高体育锻炼自觉性，根据团中央、教育部、国家体育总局、全国学联xx年《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》，现向广大同学发出如下倡议：
一、健康饮食，加强体育锻炼。从跳绳，跑步，羽毛球等方便有效、形式多样的运动做起，逐步提高大学生身体素质。少吃垃圾食品。
二、规范作息，保持良好状态。每天早睡早起，减少熬夜，提高学习和工作效率，并且保持身心健康平衡，拥有良好的精神状态。
三、文化校园，熏陶人文气息。谈吐得体，进退有度，戒除不良习惯。腹有诗书气自华，做新一代读书人，塑造高等学府形象。
四、文明上网，避免网络沉溺。科学合理的规划课余时间，不沉迷网络游戏，不传播网络谣言，坚决抵制网络暴力，使互联网成为获取知识的工具和娱乐休闲的生活甜点。
我们真诚地倡导每一位同学在自身身体条件允许的前提下积极参加体育锻炼，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会锻炼的快乐，更重要的是，感受户外的清新空气和生命活力。
就趁现在，走下网络，给大学学习生活以充实的内容走出宿舍 ，给青春时光以绚丽的色彩。 走向操场， 给年轻的心以动感的旋律 。走向阳光， 拥抱属于你的青春年代!
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书5
xxx：
为在全校师生中营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议：
一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御色情的网站，做到不碰、不沾、不看、不传。
三、正确把握上网时间和上网时段，不沉迷于网络游戏，拒绝网上赌博。
四、树立正确的上网观，充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律。
青少年朋友们，网络在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，美好的网络生活需要我们用自己的美德和文明共同创造。让我们从我做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书6
亲爱的同学们：
随着我们科技一步步的发达，网络似乎成了我们生活中必不可少的东西，不仅电脑可以上网，手机可以上网，就连我的儿童电话手表也能上网了。可渐渐地，我发现了网络这东西也有利有害。
我们可以通过网络学习书本以外的知识，开阔我们的视野；可以接受远程教学，我在家里的电脑前就能听远在北京的学而思老师讲课；电话手表能联网，我可以通过网络用我的支付宝钱包买东西，父母还可以通过网络连接获取我的位置，万一有什么事情也可以及时沟通联系。
不过凡事有利必有弊，虽然网络能够提供给我们学习和生活的便利，但如果我们沉迷于网络游戏，就会在电脑和手机前长久的盯着屏幕，就会造成眼睛近视、脖子和背部会酸痛，小小少年得“老年病”。我曾经做过这样一个调查：在我们班有多少人近视。结果是近视的人远远高出不近视的人。另外，有些网络页面会有一些不好的内容跳出来，这些内容对我们的心理会造成不好的影响。
现今的生活，不能没有网络，但我们又不能沉迷于网络，青少年要有控制、有节制的合理利用网络。
因此，我提出以下倡议：
1、建议少先队组织针对少年儿童利用网络的需求和特点，开发适用于少年儿童的电脑操作系统，在手机电脑上安装一个“学生模式”，对上网内容进行“安全扫描”，弹出来的广告也只与学生有关，给我们创造一个良好的网络学习环境。另外，系统可以设置强制休息模式，让眼睛不会过度疲劳。或者也可以插入一个“眼保健操”来跟着做。
2、组织相关的网络学习课程，引导我们了解网络和善于利用网络。
同学们，网络虽好但也不是无害，可以适当的使用但不要过度！亲爱的同学们，让我们行动起来，合理使用网络吧！
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书7
同学们，青少年朋友们：
当今社会科技渐渐发达，网络和手机也慢慢来到了我们身边，我们和网络不可分开，它是我们生活的必需品。
可是网络虽然快速又方便地给人们查找资料，但它也是一把"双刃剑"，会给人们带来一些坏处，会让人们沉迷于网络游戏，让他们不断地去充值游戏，会给人们的身体与精神带来极大的影响，让他们消极，尤其是那些小孩子最容易受到影响。
