《滚翻》大班体育教案

2022-10-11 教案

  作为一名老师,往往需要进行教案编写工作,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。写教案需要注意哪些格式呢?以下是小编收集整理的《滚翻》大班体育教案,欢迎大家分享。

  《滚翻》大班体育教案 篇1

  活动目标

  1、在游戏中体验学习前滚翻中提臀,团身,抱膝等系列动作,完成前滚翻,获得成功体验。

  2、喜欢体育运动,积极尝试,克服畏难情绪,勇于挑战自我。

  3、诱导幼儿自主的参加体育锻炼。

  4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

  5、增强合作精神,提高竞争意识。

  重点难点

  前滚翻的动作要领:低头、含胸、抱膝、翻滚的学习

  活动准备

  体操垫若干,数字卡片

  活动过程

  (一)准备活动

  1、教师带领幼儿一起做徒手操。

  2、放松环节:引出不倒翁的形象,

  3、模仿不倒翁在体操垫上做动作。

  (二)分解学习前滚翻

  分解动作一:低头团身动作

  1、游戏:“仰翻不倒翁”,

  2、引入抱膝团身动作的讲解、示范。

  3、带领幼儿在垫上学习抱膝团身动作,

  4、重点指导幼儿躺下要低头含胸。

  分解动作二:双手立撑提臀动作

  1、以游戏“倒立识字”引入双手立撑提臀动作的讲解、示范。

  2 、指导幼儿练习,

  3、重点:双手撑地,臀部上提。

  (三)前滚翻完整动作练习

  1、教师放慢节奏示范前滚翻完整动作,强调立撑,瞪地,团身等动作要点。

  2、幼儿练习,教师巡视进行个别指导,请个别幼儿示范,教师指导不同幼儿掌握动作要点,克服困难,完成翻滚动作。

  3、翻滚竞赛:在规定时间里,看谁翻滚的次数最多,最流畅。

  (四)内容拓展

  教师展示鱼跃前滚翻,进一步提高幼儿对前滚翻运动的热爱,体验完成动作的成功感与运动的乐趣。

  教学反思:

  1、在课前装备上,我做得很充分,基本上完成了我本次课的教学内容和教学目标。

  2、课中尊重幼儿,让幼儿自主学习,探究学习。

  3、本次课中,幼儿激情相当高,学习练习的兴趣很高。

  4、通过老师们的听课,得到了很多的宝贵意见。

  5、在教学中,对于幼儿教育的组织教学,幼儿积极性的调动等,都应该努力去提高。

  6、注意语言的组织,我教学活动的组织。

  《滚翻》大班体育教案 篇2

  一、教学指导思想:

  本课以“健康第一”为指导思想,通过营造轻松,愉快的课堂气氛,激发学生运动的积极性。教学过程中体现以学生为本,在教师指导下,发挥学生自主学习的积极性,努力培养学生的主体意识,增强学生自尊、自信和社会适应能力。

  二、教材及学情分析:

  本节课是一年级(水平一)的技巧教材前滚翻,本内容是一年级技巧练习的一项重要内容,也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学习,能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质,提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质,促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

  三、教学目标:

  1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。

  2、发展学生的灵敏性和协调性。

  3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。

  四、教学内容:

  前滚翻成屈腿坐撑

  五、组织与教法:

  根据本课教材和学生的实际,为了更好调动学生学习的积极性,充分发挥他们的主体作用,我本着“以教师为主导,学生为主体,以快乐为主线,以学练为宗旨”的主题思想,特采用以:

  1、语言、情境导入法:教师创造一定的情境氛围,来激发学生参与运动的欲望。

  2、讲解示范法:用规范,优美的示范动作,精简的语言,让学生了解前滚翻动作要领。

  3、表扬、鼓励法:对学生的行为进行表扬和鼓励,满足其张扬、自我的个性,增强学生的自信心和自豪感,让学生体验到成功的乐趣。

  本节课学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等,引导学生主动去尝试体验,合作探究,养成主动学习、探索创新的习惯。

  《滚翻》大班体育教案 篇3

  教学目标:(水平目标二)

  1、 运动技能:能试做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程

  2、 心理健康:对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习

  教学重点:团身要紧

  教学器材:海绵块若干块 体操垫

  教学过程:

  一、 基础性诊断练习

  1、问题(1):同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状?

