活动目标：
1、能大胆、清楚地表达自己的想法，发展语言表达能力。
2、运用做动作和说儿歌相结合的方式，加深对儿歌内容的理解。
3、了解合理饮食和适当运动对身体健康的作用。
活动准备：
1、身体部位的图片，米老鼠演员一名；
2、健身音乐。
活动过程：
一、激趣引题，大胆表达
1、谈话引题
师：“今天我们班里来了一位神秘的客人，你们猜他是谁？”
米：“嗨，小朋友们好啊！”
师：“呦，是米老鼠啊，很久没见，你怎么长的这么胖啊？瞧瞧你这个大肚子。”
米：“哎，这段时间我每天吃很多食物，又不运动，结果越来越胖，肚子也越来越大。”
师：“这样可不好，肥胖有很多坏处呢？你不相信就问问小朋友们，谁快来告诉米老鼠肥胖有哪些坏处？”（幼儿自由回答）
2、教师小结：小朋友说的很对，肥胖会导致患上心脏病、高血压、糖尿病等多种疾病，而且还影响外型美观呢！
3、鼓励幼儿帮米老鼠想办法
米：“我原来身材多好啊，呜~~~，可现在……我可怎么办啊？”
师：“别着急，小朋友可以帮你想办法！大家快来帮助米老鼠吧。谁有好办法？（减肥）怎样减肥？（幼儿讲述各种减肥的方法，教师注意要引导幼儿认识到要运用正确的方法减肥）。
二、亲身体验，理解内容
1、听音乐做健身操
师：“刚才小朋友的提议很好，刘老师也觉得跳健身操是又方便又简单而且有效的好方法，现在我们就和米老鼠一起来跳健身操，好吗？”
米：刘老师，跳健身操确实很锻炼身体，但我一下也学不会怎么办呢？
师：别着急，我们大家一定想办法会把你教会。
2、回答问题，理解内容
师：现在我们就帮米老鼠回忆一下，刚才做的.健身操运用了身体上什么部位？做的是什么动作？（要求幼儿说出身体部位的名称并用动作表演一下，教师可帮助幼儿用儿歌中的语言说一遍。）
每当幼儿说出的部位的名称，教师则在黑板上贴上该部位的图片。
三、尝试创编，加强练习
1、幼儿尝试创编儿歌
师：我们把刚才做健身操的身体部位和动作都回忆了，刘老师也把图片贴到了黑板上，现在我要给你们出个难题，谁能尝试看图编一首儿歌，一首健身儿歌，这样会让米老鼠加深印象。
2、练习说儿歌
（1）看图谱说儿歌。
（2）边做动作边说儿歌。
（3）听音乐表演儿歌
米老鼠：“这首健身儿歌太棒了，我还想和小朋友一起再来跳一次，你们愿意吗？”
师：“我有个建议，我们听着音乐来表演这首儿歌，好吗？”（根据幼儿掌握情况可再增加一遍）
（4）为儿歌取名
师：我们学会了这首健身儿歌，谁能给这首儿歌取个好听的名字？
四、了解健康知识，自然结束
师：我们刚才跳了健身操，你有什么感觉？对，出了很多的汗，这些汗水能把我们身体里的毒素清除干净呢。所以，不光是胖的人需要运动，瘦的人也要多运动，这样才能让体格更健壮，当然，运动也不能过量，运动过后要及时的喝水，多吃蔬菜，合理饮食，这样我们的身体才会更加健康。
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