本文导读：近年来，日本老年痴呆症的发作年龄有年轻化趋势，40多岁就发作的人越来越多，为此，日本《女性自身》网站最新发布了日本老年专家设计的老年痴呆症风险测试分析表测试题，供大家参考。
1、外出习惯以车代步，很少步行。分析：缺乏运动会令脑前额叶功能变得迟钝。
2、嗜好烟酒。分析：无论抽烟还是喝酒，都会诱发动脉硬化。
3、对穿着打扮失去兴趣（主要针对女性）。分析：对镜整理仪容，活动手脚、身体，可良性刺激大脑。
4、看了电影或电视节目后无动于衷。分析：呆呆地看电视节目表明你没有活动大脑。
5、性格循规蹈矩，一丝不苟。分析：说明你为人处事缺乏灵活变通，对大脑的良性刺激也少。
6、对失败耿耿于怀，或对往事念念不忘。分析：此类负面情绪会导致记忆力下降。
7、生活模式化，缺少变化。分析：一成不变的生活会加速大脑老化。
8、偏食挑食。分析：这种不良饮食习惯很可能会诱发动脉硬化。
9、对体检结果中需要注意的与心脑血管有关的'项目置之不理。分析：疏于个人健康管理，严重的情况下会导致脑功能障碍。
10、生活中沉默寡言，与人打交道不多。分析：多与人会话交流能良性刺激大脑。
11、口头禅是“真麻烦”、“烦死了”之类。分析：嫌做事麻烦，不喜行动的人大脑老得快。
12、盲信报纸和电视新闻。分析：不要全盘接受，多思考新闻来龙去脉，对大脑是良性刺激。
13、不听他人意见，一意孤行。分析：固执己见，不利大脑吸收新信息，会加速大脑老化。
若符合选项少于3个，你得老痴的风险为0，希望继续保持现状；若符合选项在4—6个，你得老痴的风险为30%，得有针对性地做出改变；若符合选项在7—10个，你得老痴的风险为60%，危机来临，要做较大改变；若符合选项超过11个，你得老痴的风险为90%，红灯已亮，需要全面改变。
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