宝宝学步要注意什么

2024-07-30 好文

　　小短腿有多辛酸?看看热门微博里小短腿动态GIF图集锦的点赞数，以及评论转发中丧心病狂的“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”就能明白了。其实小短腿的逗趣之处不仅在于腿短，还在于其蹒跚学步、憨态可掬的小模样，无论是动物或是人类的宝宝都总能让人忍俊不禁。

　　但小短腿也有长成大长腿的一天不是?宝宝们如果现在不好好学习走路，长大后变成了张牙舞爪的螃蟹或是扭扭捏捏的蛇精(病)，那就只剩下“难堪”二字了。好了，别光顾着笑了，快来帮宝宝学会走路吧。想要宝宝走好今后的每一步，爸妈们需要做的准备还真不少。

　　1.宝宝学步时要注意什么

　　“门前大桥下游过一群鸭，快来快来数一数，二四六七八。”从大约十个月开始，宝宝们就可以扶着床栏横步走了，虽然这时候宝宝的步伐还不平稳，就像小鸭子一样左摇右摆的，但对于宝宝来说，学步意味着即将踏入一个独立探索世界的新时代!为了这一时刻的到来，爸妈们可要做足准备功夫哦。

　　·训练宝宝平衡能力

　　良好的平衡能力是宝宝学步的必备条件。妈妈们首先应当让宝宝从爬行开始培养平衡感，建立立体空间概念和高度概念，并且增强上臂和腿部肌肉的力量。随后，妈妈就可以用玩具引诱宝宝扶着栏杆站立起来，等宝宝逐渐能够独立站稳后，就可以进入正式的学步阶段了。

　　·提供宝宝营养需求

　　初学走路的宝宝需要很高的热量和各种营养的均衡搭配，有条件的话，妈妈们应在宝宝每日三餐间加一些容易消化的健康小食，确保孩子摄取到足够的营养(蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质)。但注意，不要给宝宝使用过多粗粮，以及精炼的糖制品和加工过的高脂肪制品。

　　·备齐宝宝学步硬件

　　一旦开始学步，宝宝要面对的环境就变得更加复杂多变了。妈妈们应当首先把室内装饰重新布置一番，把有棱有角的物件都拿开或装上防护设备，然后给宝宝准备一些学步的辅助用品，比如说防滑的棉布袜、专用的学步鞋/学步带/学步车等，减少宝宝的摔跤次数，增强宝宝的学步信心。

　　2.宝宝的学步辅助工具

　　学步是宝宝人生中的第一件大事，也是爸妈能帮宝宝克服的第一个难题，但过度依赖爸妈有点不利于培养宝宝的独立性，所以宝宝们还需要一些其他的小帮手。市面上主流的学步辅助工具有学步鞋、学步带和学步车三种，下面我们就来看看它们各自的优劣吧。

　　·学步鞋

　　学步鞋指的是专为学步期宝宝设计制作的、协助宝宝稳定步伐的鞋子。妈妈们可能会有些疑惑，宝宝学步穿一般的童鞋不可以吗?小编可不敢这样说，不过学步鞋跟普通童鞋还真有些不一样的地方。

　　首先，从鞋底材质来说，学步鞋的鞋底材质通常都经过了防滑处理，以减少宝宝因重心不稳而摔倒的情况，而一般的童鞋可能就不会特别注意到这方面的问题;同时，由于宝宝的脚掌足弓尚未发育完全，无法完全吸震，一双好的学步鞋还拥有良好的避震效果，鞋底柔软舒适，能舒缓宝宝双脚承受的压力。

　　另外，刚开始学步的宝宝还具有新陈代谢快、脚底流汗多的特点，所以不少学步鞋在设计之初，也会特别注意透气的问题。根据宝宝不同年龄的行走特征，有些品牌还会将学步鞋细分为几个不同的阶段，为宝宝提供周全的保护。

　　所以，要选好一双学步阶段穿的鞋子还真不容易。如果鞋头太小，脚趾容易受挤压;如果鞋子太硬，脚踝容易扭伤;如果鞋子太薄，脚部容易碰撞到硬物。小编建议妈妈们，在宝宝学步的关键时期，还是得购置一双专业的学步鞋。等到宝宝长大了，脚掌发育完全了、走路姿势也基本定型了，再考虑那些帅气而漂亮的普通童鞋吧。

　　·学步带

　　宝宝学走路的时候，对大人来说其实是最劳累的时候，整天都要弯下身子扶宝宝走路，时间一长就让人腰酸背疼得厉害。为此，许多妈妈想到了一个轻松省事的方法，那就是借助学步带。

　　用了学步带的妈妈们表示，以前扶着宝宝只要走100米就累了，现在腰不酸了、腿不疼了，一口气走500米，嘿，不费劲!但也有妈妈反映，学步带会让宝宝产生依赖感，养成走路向前或向后倾的不良姿势，更不利于锻炼平衡，甚至有可能影响腿部发育，比不用学步带的宝宝更难学会走路。

　　这也忒吓人了!其实照小编说，学步带的使用其实是分年龄段的，通常是12个月以上的宝宝。如果宝宝已经能够独自站立了，那就可以使用学步带了。不过妈妈们在选购时，最好选择有柔软护垫的产品，这样不会勒到宝宝;优先选择背部锁扣能调节松紧的学步带，这样可以适合不同体型的宝宝。

　　·学步车

　　另外一个饱受争议的学步辅助工具，就是学步车了。学步车可以辅助宝宝学会使用脚力来行走，并减少磕磕碰碰的危险。而妈妈们更是落得轻松，只要把宝宝往学步车里一放，就可以彻底解放双手了。只是这学步车，小编同样不建议宝宝太早开始使用，最好也是在12个月以后。

　　7、8个月是婴儿练习滚、爬的最佳时机，如果这个阶段让宝宝长时间在学步车里度过，就会让宝宝错过爬行期的的学习训练，出现好动、任性、脾气暴躁、平衡性差等问题。学步是需要力气的，完全借助学步车的力量，容易让宝宝失去对行走时的肌肉力量判断，避开了真正的锻炼。

　　另外，由于学步车的滑行速度很快，宝宝会很好奇地不断用力蹬地，这对未发育完善的骨骼来讲也十分不利。更悲剧的是，太年幼的宝宝缺乏对危险的判断，在移动速度过快时更容易出现意外，这就像是让刚学会开车的司机上高速一样。

　　所以，学步车最好还是在12个月以后才开始使用，并且每次使用的时间不宜过长，最多不可超过1小时。妈妈们最好选购能够控制速度的学步车，扮演好教练和看护的好角色，及时帮宝宝把握移动速度。

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