面对挫折从容奋起主题班会教案

2022-09-16 教案

　　在现实学习生活中，大家总免不了参加一些主题班会吧？主题班会有鲜明的主题和明确的目的，既是对学生进行教育的活动形式，又是使学生得到锻炼的活动方式。你都参加过什么类型的主题班会？下面是小编精心整理的面对挫折从容奋起主题班会教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　面对挫折从容奋起主题班会教案篇1

　　教学目标：

　　1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。

　　2情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

　　3行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

　　教学过程

　　一、认识挫折

　　1、导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。

　　2、个案分析

　　1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。

　　3、组织学生讨论：

　　（1）少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？

　　（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？

　　二、了解挫折

　　1、谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例

　　每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。

　　2、分析挫折可能产生的原因。

　　生：（讨论）

　　师明确：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。

　　三、感受挫折

　　1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应

　　师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？

　　生：（积极发言）

　　2请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。

　　3谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。

　　四、善待挫折

　　1、善待挫折

　　过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？

　　生：（讨论）

　　师明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。

　　2、师生共同探讨善待挫折的方法。

　　师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？

　　生：写日记、听音乐、打球、购物等等。

　　师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。

　　挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。

　　五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）

　　1、欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义

　　师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

　　2、请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜挫折的斗志。

　　3、即兴演讲表心愿

　　（结束语）同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。

　　面对挫折从容奋起主题班会教案篇2

　　每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使他们具有健康的心理。

　　【辅导目的】

　　教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。

　　【辅导方式】

　　1、讲述与讨论

　　2、角色扮演

　　3、自我测验

　　【辅导准备】

　　1、故事录音：《牛顿——受辱发奋》。

　　2、收集班中一些能够在挫折中奋起，并取得成功的典型事例，并作好介绍的准备。

　　3、准备心理测试的问卷(每人一份)。

　　4、准备好名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

　　【辅导时间】

　　1学时

　　【辅导地点】

　　教室

　　【辅导步骤】

　　一、谈话引入揭示课题

　　1、谈话

　　同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋味。

　　2、揭题

　　在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——对，我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。

　　板书课题：跌倒了，爬起来!

　　二、辩析事例导出问题

　　1、导言

　　挫折对不同的人有不同的意义，法国大作家巴尔扎克曾经说过：苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。80年代末，在我国的南方某市，曾经发生了两个震撼全国的真实故事，故事的主人公都是十来岁的小男孩。下面请同学们来看这两个故事。

　　2、利用投影出示这两个故事

　　故事一：一个11岁的小男孩，他同桌同学手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他了解一下情况，并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竞上吊自杀了。

　　故事二：一个年仅10岁的小男孩，在知道自己身患绝症后，还顽强地与死神博斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且学习成绩良好。

　　3、讨论：你造成哪个男孩的做法?为什么?

　　4、小结

　　面对挫折从容奋起主题班会教案篇3

　　一、教学目的

　　1、通过活动，使学生认识到挫折在生活中普遍存在的，指导学生积极调整应付挫折的心态。

　　2、让学生了解应付挫折的各种方法，引导他们学会运用正确的方法技巧对待挫折。

　　二、形式与方法：

　　演示法，集体讨论，经验介绍，个案分析

　　三、重点与难点

　　1、重点：指导学生调整应付挫折的心态，引导学生运用正确的方法对待挫折。

　　2、难点：引导学生归纳出在日常生活中应付挫折所常用的方法。

　　四、时间安排：

　　1课时

　　五、手段与教具

　　1、准备一个胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆和已经煮熟了的一个胡萝卜、鸡蛋和一杯咖啡。

　　2、准备贝多芬《命运交响曲》的CD光碟，收集有关他与命运抗战的资料。

　　3、收集一个被挫折所屈服的真实个案。

　　六、活动步骤

　　1、课前活动

　　上课前播放贝多芬《命运交响曲》的乐曲，要求学生细心体会乐曲所表达的情感。

　　2、实验演示

　　上课正式开始，先向学生展示一个胡萝卜、一个鸡蛋（将壳打烂）和一些咖啡豆，接着让学生思考“假如把三样东西（咖啡豆磨成粉状）分别放在不同的锅里加热，他们分别有什么变化呢？”然后向学生展示出熟透了的胡萝卜、鸡蛋和咖啡，派一位学生用手摸一摸胡萝卜和打开鸡蛋壳观察里面的变化，并让他品尝一口咖啡。最后请他说出三样东西经过加热之后的变化。根据三样东西经加热后的变化（胡萝卜变软了，鸡蛋变硬了，咖啡粉融入水中成为香喷喷的咖啡），引出思考题：从这实验中，你感悟到什么东西呢？

