经常塞牙怎么办

2024-08-28 好文

　　大部分人在吃饭的时候都遇到过塞牙的情况，塞牙会让我们感到非常的困扰，但是绝大多数人都会用牙签将塞在牙缝的食物剔除便不了了之，但长期塞牙会导致一系列的后果。下面我们就一起来看看塞牙的原因有哪些，了解一下塞牙缝怎么办，看看怎样才能预防塞牙的发生。一、解决塞牙问题的常见办法

　　治疗方法

　　①牙齿充填物

　　邻面龋坏，牙齿充填物缺损可以修复缺损，以解决塞牙。

　　②牙合邻面防嵌器

　　重度磨耗的边缘缺损作壳冠，或有假牙时制作宽面牙合邻面防嵌器。

　　③牙周夹板

　　严重牙周炎有牙槽骨吸收达到牙根的1/2时，应失活去髓并磨短牙齿，制作牙周夹板。

　　④拔除

　　无对牙合伸长牙，则应拔除。对于水平食物嵌塞治疗比较困难。

　　塞牙原因

　　正常情况下，牙与牙之间紧密接触，不会发生塞牙。那么塞牙是怎么发生的呢？其发生是由于牙与牙之间的接触关系发生了改变。相邻牙齿发生改变，常见原因有以下几种。

　　①邻面龋坏，破坏了接触区和边缘嵴。

　　②充填物缺损。

　　③重度磨耗，边缘嵴缺损。

　　④牙齿长期缺失，没有及时作假牙，使缺牙区两例牙齿移位，牙间隙增宽。

　　⑤牙周炎的牙齿松动、移位。

　　⑥外伤性牙齿缺损。

　　⑦牙齿排列紊乱。

　　⑧无对牙合牙时引起伸长，常见上颌第三磨牙伸长。

　　二、牙缝太大的9种原因

　　1、龋齿（虫牙）

　　牙齿的邻面有龋坏，造成牙齿之间的间隙增宽。

　　2、智齿

　　倾斜生长方向的智齿与前面磨牙之间形成一定的间隙，导致牙缝过大。

　　3、嵌塞食物

　　牙齿长期嵌塞食物，食物嵌入牙间隙，压迫牙龈组织，可发生牙龈乳头的炎症性退缩，进而加大牙缝。

　　4、牙齿移位

　　移位的牙齿埋伏于门牙牙根之间，从而导致门牙间隙过宽。

　　5、牙瘤、埋伏牙

　　上颌前牙之间是牙瘤、埋伏牙的常发部位，通过X线片可以确诊。

　　6、牙龈萎缩

　　机械刺激、不正确的刷牙方式、牙龈炎症和牙周疾病时，牙龈乳头很容易发炎、出血，持续的牙龈炎症炎引起牙龈萎缩，牙龈乳头的高度降低，牙缝就越来越大。

　　7、牙周炎

　　牙周炎患者的牙槽骨吸收，导致牙齿松动而引起间隙过大，多数成年人都患有牙周病，牙周病进展缓慢，多为牙龈炎发展而来，偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，一般不容易引人注意，牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。

　　8、矫正治疗

　　在牙齿正畸矫正治疗过程中，牙齿由于位置需要重建会形成暂时性间隙，在治疗结实之后，医生会关闭间隙。

　　9、唇系带附离过低

　　发育性生理原因造成正中门牙缝隙过宽的常见原因，唇系带在胚胎时期相当粗大，出生后会渐趋退缩，如不退缩且在牙床门之间附着过低，就会引起上门牙之间缝隙过宽。及时请医生在局部麻醉下将唇系带附着处切开，两颗正中门牙便会逐渐地自动向正中靠拢。如果不能够自行向正中靠拢，可以通过牙齿正畸，使牙齿慢慢移动到正常整齐的位置来缩小牙缝。

　　三、经常塞牙者如何刷牙

　　竖刷法

　　就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。

　　颤动法

　　指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2-3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷干净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。

　　生理刷牙法

　　指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。

　　总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。

　　四、预防塞牙的5技巧

　　1、养成良好的口腔卫生习惯

　　应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。但是刚吃完饭不宜马上刷牙，因为饭后立即刷牙有害牙齿健康。牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭后，尤其是食用了酸性食物后，珐琅质会变松软。这个时候刷牙，势必造成珐琅质的流失。时间一长，牙齿的珐琅质逐渐减少，就容易患上过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸痛症状。所以可以吃完饭先漱口，半小时后再刷牙。

　　2、防治炎性口腔病

　　牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

　　3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病

　　如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

　　4、严防环境污染

　　砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

　　5、食疗

　　枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。