网络游戏不仅侵蚀了孩子们幼小的身躯，也破坏了他们的学业，更加腐蚀了他们的心灵，像一个生物入侵者一样不断的去消磨美好的童年时光，不断的'去打击他们薄弱的力量与精神，让他们日思夜想着游戏，更让他们的成绩直线下滑，所以，我们更加要拒绝网络游戏，不能让更多的人一直沉迷于网络游戏的黑洞之中！
拒绝网络游戏，不能光说不做，具体如下文倡议：
1、在陋室书屋中，不得拿出手机玩游戏，不论是上课、下课还是放学。如有发现，一次提醒、两次扣分，三次没收手机等家长来取。
2、在家里，家长监督，一周只能玩1-2次，每次一小时左右，不能超时，一次批评教育，两次曝光在微信群。游戏时间为晚上饭后一小时。
3、外出游玩时，家长监督，一律不得玩游戏，等候车辆或飞机等交通工具时也不得玩游戏，如有发现马上曝光到微信群。
拒绝网络游戏，从我开始做起，大家一起来当监督员，管一管爱玩游戏的人吧！珍惜生命，远离网络！
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书8
亲爱的同学们：
网络在21世纪是个众人熟知的词语，哪家喻户晓，走入人类的生活，随着科技的发展，手机，平板电脑等电子产品在家家户户之中都可以看见几不是一种遥不可及的奢望。
网络的出现给21世纪的人们带来了其他的方便，如现在的女生不一定只是上街购买生活所需物品，只需坐在家中登录天猫淘宝，阿里巴巴等购物APP通过网络支付。买菜做饭，忘带钱，可以打开手机支付宝扫一扫，这样也给人们带来了方便，网络出现造成网络游戏的诞生，游戏这个鲜明的词语闯入了青少年的生活之中。自然不可以否认的是，游戏有时可以提高人们的智商指教，灵活思维。但是青少年们，由于过于沉迷与网络游戏，网络的弊尤为明显，但多数有游戏经营开发商阴险狡诈诡计多端，为了使游戏火热得到更多的利润，不解游戏中使用了许多诱惑系统如转发给金币，还有许多不良网站，使许多花样年华的少年，天天沉迷于网络游戏，无法自拔，少年们多数出现各种不良情况，如精神的态度下降导致听课内容的质量大打折扣，还有些学生才入网络游戏，这个无底之洞，整天呆网吧之中，滴水不沾，废寝忘食，过于兴奋，身体承受不了，导致瘁死！
在此我向大家倡议：
一、要良好利用网络，这个资源不要成天沉迷网络游戏，莫负花样年华
二、每天可以上网的时间不超过一小时，家长可以监督
三、在教室一律不玩电脑，平板手机等网络游戏
四、倡导文明上网，在家长监督上下网
五、禁止进入不良网站。
亲爱的同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，让我们告别网吧，拒绝有网游远离网毒吧！
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书9
亲爱的同学们：
网络以它内容的丰富性、时空的虚拟化等特点，已成为我们喜闻乐见的一种学习、交流、娱乐的方式。但是，网络带来多彩的同时也引发了很多社会问题。为了让家长放心、学校安心和社会满意，根据《全国青少年网络文明公约》，xx路小学以“文明上网争做十佳智慧少年”为主题向全校学生发出以下倡议：
一、明确自身上网目的
上网须在父母、老师的帮助下健康上网，利用网络充实、提高和完善自己，争做网络文明的传播者。坚决抵制与社会公德、中华民族优秀传统美德相背离的不良信息和分裂祖国、影响民族团结的言论。
二、争做网络道德模范
我们要善于网上学习，分清善恶美丑的界限，不浏览不良信息，不沉迷网络，把握好上网与学习尺度，趋利避害，文明、健康上网，争做网络的主人。
三、争做网络文明使者
我们要诚实友好交流，不侮辱欺诈别人，聊天讲文明，发言守纪律。不在网上发布传播各种虚假、不良的内容。要远离不健康网站，倡导文明新风，争当文明的学生。
四、争做网络安全卫士
我们要维护网络安全，不参与有害和无用信息的制作与传播，做对网络健康发展有利的事；要增强自护意识，不随意约见网友，不去营业性网吧；要从我做起，积极行动，劝说身边的同学远离网吧和不良游戏。
让我们共同遵守《全国青少年网络文明公约》，努力把自己打造成合格的网络小公民。在轻松、愉悦的假期中利用网络开阔视野，积极参加学校的“十佳智慧”挑战，做最好的自己，争做德智体美劳全面发展的新时代好少年！
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书10
尊敬的各位家长：
随着科技的创新与发展，网络技术日益发达，电子产品日益丰富，电脑、智能手机等产品已进入千家万户。网络技术的快速发展和移动终端的广泛应用，使人们越来越离不开对智能电子产品的依赖。更多的孩子沉迷于网络游戏。有调查显示70%以上的孩子喜欢玩网络游戏，每天玩游戏的时间超过2小时，甚至有部分孩子沉迷网络游戏，连续上网12小时以上，这对自己身心的健康成长造成极大影响。为有效预防学生沉迷网络，大通五中根据上级部门相关文件精神，特向全体家长发出如下倡议：