　　鼓励学生自由发言，教师归纳：面对着挫折和困难，我们不能像胡萝卜那样由强变弱，而要学习鸡蛋，经过挫折的磨炼后变得更加坚强，更要学习咖啡豆，不仅没有被逆境所折服，相反，还把逆境变为顺境，并改善了周围的环境。

　　接着，引导学生自我反省：自己究竟是胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆呢？（让学生沉思一会儿）然后让学生说出自己的情况，当有学生很坦诚自己是个“胡萝卜”时，教师要安慰说：我很为你的坦诚所钦佩，其实在你们这个年龄阶段里，由于生活阅历不够丰富，不能很好应付挫折是很正常的，老师与你们同样大小的时候也是如此。只要我们在这方面多加以锻炼，总有一天我们会成为像鸡蛋或咖啡豆那样坚强的人。现在就有机会了，让我们一起来上有关如何面对挫折的心理辅导活动课。（屏幕展现出“当挫折到来时……”的主题）

　　3、个案分析

　　教师：当挫折到来时，不同的人有不同的反应，请听下面两个案例：

　　案例一：有一位音乐家，一生充满着痛苦：小时候，父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去了童年的幸福；当他正处于青春年华时，他却失意孤独；在他步入创造力鼎盛的中年时，他遭遇到对于一个音乐家来说最致命的打击——双耳失聪。经历了无数的挫折磨难，然而，他高喊着“我要扼住命运的咽喉，决不能让它把我完全打倒！”于是，他在困难重重、最痛苦的时候，完成了激昂奋斗的、举世瞩目的《第二交响曲》。他的名字——贝多芬，一个世界伟大的音乐家。

　　案例二：20xx年5月9日早上，深圳一名年仅12岁的小女生爬上自家楼上的天台，纵身跳楼自杀身亡。据了解，女孩是不满父母的批评而跳楼自杀的。这位女生读小学6年级，父亲是潮州人，母亲是四川人，平时比较乖巧。据学校的老师介绍，她学习成绩非常优秀，是从四年级直接跳级到六年级，她学习很自觉，但是她的性格很内向，不喜欢与别人交流，平时十分在意人家对她的评价，别人对她的每一句评价都会记在日记本上。

