《早餐的学问》教学设计

2023-07-11 教学设计

  作为一名无私奉献的老师,通常需要用到教学设计来辅助教学,借助教学设计可以促进我们快速成长,使教学工作更加科学化。那么什么样的教学设计才是好的呢?下面是小编帮大家整理的关于《早餐的学问》教学设计,仅供参考,欢迎大家阅读。

  知识目标:

  1、了解吃早餐的重要作用。

  2、学习“食物金字塔”,知晓各类早餐食品营养成分,根据早餐搭配原则,学会科学搭配早餐的技巧。

  3、学会设计一周早餐安排自己的生活。

  能力目标:

  1、培养对早餐安排的科学性、合理性分析能力。

  2、通过小组活动,培养学生合作探究能力。

  3、学会用理论知道生活的能力。

  情感目标:

  1、体验自我设计生活、合作探究活动的快乐。

  2、树立科学健康的生活意识。

  3、培养研究饮食的兴趣,提高研究意识。

  教学重点:在合作探究中掌握合理设计营养早餐的原则,科学设计早餐。

  教学难点:培养学生合理搭配早餐的技巧和能力。

  教具学具:“早餐的学问”课件,周铺小学营养早餐卡。

  教学方法:问题讨论、合作探究。

  教学过程:

  一、谈话导入,提出问题

  随着人们生活节奏的变快,早餐本应在我们的生活中得到重视的事情,却越来越被人们忽视,特别是在我们学生中也出现了一些不合理、不健康的早餐现象。今天我们就一起来研究一下“早餐的学问”这个课题。(出示并板书课题:早餐的学问)

  早餐的学问,顾名思义就是研究有关于早餐的一些知识。课前我们来做个小调查,今天有哪些同学吃了早餐,哪些没有吃早餐。(板书:不吃早餐,吃早餐)

  请将问题补充完整:

  不吃早餐?(行不行的危害)

  吃早餐?(好处作用)

  吃早餐?(怎样)

  通过大家的探讨我们确定今天要研究的四个问题——

  不吃早餐行不行?

  不吃早餐的危害。

  吃早餐的作用?

  怎样吃早餐?

  二、合作探究,解决问题

  1、讨论回答不吃早餐行不行?为什么?

  同学们的回答好像都很有道理。到底谁的想法更科学呢?我们一起来看一组信息。让科学实践来论证一下我们的观点。(课件出示——小学生是否每天吃早餐调查统计表)(中山医科大学营养系曾对两所小学10岁左右的学生做了早餐的一个对比试验。第一组每天吃的早餐和大家差不多。第二组吃的早餐则是中国营养学会推荐的营养早餐。一周之后对两组进行测试,结果发现,在数学运算、创造力和耐力的对比等方面,第二组明显好于第一组。)

  2、讨论不吃早餐有哪些危害?大家的说法都不错,但都不是很全面,我们一起来听听营养专家是怎么说的吧。(播放——不吃早餐的危害视频)

  通过对前面两个问题的研究,说明早餐对我们的确很重要。那么我们该怎样吃早餐呢?要研究这个问题,我们得先要搞清楚早餐要起到一个什么作用?说说看大家就这个问题有什么意见?综合大家的意见,我们知道早餐可以为我们补充水分、补充能量(课件出示补充水分、补充能量)。

  3、针对“怎样吃早餐”这个问题,大家讨论一下,我们应该研究哪些问题呢?(吃早餐的时间、早餐的质量、早餐的搭配)

  吃早餐的时间:7点到8点(人的食欲最旺盛)。

  早餐要吃( ),午餐要吃( ),晚餐要吃( )。

  科学合理搭配。

  三、动手实践,联想应用

  1、如何科学合理搭配早餐呢?我们一起到自助餐厅去体验一下吧。(课件出示早餐各类食品)请大家在自助餐台上给自己挑选一份美味早餐,把挑选的食品填写在“小组早餐调查表”里面。

  2、通过同学们提交的早餐调查表来看,大家期望的早餐与我们平时常吃的早餐有的并不一样,从调查表里发现,同学们的早餐形式大多比较单一。这种早餐的搭配是否合理呢?让我们一起来听听营养专家的建议吧。(课件播放《简单早餐里的大学问》)

  从视频里大家了解到了哪些信息呢?(油炸食品太油,奶油蛋糕能量太高,营养早餐应该包括主食、含钙食品、蛋白质、维生素等)

  下面老师给大家分享一个信息——油炸食品的能量。

  一根油条含有8-10克油。

  每天吃一根油条一年会摄入油:10×365=3650克。

  一年接近4000克油的摄入相当于4L一壶油。

  1克油=9000千卡热量。

  4000克×9千卡=36000千卡热量。

  6000千卡=增长1公斤。

  36000千卡=增长6公斤=12斤。

  刚才视频里专家的建议有哪些科学根据呢?请看“食品金字塔”这是美国农业部(USDA)在1992年正式发布《食物金字塔指南》,主要目的是指引人们科学饮食。指导认识。

  3、通过刚才对科学饮食的探究,大家总结一下,完美早餐应该如何搭配呢?(主食+蛋白质+补钙食品+维生素)了解了这些知识,我们就知道怎么合理搭配早餐了。请大家再次来到自助餐厅,设计一份一周早餐餐谱吧。

  4、请各小组评选一份最佳早餐餐谱,每个小组推选一名解说员对本组优秀早餐食谱进行点评。

  四、总结成果,活动延伸

  通过学习我们成功地制定了自己的营养早餐计划,了解了各种食品的营养价值。请大家把你的“营养早餐计划”带回家里,并和自己前面的早餐作对比,给自己的父母制作一个“家庭营养早餐”的方案,以保证家人的身体健康。请大家以自己的方式向你的亲戚、朋友或其他人群推广自己的“营养早餐计划”。

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