一、要正确引导，注重监督。
家长朋友须强化监护意识，既要让孩子接触网路，又不能让孩子沉迷于网络。随时时关注孩子的网络行为，一旦发现学生过度上网，应及时制止并进行教育。
二、要做好表率，树立榜样。
家长朋友须重视网瘾危害，引导孩正确对待网络，自觉抵制不良网站。家长首先为孩子树立榜样，才能防止孩子沉迷网络游戏。
三、要陪伴孩子，增进亲情。
家长朋友首先要放下手机，关掉“快手”、“抖音”等网络直播。常陪伴孩子，与孩子进行有益的户外运动，营造和美家庭氛围培养孩子健康的爱好，增进亲子之间的感情。
四、要疏导心理，关注健康。
家长朋友须关注孩子情绪，结合孩子年龄特点，一旦发现孩子有情绪波动，及时进行疏导，调其心理，坚其意志，引导孩子正确利用网络，勇于面对挫折。
五、要家校配合，加强沟通。
家长朋友须主动配合学校，及时向学校老师反馈孩子在家表现情况，也主动了解孩子在校的表现情况，从源头抓起，防范于未然，预防孩子沉迷网络游戏。
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书11
亲爱的各位家长：
近年来，随着互联网普及率提高，网络游戏产业快速发展，部分未成年人自控能力相对缺乏，沉迷于网络游戏，严重影响未成年人正常生活学习和身心健康。
家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”。为贯彻落实教育部《关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》精神，切实保护未成年人身心健康，有效预防网络沉迷，学校特向全体家长发出如下倡议：
一、认识网络游戏对青少年的危害。
1、产生心理依赖，危害身心健康。网络游戏设计大多具有高度竞技性，易吸引青少年长时间沉迷其中，易对其身心健康造成诸多不良影响。长时间的游戏影响了正常的作息时间，长期的睡眠不足、饮食不规律等易导致出现内分泌失调、食欲下降、免疫力下降等，长时间高度兴奋的网络游戏易导致过度疲劳，对大脑皮质功能产生损伤。
2、网络游戏成瘾的未成年人，心理健康也会受到不良影响，高度亢奋的游戏环节、学业繁重的现实世界，易使未成年人的心理产生巨大落差，从而带来自杀、离家出走等倾向的风险。
3、造成成绩下降，影响前途学业。未成年人沉迷于网络游戏会对其课业学习带来严重影响，一局一局的游戏升级使其欲罢不能，通宵达旦沉迷在网络游戏中，不仅在生活质量方面受到了影响，也会使其在学习上时间不够、精力不足、目标不明确，造成学习成绩急剧下降，在学校中与周围同学积极向上活泼好动的氛围显得格格不入。
4、导致人际关系疏远，影响社会交往。沉溺于网络游戏的未成年人容易满足于虚拟世界的成就感，在面对现实生活中的诸多问题和较为复杂人际社交时往往采取逃避的态度，久而久之易产生自闭倾向。在网络游戏虚拟环境中的满足与现实生活的巨大落差更使得青未成年人的心理方面受到影响，复杂紧张的人际关系无法有效解决，悲观的情绪、责任的淡漠都不利于未成年人的心理健康稳定的发展，也会在长时间的落差中加重对互联网、网络游戏的依赖，从而产生恶性循环。
5、强化暴力倾向，扭曲性格人格。目前网络游戏监管工作不到位，许多网络游戏存在着色情、暴力、凶杀等不良导向的场景，严重影响未成年人身心健康。未成年人处于世界观、价值观、人生观养成的关键时期，这些不良的信息内容对青少年的价值取向易产生负面影响，致使其责任感、道德意识不同程度缺失。缺乏经济来源、沉迷网络、迷恋网吧，加之暴力、凶杀游戏对未成年人思想的不良影响，个别未成年人因在虚拟世界升级网络游戏需要资金，在现实社会中发生偷窃、抢劫等犯罪行为，影响了未成年人的人生轨迹。
二、引导未成年人正确使用网络。
家庭是未成年人使用互联网的主要场所，作为家长，应该正确引导孩子的上网行为，重视对孩子的上网管理和教育，帮助孩子从触网之初就养成良好的网络使用习惯，让网络成为孩子成长道路上的好帮手。
1、培养孩子的规则意识。家长和孩子尽早共同制定一份上网规则，包括在什么情况下可以上网；上网时可以浏览的内容、参与的活动有哪些；双方如何共同执行并遵守约定等，并随着孩子的年龄增长与需求改变，做出相应调整。
2、了解孩子的真正需求。关注孩子如何上网，以及在网上做什么，通过观察、倾听和交流，理解孩子相关行为背后的需求，从而进行有针对性的规范和引导。