　　思考：两个故事中的人物都面临着挫折，一个克服挫折，成为世界伟人；一个却为此失去了性命。为什么会导致这样的结果呢？

　　让学生自由发言，教师归纳：这是因为他们对待挫折的态度不同，决定了应付挫折的方法也不一样。

　　4、经验介绍

　　让学生说出曾经历过的印象最深的一次挫折，并谈谈自己是怎样应付的？（教师把学生所提到的方法进行归类）

　　5、归纳应付挫折的各种方法（投影）

　　消极对待挫折的方法：

　　1）、攻击：将不良情绪发泄到他人或其它事物上。

　　2）、推卸责任：“都是……惹的祸”，把失败的责任推到他人身上或归咎其它原因，以求心理平衡。这种应付挫折的方法是有害的，对人对己都不好。

　　例：这次英语考试我这么差，都怪英语老师没经验。

　　3）、压抑：所谓“把悲伤留给自己”，把自己的痛苦体验或烦恼强忍在心里，不发泄出来。一旦压抑多多，心里承受不了，就会爆发形成心理失常或心理疾病。

　　4）、厌世：这是一种极端消极的方法，不仅没有解决任何问题，而且还给亲人、朋友带来巨大的痛苦。如故事二中的小女孩。

　　积极方法：

　　1）、升华：“化悲痛为力量”把消极的情绪转化为积极的行动。如：你说我不是读大学的料，我偏要考上清华大学让你瞧！

　　2）、补偿：“失之东隅，收之桑榆”，这方面不能成功，从其它方面弥补，从而降低自卑感。例“我很丑，可是我很温柔、很善良”。

　　3）、请求帮助：向人倾诉，“一个人的痛苦，两人分担，就变成半个痛苦”；虚心听取别人的意见，或接纳他人的援助。

　　4）、自我激励：用名言警句激励自己，或用他人成功的事例来鼓舞自己。

　　妥协方法（既有消极作用，也有积极作用）——自我安慰（最常用）

　　1）、酸葡萄心理：得不到的东西，就说它不好，以此来平衡内心的矛盾冲突。这来自《伊索寓言》，故事中说到有一个狐狸来到一个葡萄园，园里的葡萄架挂满了熟透的葡萄，看得狐狸直流口水，它不会飞，于是就跳，跳了好几次就是够不着。狐狸始终吃不到葡萄，心里很焦急，临走时它丢下一句话：“这葡萄肯定是酸的，我才不吃呢！”于是，它哼着歌儿离开了葡萄园。例：一个高考落选的学生说：“考上大学又怎样，出来的工资还比不上中专生呢！”

　　2）、甜柠檬心理：凡是自己的东西，无论好坏，都认为是好的。

　　引导学生辨析自我安慰一方法的利与弊。

　　6、情景练习

　　个案一

　　期中考试成绩公布了，身为班干部的小李居然由以前班上的前五名一下子跌到三十多名，面对着父母的责骂、老师的追问和同学的疑惑，他不知如何是好……

　　讨论：如果你是小李，你会怎么应付？

　　个案二

　　小芳以前是个活泼可爱的小女孩，生活在一个幸福的家庭。可是，自从去年，爸爸妈妈经常为一点小事而争吵，甚至打起架来。每次看到他们吵架，她都很伤心躲起来。然而，上个月发生了一件更可怕的事情，妈妈发现了爸爸有“婚外情”，闹着要离婚。小芳很害怕，万一他们真的离婚，教她怎样去面对呢？

　　讨论：如果你是小芳，你怎么去面对呢？

　　7、教师总结：在现实生活中，挫折总是难以避免的，贝多芬曾说过“谁想收获欢乐，那就得播种眼泪”。既然挫折是难以避免的，一旦挫折到来时，我们应当勇敢面对挫折，保持沉着冷静的心态，然后寻找应付挫折的有效方法。如果能做到这样，那我们就可以成为一名像鸡蛋和咖啡豆一样坚强而且有理智的中学生。最后我们一起朗诵普希金的《假如生活欺骗了你……》这首诗来结束这一节课。（要求学生全体站起来朗诵，将课堂气氛推向高潮。）

　　假如生活欺骗了你

　　假如生活欺骗了你，

　　你不要生气，不要悲伤！

　　郁闷之时要克制自己；

　　相信那欢乐之日会到来，

　　心儿总是在憧憬着未来，

　　现实常令人闷闷不快；

　　一切都短暂，一切会过去，

　　事情一过去便难以忘怀。

　　——普希金

　　面对挫折从容奋起主题班会教案篇4

　　【活动方式】

　　1、讲故事

　　2、小组讨论

　　3.活动体验

　　【活动地点】

　　教室

　　【活动过程】

　　一、导入

　　马克思主义哲学曾讲过“时时有矛盾，事事有矛盾，刻刻有矛盾”，也就是人的一生中总会有这样那样的挫折，每个人都是在挫折中成长的。

　　面对挫折，有的人选择逃避，有的人选择面对，有的人在挫折面前倒下了，而有的人却战胜了挫折走向新的成功之路。

　　二、面对挫折，永不退缩

　　1、讲故事

　　面对挫折，永不退缩的例子又数林肯，下面看看他如何进驻白宫。

　　1816年

　　他的家人被赶出居住的地方，他必须工作以抚养他们

　　1818年

　　1831年

　　1832年

　　1832年他母亲去世经商失败

　　竞选参议员——但落选了！

　　工作也丢了——想就读法学院，但进不去

　　1833年

　　向朋友借一笔钱经商，但年底破产了，接下来他花了17年，才把债还清

　　1834年

　　再次竞选参议员——赢了

　　1835年

　　订婚后就快结婚了，但伊人却死了，因此他心也碎了！

　　1836年

　　完全精神崩溃，卧病在床六个月

　　1838年

　　争取成为参议员的发言人——没有成功

　　1840年

　　争取成为选举人——失败了

　　1843年

　　参加国会大选——落选了

　　1846年

　　参加国会大选——这次当选了!前往华盛顿特区,表现可圈可点

　　1848年

　　寻求国会议员连任——失败了

　　1849年

　　想在自己的州内担任土地局长的工作——被拒绝了

　　1854年

　　竞选美国参议员——落选了

　　1856年

　　在党的全国代表大会上争取副总统的提名——得票不到100张

　　1858年

　　再度竞选美国参议员——又再度落败

　　1860年

　　当选美国总统

　　此路破败不堪又容易滑倒。我一只脚滑了一跤，另一只脚也因而站不稳，但我回过气来告诉自己，“这不过是滑一跤，并不是死掉都爬不起来了”——林肯在竞选参议员失败后如此说。

