吉林省大学生体能素质变化趋势及对策研究论文

2021-04-14 论文

　　摘要：文章对2001-2010年吉林省大学生体能素质数据进行了分析，结果显示多项素质均有不同程度的提高且幅度均高于国家水平，但在柔韧、耐力等上出现也不同程度的下降，且城乡学生、男女学生也表现出发展的不均衡性。

　　关键词：吉林省大学生对策

　　1研究对象与指标

　　1.1研究对象

　　以19-22岁，吉林省籍在校大学生。每岁一组，每组样本含量不少于150人。

　　1.2研究指标

　　指标包括速度（50米跑）、爆发力量（立定跳远）、力量（男生，引体向上；女生，一分钟仰卧起坐）、耐力（男生1000米跑，女生800米跑）、柔韧（体前屈）、握力等。

　　2 数据处理

　　采用SPSS for Windows 13.0 统计软件进行分析处理，并参照国家调研中心反馈数据处理结果对照。

　　3结果与分析

　　3.1 各年份年吉林省大学生身体素质发展变化的趋势

　　速度素质，男生前三年随着年级的增高而提高，大四则出现下降；女生前三年随年级增高出现下降，大四呈提高趋势。下肢爆发力量，男、女生基本无明显变化，基本维持在大一时的水平。力量素质，男生的上肢力量发展呈上升趋势，大二、大三提高显著；女生腰腹力量四年间则没有明显变化。耐力素质，男生大学前三年出现下降，大四时则有明显提高；女生大学四年间则随着年级的增高出现提高的趋势，平均水平维持在大三时的平均水平。柔韧素质，男、女学生发展不一致。

　　3.2 与全国平均水平的比较

　　速度素质：城市男生、乡村女生出现下降低于国家水平，乡村男生及城市女生则有不同程度的提高，城市女生提高水平高于全国提高水平。下肢爆发力量：乡村男生出现提高，城市男生、城市女生及乡村女生则出现下降，但下降幅度低于全国下降幅度。力量素质：男生上肢力量、女生的腰腹力量均出现提高，明显好于全国平均水平，全国则出现下降。耐力素质：男、女大学生的平均耐力发展水平有不同程度的提高但低于全国提高水平。柔韧素质：男女学生平均发展水平略低于全国平均水平，主要反映在大学期间高年级下降明显。

　　3.3十年间的变化趋势

　　十年间，男生速度素质、力量素质呈先升后降，前五年呈上升趋势，提高明显，后五年呈下降趋势，并再次出现负增长。爆发力素质、耐力素质呈线性下降，后五年下降幅度明显大于其前五年下降幅度，下降幅度逐年加大。柔韧性素质呈“V”字型变化，前五年出现负增长，后五年间出现正增长趋势，且增长幅度高于女生。女生，速度素质出现持续下降趋势，后五年下降幅度高于前五年。爆发力素质，呈“倒V”型变化。前五年间呈上升趋势，后五成明显下降趋势。总体上呈现出男女学生间素质发展的不平衡性与大学期间各项素质发展过程的不平衡性。

　　4结论与建议

　　4.1结论

　　十年间，吉林省19-22岁在校大学生多项素质提高在大二、大三阶段，城市女生速度素质提高水平高于全国提高水平。男生上肢力量、女生的'腰腹力量均出现提高，明显好于全国平均水平。城市男生、城市女生及乡村女生的下肢爆发力量则出现下降，但下降幅度低于全国下降幅度。男女学生柔韧素质平均发展水平略低于全国平均水平。

　　4.2建议

　　4.2.1提高认识，加强全面素质教育

　　提高大学生的体能素质教师应从本质上重新认识学校体育教育对现代高等人才培养的意义，并在实践中的给予真正落实。同时，要加强全面素质教育理念的贯彻，从多层次、角度去提高大学的体能素质。

　　4.2.2端正态度，引导学生学习角色转变

　　提高学体的体能素质，关键是对其参与态度的端正，俗话说态度决定一切。同时，引导学生学习角色的转变也非常重要。使学生从被动的学习角色转变成主动学习，从被动参与到主动参与的角色转变。

　　4.2.3合理安排课时，创建体育俱乐部

　　安排合理的教学课时，是有效提高学生体能素质的有效途径之一。实践证明体育俱乐部的建立有利于激发学生体育锻炼的参与。因为，俱乐部的建立,能延伸教师在课外的教育功能,有利于正确引导学生科学的参加课外体育锻炼，使得参加课外锻炼的学生在技术指导上有了保证。

　　参考文献

　　[1]欧阳浩，李刚.[J]吉林省学生体质健康调研成果专辑.东北师大学报.1992.(4)

　　[2] 全国学生体质健康状况调研组 2005年全国学生体质健康状况调查研究工作手册