3、使用相关资源和技术工具。利用网络工具有效地监督和规范孩子的网络使用，如一些互联网公司开发的家长监控平台、电子产品系统里设置的家长控制模式等。
4、家长应以身作则，在孩子面前尽量少使用手机、电脑等电子产品，发挥好榜样作用，认真履行监护责，加强与孩子的沟通，引导孩子科学合理使用网络。
5、家长要与学校加强密切互动和交流，及早发现沉迷隐患，如若发现学生有沉迷网络游戏苗头迹象，要及时向学校反馈，家校共育，及时矫正不良行为，帮助孩子恢复正常的学习和生活。同时，多关注孩子情绪，加强与孩子良好沟通，引导孩子以积极阳光心态投入到学习和生活中。
家长朋友们，防范未成年人沉迷网络需要我们大家共同努力，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书12
尊敬的家长们：
为切实做好预防学生沉迷网络游戏工作，促进小学生健康成长，希望家长与学校协同育人，提出以下倡议：
一、认识沉迷网络的危害
学生沉迷网络挤占了孩子大量原本属于读书和思考的时间，导致的直接后果就是学习退步。青少年正处于身心发展的关键阶段，沉迷于网络世界，容易导致生物钟紊乱、精力不足、思维迟缓、学习兴趣丧失、社会活动减少、人际交往技能退化等，引发青少年一些心理疾病，甚至连带出厌学、暴力、侵害、盗窃等问题，会对其学习和身心健康造成很大影响。
二、了解沉迷网络游戏的原因
学生沉迷网络游戏除了游戏本身的特点之外，还与他们的心理需求有关。一些学生由于学业压力或者缺少父母陪伴关爱，导致成就感低，缺乏爱与归属感，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络游戏的虚拟世界中重新找到失去的自己和可以满足的成就感。青少年时期的孩子，理解判断力、自控能力相对较弱，叛逆心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络游戏恰好迎合了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。
三、防止沉迷网络游戏的方法
（一）积极引导孩子理性、科学、有节制地使用网络（智能手机）；
（二）以身作则，发挥好榜样作用，有意识地放下手机、电脑，多倾听孩子的心声，与孩子多一些面对面的交流；
（三）履行好监护责任，给孩子高质量的陪伴与关爱，营造温馨家庭氛围，增进亲子之情；
（四）发掘孩子的兴趣、爱好或专长，并及时加以发挥，使他们在现实中获得成功，体验现实中的成就感；
（五）安排好孩子日常学习生活，有意识地让孩子多从事一些家务劳动、户外活动、体育锻炼，帮助孩子养成健康生活方式；
（六）积极配合学校工作，严禁手机进入校园，学校和家长发现学生有沉迷网络游戏、过度消费等苗头迹象，要相互告知，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助其恢复正常的学习和生活。
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书13
亲爱的xx小学学子及家长朋友们：
计算机互联网作为开放式信息传播和交流工具，与我们的生活密切相关。互联网是双刃剑，越来越多的学生沉迷网络空间无法自拔。成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等问题不断出现，诱发一些小学生沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，严重影响了小学生的学习进步和身心健康，甚至危害到青少年的人身安全和家庭幸福。教育引导中小学生正确认识、科学对待、合理使用网络终端，增强对未成年人沉迷网络游戏的早期识别和干预能力，有效保护学生的身心健康和生命安全，xx县xx小学特向全体家长发出如下倡议：
一、善引导，重监督
家长是监管学生居家学习生活的第一责任人，各位家长要及时删除手机、电脑等网络终端安装的不良网络游戏等软件，销毁学生持有的不良游戏卡牌等周边产品，解除绑定的银行卡、微信、支付宝等付费通道，监督学生注销不良网络游戏账号。
二、重表率，立榜样
父母是孩子的镜子，家长需重视网络成瘾的危害、少看电视，抽时间多陪伴孩子，比如陪孩子做一些亲子游戏，陪孩子读一些课外书籍等；在做好个人防护的前提下，可以跟孩子一起去户外活动。
三、常陪伴，增亲情
家长应多与孩子交流，可以通过一些典型事例告诉孩子过度沉迷网络的危害，比如长时间上网导致视力下降、网瘾少年误入歧途，追悔莫及等。
四、多配合，常沟通