　　生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次选举八次落选，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。好多次，他本可以放弃，但他并没有如此也正因为他没有放弃，才成为美国史上最伟大的'总统之一。

　　经历过挫折后的成功使人生更丰富。

　　2、名言欣赏

　　①天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能——孟子

　　②失败是成功之母，胜败乃兵家常事

　　③有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

　　④福兮祸之所伏，祸兮福之所倚——老子

　　三、小组讨论

　　遇到挫折如何做？小组讨论，然后派代表发言

　　教师总结：

　　（1）应沉着冷静，找出原因，进行补救

　　（2）辩证看待挫折，以不同角度，不同方面看待挫折

　　（3）向朋友倾诉

　　（4）自我宽慰

　　学会发泄，学会自我调节。比如：看看有趣书，记日记，听听音乐，床上睡大觉，化悲愤为力量，长跑几圈等。但有一个重要原则那就是不伤害别人，也不伤害自己的方式都可以。

　　（5）化压力的动力，你是奋起还是气馁，这对人是一个很大考验，很多名人、伟人如张海迪他们在挫折和失败面前，从不低头，气馁而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。他们的成功经历值得我们深思，去学习。

　　四、活动体验：把紧张吹跑

　　目的：减小压力

　　方法：首先我们要深吸气——实际上我们只是尽力吸入一大口空气。其次我们要屏住这口气，慢慢地以一数到五。最后这是精华部分——我们要很慢很慢地把气呼出，直到完全呼尽。在我们这样做的时候，我们将扫除我们体内的紧张。

　　讨论要点：

　　1、你对清肺呼吸感觉如何？

　　2、在工作过程中你愿意做吗？为什么？

　　3、在什么场合对你有用？什么场合你不愿意这样做？

　　4、作为压力缓解它的优点、缺点是什么？

　　五、欣赏歌曲：《阳光总在风雨后》

　　生命属于我们每个人只有一次，有什么比人的生命更宝贵，更值得珍惜呢？我们要感谢我们父母将我们养育成人，不求回报为我们默默付出。世界上任何一件东西都不属于你个人，我们光光来到这个世界上，也带不走任何一件东西。任何快乐幸福都在于过程而不在于结果，让我们珍惜现在，在迎接挑战我们所面对的一切吧。

　　面对挫折从容奋起主题班会教案篇5

　　一、班会主题：

　　逆风飞扬——直面挫折

　　二、活动目的：

　　从总结校运会、三人篮球赛入手，引出学生面对挫折的思考，增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。

　　三、准备工作：

　　1、预先布置两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料

　　2、准备一些纪念品。

　　四、活动程序：

　　（上课前，布置会场，桌子摆一起，椅子围成半弧行，学生坐。播放班歌，乐止，班会开始）

　　1.主持人总结校运会和篮球赛的情况，祝贺获得名次的同学，鼓励他们再进一步，表扬积极参与的同学和后勤人员。言明这两场比赛有不尽人意的赛果，但同学们都已经尽力，鼓励他们要有良好的心态和意志力直面挫折，动员同学们把体育精神继续发扬到学习中。

　　2.引出这次班会的主题——“逆风飞扬——直面挫折”

　　3.玩游戏——“蛋的进化”

　　操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。

　　游戏后，主持人访问从猴变人那一关猜输被打回蛋的一位同学的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后却又得从头再来，真有种前功尽弃的感觉。有的人放弃了，有的人却不甘心，继续“抗战”……，这就是差别了）

