作为一名教学工作者，往往需要进行教案编写工作，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编整理的翻山越岭体育活动教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
翻山越岭体育活动教案 1
【设计思路】
跳跃是幼儿发展的基动作，提高跳跃的动作水平和能力是发展大班幼儿基本动作的一个重要的基本内容。跳山羊一直以来都是幼儿比较喜欢而又具有一定难度和挑战性的体育运动，通过有目的地进行跳山羊的教学和练习，不仅可以增加幼儿上肢、下肢肌肉的力量，提高全身动作的协调性，而且还可以培养幼儿果断、勇敢、不怕困难的意志品德。
【活动目的】
1.学习支撑分腿腾跃山羊跳的技能，增强上下肢的力量。
2.在活动中，能动作协调的进行山羊跳的练习，并能勇于尝试更高的高度。
3.体验山羊跳带来的欢乐，通过竞赛游戏体验成功的喜悦感。
【教学重点】
助跑双手支撑跳过一定高度的障碍物。
【活动准备】
1.小方凳若干矮方凳2张
2.“灵芝草”若干，高山背景图两幅
3.音乐《火车开了来了》《大家一起喜羊羊》《左手右手》，电话铃声
【活动过程】
一、准备部分
1.出场
师：今天的天气真好，我们一起开着小火车一起去旅行吧。(幼儿手上拿着一张小方凳当做火车的方向盘，听着音乐一起出场。)
2.热身运动
师：我们的火车开到了喜羊羊住的青青草原，这里的景色真美，我们一起玩游戏吧。
老师带领幼儿听着欢快的音乐《大家一起喜洋洋》，练习跑，里用小方凳从高度跳下，分腿跳过小方凳，为接下来的跳山羊做准备。
二、基本部分
1.情节引入主题
师：小朋友们表现得真棒!
此时，电话铃声响起，老师接电话，电话的另一边响了村长的声音：“懒羊羊因为吃了有毒的蘑菇中毒了，只有采到灵芝草才能救它。”
师：小朋友，你们愿意帮助懒羊羊吗?
幼：愿意。
师：要救懒羊羊，我们要翻山越岭到山顶上才能采到灵芝草，我们现在一起来练本领吧。
2.幼儿探索
师：前面的高高矮矮的凳子就像一座座小山和大山，我们怎样才能通过它呢?(出示两张高，两张矮的的方凳，让幼儿自由探索通过的方法，老师在一旁保护。)
3.教师示范
师：小朋友们都很棒，能开动脑筋想出了很多办法通过高高矮矮的山，但是当你们遇到更高的山的时候，老师有一个更好的动作可以帮助你们通过，这个动作就是“山羊跳”。看老师示范讲解山羊跳的动作要领：有节奏的助跑，双手主动前伸撑在凳子的前半部分，双脚要充分打开绷直，迅速顶肩推手(推手和分腿同步进行)，两腿并拢前脚掌先着地屈膝缓冲。
4.幼儿练习
请个别幼儿模仿，老师强调动作要领，全体幼儿练习跳过一张椅子的高度，组练习：其中一组增加难度，凳子加高到两张，让能力强的`孩子练习,老师在一旁保护。
挑战更高难度，根据本班幼儿的掌握情况以及能力增加到三张凳子或者更多。
5.游戏:翻山越岭采灵芝草(分组竞赛)
师：小朋友们都已经练好了本领，我们一起出发去采灵芝草吧。现在我们来到了山脚下，在我们面前的有两条路，其中一条路上的山比较高，一条路的山比较矮，小朋友们可以自由选择。我们一起出发用最快的速度翻山越岭去采灵芝草，我们比比看哪一组小朋友采到的灵芝草最多。我们一起为自己加加油打打气，加油加油，gogogo!出发!