家长要多主动和学校沟通，家校联手，齐抓共管，让学生在学校老师和家长的精心呵护下，净化网络空间，健康成长。“家校合作”是“最完美的教育”，通过科学的方式方法，帮助孩子提升辨识和自护能力，三方合力，共同促进孩子们茁壮成长，下面附上“预防沉迷网络”三字文供广大家长借鉴。
“预防沉迷网络”三字文：
互联网，信息广，助学习，促成长。
迷网络，害健康，五个要，记心上。
要指引，履职责，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素养。
要陪伴，融亲情，广爱好，重日常。
要疏导，察心理，舒情绪，育心康。
要协同，联家校，勤沟通，强预防。
亲爱的同学们、敬爱的家长们，让我们携起手来，共同抵制手机游戏。希望同学们绿色文明上网，遵守《中华人民共和国全国青少年网络文明公约》，珍惜大好时光，勤奋好学，努力进取，做新时代的好少年。
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书14
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
我是五年级（2）班王宇博同学的家长王秀丽。随着以信息技术为代表的的科学技术迅猛发展，网民数量及活跃度也随之上升。各种智能手机的出现，给人们的生活带来了巨大的变化，在给我们带来便利的同时，也带来了身体上、心理上的危害。大家在各种场合越来越多的是在低头玩手机，从而“低头族”这个时代的新名词诞生，大家沉迷于虚拟的网络世界，在现实生活中很多人不懂得如何与人面对面的交流。
我国法律规定，未成年人不得进入网吧，但随着网络家庭化，智能手机普遍化，未成年人接触网络的机会已无局限性，小学生对手机的依恋也越来越严重。为了在全校倡导文明健康上网，远离低俗，营造校园网络文明、健康的环境，特向全体少先队员、学生、家长发出“远离手机游戏，绿色文明上网”倡议书：
一、争做网络道德规范榜样，我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，要辨识网络文明的内涵，懂得崇尚科学，追求真知的道理。
二、在班级、同学之间互相监督、及时反映，保证班上无一名学生玩手机游戏、谈论手机游戏。
三、孩子在家里要服从家长的管理，不做“低头族”，多和父母沟通交流。
四、父母避免在孩子面前玩手机，给孩子树立良好的榜样，用更多的时间陪孩子看书、运动，即使不能不在孩子面前使用手机，最好是“使用”而不是“玩”。
亲爱的孩子们，请把手机放在一边，用更多的时间去畅游知识的海洋，丰富自己的人生。
敬爱的家长们，请把手机放在一边，用更多的时间，拥你们的宝贝入怀，慢慢的体味真正拥有宝贝的这些年。
最后希望所有同学在假期里能够科学安排时间，做更多有意义的事，过一个快乐充实的假期。
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书15
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年儿童是祖国的未来，民族的希望。少年儿童肩负民族复兴大任，儿童时期身心健康，是成就幸福人生的根基。防止少年儿童沉迷网络游戏是全社会共同的责任。家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为切实保护少年儿童身心健康、防范少年儿童沉迷网络游戏，xx县人民检察院第一检察部未成年人检察工作办公室向社会各界发出如下倡议：
给家长朋友的建议：
一、以身作则，正确引导。家庭对孩子有潜移默化的影响，为了让孩子远离手机，拒绝网游，家长朋友们应该做表率、树榜样，主动在孩子面前放下手机，不玩游戏，消除孩子对手机和网络游戏的好奇心，引导孩子学会利用网络学习，适度娱乐，通过一些负面案例让孩子明白网络是把“双刃剑”，电子产品是辅助我们学习工作的工具，要学会适度运用、合理运用。
二、关注孩子，加强沟通。孩子就像花朵，需要家长关心呵护，在温暖、关爱、充满安全感的家庭环境中成长，孩子就会更加坚强、自律、独立，而不会过度依赖网络虚拟世界。生活中，请家长朋友们抽出时间多陪伴孩子，珍惜亲子时光，多与孩子沟通交流，了解孩子心理状态，给予孩子爱和鼓励，构建和谐亲子关系，让孩子在充满关爱的环境中健康成长。
三、善于引导，广泛培养。没有兴趣爱好、生活乏味的孩子，一旦接触网络游戏，必然会深陷其中无法自拔；反之，一个兴趣广泛、眼界开阔的孩子，他会发现生活中有很多比网络游戏更有趣更有意义的事，比如读书、绘画、弹琴、运动等，这样的孩子即使接触到网络游戏也会具备更强的自制力、自控力，不会沉迷其中。这就要求我们家长必须教育有方，引导得当，丰富孩子课余生活，培养孩子兴趣特长。