　　问：这游戏象征什么呢？（学生发言）

　　明确：象征着人生的曲折、坎坷

　　小结：正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。

　　4.请2名学生出来讲名人克服挫折的故事。

　　思考：同学们也许会说，他们之所以能战胜挫折，因为他们是伟人、是名人，离我们生活太远了，那么，是不是这样呢？

　　5.同学们将最近遇到的困难和挫折写在一张纸上（不必写自己的姓名），交给老师，老师随机抽出3-5个“挫折”和同学们共同讨论，寻求解决办法。

　　问：当别人遇到挫折或不幸时，你该怎么办？

　　板书：同舟共济、携手同游

　　小结：战胜挫折是我们每一个人都能做到的事，最重要是你有否毅力和寻找朋友的帮助。

　　6.教师讲故事——《被落井下石的驴》，请学生续尾

　　一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……

　　学生分组讨论续编完这个故事。教师下到各组，有意识的了解各组情况。教师根据了解到的情况，选取其中具有代表性的小组，由小组推选代表发言。（我想结果无外乎两种情况：

　　a、老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。

　　b、驴子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下，爬上来一步。不管土块打到背上有多疼痛，那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多久，那头精疲力尽、伤痕累累的老驴子，终于安全地回到了地面。）

　　思考：同学们，你们再次讨论讨论，两种截然不同的结果产生的原因是什么？讨论完后，小组推选代表发言。

　　教师总结：人们在生活中，对待挫折不同的态度，会产生两种截然不同的结果，这就告诉我们当面对挫折时，决不放弃任何的努力，用坚强的意志力去克服，最后一定会战胜挫折，你们看，原来用来埋葬老驴子的泥土堆，最后不是拯救了它吗？

　　7.结语：引用鲁迅的一句话：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。

　　8.播放班歌——《逆风飞扬》

　　面对挫折从容奋起主题班会教案篇6

　　一、活动背景

　　每学期学生都要面临期末统考，很学生的心里负担很重，对能否取得好成绩信心不足。特别是遇到单元卷测试比较难是，学生的情绪就会一落千丈，学习积极性也急骤下降。本次主题班会就是要通过各种活动让学生学会如何面对挫折。

　　二、活动准备

　　１、出一期黑板报，主题：失败也是财富

　　２、各自寻找平时考试失败的原因。

　　３、每人搜集一条或几条有关失败与成功的名言警句。

　　４、准备一个故事：《牛顿——受辱发奋》。

　　５、活动背景音乐的准备：《阳光总在风雨后》

　　三、活动目的

　　1、通过活动使学生认识到人生中难免会遇到挫折和失败，但挫折和失败并不可怕，是可以战胜的，要有接受挫折的心里准备，有变挫折为动力的意识。

　　2、使学生懂得“失败乃成功之母”的道理，要永作挫折中的一朵花。

　　3、培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质，学会提高对挫折的心理承受能力。

　　四、活动过程：

　　（一）情景导入，认识挫折

　　１、班主任讲述事前准备的故事：《牛顿——受辱发奋》。

　　２、同学们讨论主人公走向成功的原因。

　　（二）、联系实际、理解挫折

　　1、导言:挫折对不同的人有不同的意义。法国大作家巴尔扎克曾经说过：“苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。”

　　2、小组交流讨论：

　　(1)说说你对挫折的理解。

　　(2)说说你遇到挫折并且战胜挫折的一次经历。(如：平时考试不理想)

　　(3)学生分析平时考试失败的原因

　　(4)分组讨论，自己是如何面对失败的。

　　(5)交流讨论结果

　　3、教师总结：一个人对待挫折应该持的态度：

　　(1)正确认识挫折。

　　(2)化悲痛为力量。

　　（三）活动引领，体验挫折

　　1、活动规则：

　　(1)请你讲一个自己面对挫折，鼓起勇气克服困难的事例；

　　(2)讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例；

　　(3)讲一句你最欣赏的名言。

　　2、师生谈心，解决心理问题。

　　（1）活动方法：请同学们把最近遇到的困难和挫折写在一张纸上，由老师和同学们一起共同讨论解决。

　　（2）四人小组互相讨论，寻找解决问题的办法。

　　3、讨论：如何培养自己战胜挫折的能力。

　　（四）、放活动背景音乐：《阳光总在风雨后》教师总结：

　　人生漫长的旅途中，由于各种主客观原因，谁都不是一帆风顺、万事如意的，都难免遇到一些困难和失败，甚至饱经风雨和坎坷。某件事没做好，不等于你整个都失败了，你还有很多拿手的事。所以不必为做糟了一件事而伤心。摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么摔倒，找到原因，对症下药。相信你会越走越好!要相信阳光总在风雨后！

　　面对挫折从容奋起主题班会教案篇7

　　活动目标：

　　1、了解挫折是人生必须经历的。

　　2、学会面对挫折，永不退缩。

　　3、培养学生遇到挫折时心理自助。

　　活动方式:

　　1、讲故事

　　2、小组讨论

　　3、活动体验

　　活动过程：

　　一、导入

　　1、同学们新学期开始，班长是链接学生和教师之间重要的桥梁，为了更好的管理班级，让班级变得更优秀。我想先一名学习、品德和管理能力兼备的学生，担任我们班和班长，首先请大家自我推荐一下，有没有同学愿意？

　　2、请没有举手的同学说说没有举手的原因。

　　3、师小结，竞选失败也是我们学习生活中遇到的一个小挫折，面对挫折，有的人选择逃避，有的人选择面对，有的人在挫折面前倒下了，而有的人却战胜了挫折走向新的成功之路。今天的这节主题班会就是：如何面对挫折。（板书课题）

　　二、面对挫折，永不退缩

　　1、案例分析：面对挫折，无法承受的例子很多，下面我们来看一下，（课件出示）

　　2、根据以上四个案例同学们你们有什么想法和看法，请四人组讨论之后我们交流一下。（老师依据学生回答，引导正确面对挫折，有问题的时候要及时和老师或者家长沟通）

　　3、做心理测试游戏。

　　三、榜样示范：（课件出示）

　　四、提出希望，全课总结。（课件出示）

　　面对挫折从容奋起主题班会教案篇8

　　教学目标

　　知识目标通过学习懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，“万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。

　　能力目标使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。

　　情感、态度与价值观

　　当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。

　　教学重点

　　人生难免有挫折

　　教学难点

　　挫折的含义

　　教学方法

　　通过感受挫折的图片，引导学生讨论与思考

　　教学准备

　　收集相关图片，《水手》歌曲视频，张海迪故事

　　新课导入

　　（展示一封电子邮件）大家一起来看我收到的一封电子邮件，在电子邮件的祝词里，写到祝愿我“万事如意，心想事成”，邮件已经收到一个多月了，但我并非像祝词里所描述的那样“万事如意，心想事成”，很多事情都不能心如所愿。因为人生难免有挫折。

　　讲授新课

　　一、直面挫折

　　1、人生难免有挫折

　　①挫折的定义

　　挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。

　　②挫折的产生

　　在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服有找不到替代目标，就产生挫折感。

　　例如去年干旱，很多地方的禾苗都干了，农民颗粒无收；工人因工厂关闭而被迫下岗；一些同学因成绩不好而被困扰等。（下面让我们走进课本的探究圆，了解身边的常见挫折，并思考课本的思考题）

　　讨论：是不是只有平凡的人才会遇到挫折呢？并举例说明。

　　（提示：答案当然不是这样，不管是平凡的人还是名人、伟人，都会遇到不同的挫折，如张海迪（作家、全国政协委员），桑兰（体育健将），郑智化（歌手）等。）

　　介绍张海迪和桑兰的人生历程及其相关图片。（张海迪，1955年秋天在济南出生。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。）（桑兰出生于1981年2月，浙江人。原国家女子体操队队员，在全国性运动会上曾获得跳马冠军。1998年在纽约市长岛举办的友好运动会上不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪。在美国治疗期间，以“桑兰微笑”征服了大洋彼岸的人们。2001年1月14日，桑兰接受申奥形象大使聘书，成为2008年北京申办奥运会的形象大使！）

　　因此，挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大小、轻重因人而异罢了。挫折是人生道路上的正常现象，几乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？

　　③造成挫折的因素

　　（有自然因素、社会因素、家庭因素、个人因素）

　　第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海啸、台风等；同步地展示干旱、洪水和海啸的图片。虽然现在科技发展得快，可以预测和抵抗一些自然灾害，但也不是完全能够避免。

　　第二、社会因素，包括恐怖事件、战争、社会动乱等；展示9.11事件和伊拉克战争的图片；战争给人类、社会和国家的打击是最严重的。

　　第三、家庭因素，包括婚异、贫困、失去亲人等；展示离婚和贫困的照片。

　　第四、个人因素，包括智力、生理缺陷等；这给青少年的生理和心理容易带来负面影响；

　　讨论：学习了解挫折后，对挫折有了一定的认识，就请大家谈谈自己遇到过哪些挫折？

　　（家庭、生活、学习等方面）

　　④挫折对人的影响

　　挫折影响的两重性：第一、消极影响：给身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦；

　　第二、积极影响：使人得到考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点；