工作三五年了，找工作拼不过应届生的人大有人在，说不定，你就是其中一个。不承认？来看看你是不是这样：换了好几家公司，感觉可应聘的岗位很多，却又总是不太合适；面试被问到工作技能，说来说去还是"老三样"--"熟悉各种办公软件"、"参与XX项目"、"有XX证书"。从职业生涯的发展阶段来衡量，向阳生涯只能遗憾地告诉你，虽然付出了三五年的青春成本、经济成本和机会成本，你和应届生相比却毫无竞争力。什么原因造成了今天的悲剧，来看看C的故事。
案例
我比不过应届生？事实就是如此！
C大学专业是国际贸易，但他对这个专业不感兴趣，在校期间，他就觉得所学的东西没什么用处。毕业那年，他是百万求职大军中不起眼的一员，别无选择中，C找了一份跟专业相关的工作--外贸跟单员。每天围着货物和单据转，不到一年，觉得无聊透顶，就辞职了。
接下来，C到某外企大型超市里做物流专员。刚开始时，他认为公司大，机会更多，自己会在这里有个"新开始"，可结果却完全出乎意料。呆在一个非核心部门，做着规定好的工作内容，既学不到新知识，也无法有更理想的发展，更何况他完全不确定自己是否要在物流行业发展。不到两年时间，这份工作也以辞职告终。
之后一年多时间里，C去应聘了市场助理、文案策划，平均每个岗位呆了十个月左右就离开了。C仿佛成了一个"多面手"。
新一轮求职赛中，C信心满满做好了简历，还把自己的期望薪资上调了2K，两三个月过去了，结果却一份Offer都没拿到。面试机会寥寥无几不说，难得一次面试竟然被一个应届生抢走了Offer。C内心憋屈到极点："凭什么不是我，我有经验，怎么不录用我呢？"让C百思不得其解的是，好歹工作了几年，找工作还跟当年毕业时一样，去面试好像说什么都错，说什么HR都没兴趣，"我有这么差么？"
这个郁闷的想法每天在C脑子里反复播放100遍，他感觉自己的心理承受力已经到达了极限，看着生活费被一再拉长的"职业空窗期"一点点榨干，他知道不能再这样下去了，带着一脸拧巴的表情走进了向阳职业规划咨询中心。工作的问题已经成了他的心病，使他急于从职业规划师这里找到答案。
专家分析
竞争力不如人的四大原因
追根索源，要找到症结的关键所在，还得经过向阳生涯CCDM职业规划师团队一层层的抽丝剥茧。在职业规划咨询的一对一沟通环节，向阳生涯首席职业规划导师洪向阳和C进行了约两小时的面对面沟通咨询。结合多年来的职业规划咨询经验，洪向阳之处，C目前的状况是由主客观多重因素综合影响造成的，分析归纳如下：
职业探索期的定位焦虑
从一个人的职业生涯发展阶段来说，进入职场后的三五年属于职业探索期，是个人职业生涯的成长、培育阶段。也就是说，此时你的职业经验、技能、心态、知识储备等方面都还处于积累阶段。在各方面尚不成熟的情况下，择业机会还不会很多，选择面也不大，岗位偏基层，还是"被公司挑"的阶段。C对自己目前所处的"新人"的阶段认识不清，存在一定的认识偏差，期望值过高，导致心理落差大。
面试技巧不足影响应聘成功率
面试一个技术活。从制作简历到应聘面试，技巧很重要。职场成熟度不够和对职场了解的不深入，会让工作三五年的职场人很难通过自己有限的经历总结出一套有效的方法来应对面试。打击C自信心的一大原因就是面试失败率太高，在一次次挫败中他乱了阵脚。向阳职业规划咨询中心的数据显示，工作三五年的职场人在求职中受阻，一大的原因是无清晰职业定位，而与此同等严重的问题就是他们完全不懂求职面试技巧，屡屡面试失败，与机会失之交臂。
个人价值与企业需求脱节
相比应届毕业生，有三五年工作经验的职场人应该更有经验、能减少用人单位的培养成本，录用之后更容易上手工作。但很多工作三五年的`职场人在求职面试中不会体现自我价值，加之本身的职业定位不清晰(甚至还过高估计自己的商业价值)，以及技能方面的欠缺，都与企业的用人需求大相庭径。这样，在其他条件相差不大的情况下，企业更愿意用可塑性强，且用人成本较低的应届毕业生。
职业定位不清发展缓慢
向阳职业规划咨询中心经常会碰到"一问三不知"的职场人："对什么工作比较感兴趣？""不知道"；"自己擅长做什么事？""不知道"；"今后想成为什么样的人？""不知道"。洪向阳指出，很多职场新人缺乏清晰的自我认识，不知道个人职业兴趣所在，不知道自己能做什么，也毫无发展观念，使得工作经历紊乱，无法构建个人核心竞争力，个人发展迟缓。如果不改变这样的状况，七年八年后也不会有太大的发展。
案例启示
树立危机意识，尽早规划，才不会输给应届生
其实像C一样的职场人有很多，他所经历的事，说不定也同样发生在你身上。混了三五年，在一家公司呆着没发展，跳槽出来又没底气找到更好的工作，甚至还可能找不到工作，问到职业目标和职业规划，依然含含糊糊，和应届毕业生相比，优势在哪？何谈竞争力？对于这类人群，洪向阳给出最直接最有效的三个方法：
第一，树立危机意识。在整个社会大踏步前进的时代中，在职场竞争的洪流中，不进则退的道理已不必赘述。
第二，尽早做好职业规划。不要等到用人单位选了应届生，而没有选你的时候，才来后悔之前的时间都在混沌中被浪费。
第三，学会"执着"。一旦确立了目标，就要坚定不移，勇敢面对挫折，坚持走下去。别在浅尝则止、频繁跳槽中迷失了方向，动摇了自己的职业规划。
要改变现状，在而立之年找准自己的位子而不再晃荡下去，除了做好以上三点外，向阳生涯认为你还需要有直面现实的勇气。遇到问题不可怕，可怕是的逃避，不解决。从现在开始行动，下一个三五年，你才能抓住属于自己的发展机会！
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