四、约法三章，循序渐进。如果孩子已经有了玩手机的习惯，家长朋友们也不要采取简单粗暴的方法进行制止，这样往往事与愿违，还会导致亲子关系的恶化。孩子玩手机，家长可以和孩子制定规则，约定好什么时间玩、玩多长时间、玩什么内容，这是对孩子的要求，更是对家长的约束，双方一旦达成协议就要严格执行，循序渐进，慢慢戒掉孩子的网瘾，消除对手机和网游的依赖。
五、家校携手，共同配合。学校禁止学生带手机到校，老师严格要求学生远离网络游戏，家长朋友们也要主动与学校配合，加强与学校沟通，自觉约束孩子远离手机游戏。只有家庭和学校携起手来，相互配合，共同努力，才能逐步把孩子的注意力从手机网络游戏转移到充满正能量的课外活动上来，才能让孩子在良好环境下身心健康，德智体美劳全面发展。
给同学们的建议：
一、争做网络文明践行者。自觉践行社会主义核心价值观，树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉抵制手机游戏诱惑，自觉远离网络不良信息，文明上网，文明交流，传播文明风尚。
二、争做网络安全小卫士。自觉遵守《中华人民共和国网络安全法》，坚持文明上网、上文明网、上安全网。不破坏网络秩序，不传播虚假信息，不造谣生事，不随意攻击、辱骂他人，不随便约见网友，促进网络健康发展。
三、争做健康生活倡导者。树立崇高理想，增强学习进取心，积极参与健康有益的文化体育娱乐活动，培养广泛的兴趣爱好，不断充实提高自己，增强自己保护意识，增强抵制网络游戏诱惑的自觉性。
亲爱的同学们，让我们从现在做起，从我做起，远离网吧，拒绝网游，文明、健康、绿色上网，让网络为我所用，陪伴我们健康成长！
家长朋友们，请珍惜宝贵的亲子共处时光，尽最大努力陪伴孩子，为了孩子健康成长，让我们携起手来共同协作，帮助孩子、监督孩子文明、健康、绿色上网，远离网络游戏，抵制不良网络信息！
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书16
尊敬的各位家长和同学们：
为了有效预防学生沉迷网络，xx小学特向全体家长和学生发出以下几点倡议：
一、要正确引导注重监督
家长朋友须强化监护意识，及时关注孩子的网络行为，与孩子共同制定规范的网络使用准则，一旦发现学生过度上网，应及时制止并进行教育。
二、要做好表率树立榜样
家长朋友须重视网瘾危害，引导孩子树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵制不良网站，为孩子树立榜样，并防止孩子沉迷网络游戏。
三、要陪伴孩子增进亲情
家长朋友须营造和美家庭氛围，常陪伴孩子，与孩子进行有益的户外运动，培养孩子健康的爱好，增进与孩子间的感情。
四、要家校配合加强沟通
家长朋友须主动配合学校，及时向学校老师反馈孩子在家表现情况，也主动了解孩子在校的表现情况，从源头抓起，防范于未然，预防孩子沉迷网络游戏。
五、要严格要求自己学会自律
从点滴做起，不沉迷于网络游戏。周一至周五的课余时间，拒绝电子产品，拒绝电子游戏；周六、周日合理安排时间使用电子产品，浏览有益信息，劳逸结合。
“少年兴则国家兴，少年强则国家强”。防范未成年人沉迷网络游戏需要学校和家庭等社会各界的共同努力，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长，将我们“青春之花”绚丽绽放。
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书17
广大家长、同学们：
防止未成年人沉迷网络游戏是全社会共同的责任，需要社会、家庭、个人的共同努力。然而家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为此我们向社会各界、家庭发出如下倡议：
做表率、树榜样，提升自身网络素养
家长是孩子最好的老师。要做科学上网的榜样，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络游戏产品，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。
常沟通、善引导，培养良好用网习惯
有效沟通是孩子成长进步的前提。要加强与孩子的沟通，及时了解孩子上网状况，清楚其“数字轨迹”，及时引导交流，讲清沉溺网络游戏的危害，增强其判断力、免疫力。要主动与学校配合，关注孩子校内外表现，主动配合学校教育，及时通报情况，及早发现沉迷隐患，引导孩子“绿色上网”。
多陪伴、重监管，倡导健康娱乐方式