  学生:因为圆形好看、圆形物体滚动的快……)

  问题(2):同学们让我们先来做个实验,我们拿一块砖头和一只篮球来实验,老师用力把砖头和篮球向前滚去,看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球,大家可以从这个实验中得到什么?

  学生:球形物体滚动时的摩擦力比较小,所以滚得远

  师:我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样,只有这样才干把动作做好,练习时大家可以好好的体会一下。

  2、提出问题:在后滚翻练习中怎样使身体团紧?

  二、 理解性诊断与矫治

  1让学生提出方案

  2 教师提供器材

  3分组进行练习得出可操作性的方法

  三、 优化评讲

  1各组范文一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看

  2教师提出要求:(1)平安性(2)可操作性(3)简便易练性

  3从中可以得到几种最理想的练习手法

  A.利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间

  B.利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来(合作学习)

  C.双手抱膝连续团身起练习

  四、 学生自我诊断与矫治

  1 分组练习体会这两种方法究竟是否合适

  2 相互协助

  3 得出结论:这三种方法都很适合与团身练习

  五、 发展性诊断练习

  1、 讲解:我们光学会了团身练习还不够,这只是后滚翻中的一个重要环节,那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。

  2、 教师范文着重让学生看清预备姿势(两脚两膝要并拢,低头含胸必需要)

  3、 学生尝试性的进行练习

  4、 教师巡回指导

  六、 自主性学习诊断(课堂小结)

  师:在今天的练习中大家得到哪些东西?

  生:为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法,通过实践我们也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危险。

  《滚翻》大班体育教案 篇4

  一、课题:

  前滚翻

  二、课型:

  新授课

  三、教学目标:

  三维教学目标

  知识与技能目标:通过本堂课的学习,熟悉并初步掌握前滚翻的基本动作过程,能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展示技巧的简单动作。

  过程与方法目标:通过本堂课学习,可以发展学生的运动能力以及灵敏、柔韧素质。

  情感态度与价值观目标:培养学生勇敢果断的优良品质,培养学生团队协作的精神和保护帮助意识。

  四、教学重点:

  掌握低头含胸,蹬腿有力,团身紧

  五、教学难点:

  动作的连贯性和协调性

  六、教学准备:

  准备跳高器材及场地

  七、课时安排:

  第一学时

  八、教学过程:

  (一)开始部分

  课堂常规:组织集合,体委点名,安排见习生,掌握本次课的出席情况。介绍本次课的主要内容,用时约3分钟。

  准备部分

  1、带领学生慢跑热身

  2、徒手操

  3、组织一个“比比谁更像”的游戏,学生跟着音乐模仿动物走和跳,跑,比比谁最像,带动学生积极性。

  准备部分用时约7分钟

  1、引导学生探究

  提出问题,引发学生思考,培养主动探索的学习精神。

  2、初步学习

  教师先示范前滚翻的动作,示范完之后组织学生分组练习一次。体验之后组织学生思考探索,能否像西瓜圆?此后组织学生听取前滚翻的动作要领,一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球,依次从脑、颈、背着垫,在稳定的站起来。在组织学生练习前滚翻动作,练习5次,教师巡回指导,及时纠正。

  3、分解练习

  要求团身抱膝背部着垫,前后滚动,练习时间5分钟。教师巡回指导,及时纠错。用时5分钟。

  4、完整练习

  将学生分成两组,一组学生进行练习,第二组学生进行点评。练习之后教师对错误动作进行纠正,要求学生要分组练习中互相帮助,自评互评。教师集体与个别纠错结合帮助学生掌握动作要领。用时10分钟。

  5、练习展示

  组织学生同组内进行展示比赛,看谁团身更圆,然后组织小组之间的展示,教师对于展示成果给予点评,用时5分钟。

  (二)结束部分

  1、整理放松

  教师带领学生跟随音乐做放松操,调节身心,回复身体。

  2、课堂小结

  教师引导学生对本节课的重点内容进行回顾和总结之后,教师进行点评并补充。

  3、宣布下课,归还器材

  九、教学用具:

  海绵垫十五张,录音机一台

  十、教学效果:

  预计教学效果平均心率在135—150次/分,中上强度,练习密度是35%——40%,因为本班学生对体操技巧有一定的了解,也积极参与到练习中,因此本班学生完成的教学目标在80%以上。

  十一、教学反思:

  本次课教学中教师能借助形象事物帮助学生记忆和理解动作。注重学生展示和评价,整个课堂氛围良好。通过自评、互评,教师参评的综合评价方法,帮助学生更好地认知自我。

  《滚翻》大班体育教案 篇5

  一、指导思想

  以课标为依据,以互助协做、个人展示为主题,以体验成功为主线,以学练为宗旨的主题思想,学生注意力不能长时间集中,创设情境,以故事导入,诱发学生学习动机;模仿练习、游戏教学,引导学生自主思考,使学生身心归属课堂。充分注意到学生身体条件和运动能力等方面的个体差异,满足学生自我发展的需要。使每一个学生都能体验到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受和成功的乐趣。

  二、教材分析

  单元教学为三课次,本课为第一课次。滚翻技能技巧是水平三体育教学的主要教材内容之一,是人体的基本活动能力之一,是日常生活中必不可少的保护性实用技能,在摔倒或跌下时可保护自己,减少损伤。对学生而言趣味性和挑战性并存,有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。能改善和提高人体平衡和空间感能力,对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏、力量素质,具有重要作用同样为以后以腰为中心轴做旋转技术的动作做基础如:鱼跃前滚翻、单杠回环等

  三、学情分析

  授课班级是五年级学生,人数 40 人。这个阶段是人柔韧和灵敏素质发展的敏感时期,也是生长发育的关键时期,学生自控能力不强,注意力不能长时间集中,所以在教授内容中采用游戏教学和情景教学,认知能力差、好玩、好动、好模仿,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示技术动作。而前滚翻做起来灵活、

  轻巧、连贯,符合小学生的身心特点,易于教学,学好它有助于提高学生的协调性、灵敏性和空间感。

  四、教学重、难点

  重点:蹬地、支撑、团身紧

  难点:枕骨、肩、背、臀依次触垫滚动五、教学目标

  认知与技能:学生知道前滚翻的动作要领,理解正确的发力顺序, 100% 的学生能在保护与帮助下完成 3—5 次,85%的学生能独立完成 5 次,50%的学生能做到滚动圆滑,动作协调。

  情感态度价值观:在自主学习中,尝试练习中个人能力得到提高,保护与帮助下合作学习的能力都得到锻炼,每个学生都能在课堂教学中体验到参与的乐趣,享受到成功的快乐。

  五、教学方法

  教法:语言、情境导入法、讲解示范法、挂图教学、启发式、选优激励法、尝试教学法:“实践体验---认知---再实践”

  学法:观察法、模仿练习法、相互纠错、自主练习、小组互助法

  六、教学流程

  课堂常规→愉悦热身(采用情境、仿生操)→出示挂图→学生模仿练习→教师选优示范→学生分组尝试体验→教师示范保护帮助→教师集体纠错→小组优秀生示范并保护帮助→教师巡回指导→小组选优展示→师、生共评→学生提问、师生共答→学生小结→放松活动

  七、教学过程

  一活跃情绪阶段,7 分钟

  情景:出去春游我们来到了森林,现在我们就去看一看动物园里的小动物吧!

  设计意图:1、情景导入调动学生的学习兴趣和积极性;2、起到热身的作用;

  二掌握技能阶段,30 分钟第一环节:自主尝试,5 分钟

  情景:猴子想低着头看看天空中奔跑的白云,我们也一起低着头看看“天” 吧。(学生发出疑问,低着头怎么看天呢?)我说:“肯定能看到,自己想办法。”学生们就议论纷纷、踊跃尝试,总有学生能找到办法,于是提醒其他学生模 仿,目标就是大家都蹲在地上看天。教师出示图板。

  设计意图:引导学生去思考,去尝试能激发兴趣。通过优秀学生的示范和直观的图解,让学生对前滚翻动作技术有了一个完整的概念,满足了学生的求知欲望。

  第二环节:学练完整动作,20 分钟(五个环节)