两条“山路”，分别有不同的难度，让幼儿根据自己的能力自由选择自己想要通过的山路。
第一条山路凳子的排列顺序如下(两张矮凳子顺序排列，一张小凳子，两张高凳子顺序排列)，
第二条山路的凳子排列顺序如下(两张矮凳子顺序排列，一张小凳子，两张重叠的高凳子)
三、结束部分
师：小朋友们今天学会了新本领“跳山羊”，翻山越岭采到了很多的灵芝草帮助懒羊羊解毒。当小伙伴遇到困难得多时候，我们要伸出自己的双手，帮助他们渡过难关。现在我们一起坐上我们的友谊列车，把灵芝草送给懒羊羊吧。
老师和小朋友一起听音乐《左手右手》，放松身体，最后开着小火车离开活动场地。
翻山越岭体育活动教案 2
设计意图
以幼儿为中心，重视幼儿主体地位，通过翻山越岭这个活动发展幼儿个性，培养幼儿克服困难、勇敢顽强、团结协作的精神
活动目标
1.通过多种器械组合，发展幼儿的动作协调性。
2.培养幼儿勇敢、克服害怕心理的好品质。
重点难点
重点：发展幼儿的动作协调
难点：培养幼儿勇敢、克服害怕心理的好品质。
活动准备
竹梯、钻圈、垫子、篮子、头饰、自制食物图片。
活动过程
1.热身运动。
2.介绍活动材料
今天老师为小朋友准备了一些器械，你们看看这些可以怎么玩？
3.幼儿自主探索进行游戏
教师对幼儿游戏活动中好的玩法给予鼓励
对于不参加活动孩子要给予积极鼓励，参与到活动中来。
4.经验拓展，同伴互助学习
刚才你是怎么玩的？请幼儿进行示范
你可以学学你的小伙伴的'玩法。
5.引出游戏“翻山越岭”讲解游戏规则
刚才我们小朋友在垫子上学小乌龟爬，钻了小山洞，用不同方法玩了梯子，现在我们要学校红帽，翻过大山给外婆送好吃的去。
教师讲解活动要求：爬过草地（垫子）爬过小山（梯子排列的山）钻过山洞（塑料圈）拿好篮子，把食物装进箩筐跑回来放到箩筐里。
6.幼儿参加游戏活动。
教师对个别幼儿进行保护（主要是在翻越小山这个环节中，有些幼儿可能会害怕，不敢上）
7.放松运动
活动反思
教师对幼儿游戏活动中好的玩法给予鼓励，对于不参加活动孩子要给予积极鼓励，参与到活动中来。
翻山越岭体育活动教案 3
活动目标：
1．通过游戏让幼儿建立团队意识。
2．学习双脚连续跳和爬的技巧。
3．锻炼幼儿的`平衡能力。
活动准备：
梅花桩小杠铃垫子障碍物（水桶）沙包平衡木
玩法：
将幼儿分为两组，游戏开始，每组的第一个人双脚连续跳过4个杠铃，从S形的梅花桩走过去，爬下穿过障碍物，拿到沙包，走过平衡木，将沙包放到盒子里，和下一个队友击掌，游戏结束，哪一组沙包数量多那组获胜。
活动规则：
1．从杠铃上跳过去时，必须是双脚连续跳，中间不许停下来。
2．从垫子上往过爬时，不许将障碍物碰倒，碰倒重头开始。
3．将沙包放到盒子里后要和下一个队友击掌，击完掌下一个人才能继续游戏。
翻山越岭体育活动教案 4
设计意图
大班幼儿活泼、好动，喜欢挑战自己，身体发展迅速，动作已经比较协调了。但是在运动过程中也表现出自我保护意识差，自我保护能力不足的特点。滚翻是幼儿喜爱的体育活动之一，它既是学习较复杂技巧动作的基础，同时也是生活中遇到危险时自我保护的一种方法。滚翻的方式有很多，有前滚翻、后滚翻、侧滚翻等。其中侧滚翻不仅强调了实用性，更是避开了孩子们最脆弱且容易受伤的脊椎。因此侧滚翻的学习能有效地帮助大班的孩子掌握身体平衡，提高他们的自我防护意识及能力。
活动目标
1．学习侧滚翻的动作技能，发展身体动作的.灵敏性和协调性。
2．在充满乐趣及挑战的游戏中发展自信心，提高自我防护意识及能力。
活动重点：
学习侧滚翻动作。
活动难点：
初步掌握从高处往下跳利用侧滚翻保护自己的技巧。
活动准备
1．知识经验准备：
（1）了解小刺猬的形态及生活习性。
（2）已掌握从高处往下跳的动作技能。
2．物质材料准备：
（1）高矮不同的三角梯6个、不同材质的平衡木3块、大垫子若干，“刺猬“衣服20件、“果子”若干，大方篮两个。
（2）音乐《喝彩北京》。
3．因地制宜布置好场地。