最好的爱是陪伴。要丰富兴趣爱好，培育孩子多种兴趣特长，陪伴孩子多参加有益身心健康的活动，合理安排放学后和节假日生活，构建和谐的亲子关系。要强化监护责任，妥善保管好支付宝、微信及网银支付密码，落实实名注册要求，利用“家长模式”等技术，控制好游戏时段和时长，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当消费等行为。
“少年兴则国家兴，少年强则国家强。”防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长。
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书18
亲爱的同学们：
我们在利用网络的同时，也应当清醒的认识到，网络是一把“双刃剑”，谁的抵抗力差，谁就将坠入不可自拔的深渊。网络的负面影响已经成为家长，学校及全社会共同关注的一个社会问题。
为了能够充分利用网络优势，抵制网络污染，在此我们向全系同学提出如下倡议：
1、以传播弘扬热爱祖国、服务人民、崇尚科学、辛勤劳动、团结互助、诚实守信、遵纪守法、艰苦奋斗的内容为荣，努力营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
2、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息，自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境
3、增强自己保护意识，不随意约会网友，不随意在网上公开个人真实资料
4、网上友好交流，但不可轻易相信他人以及其它网络信息。
5、不沉迷网络游戏，不在晚自修期间上网玩游戏。
6、不利用网络侮辱他人，不利用网络损害他人利益，不利用网络违法犯罪。
7、宣传网上文明，倡导网络文明，做绿色上网的宣传员。
8、明确上网目的，利用网络充实，提高，完善自己。
同学们，让我们行动起来吧，文明的寝室是文明校风的缩影，只有让文明在寝室这一小家庭蔚然成风，那么我们温职院大家庭才会呈现出更好的生机与活力。从争做文明寝室做起，共同打造我们文明的寝室，为此，我们要齐心协力，弘扬网络文明，倡导健康生活，为营造绿色网络环境作出我们新时代青少年应有的贡献！
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书19
尊敬的各位xxx：
近年来，未成年人沉迷网络极度影响身心健康和学习，引发一系列社会问题。为展现社会主流价值观，营造积极向上的网络文化环境，切实保护未成年人身心健康、防范网络沉迷，市新闻出版局向全市网络游戏企业和平台、广大家长发出如下倡议：
一、网络游戏企业和平台要提高政治站位、强化责任担当，始终坚持把社会效益放在首位，对策划、研发、运营等人员常态化开展专题教育培训，切实增强员工责任意识、质量意识、规范意识、专业意识，努力提供健康绿色的网络文化产品和信息内容服务，为未成年人健康成长提供良好的网络环境。
二、网络游戏企业和平台要全面落实中央宣传部和国家新闻出版署、省新闻出版局有关要求，认真制定具体执行方案和实施细则，建立实行“一把手”责任制，不折不扣执行向未成年人提供网络游戏的时段时长和消费金额限制，不得以任何形式向未成年人提供网络游戏账号租售交易服务，不得绕过监管机制，通过境外游戏平台等向国内用户提供服务；要加强网络游戏内容审核把关，对信息内容呈现结果负责，严防违法信息生产传播，以弘扬社会主义核心价值观为己任，培育积极健康、向上向善的网络文化，自觉防范和抵制传播不良信息，确保信息内容安全。
三、网络视频平台、网络直播平台应当大力弘扬社会主义核心价值观，大力扶持优质主播，扩大优质内容生产供给，有效提升直播平台“以文化人”的精神气质和文化力量。应当严禁为未满16周岁的未成年人提供网络主播账号注册服务，为已满16周岁未满18周岁未成年人提供网络主播账号注册服务应当征得监护人同意；应当向未成年人用户提供“青少年模式”，防范未成年人沉迷网络直播，屏蔽不利于未成年人健康成长的网络直播内容，不得向未成年人提供充值打赏服务；建立未成年人专属客服团队，优先受理、及时处置涉未成年人的相关投诉和纠纷，对未成年人冒用成年人账号打赏的，核查属实后须按规定办理退款。
四、积极倡导社会监督。鼓励社会各界广泛参与网络直播行业治理，切实加强网络直播平台和政府、媒体、公众间的信息交流和有效沟通，构建网络直播规范管理的良好舆论环境。网络游戏企业和平台应当自觉接受社会监督，有效拓宽举报渠道，简化举报环节，及时受理、处置并反馈公众投诉举报。