  1、教师语言引导:师:刚才有同学已经模仿了小猴子的滚翻动作,现在动脑想一想、怎样才能像它一样,顺利地滚翻过去呢?(得出团身紧结论)组织学生分组进行自练,进一步改进和完善动作。

  设计意图:通过提问激发学生的学习欲望和观察能力,给学生自由的空间, 培养学生自主学习的能力。

  2、教师分解、讲解动作要领;运用口诀进行练习:(一蹲二撑三滚翻)提

  高学生学习的兴趣,掌握前滚翻的动作要领。

  3、突破重点:提臀(眼睛看天)、低头(下颚夹纸片)、团身紧(大腿和腰

  腹夹纸)、蹬腿(把垫子的一头垫高)让学生从高处向低处做前滚翻,以增加滚翻的动力。

  4、保护帮助与纠错:出现翻不过去的现象,学生两人一组进行帮助与保护 (保护者一手扶肩,一手托腰背或大腿部帮助)学生分组练习 4-6 次。学生完整动作练习,教师巡回纠错,提示学生相互观察。纠错时学生能感受到教师的关注提高前滚翻的动作质量。

  解决难点:练习的过程中会出现头顶或额头触垫的动作。

  设计意图:同学之间互帮互助,通过在同伴的帮助下,进一步提高动作的`

  完成质量,也培养学生的安全意识。

  5、小组推优示范:小组推荐 4 名优秀同学在本组垫子上进行示范,师生共评。为学生提供展示自己的平台,提高学生的学习动机。

  第三环节:情景游戏, 5 分钟

  情境:回家的路上穿越各种障碍,经过了山洞,我们要匍匐前进(在垫子上爬过去),绕过小河,约 2-3 组。

  设计意图:充分利用现有器材,节约时间增加练习密度,让前滚翻与其他技术相结合,既巩固了动作又增强学生的综合素质,提高课堂气氛。

  三恢复身心阶段, 3 分钟

  放松操练习。

  八、预计心率

  最高心率 140 次min,最低心率 100 次min, 平均心率 120 次min

  九、场地器材、注意事项

  严格限制学生携带尖利物件上课,不得佩戴手表和钥匙,以确保练习安全。

  要重视教学组织工作,要求学生自觉遵守练习常规,按顺序轮流使用同一练习

  场地设备(如垫子等)不妨碍他人参加活动。

  器材:小垫子 17 张、播放器一台

  《滚翻》大班体育教案 篇6

  教学内容:

  前滚翻、游戏“智取”

  教学目标:

  通过本课的学习,使学生知道前滚翻是一种保护性动作,通过练习前滚翻,让学生掌握在摔倒时正确的保护动作。为今后生活学习提供安全保障。并帮助和启发学生开展一些创意活动;发展学生体能,提高灵敏、协调能力;培养克服困难,团结协作,敢于在体育活动展示自我的精神。

  学情分析:

  三年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并且希望得到别人的关注。他们都比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强,但是自我约束能力差,在集体活动中有时不能顾及团队。所以,在小组合作的过程中,对培养其社会适应性也有积极意义。

  一:指导思想

  以新课标为依据,遵循“健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;在活动中培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。

  二:教材分析

  技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期,有一定的运动能力,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维能力还较差,也容易分散注意力。因此,在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。

  三:教学过程设计

  本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式。以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主。充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。

  1.课堂常规:培养良好的教学常规。

  2.准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳。

  3.学生自主体验尝试前滚翻动作。互相探讨动作。

  4.学生大胆展示动作,学生评价。

  5.教师评价表扬,讲解动作要领。示范动作。

  6.学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。争取每个都能够参与到保护与帮助中。

  7.教师巡视指导学生练习。语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组。对动作掌握差的学生进行双腿间夹手绢辅助练习。鼓励学生勇敢练习。

