四字词语是由四个字组成的常用词。四字词语的概念较广义，包括成语和非成语，也叫固定词组或自由词组。下面是小编收集整理的形容害怕的四字词语大全，希望对大家有帮助！
形容害怕的四字词语1
胆颤心惊
【解释】颤：发抖。形容非常害怕。
【出处】元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”
惶惶不安
【解释】惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
【出处】《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
诚惶诚恐
【解释】诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
【出处】汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
大惊失色
【解释】形容十分慌张，脸被吓的变了颜色。
【出处】明·罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。
胆战心寒
【解释】战：发抖。形容害怕之极。
【出处】《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。”
胆战心惊
【解释】战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
【出处】元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
骇人听闻
【解释】骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
【出处】宋·孟元老《东京梦华录·东角楼街巷》：“南通一巷，谓之界身，并是金银帛交易之所，屋宇雄壮，门面广阔，望之森然，每一交易，动即千万，骇人闻见。”
寒毛卓竖
【解释】汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
【出处】《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”
魂飞魄散
【解释】吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
【出处】《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
惶恐不安
【解释】惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
【出处】《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
惊愕失色
【解释】失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
【出处】《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”
毛骨悚然
【解释】悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
【出处】明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回：“秦王闻之，不觉毛骨悚然。”
栗栗危惧
【解释】栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。
【出处】《尚书·汤诰》：“栗栗危惧，若将陨于深渊。”
色若死灰
【解释】面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。
【出处】《庄子·盗跖》：“目茫然无见，色若死灰。”
提心吊胆
【解释】形容十分担心或害怕。
【出处】明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”
肉颤心惊
【解释】形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
【出处】《三国演义》第九回：“吾近日肉颤心惊，恐非吉兆。”
形容害怕的四字词语2
[胆颤心惊] 颤：发抖。形容非常害怕。
[栗栗危惧] 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。
[魂飞魄丧] 比喻非常恐惧害怕。
[魄散魂飞] 形容非常恐惧害怕。
[吊胆提心] 提心吊胆。形容非常担心或害怕。
[寒毛卓竖] 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
[汗流夹背] 形容非常恐惧或非常害怕。同“汗流浃背”。
[汗出洽背] 形容非常恐惧或非常害怕。同“汗流浃背”。
[战战兢兢] 战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
[汗流浃背] 浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。
[汗流洽背] 汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。同“汗流浃背”。
[汗出浃背] 形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。同“汗流浃背”。
[肉跳心惊] 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
[肉跳神惊] 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
[肉颤心惊] 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
[惊弓之鸟] 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
[惊弦之鸟] 比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。同“惊弓之鸟”。
[无所畏惧] 畏惧：害怕。什么也不怕。形容非常勇敢。
[大惊失色] 非常害怕，脸色都变了。
[骇人闻听] 使人听了非常吃惊、害怕。同“骇人听闻”。
[面无人色] 脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。
[骇人听闻] 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
[肆无忌惮] 肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。
[诚惶诚恐] 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
[胆战心惊] 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
[惶恐不安] 内心害怕，十分不安。
[魂飞魄散] 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
[挥汗成雨] 挥：洒，泼。用手抹汗，汗洒下去就跟下雨一样。形容人多。
[汗如雨下] 汗珠象下雨似的往下掉。形容出汗很多。
[面如土色] 脸色呈灰白色。形容惊恐之极。
[挥汗如雨] 挥：洒，泼。形容天热出汗多。
[脚踏实地] 比喻做事踏实，认真。
[心胆俱裂] 俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。
[兢兢业业] 形容做事谨慎、勤恳。
[勇往直前] 勇敢地一直向前进。
[所向无敌] 敌：抵挡。力量所指向的地方，谁也抵挡不住。形容力量强大，无往不胜。
[心慌意乱] 心里着慌，乱了主意。
[漏网之鱼] 比喻侥幸逃脱的罪犯或敌人。
[手足无措] 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
[如临深渊] 临：靠近；渊：深水坑。如同处于深渊边缘一般。比喻存有戒心，行事极为谨慎。
[如履薄冰] 履：践、踩在上面。象走在薄冰上一样。比喻行事极为谨慎，存有戒心。
[丧家之犬] 无家可归的狗。比喻无处投奔，到处乱窜的人。
[心惊肉跳] 形容担心灾祸临头，恐慌不安。
[惊魂未定] 指受惊后心情还没有平静下来。
[伤弓之鸟] 被弓箭吓怕了的鸟。比喻受过惊吓，遇到一点动静就怕的人。
[惊惶无措] 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
[惊惶失措] 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
[惊慌失措] 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