五、家庭要发挥好第一课堂作用，家长要承担起第一任老师责任，关注孩子生理、心理状况和行为习惯，引导孩子进行有益身心健康的活动，预防和制止孩子沉迷网络游戏等不良行为。
亲爱的朋友们，青少年是祖国的未来，保护未成年人身心健康关系到广大人民群众的切身利益，关系到培养民族复兴的时代新人，防范未成年人沉迷网络需要企业、媒体、学校和家庭等社会各界共同努力，让我们信守倡议，从现在做起，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，为未成年人营造清朗的`网络空间。
xxx
20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书20
尊敬的各位xxx：
近年来，因未成年人沉迷网络引起的社会矛盾凸显，引发社会普遍关注。为展现社会主流价值观，营造积极向上的网络文化环境，切实保护未成年人身心健康、防范网络沉迷，张掖市文化广电和旅游局向全市互联网业界、广大家长发出如下倡议：
一、网络服务提供者应自觉遵守国家法律、法规，大力弘扬社会主义优秀传统文化和道德准则，推进网络文明建设，努力提供健康绿色的网络文化产品和信息内容服务，为未成年人健康成长提供良好的网络环境。
二、网络游戏运营企业应完善未成年人保护机制建设，利用新一代互联网技术强化网络游戏防沉迷实名验证，切实履行网络游戏运营企业的社会责任。
三、网络视频平台、网络直播平台应认真履行平台监管责任，利用技术有效遏制网络不良信息的制作和传播，大力弘扬社会主义优秀文化和精神文明，不断提高网络主播等从业人员的职业素养，自觉接受公众监督，共建共享清朗网络空间。
四、新闻媒体及网络服务提供者应加强对全社会的正面引导和宣传，树立尊重、保护、教育未成年人的良好风尚，推广预防未成年人网络沉迷的有效手段，号召家长、学校共同履行未成年人监护和守护责任。
五、呼吁家长关注未成年人生理、心理状况和行为习惯，引导未成年人进行有益身心健康的活动，预防和制止未成年人沉迷网络游戏等不良行为。
防范未成年人沉迷网络需要企业、媒体、学校和家庭等社会各界共同努力，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
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20xx年xx月xx日
关于沉迷于网络的倡议书21
尊敬的各位xxx：
“互联网+”时代，我们的学习生活都与网络紧密地联系在一起。未成年人沉迷网络引发社会普遍关注。为了防止少年儿童沉迷网络，切实保护未成年人身心健康，营造一个安全健康文明的网络环境，促进学生健康成长，xx市xx区卫生健康局向广大家长和学生发出如下倡议：
家长我们需要您：
1、以身作则，树立榜样
孩子的成长需要您，您是孩子的第一任老师，您自身的、习惯是孩子们的榜样，也是馈赠给孩子最好的礼物，在孩子面前尽量减少对手机的依赖，教会孩子合理使用手机，消除孩子对手机和网络游戏的依赖。
2、陪伴鼓励，沟通交流
孩子的成长需要您，当孩子遇到挫折和失败时，需要您的鼓励和支持。也许您工作繁忙，也许您被生活所困，但都恳请您多抽出时间多与孩子沟通交流，倾听一下孩子的心愿，了解孩子的心理状态，给予孩子爱和鼓励，建立和谐亲子关系。
3、培养兴趣，开拓眼界
孩子的成长需要您，社会不断发展，孩子需要广泛的兴趣爱好，需要一个发现世界的眼睛，这样才会发现生活中有很多比网络游戏更有趣更有意义的事，比如读书、绘画、弹琴、运动等，这样的孩子即使接触到网络游戏也会具备更强的自制力、自控力，不会沉迷其中。
孩子我们这么做
1、遵纪守法，做网络文明践行者
孩子们，你们要树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉抵制手机游戏诱惑，自觉远离网络不良信息，文明上网。
2、交良师益友，争做网络安全小卫士
孩子们，良师益友是我们成长路上的助力者，指引我们正确的前进。我们要争做网络安全小卫士，坚持文明上网、上文明网、上安全网。
3、培兴趣爱好，做健康生活倡导者
孩子们，培养广泛的兴趣爱好，是我们新时代好少年的必备素养。我们要积极参与健康有益的文化体育娱乐活动，不断充实提高自己，增强抵制网络游戏诱惑的自觉性。
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20xx年xx月xx日
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