活动过程
一、准备部分
（一）绕场跑做热身游戏。
（二）准备运动：头部—肩部—扩胸—腰部—弓部压腿—活动脚踝
二、基本部分
（一）探索滚翻的方式
1．讨论小刺猬用刺采果子的方法。
2．自由探索滚翻的方式。
3．交流、分享滚翻的方法。
4．小结：滚翻的方式有很多，有前滚翻、后滚翻、侧滚翻等。
（二）学习侧滚翻
1．教师示范侧滚翻的动作。
2．个别幼儿学习，教师纠错、强调动作要领。
“侧滚翻要蹲着做，注意侧翻的时候肩膀先着地，然后是侧身到背部，打个滚。”
3．幼儿自主练习侧滚翻。
4．评价并小结。
（三）游戏《翻山越岭采果子》
1．教师示范游戏的玩法。（翻过山——从高处往下跳——侧滚翻）
2．幼儿练习“翻山越岭”一遍。
3．集中讲评幼儿动作要领的掌握情况。
4．增加挑战性（翻过山——走过独木桥——从高处往下跳——侧滚翻）。向幼儿介绍“小刺猬翻山越岭采果子”的游戏玩法及规则。
5．幼儿自主选择难度进行游戏一遍。
6．集中讲评。
（1）幼儿是否遵守游戏规则。
（2）幼儿是否初步掌握从高处往下跳利用侧滚翻保护自己的技巧。
7．强调动作连贯性的必要性，幼儿再次游戏。（翻过山——走过独木桥——从高处往下跳——侧滚翻——采果子）。
8．评价。
三、结束部分：
在舒缓的音乐中放松腿部肌肉及手臂肌肉。
翻山越岭体育活动教案 5
一、活动目标
锻炼幼儿的身体协调性、平衡能力和肌肉力量，让幼儿在活动中提升身体素质。
培养幼儿勇于挑战、克服困难的意志品质，激发幼儿的探索精神和团队合作意识。
让幼儿在体育活动中体验快乐，增强自信心，养成积极参加体育锻炼的好习惯。
二、活动准备
物质准备：足够数量的体操垫、平衡木、小跨栏、篮球、标志桶等器材，用于设置活动场地；色彩鲜艳的运动服和运动鞋，方便幼儿活动；口哨、秒表、小贴纸等，用于活动组织和奖励。
经验准备：幼儿已具备基本的跑、跳、攀爬等运动能力，对体育活动有一定的兴趣和参与经验。
三、活动过程
（一）开场导入（5 分钟）
教师带领幼儿进行热身操，活动头部、颈部、肩部、手腕、腰部、膝盖和脚踝等关节，为即将开始的体育活动做好准备。
以 “小小探险家” 的'故事为背景，向幼儿介绍本次活动的主题 —— 翻山越岭。告诉幼儿，他们将扮演勇敢的探险家，要穿越重重障碍，完成探险任务。
（二）活动环节（25 分钟）
设置障碍场地：将体操垫铺成 “高山”，平衡木架成 “独木桥”，小跨栏摆成 “峡谷”，标志桶围成 “山洞”，篮球放置在特定区域作为 “宝藏”。
示范动作：教师向幼儿示范如何正确攀爬 “高山”（从体操垫上爬过）、走过 “独木桥”（保持身体平衡，缓慢通过平衡木）、跨越 “峡谷”（双脚并拢，轻轻跳过跨栏）、钻进 “山洞”（弯腰低头，从标志桶间穿过）以及寻找 “宝藏”（抱着篮球返回起点）。
分组竞赛：将幼儿分成若干小组，每组幼儿依次进行 “翻山越岭” 的挑战。教师在旁观察，确保幼儿的安全，并提醒幼儿遵守规则。最先完成任务且动作规范的小组获胜，教师为获胜小组颁发小贴纸。
（三）放松环节（5 分钟）
教师带领幼儿进行放松运动，如深呼吸、慢走、轻轻拍打腿部和手臂肌肉等，帮助幼儿缓解身体疲劳。
对本次活动进行总结，表扬幼儿在活动中的勇敢表现和团队合作精神，鼓励幼儿在今后的体育活动中继续积极参与，挑战自我。
四、活动延伸
在日常体育活动中，增加类似的障碍挑战项目，不断提高幼儿的运动能力。
鼓励幼儿回家后，与家长一起进行简单的体育游戏，如亲子跳绳、亲子踢毽子等，增进亲子关系，同时保持幼儿对体育活动的热情。
五、注意事项
活动前检查场地和器材的安全性，确保没有危险因素存在。
活动过程中，教师要密切关注幼儿的身体状况和活动表现，如有幼儿出现疲劳、不适或受伤等情况，及时停止活动并进行处理。
提醒幼儿遵守活动规则，不推挤、不打闹，避免发生意外事故。
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