  8.小组选出的,进行展示。

  9.游戏,“智取”。

  10.放松:“人浪”,互相放松。

  11,学生自评,教师评价,表彰鼓励。

  《滚翻》大班体育教案 篇7

  一、课的指导思想

  本课以“健康第一”为指导思想。针对高一女生生理、心理特点,课堂教学中在充分发挥教师主导作用的前提下,从学生身心健康发展需求出发,构建学生在课堂教学中的主体地位;引导激励学生在练习中开动脑筋,相互合作、相互探讨;注重培养学生的运动兴趣,激发学生学习掌握技能的积极性、主动性;师生共同努力创设轻松和谐的教学氛围。

  二、教材分析

  本课选择的教材内容为高一女生学习(新授)技巧单肩后滚翻成单膝跪撑平衡。该内容在是学生掌握后滚翻的基础上,按照运动生物力学原理,指导学生掌握该动作,提高动作质量,并为掌握好联合动作奠定良好的基础。本节课为该技巧单元的第一次课。教学重点:举腿翻臀、头侧屈。教学难点:头手协调配合经过单肩向后滚翻。解决办法:通过采用直观教学法(挂图、教师示范)及相应的辅助练习、和分解与完整相结合的教学方法及同学间的保护与帮助来完成。

  三、教学设计

  (一)本课注重自主、探究式、合作式的教学方式。在教学过程中让学生组成合作学习小组,要求小组中的每位学生在小组长的带领下积极承担完成共同任务的个人责任,并通过相互交流、相互支持、相互配合和保护,有效解决组内存在的主要问题,实现小组共同目标。这样以来不仅充分发挥体育骨干小组作用,同时也能使小组中的每位学生在合作学习的氛围中不断提高学习效果,发展社会交往能力。

  (二)为了提高学生学习的积极性和主动性,在课堂中主要以自我评价、小组评价、教师评价相结合的多种评价手段;同时注重过程性评价。在教学方法上主要以小组为单位的游戏和展示比赛为主,在学生动作展示中不仅请组内完成最好的同学出来示范,而且更加注重的是整个小组的同学出来展示,这样给每个同学都创造了表演的机会,从而可以增加学生练习的积极性。另外每一组个人展示和小组集体展示的的结束后,由各个小组长组成的评价小组分别对她们完成的情况给与打分并上墙公布,然后根据每一个小组得分的高低评出优胜小组。这样不仅可以提高学生学习的主动性,同时也可以加强小组的凝聚力。

  (三)单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技能学习是让学生先通过观看挂图和教师示范建立直观概念,其次通过三个分解动作的练习,让学生进一步体会各个动作的组成,然后各组讨论如何把三个分解动作进行合理的连接并进行完整动作练习的尝试。,学生反馈讨论结果,在以上基础上教师再讲解示范正确的单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作。然后学生练习(阶梯式分难度练习:1、两块垫子重叠从高出往低处滚翻完成练习。2、保护与帮助下完成练习。3、独立完成练习),采用这样练习手段可以对不同技能水平的学生提出不同的练习要求;使学生在不同要求的练习难度中积极主动参与学习,使不同层次的学生都能体验到成功感;从而能够更加积极的投入到学习中。

  四、教学目标  

  1、运动参与目标:培养学生积极参与的兴趣,促进学生经常参加体育锻炼。

  2、运动技能目标:通过对单肩后滚翻成单膝跪撑的学习,理解该技巧的动作概念。

  3、身体健康目标:提高学生协调性,灵活性和平衡定向能力。

  4、心理健康目标:要求学生克服困难,树立信心,在活动中努力获得成功感

  5、社会适应目标:与同伴一起分担和处理体育活动中遇到的困难和问题。

  五、教学过程:  

  (一)激情导入

  1)集合整队(常规教育)

  2)明确本堂课的学习内容

  3)讲解技巧课应注意的事项

  组织:四列横队

  (二)激发兴趣

  1)游戏--找垫子

  组织:一路纵队在跑动中完成。

  教法:教师讲解方法,后师生共同完成。

  2)垫上准备操4节(以身体各关节、肌肉群活动为主的徒手操)

  组织:二个同学一块垫子

  教法:教师示范、学生积极模仿

  (三)学习体验:

  学习内容:单肩后滚翻成单膝跪撑平衡

  组织:二个同学一块垫子

  教学内容:分解练习

  1)单膝跪撑平衡练习

  目的:

  A体会平衡时身体重心投影落在手、膝支撑面内。

  B提高对后腿的自控能力

  2)直腿坐腿开始后倒、举腿练习

  目的:让学生体会翻臀动作

  3)在练习1)的基础上练习分腿、伸臂、头侧屈动作

  目的:让学生明确经哪侧肩向后滚翻时,头应向异侧屈,同侧臂侧伸,异侧臂屈肘于肩上推手,同侧腿跪撑,异侧腿后举。如:经右肩滚翻的话则要求头向左侧屈同时左手屈肘推手右手侧伸,向对应的右腿跪撑左腿后举。

  4)分组讨论如何把三个分解动作进行合理的连接并进行尝试练习。

  教学方法:

  1)采用直观教学法:教师示范,学生分组练习分解练习(1)(2)(3)(4)

  2)学生练习,教师分组进行指导,对学生出现的错误问题及时进行纠正。

  3)启发学生自查、互评、互帮、互比,活跃课堂气氛,建立良好的教学环境。

  4)小组展示,教师根据各个小组展示的情况进行阶段性评价。

  要求:同伴间相互帮助、相互观察、相互评价共同提高。

  《滚翻》大班体育教案 篇8

  学习目标

  学生能调动自己在幼儿园所学的滚动和游戏经验,做出3种姿势以上的前后滚动,学会变向接力跑的游戏,提高身体协调动作和平稳奔跑的能力,感受到体育活动的乐趣。

  教学内容

  1.滚动与滚翻:前后、左右滚动 重点:多种团身姿势协调的前后滚动方法

  2.游戏:趣味绕垫赛跑 重点:平稳跑步和变向

  教师活动

  原地左右转

  自编操1~6节

  小游戏

  1.检查学生服装。

  2.宣布本课内容,发信号带领学生练习。

  3.提要求并带领学生练习模

  仿操。

  1.听教师宣布课的内容。并认真练习队列队形。

  2.听口令,进行模仿体会动作方法。

  3.自己评价。

  让学生明确本课的学习目标和学习要求,养成良好的行为习惯,引起学习兴趣,调动起学习的积极性。

  合作探究掌握技能

  滚翻与滚动:

  1.各种左右侧滚动

  2.各种前后团身滚动

  重点:多种团身姿势的前后滚动

  1.带领学生做好头、脖等部位的游戏类准备活动。

  2.引导学生回忆和表演在幼儿园所玩过的滚动方法。

  3.指导并参与学生进行尝试性练习侧滚动和前后团身滚动的方法,提示学生观察教师滚动时身体的姿态。

  4.组织学生分组练习与互评,巡回指导,并及时提示滚动技巧。

  调节内容拓展能力

  游戏:趣味绕垫赛

  重点:跑步和变换方向保持平稳的姿态

  1.讲解、示范游戏的方法和规则,提示安全注意事项。

  2.组织学生分组先曲线绕物慢跑一次,明确路线后,再进行快速跑的练习。

  3. 组织和参与学生比赛,激发学生的竞争欲望。

  1.听讲解、看示范,知道游戏方法、规则和注意事项。

  2.认真练习,体会变向时如何保持身体平稳,掌握变向绕物跑的动作方法。

  3.能与本组小朋友团结合作,互相鼓励,争取比赛的胜利。

  通过趣味绕垫赛游戏,进一步激发学生的参与体育学习的兴趣,发展奔跑和变向能力。

  稳定情绪恢复身心

  1.自编放松舞

  要求:轻松自然、动作舒展。

  2.师生共同小结。

  3.师生道别。

  4.放音伴,带领学生自编放松动作进行放松。

  5.引导学生小结本课学习收获,安排回收器材。

  6.师生互评。

  7.伴着音乐节奏,既可跟随老师的动作,也可自编自己喜欢的动作与老师共同边唱边舞。

  8.与老师共同小结,互评学习表现,并回收器材,与老师再见。

  通过学生互评的方式对学习情况小结。引导学生将学会的一些滚动方法应用到生活中,留给学生进一步思考问题的空间。

  器材:录音机一台,磁带、光盘;海绵垫40床、纸篓四个;小黑板4个(根据加、减法计算的得数绕过相对应的垫子)