[所向披靡] 所向：指力所到达的地方；披靡：溃败。比喻力量所达到的`地方，一切障碍全被扫除。
[危言耸听] 危言：使人吃惊的话；耸：惊动；耸听：使听话的人吃惊。指故意说些夸大的吓人的话，使人惊疑震动。
[亡命之徒] 指逃亡的人。也指冒险犯法，不顾性命的人。
[耸人听闻] 耸：惊动。夸大或捏造事实，使人听了感到惊异或震动。
[肆意妄为] 妄：胡乱，非分的，出了常规的。妄为：胡作非为。指不顾一切由着自己的性子胡作非为。亦作“肆意妄行”。
形容害怕的四字词语3
胆颤心惊：颤：发抖。是指非常害怕
惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定
兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。是指小心谨慎，认真踏实
恐后争先：指害怕落后，追求上进
诚惶诚恐：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
大惊失色：非常害怕，脸色都变了。
担惊受怕：是指十分担心或害怕。
胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。是指极度害怕、恐慌。
胆战心寒：战：发抖。是指害怕之极。
胆战心惊：战：通“颤”，发抖。是指十分害怕。
骨寒毛竖：是指十分害怕。
骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。是指非常恐惧或非常害怕。现也是指出汗很多，背上的衣服都湿透了。
寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。是指非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。是指紧张害怕到了极点。
魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。是指惊恐万分，极端害怕。
惶恐不安：内心害怕，十分不安。
噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。
惊恐万状：是指害怕到了极点。
惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。是指十分吃惊。
惊恐失色：害怕得脸都变了色。
毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。是指十分恐惧。
恐慌万状：是指害怕惊慌到极点。
泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。是指悲痛或害怕之极。
泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。是指悲痛或害怕之极。
栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。是指非常害怕。
目瞪口呆：是指因吃惊或害怕而发愣的样子。
捻神捻鬼：是指惊慌害怕的样子。
欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。
肉跳心惊：是指担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现是指十分害怕的神情。
舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。是指惊讶或害怕时的神态。
谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
缩头缩脑：是指害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。
提心吊胆：是指十分担心或害怕。
吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。
肆无忌惮：肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。
畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。
心惊胆战：战：通“颤”，发抖。是指十分害怕。
望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。
小鹿触心头：是指因为害怕而心脏急剧地跳动。
悬心吊胆：是指十分担心或害怕。
心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
一则以喜，一则以惧：一方面高兴，一方面又害怕。
一年被蛇咬，十年怕井绳：比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。
有恃无恐：恃：倚仗，依靠；恐：害怕。因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。
战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。是指非常害怕而微微发抖的样子。也是指小心谨慎的样子。
张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。是指理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。是指因害怕或担心而不安。
贪生畏死：贪恋生存，害怕死亡。
伈伈睍睍：伈伈xǐn：小心恐惧的样子。睍睍xiàn：也作“伣伣”，眼睛不敢睁大的样子。小心害怕或低声下气的样子。唐·韩愈《祭鳄鱼文》：“刺史虽驽弱，亦安肯为鳄鱼低首下心，伈伈睍睍，为民吏羞，以偷活于此耶?”《明史·邹智传》：“及与议事，又唯诺惟谨，伈伈伣伣，若有所不敢，
骨软筋麻：①是指精疲力尽的样子。②是指极其害怕的样子。
汗洽股栗：汗流浃背，两腿颤抖。是指害怕、恐惧的样子。
寒心酸鼻：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。是指心里害怕而又悲痛。
惊惶万状：惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。是指害怕到了极点。
兢兢战战：兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。是指害怕而小心谨慎的样子。
惊心吊胆：是指十分害怕或担心。
了无惧色：惧：害怕；色：神色。没有一点害怕的神色。
毛发倒竖：倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②是指很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。
怕风怯雨：怯：害怕。是指人害怕艰难困苦，娇气十足。
怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。
怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。
欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。
钳口挢舌：闭口翘舌。是指因惊讶害怕而说不出话来的样子。
三魂出窍：是指害怕得不知所措。
心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。
勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。
一年被蛇咬，十年怕井：【出处】【解释】比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。【示例】【故事】
一着被蛇咬，三年怕井绳：〖解释〗比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。
担惊忍怕：〖解释〗担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
吊胆提心：〖解释〗提心吊胆。 是指非常担心或害怕。
目瞪舌强：〖解释〗是指因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。
肉颤心惊：〖解释〗是指担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
肉跳神惊：〖解释〗是指担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
丧胆亡魂：〖解释〗是指害怕到了极点。
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