一、孩子脸上长斑是为什么
为啥盐吃多了，脸上容易长雀斑呢？因为吃盐多的时候，由于渗透压的作用，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，不利于皮肤的保水。食盐过多，除可使面色暗黄外，很有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。由此可见，雀斑确实容易爱上“咸人”。
高盐饮食对宝宝的5大危害
对于婴幼儿来说，多吃盐不仅会影响容貌，还会对其生长发育造成严重的损害：
1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。
2、高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。
3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。
4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。
5、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。宝宝的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝的肾脏负担，同时增加心脏负担，由此使肾脏和心脏功能受损。而且，从小养成重盐的饮食习惯，长大后不容易纠正，而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病。
二、孩子脸上长斑吃什么好
1、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，斑点消退。
2、黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
3、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部斑点、形瘦。
三、孩子脸上长斑会有什么表现
1、雀斑的症状表现是多方面的，首先是雀斑的皮损程度，雀斑的大小为褐色的米粒斑点，由于其形状、颜色如雀卵，因此被称为雀斑。其次是雀斑的易发部位，雀斑大多易发于患者的面部，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。
2、雀斑大可表现为针尖至米粒大小的斑点，斑点一般可出现在前额、鼻梁以及脸颊等处，有的时候也可以出现在颈部、肩部、手背等处。雀斑除了可严重影响美观之外，不会有任何主观感觉或其它影响。
3、雀斑一般比较容易出现在5到6岁的儿童身上，并且雀斑会随着年龄得增长而数目增多，并且雀斑的颜色也会逐渐加深。雀斑的可表现为皮肤上出现多数淡褐色或者是暗褐色针头至扁豆大小的点状色素斑，雀斑呈圆形或不规则形，一般可密集或者是散在分布，并且斑点间往往不会相互融合。
4、雀斑的`颜色往往可以随着季节变化而变化，比如可以在夏季斑点会增加多、变深，而到了冬季则会减少、变淡。
四、孩子脸上长斑会带来什么危害
脸上长雀斑不是件好事，雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。
1、严重影响心理健康：如果您天天被人在背后说风凉话，相信您一定会非常不爽!您不妨为雀斑患者设身处地想一想雀斑被很多人戏称为蝇子屎，听起来都恶心!怎么会不影响心情?久而久之，怎么会不导致心理障碍?
2、影响学习：很多的在校学生，很小的时候因为雀斑，加上后期的症状加重，心态自然会受到一定的影响。再加上同学间不经意的玩笑，都会直接影响学习的心情。
3、影响工作：工作同事，喜欢在茶余饭后开别人的玩笑，容易成为笑料的肯定是有某些生理缺陷的，雀斑就极其容易成为遭受嘲弄的话题。
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