在这一课中，整个活动过程以课堂教学活动为主，辅以小组和个人实践活动。主要以小组交流、实践法、发现法、研究法等开展活动。
《书包的“体重”》这个主题与学生生活、学习实际联系较为紧密，并且能体现本校特色，学生兴趣高，难度相对合适。根据教材的安排课堂进行了五个活动。学生亲身实践体验，称量书包的体重，让学生初步走入社会，关注社会事物和现象。懂得爱惜自己的书包等学习用品是珍惜劳动成果的表现；激发其乐于从小处着眼积极发现问题、探索问题的意识。通过实践活动进一步学习搜集资料、实践探究等研究方法，加强其合作精神和创新能力，提高其发现问题、处理问题和研究问题的能力。
这节课通过让学生动手给书包称重的活动，使学生了解到自己的书包的实际重量。通过讨论的活动和老师适当的对有关知识的补充，使学生了解了书包有无超重以及书包过重对书包的.危害。通过交流与讨论，让学生博采众长，吸取集体的智慧，知道了给书包减负的方法。最后学生在展示自己这节课的收获时，很多学生都认为很庆幸老师为他们开设了这节课，使他们及时认识到过重的书包对自己身体发育的危害。而在展示我的建议时，很多学生认为老师不应该布置那么多家庭作业，有一部分学生建议学校增设储物柜，平时在家用不着的东西可储存在里面，以减轻书包的“负担”。这一环节，同学们的热情高涨，都表示了及时给书包减负的决心并付诸行动。
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