  《滚翻》大班体育教案 篇9

  一、教学目标

  【知识与技能】

  学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序,85%的学生能正确的运用该技术动作,做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。

  【过程与方法】

  通过分组练习,学练结合,发展力量、柔韧、协调等身体素质。

  【情感态度与价值观】

  在练习过程中形成团结合作的意识,养成勇敢拼搏的优良品质。

  二、教学重难点

  【重点】

  两脚蹬伸,滚动圆滑。

  【难点】

  两脚蹬直,收腿团身时机。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  导入:同学们,我们参加体育活动的过程中,有没有不小心摔倒的经历,“有”,看来不少同学都有这样的体验,摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧?那么,有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢?有,前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到,而且这个动作很容易掌握,大家想不想学呀?“想”,非常好,今天我们大家就来一起学习这个小技巧。

  2.队列队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。

  组织教学:四列横队。

  要求:队列整齐,步伐一致。

  (二)准备部分

  1.游戏:螃蟹赛跑

  游戏方法:参加游戏的学生每两人一组,背对背夹住一个小排球。发令后,用侧身跑的方法前进,看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了,必须在掉球的地方将球捡起,继续游戏。

  组织教学:四路纵队。

  2.配乐韵律操

  伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

  3.专项练习

  写大字游戏,每位同学用头当笔写自己的名字,活动幅度要大,书写2遍。

  组织教学:学生四列横队练习队形。

  (三)基本部分

  1.示范

  可采用正面示范和侧面示范。

  2.提问:刚才老师在做前滚翻动作的时候,身体的着垫顺序是怎样的?(头、颈、肩、背、腰、臀)

  3.讲解

  直立,蹲撑,两手与肩同宽体前撑垫,两脚蹬地(腿蹬直),重心前移,使头后、肩、背、腰、臀依次着垫,当滚至背部着垫时,迅速屈膝收腿,两手抱小腿,团身向前,团身向前滚动成蹲立。

  4.练习

  (1)体验练习,学生每人一张小体操垫,双手报膝,下颌夹紧一张A4纸,在垫子上做滚动练习,体会低头含胸,团身抱紧,滚动时身体的着垫顺序。

  组织教学:四列横队练习队形,每人身前放一张体操垫。

  (2)学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练习,教师巡视指导,规范学生的动作。

  组织教学:四列横队练习队形,每人身前放一张体操垫。

  (3)教师示范并讲解保护帮助的方法,保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在第二阶段中,保护与帮助交替进行;在第三阶段中以保护为主。其方法为:教师单腿跪立于练习者的前侧方,前滚时一手托其颈部,随后换托其背,另一手托其臀部,蹬地发力后,托臀手发力,帮助学生完成前滚翻动作。学生模仿动作,并掌握保护帮助的方法,集体纠错:对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。

  组织教学:四列横队,前两排学生蹲下。

  (4)以体育小组为单位,学生依次完成前滚翻练习,每位同学都完成一轮保护和帮助,让每一位同学都有成功完成动作的体验,并在练习中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导,纠正学生的错误动作。

  组织教学:以体育小组为单位,四路纵队。

  纠错:对于技术动作的易犯错误通过引导的方式,让学生能自己发现,自我改正,达到迅速掌握技术动作的目的。

  (5)学生独立完成前滚翻动作,做到团身抱紧,滚翻圆滑。

  5.优生展示

  6.教学比赛—跋山涉水:以体育小组为单位,每个小组排成一路纵队,在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍,其中一处障碍必须用前滚翻动作通过,学生依次通过障碍,到达终点举手示意,下一名同学继续,小组所有成员全部通过结束,用时最少的小组获胜。

  (四)结束部分

  1.放松活动—放松操

  组织教学:四列横队体操队形

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2.课堂小结:老师引导学生做自我评价和相互评价,最好老师做总结性评价,表扬表现好的学生,激励学生参与体育运动的热情。

  3.宣布下课、师生再见、回收器材。

  四、预计负荷

  练习密度:35%-40%;平均心率:110-120次/分;运动强度:中等。

  五、场地器材

  体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。

  六、课后反思

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