1、皮肤。
当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿 功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。所以防 晒并不只是为了防止变黑，防晒是非常重要的。
2、眼睛。
紫外线主要对眼睛的角膜、晶体和视网膜造成损伤。紫外线中UVA是太阳发出的“衰老”射线， 是导致早年产生皱纹和白内障的元凶。UVB是太阳的“灼烧”射线，可导致眼部及其他皮肤癌变和眼角膜病变（睑裂斑）。在夏季，这些射线的强度更大。另外， 过多地暴露在紫外线下可能导致视网膜黃斑病变。
3、头发。
紫外线长期照射会使头发的抗物理能力降低，容易分叉和断裂。颜色变浅：染后的头发只要在烈日下晒上一天，发色就会减掉四成，令发色明显变黄。紫外线不仅会让头发失去过多的水分，而且还会使头发中的蛋白质链状结构断裂，从而令毛鳞片翘起、剥落，使头发变得粗糙、枯黄。
4、有效防护：
选对遮阳伞比涂防晒霜更重要有不少防晒霜的说明上会这么说：不要企图用遮阳伞代替防晒霜，因为遮阳伞只能抵挡UVA紫外线，无法抵挡UVB紫外线。其实，这是一种误导，因为 带有防紫外线涂层的好遮阳伞，完全可以抵挡两种紫外线。事实上，医生也更加提倡物理防晒，皮肤的负担会减轻很多。另外，防晒霜无法阻挡紫外线对头发和眼睛的'接触，因此外出时在防护措施中一定要加上遮阳伞。
买伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是防UV的，也就是这把伞真的可以防紫外线（一般的雨伞是抵抗不了紫外线的）。当然市面上也有卖兼具挡雨和防晒的两用伞。通常卷标会缝在伞里靠骨架内侧的地方，或是在它的价格吊牌上就有标明防晒作用。一般来说，衡量遮阳伞是不是合格的“防紫外线产品”有两个指标，一是伞的紫外线防护系数UPF值大于30，二是UVA（长波紫外线）的透过率小于5%，两个条件缺一不可。
5、挑选遮阳伞的7个要点。
（1）看面料密度。在选择伞面时，面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差，消费者慎重购买。
（2）选择较大伞面。织物由于具有缩水的特性，购买遮阳伞时，伞面宜大不宜小。
（3）织物的颜色与紫外线防护性能有关。在同等条件下，颜色越深的织物抗紫外线性能越好，相比之下，黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能较好。
（4）购前应仔细察看防护等级标志。国家质检总局颁布的《纺织品防紫外线性能的评定》规定，只有UPF（紫 外线防护系数值）大于30，并且UVA（长波紫外线） 透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品，防护等级标准为“UPF30+”；当UPF大于50时，表明产品紫外线防护性能极佳，防护等级标识为 “UPF50+”。消费者在选购时，应仔细查看防护等级标识，再根据当地日晒情况，选购适合自己的伞。
（5）选择产品。提防普通伞滥竽充数假冒防紫外线伞。
（6）根据伞面的织物性质判断防紫外线性能。一般说来，棉、丝、尼龙、粘胶等的防紫外线性能较差，而涤纶较好。通常用来制伞的含涤面料有色丁布、麦克布等。此外，防紫外线性能以缎纹织物最好，以下依次是斜纹、平纹，颜色越深越好。
（7）看伞面加工。防晒伞能不能防紫外线，布料质地并不是最重要的，主要的还厂家是对布料做了什么样的技术 处理。一般棉、麻质地的布料本身就有一定的防紫外线性能，只是程度不强罢了。前两年市场上销售的防晒伞多是在伞面上涂了一层银胶，这样的处理可以反射和阻 挡一些紫外线的直射。但银胶的质量有好有坏，技术条件好的厂家生产的防晒伞银胶不容易脱落，而一些廉价防晒伞为了滥竽充数，只是给伞面上涂了一层银色，经 过几次阳光照射后就掉了色。
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